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...定要动用臀部来正确发力，注意全脚掌着地，后蹬时注意脚后跟发力，这样才能锻炼到大腿和臀部肌肉。另外，脚尖稍微外旋一点，与膝盖朝向对齐，不要内扣和外翻。爬楼梯时注意屈髋，腰背部挺直，屁股稍向后坐等，这样可...……更多
2024-02-29 00:42:00空腹,姿势,减肥,膝关节,髌骨,空腹
...损伤，造成双足呈马蹄内翻足畸形。经过一段时间的康复治疗，小宇左足症状明显好转，但是右足跟仍然明显不能落地。小宇2岁半后，又对右足进行了一次手术，情况依然没有改善。就这样，小宇慢慢长大了，个子也越来越高...……更多
2024-03-13 02:05:00实地,儿子,母亲,医院,足踝,外科
...员吴靖表示。记者注意到，在脊柱评定区域，姿势姿态及足底压力评估系统能够实时监测患者脊柱姿势和肌肉活动，医务人员通过分析患者的影像资料和姿势姿态、步态等生物力学数据，对脊柱进行结构评定，通过活动度、肌力...……更多
2024-01-04 18:01:00康复,山东省,之路,山东,翅膀,数字
...义上的多汗症，多无明显器质性病因，出汗部位以手掌、足底及腋窝最为常见，面部及会阴部少见，身体其他部位则罕见。
什么是手汗症？手汗症是原发局部性多汗症的表现之一，患者常常合并有腋汗、脚汗增多的现象，这主...……更多
2023-10-10 02:30:00多汗,多汗症,胸腔镜,手掌,外科,李奇
...自：中国中医药报在骨守骨 在筋守筋辨病辨证结合针刺治疗颈椎病□ 卫喜照 河南省郑州市建中街社区卫生服务中心现代医学认为颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱...……更多
2023-12-13 10:18:00颈椎病,颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,太溪
咱们对身体的生老病死是不可否认的，这便是自然的规律，即使你要回绝你也无法回绝的。咱们的身体从简略的细胞分化成复杂的人体便是细胞在不断的割裂生长，当细胞的割裂达到极限的时分，细胞就会减缓割裂，也便是生...……更多
2024-02-28 10:30:00不用,治疗,甲状,身体,结节,甲状腺
...力沉重，痉挛抽筋，心慌气短，前胸部不适疼痛，颈椎、脚后跟痛，骨质疏松，失眠多梦等。中医调理更年期以滋阴养血为主，辩证施治，调理不同体质的偏颇，使阴阳平衡。特别对五心烦热、烦燥失眠、扰动心神、阵发性的眩...……更多
2023-12-22 10:05:00平安,阴阳,症状,体质,女性,新乡
...，脚踝周围肌肉的工作强度就增加了。时间一久，会感觉足底特别疲劳，容易引发足底筋膜炎和慢性肌腱炎。另外，大多数雪地靴鞋型倾向于宽松，也就意味着前足区域空间很大。鞋头过于肥大，再加上脚踝没有良好固定作用，...……更多
2024-01-26 08:47:00防寒,神器,雪地,穿着,风险,雪地
...加颈椎肌肉力量，稳定颈椎。靠墙站找一面平整的墙，将脚后跟、臀部、背部，特别是两个肩胛以及后脑勺都贴在墙上，放松双肩，肩膀自然下垂，同时挺胸收下巴，慢慢深呼吸，深吸气的同时双肩往下降。这样也可以锻炼到颈...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
...陷处，对调节神经系统、舒缓情绪有帮助。涌泉穴。位于足底前庭部凹陷处，有助于清醒头脑、调和气血。针灸治疗痴呆的主要思路是激活穴位的作用，调节身体的阴阳平衡，促进气血运行，改善脑部血液循环，从而提高脑细胞...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...兜，缓慢步行。”范长春提醒，“双腿岔开，与肩同宽，脚后跟不要离地，重心要放低。遇到楼梯或台阶要格外小心，抓稳周围的扶手或其他固定物配合行进。”“穿底部防滑的鞋，不穿平底无花纹的鞋子。”范长春说，“在选...……更多
2023-12-20 11:44:00脚踝,企鹅,路面,手腕,专家,长春
...男篮官方宣布：球队外援哈达迪右跟腱断裂，需进行手术治疗。在当天四川和吉林的比赛中，加时赛还剩1分05秒，哈达迪无对抗倒地，随即被担架抬出场外。此役哈达迪出战19分08秒，8投6中得到13分10板7助。众多CBA球员为哈达迪...……更多
2023-01-06 15:57:00达迪,跟腱,四川,男篮,官方,达迪
