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夏季想要保证身体健康?提醒:日常少做这4件事,身体才“开心”
...良生活习惯不管,认为只要没有出现重大疾病,那么对于身体健康是否保持良好就不用太过在意。这种做法是非常不可取的。今天就来给大家详细介绍一下想要在夏季保证身体健康,一定要“收着点”的4件事。1、长时间吹空调...……更多
如何在立夏之后健康度过夏天?四个原则助您安度盛夏
...降温。 不过,对于中老年朋友来说,洗冷水澡可能会给身体带来不良影响。 由于中老年人身体机能逐渐衰退,血管弹性减弱,突然受到冷水刺激,很容易导致血管痉挛,引发心脑血管疾病。 因此,中老年朋友夏天洗澡时,最好...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...,在日常生活中,无论是春寒料峭还是夏日炎炎,总觉得身体缺乏那股向前的动力?可能,这些问题的根源,就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中,阳气被视为人体的原动力,是维持生命活动和健康的关键...……更多
50岁以上的男人,这6件事再喜欢也忍住
...战,特别是如果他们不能克制以下6种“欲望”,他们的身体健康将处于危险之中。一、暴饮暴食暴饮暴食不仅会增加体重,还会导致肥胖,这会增加患心血管疾病的风险,并降低免疫力,使50岁以上的男人更容易患上疾病。同时...……更多
夏季保健误区揭秘,健康度过炎炎夏日
...些常见的保健方法,但有些方法实际上存在误区,可能对身体造成伤害。今天,我们来揭秘一些夏季保健的误区,帮助大家健康度过炎炎夏日。误区一:大量喝冰水在炎热的夏天,很多人喜欢喝冰水来解暑,但这种做法其实并不...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性的整体健康。医生提醒,为了保持身体健康,女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快,许多女性...……更多
夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里
大家是否经历过,即便是在空调房里,仍感到身体沉重,精神不振?这很可能就是夏天湿气作祟的结果。在这样一个湿热交加的季节,了解如何去湿,避免那些可能加重湿气的行为,就显得尤为重要了。接下来,让我们一起揭...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
中医理论认为,人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬...……更多
壹邦健康知识:夏天老是没劲瞌睡是怎么回事?
夏天,阳光炽热,气温飙升,许多人常常感到身体无力,昏昏欲睡。这种现象在医学上被称为“夏季疲劳”或“夏季倦怠症”,是一种与季节变化密切相关的生理反应。那么,夏天为何老是感到没劲和瞌睡呢?下面我们就来探...……更多
“姨妈巾”多久换一次好?提醒:想要保养子宫,做好这些事很重要
子宫对女性身体健康的影响很大,一旦出现问题,会给女性造成很多的身体不适,导致比较严重的妇科疾病,甚至有可能造成不孕。所以在平时生活中,大部分女性对子宫的关注度都是比较高的,但也有部分女性不太了解应该...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...本报记者 李亚云夏日炎炎,高温和湿热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战,如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日,记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科,探访当前季节性因素容易导致的疾病,听取...……更多
这些夏天养生的大忌,你知道几个?
...高温酷暑之下,人们往往容易忽视一些养生细节,从而对身体造成不良影响。在这里,我们将列举一些夏天养生的大忌,希望能够引起大家的注意,让大家在享受夏日的同时,也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉夏天气温高,...……更多
经常吃冷饮的孩子和不吃冷饮的孩子,没想到长大后会有差别
...孩子和不吃冷饮的孩子长大后会有如此大的差别!首先是身体健康方面的差别1、牙齿健康经常吃冷饮的孩子可能更容易出现牙齿问题,如龋齿和过敏反应。冷饮中含有高糖分和酸性物质,会对牙齿造成腐蚀和侵蚀作用。而不吃...……更多
医生直言!女性经期可以少量吃辣,真正不能做的是4件事,别大意
月经期间,女性的身体相对敏感与脆弱,很多生活习惯和饮食选择都会对生理周期产生影响。民间流传着诸多关于经期的禁忌,其中“经期不能吃辣”的说法广为人知。然而,医生指出,经期并非完全不能吃辣,关键在于适量...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...时俱进的调养之道,因此在选择消暑方法时,需要考虑到身体的实际情况和中医养生的原则。喝冷饮:中医的看法与建议在酷热的夏季,许多人习惯通过喝冷饮来降温解暑。然而,中医认为过度依赖冷饮会损伤脾胃,导致脾胃功...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
