杜兰特希望摩尔知道他的职业生涯还没有开始

2022年NCAA精英8强赛，维纳诺瓦大学战胜休斯敦大学的比赛中，贾斯汀-摩尔在比赛的最后一分钟运球时突然摔倒在地上。

他的右腿传来巨大的疼痛，而他不仅要担心眼前的情况，摩尔更担心可能错过下场四强的比赛。几分钟后，漫天的彩纸屑从天花板上掉下来，摩尔的脸上流下了泪水，他的队友们在庆祝他们赢得的这场胜利。

几天后，摩尔平躺在维拉诺瓦学生健康中心的病床上，仍然感觉得到麻醉带来的后遗症。当他开始思考未来艰难的道路时，他收到了教练杰伊-赖特的短信，他告诉他很快就会收到重要人物的来电。

摩尔还没来得及处理赖特的短信，他的手机就亮起了一个FaceTime来电。凯文-杜兰特，这位未来的名人堂成员告诉摩尔：“你会比以往任何时候都更好、更强大。”他讲述了近三年前自己跟腱撕裂的经历。“……现在的情况和之前不同，你完全可以恢复过来，慢慢来。”

杜兰特和摩尔都是在马里兰州乔治郡长大的，小时候摩尔还参加了杜兰特的训练营。但现在他们除了这些之外，还有一些共同点：两人在几乎相同的比赛中遭受了同样的毁灭性伤病。杜兰特在2019年NBA总决赛第五场受的伤，摩尔是在NCAA的八强战里。

杜兰特的电话让摩尔精神振奋，“他在鼓励我方面做得很好，”摩尔说，他的声音充满乐观。“一个最顶级的运动员，成功恢复过来的人告诉我，我会没事的。”后来杜兰特回忆这件事，他“只是想让摩尔知道我是为他而来的。”

2020年，当杜兰特在重塑自己的跟腱时，多米尼克-威尔金斯表示，他希望杜兰特能成为从这个伤病中恢复过来的典范。威尔金斯于1992年受伤，9个月后复出。他做到了这一点，手术后看起来和手术前一样势不可挡。现在，他很高兴帮助那些面临同样困境的人。

去年3月，当杜兰特看到他的手机显示杰伊-赖特打来的电话时，他有一种感觉，那就是教练需要他伸出援手。他们都曾在2020年出征东京奥运会的美国队，赖特担任助理教练，杜兰特则是明星球员。此外，杜兰特在曼哈顿的顶层公寓观看了维拉诺瓦和休斯顿的比赛，杜兰特告诉赖特：“当他倒下时我就知道了，看起来和我的一模一样。”

杜兰特希望摩尔知道他的职业生涯还没有结束，伤病不会影响他的NBA生涯。毕竟，杜兰特、克莱-汤普森、约翰-沃尔等人已经从跟腱伤病中恢复成功重返NBA。

“他的职业生涯还没有开始，”杜兰特这样评价摩尔。“我差一点就完蛋了。那时我本可以退役的。比如，我可以从心理角度想象他正在经历什么，以及他对未来的想法。我只是想让他放松一下，让他知道，‘嘿，你会恢复到最好，这是一件你必须克服的心理问题。’”

杜兰特可以清楚地回忆起他被证实撕裂跟腱的那一刻：他蹒跚地从地板上下来，现在坐在多伦客队更衣室的训练桌上。一位教练告诉他，他们要挤压他的小腿，看看他的脚是否有反应。

杜兰特说：“所以当他们开始挤压我的小腿，而我没有反应时，我感觉到一切都完了。所以我知道那是什么样的感受。所以想象一下（摩尔）去更衣室，经历这些情绪，试图弄清楚这一切对他来说意味着什么。”

6月，摩尔在Instagram上发布了一段自己在手术12周后在反重力跑步机上跑步的视频。杜兰特评论道：“让我们开始吧。”两个月后，摩尔获得了开始跑步和跳跃的许可，他找到杜兰特，问他需要多长时间才能做这两项运动。杜兰特告诉他，他花了大约两周的时间才能轻松跑步和跳跃，并补充说，这更像是精神障碍，而不是身体障碍。