...钱”，同时，也是四肢百骸的交汇之处。在中医体系里，足底有着诸多穴位与经络，而从现代医学角度看，脚掌也同样是下肢血液循环的终点站与转运场。因此，脚部的健康状况往往能够在一定程度上反馈出体质的整体状况。而...……更多
2023-11-14 17:46:00双脚,血管,变化,就是,最好,脚底
...疚。现在，我每天忙着打理钻井队各项琐碎的事务，忙得脚后跟打后脑勺，难免冷落了远方的家人。等再过两年，我退居二线后，空闲时间多一些，到时候一定好好补偿妻儿以及年迈的父母。今天在一个处于沙漠腹地的施工现场...……更多
2023-10-16 04:10:00沙漠,玫瑰,妻子,万里,妻儿,钻井队
...最后一分钟运球时突然摔倒在地上。他的右腿传来巨大的疼痛，而他不仅要担心眼前的情况，摩尔更担心可能错过下场四强的比赛。几分钟后，漫天的彩纸屑从天花板上掉下来，摩尔的脸上流下了泪水，他的队友们在庆祝他们赢...……更多
2023-01-07 23:05:00摩尔,杜兰特,杜兰,职业生涯,生涯,职业
...重程度，通过与病人的交流，我才知道他是偶然发现自己足底有出血，也没去在意，后面有恶臭了才发现伤口严重，为了减少恶臭，他每天洗澡，想减轻臭味，还用剪刀把看得见的腐肉剪了，结果伤口越发严重，才不得不到医院...……更多
2023-11-08 04:04:00糖尿病足,糖尿,金刚钻,金刚,糖尿,糖尿病足
...入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。此补方主要用于治疗痛经气血虚弱。6.适当服用维生素补充剂B族维生素是营养神经和维持神经稳定的重要维生素，可以很好的缓解经期女性情绪低落，紧张，烦躁等经期综合症，并能够帮...……更多
2024-04-16 14:33:00痛经,止痛,怎么办,痛经,止痛,经期
...刺压迫神经根时，可能引起颈部、肩部、手臂甚至手指的疼痛、麻木和功能障碍。在更严重的情况下，颈椎病可能导致脊髓受压，这可能导致下肢力量减弱、行走困难，甚至导致瘫痪。其次，颈椎病还可能影响血液循环，尤其是...……更多
2024-04-17 17:33:00颈椎病,骨科,颈椎,主任,颈椎,颈椎病
...裂，目前队伍正前往德国，与队医讨论后续相关的检查、治疗工作。毫无疑问，对于老将韩莹来说，这将是她职业生涯最艰难的时刻！老将不易 受伤牵动中国球迷心得知韩莹跟腱断裂的消息，不少中国球迷纷纷为这位德国华裔...……更多
2024-01-12 21:00:00人心,巴黎,华裔,伤势,名将,奥运
...可形成溃疡，可伴有恶臭感及疼痛。恶性黑色素瘤好发于足底指（趾）、甲床、下肢和躯干皮肤，一般原发为良性“痣”，是由皮肤和其他器官黑素细胞异常分化产生的肿瘤。发病率低，但恶性程度高、死亡率高。早期可治愈，...……更多
2024-01-16 15:30:00长出,杭州,癌症,阿姨,东西,皮肤
...指甲像“顶针箍”一样凹陷、甲分离等，12%患者有手掌、足底部位角化增厚。如何早期发现？郑益志表示，可通过常见“三联征”来判断。滴蜡现象：边界清楚、形态大小不一红斑，周围有炎性潮红，轻度浸润增厚，表面可覆盖...……更多
2023-11-24 10:37:00日常护理,五方,皮肤病,时节,干燥,寒冷
...尔竞技女足俱乐部及王霜本人反复沟通后，最终确认她因足底筋膜炎等伤病，无法进行正常的训练与比赛，因此将错过本阶段奥预赛，继续留在美国疗伤。据了解，在路易斯维尔竞技女足俱乐部致函中国足协通报王霜伤情前，她...……更多
2023-10-24 16:42:00足底,美国,伤病,训练,比赛,中国女足
...。另外，身体如果处在持续疲劳的状态，不仅是膝关节和足底容易受伤，还可能造成关节周围肌肉拉伤、腰椎损伤等。”魏海清主任说，这种疲劳状态首先会对膝关节造成影响。长时间暴走，很容易导致人体过度疲劳，而当人过...……更多
2023-11-22 06:49:00胃肠道,胃肠,受不了,一座,小时,海清
...朋友获得更加轻松的运动体验。扶墙俯卧撑 此动作要求脚后跟抬起，两脚前脚掌与肩同宽，与墙壁相隔一定距离。发力动作要求与正规俯卧撑无异，且身体与墙壁夹角越大，难度越高。跪姿俯卧撑 此动作与正规俯卧撑的区别是...……更多
2023-11-22 02:06:00俯卧撑,学问,俯卧撑,动作,肘部,药球
...缺几个星期。斯特林在上场比赛的第一分钟就受伤了，他脚后跟有点奇怪，肌腱也感觉不对，我们还在分析。奥巴梅扬昨天感觉背部疼痛，所以他没球队一起过来。能让球迷重新找到信心吗？英超总是很有挑战性，在这里也是如...……更多