...间坐在办公室或者家里,缺乏运动。长时间久坐不动会使身体阳气不畅,血液循环不良,导致气血运行不畅,阳气消耗过多。此外,长时间久坐还会导致肌肉松弛、代谢减慢等问题,加重了阳气的消耗。2、饮食不均衡中医认为...……更多
保暖措施,帮助您缓解手脚冰凉的状况,度过一个舒适的冬季
...感到手脚冰凉,这不仅影响了日常生活的质量,还可能对身体健康产生影响。以下将为您介绍一些保暖措施,帮助您缓解手脚冰凉的状况,度过一个舒适的冬季。一、手脚冰凉的原因手脚冰凉主要是由于血液循环不畅所致。冬季...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...躲在空调房里。然而,这些快速降温的方式可能会悄悄给身体带来潜在危害。夏天是阳气最旺盛的季节,人体阳气也随之旺盛。食用冷饮、冷食等低温食品会刺激胃肠道,影响脾胃功能,甚至导致腹泻、胃痛等问题。在空调房内...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道,中暑、发热题材突发事件。因为3高天气,会影响人的体温调节、水盐代谢、循环系统、...……更多
长治圣爱妇产医院:健康喝冷饮要牢记这4点
...大家,长治圣爱妇产医院,但是在贪凉之余还要关注自己身体存在的隐患,所以如何科学、正确地吃冷饮是非常重要的。那么,夏天解暑要怎么吃冷饮?1、不要一次吃太多合理适量的吃,记得一次别吃太多冷饮,冷饮吃多了易...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...避暑而长时间待在空调房里。然而,长时间吹空调会导致身体适应力下降,胃肠道功能减弱,容易引发腹泻,服用康芝蒙脱石散后,它会在胃黏膜上形成一层保护性的薄膜,有助于减少对胃黏膜的刺激和损害,促进胃黏膜的修复...……更多
入伏,老人说“入伏三不做,一年病不沾”,3不做指的是啥?
...觉更加舒服,但是贪凉后会加快湿气的聚集,特别是一些身体抵抗力较弱的人,在接下来的秋冬两季,会出现脾胃虚弱,消化不良,形体瘦弱等现象。所以在三伏天,要少吃西瓜、雪糕、冰棍、冷饮;少长时间吹空调,尤其不要...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...活力与防御能力的重要概念,一旦耗损过度,不仅会影响身体健康,还可能降低生活质量。接下来,将揭示生活中6个容易耗损阳气的行为,提醒广大男性朋友注意规避,让阳气慢慢充足起来,重拾活力与自信!一、熬夜与作息...……更多
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
...吃甜食和冷饮过多的甜食和冷饮摄入会对学龄前期儿童的身体健康造成不良影响。甜食容易导致孩子蛀牙,影响身体健康;冷饮则会降低孩子的免疫力,容易导致感冒等疾病。家长要控制孩子的甜食和冷饮摄入,让他们养成良好...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...澡,尤其是患有心脑血管疾病的人群。因为人在运动过后身体每个部位的耗氧量增加,这就需要大量的血流来给各个器官提供氧气。如果这个时候进行洗澡,大量的血流就会涌向皮肤,继而导致大脑、心脏等重要器官缺氧。并且...……更多
今日大暑,有空没空,记得:1不吃、3不喝、5不睡,有讲究
...到了最炎热的时节,阳光炙烤着大地,人们需要格外注意身体的保养。在这个特殊的节气里,有一种传统的养生智慧——“1不吃、3不喝、5不睡”,它指导我们在大暑时节如何合理饮食、科学饮水和优质睡眠,以保持身心的健康...……更多
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...则。然而,我们如果饭后没有养成良好的习惯,那么,给身体带来的危害也会越来越严重。而这7个行为是我们饭后最容易忽视的事情,累积到一定程度足以让我们的大部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃...……更多
夏天喝太多冷饮?隐藏的3个风险,快来看一看
...天喝太多冷饮可能隐藏的三个风险,帮助大家更好地保护身体健康。首先,过量饮用冷饮可能导致消化系统功能紊乱。冷饮的温度过低,进入人体后会迅速降低胃肠道的温度,影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。长期大量饮用冷...……更多
介绍八类人群,他们应该拒绝冷饮,以保护自己的健康
...、容易疲劳等。冷饮会进一步加重他们的体寒症状,影响身体的正常代谢。他们应该多食用温热性的食物,如姜、枣、桂圆等,以改善体质。再者,经期女性应避免饮用冷饮。经期是女性身体较为脆弱的时期,冷饮可能导致子宫...……更多
立夏阳气升发,湿气加重,提前“多喝2汤,少做3事”,清爽入夏
...,给人们的健康带来了新的挑战。如何在这样的时节保持身体的清爽与平衡,成为了我们不得不考虑的问题。接下来,就让我们一起探讨立夏时节的养生秘诀——“多喝2汤,少做3事”,助大家轻松迎接夏日的到来!多喝2汤,滋...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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拉满“进度条” 跑出“加速度”
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遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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