11月底，也就是受伤八个月后，摩尔被允许实战对抗了，他再次给杜兰特发了短信。这一次，他想知道杜兰特在比赛般的环境中是如何感觉到自己被修复的肌腱的，以及他需要多长时间才能在比赛的时候不考虑伤病的问题。杜兰特回应道，这是一个感受的过程，并建议摩尔需要尝试做所有的事情，从找到防守位置到常规训练。

尽管杜兰特给了其他人很多建议，但他在自己的康复过程中没有去询问任何人。他本可以与考辛斯（他在金州勇士队打了30场比赛的队友）或鲁迪-盖伊交谈，两人都在他之前撕裂了跟腱，但杜兰特决定自己去解决。

杜兰特说：“这更多是我的选择。”，“人们可以告诉我我会有什么感觉，我会经历什么，但我只想在自己的视角下去体验它。”

与摩尔相似，杜兰特在撕裂跟腱的那晚也收到了自己的一条鼓舞人心的信息，一条来自科比的短信。2013年，34岁的黑曼巴撕裂了自己的跟腱，并在比赛中投中了两记罚球，然后一瘸一拐地离开了球场。

“别他么像个爱哭鬼，”杜兰特称科比在短信中说，“一切都会好起来的。你会回来继续做你自己。”

科比和杜兰特一起待了几天，并讨论了与之共事的人以及某些物理疗法。杜兰特说：“当我脑子里一团乱麻的时候，能听到科比的消息真是太好了，尤其是他在职业生涯的后期经历了这一切。”

杜兰特表示，跟腱撕裂的球员之间有一种不言而喻的联系。这是那种“我不说你也知道”的关系。这就是为什么他对摩尔的一些回复更多的是精神方面，而不是身体方面。

杜兰特说：“康复，这是一场关于你作为个人和篮球运动员的内心斗争，因为你的整个人生都受到跟腱康复和跟腱手术的影响。”

在10月篮网队对阵76人队的季前赛揭幕战中，埃德蒙德-萨姆纳在第一次替补出场后回到了替补席。他发现杜兰特在找他。“你感觉怎么样？”杜兰特问道。

这只是一个三个字的询问，但对萨姆纳来说意义不止于此。2021年9月，他在步行者遭遇左脚跟腱撕裂。他在一次快攻中，接到T.J.麦康奈尔的传球，运球一次带球上篮，他以为有人撞倒了他，但发现身边没有人。他立刻想到了多名球员，包括杜兰特，他说跟腱受伤的感觉就像被人踢了一脚。

“我一下子就知道了，我听到了我脑海里的一声巨响，”7月份与篮网签约的萨姆纳说道，“所以当我在地上时，我立刻知道我撕裂了我的跟腱。”萨姆纳说，他在最初的24小时里一直闷闷不乐，但最终还是乐观起来了。“我看到了杜兰特是如何康复的，他是世界上最好的球员之一，我知道我会没事的。我知道我有多努力。”

萨姆纳表示，杜兰特的康复是他选择外科医生马丁-奥马利的原因之一，他也为杜兰特做过手术，目前在纽约的特殊外科医院工作。2021年12月，当NFL巨人队的外接手斯特林-谢泼德的跟腱撕裂时，他打电话给杜兰特，杜兰特告诉他去找奥马利。

奥马利说，当他在20世纪90年代第一次开始做骨科手术时，医生经常告诉跟腱断裂的运动员，这种损伤对职业生涯有威胁。现在，这往往只会改变你的职业生涯，谈不上威胁。

奥马利解释道：“当我开始的时候，他们会固定住你的大腿，但现在医生们知道，当肌腱被固定时，它不会很好地愈合，小腿肌肉会严重萎缩。”

“杜兰特可能打了48小时的石膏，我们给他换上了一个可移动的护具，开始训练他的小腿。我们知道，一点点的运动和一点点的负重会让肌腱更强壮。这些都是好的迹象，杜兰特手术前后的变化可能是最小的。”