2023-01-09 14:42:00波特,曼城,比赛,普利,足总杯,切尔西
...直接从凳子上摔下来。当时她的右边膝盖便出现了肿胀、疼痛，不能活动，被诊断为右膝关节半月板损伤。亚洲蹲，指亚洲人常采用的蹲姿，即双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。据科学研究，蹲姿如厕更容易排空结...……更多
2024-03-03 08:06:00热巴,天使,热巴,亚洲,膝关节,跟腱
...伴骨缺损的镜下手术简化加速康复”“陈旧性跟腱断裂的治疗—我们的经验”“关节镜辅助下肩胛盂骨折Ideberg分型III型骨折的微创治疗初探”“ACL断裂合并外侧半月板复杂T形撕裂的修复策略”“关节镜一期修复膝关节骨折损伤...……更多
2024-03-26 06:59:00眉山市,眉山,运动医学,四川省,下基层,学术会议
...费用。张晓刚主任建议，如果肩袖是部分损伤，可先保守治疗，通过休息、适当的运动、药物、肩关节合适的锻炼方法并定期随诊及时调整治疗方案来达到治疗目的，但如症状持续或有加重情况，比如保守治疗超过3个月到半年...……更多
2023-11-15 11:09:00骨科,医院,成功,骨科,关节,治疗
...的中药，对于一些因为风湿寒侵袭而出现的膝盖、脚踝、脚后跟疼痛的人来说，可以温通经络，加强散寒、止痛、活血的作用。既然泡脚那么好，为什么有的人会说它可能伤身呢？其实有很大原因是因为泡脚的方法不对，有的人...……更多
2024-04-09 06:08:00养生,热水,中医,还是,糖尿,血管
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生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”，常常容易被忽略，在面对身体发出的各种报警信号时，绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
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前些天，门诊来了个大爷，拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听，这是怎么回事？血管要是堵了，可不是小事情！大爷叹了口气
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小儿厌食是指儿童因多种原因导致食欲减退、进食量减少的症状，中医强调个体整体的平衡和调和，因此对待小儿厌食的方法是基于中医的辨证分析
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新入职的员工小李，在体检的时候，意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前，他隐约感觉到了一些症状，但想着还年轻不会有事，也就没把自己归为糖尿病患者
2024-09-02 01:01:00
若每日生活陷入熬夜的循环，保护身心健康便显得尤为重要。首先，调整作息是根本，尽量设定固定的入睡与起床时间，逐步向健康的生物钟靠拢
2024-09-02 01:02:00
泌尿外科是个埋藏秘密，诉说信任的地方。在这里，每天都有人揭开生命中厚重的面纱，倾吐那些他们父母不知道，伴侣更加不知道的私密心事
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逛药店时，你会发现钙片的价格真是五花八门，有的只要几块钱一瓶；有的却贵得让人心疼，要好几百块钱。价格差距这么大，不少朋友都挑花了眼
2024-09-02 01:17:00
本文转自：人民日报金国泉《 人民日报 》（ 2024年09月02日 第 20 版）拓豆丝，是我家乡安徽望江的特色美食。我喜欢这个“拓”字胜于豆丝本身
2024-09-02 06:09:00
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
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跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
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