当杜兰特在休赛期第一次在布鲁克林见到萨姆纳时，他意识到两人受伤的那条小腿都变小了。力量虽然回来了，但尺寸并不能保证。

杜兰特表示，当他与其他跟腱撕裂的球员交谈时，他经常对他们的小腿感到好奇，因此，他为什么不认为自己的角色是单纯地提供建议。杜兰特说：“我在想，是不是只有我受伤的小腿比另一只小，其他人是不是也有这种感觉？”

27岁的萨姆纳在整个赛季主要担任篮网的替补控卫，有几次首发，并表现出了受伤前的爆发力。杜兰特说：“埃德已经是一名非凡的精英运动员，他仿佛从未落后，他对比赛非常专注。我认为他非常有天赋，可能比我们中的一些人更容易康复。”

2020年秋天，克莱-汤普森在洛杉矶打篮球，突然，他躺在地板上。汤普森撕裂了左前交叉韧带，在距离被允许上场只剩下了几个月的时间，他感觉到另一条腿的剧痛。两年后，汤普森在麦迪逊广场花园回忆这一幕时，他拍打着空气，模仿着倒在地板上这一幕。

克莱很快发现自己的右跟腱撕裂，这是他多年来第二次严重的腿部受伤。然后他接到了杜兰特的电话，后者正在为自己重返球场做准备。“你会没事的，”杜兰特告诉他。

汤普森表示，跟腱撕裂后的头几个月特别艰难。他马上就能再次上场了，却又因为伤病而再休息一年。他想知道自己还能不能有伟大的表现。32岁的克莱表示，他的朋友和家人帮助他度过了那段时期，杜兰特直接或间接地也发挥了作用。

“看到他打出最佳阵容的表现，而且场均几乎接近30分，这给了我很大的信心，如果我回到赛场，我也会像之前一样打球，”汤普森说道。和萨姆纳一样，杜兰特也将与汤普森的对话转向了他们的小腿。

杜兰特说：“我们谈到了康复过程，每次我和Klay说话时都会问，‘你的小腿看起来怎么样？你能靠着脚趾站立吗？’只有你把身体的所有重量都放在脚趾上并站立，你的回归才算开始。”

这并不意味着汤普森会听从杜兰特的所有建议，至少不是立刻采纳。当汤普森准备在2022年初复出时，杜兰特告诉了他，在经历了这么长时间的休息之后，他是如何通过投篮选择让自己重新站稳脚跟。杜兰特告诉汤普森：“我一直在练中距离，然后才开始投三分球。”。

汤普森在复出的第一个月里投篮命中率为33%，没有听从杜兰特的建议，采取了和受伤前的相同的姿势投篮。回首往事，他说杜兰特的想法是正确的。汤普森说：“这些投篮命中率不高，所以我必须调整，让我的腿能跟上。”。

不过汤普森确实采纳了杜兰特的在早期测试腿部恢复情况的建议，以获得更舒适的落地体验。在去年1月对阵骑士队的比赛中，他的第二个进球就是迎着两名防守队员的一记重扣。

尽管在接下来的几周里，汤普森仍将努力找回投篮的手感，但他表示，那记扣篮后他用两条受过伤的腿成功落地，对他的心理状态有很大的帮助。

在12月9日篮网队对阵老鹰队的比赛之前，杜兰特在赛前热身时，一张熟悉的面孔站在球场入口处。是威尔金斯。这两位都是从跟腱撕裂中恢复的伟大球员，他们简单聊了聊。

杜兰特在谈到威尔金斯时说：“当你在NBA听到跟腱受伤时，他总是第一个被提起的名字。”。“有人恢复得很好。他是第一批从伤病中恢复过来的球员之一，并保持了之前的竞技水平。这绝对是一种激励，给了我信心，我可以做同样的事情。”

随着跟腱受伤的人慢慢增加，一些球员们开始向萨姆纳寻求建议，他最近在康复期间密切关注前队友布莱恩·鲍恩。摩尔回到了球场，这意味着他可以像萨姆纳一样接受提问。他说，他知道随着他重新适应比赛，他会更了解自己。

杜兰特表示：“我一直都在支持他。”他打算在摩尔回归后看一场维拉诺瓦的比赛，以支持摩尔，如果赛程能够和杜兰特的行程错开就更好了。但即使日程安排不一致，杜兰特也总会第一时间发去问候。