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立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果,不然的话就可能会让自身的湿气越来越多。1、芒果芒果在生活中大家都知道芒果经常...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...谨慎选择!首先,我们来看看哪3种水果在春天越吃湿气越重第1种:芒果芒果,被誉为“热带果王”,其香甜多汁的口感深受人们喜爱。然而,芒果性湿而腻,中医认为其易助湿生热,对于湿气重的人来说,吃过多容易导致湿热...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...。以下四种水果,在立秋后需要控制摄入量,越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品,含有充足的水分,能迅速补充人体因出汗而流失的水分。然而,它性寒且含糖量高,过量食用(尤其是冰镇西瓜)容易加重寒气,影响...……更多
下雨天,湿气越来越重?医生提醒:这3种水果榨汁喝,祛湿健脾
“湿气重,脾胃差,难怪你老是没精神。”林医生一开口,赵大妈就紧张地坐直了身子,心里想着自己最近老觉得沉重乏力,吃什么都觉得不香,难道真的是湿气作祟?故事从一个闷热潮湿的夏日说起。李晓峰,一名35岁的广告...……更多
夏季“湿气”重的人,再馋也不能贪吃的水果,吃越多,湿气会越重
...湿气”重的人,再馋也不能贪吃的水果,吃越多,湿气会越重夏季是阳气最盛的季节,但也是湿气最重的时候。中医理论认为,湿气过重会导致身体出现疲劳、食欲不振、腹胀等问题。对于那些已经体内湿气较重的人来说,饮食...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
在炎炎夏日,随着气温的攀升,湿气也悄然而至,给不少人的健康带来了困扰。湿气重不仅会导致身体沉重、疲倦无力,还可能引发一系列疾病,如食欲不振、消化不良、关节疼痛等。因此,在日常饮食中,湿气重的人群需要...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
湿气属于中医的范畴,中医认为湿气主要有两个来源,一种是自然界中的潮湿,另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话,那么在寒冷的秋冬季节,人可能会出现手脚冰凉的情况,同时也可能会...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...病的风险,虽然现在天气越来越温暖,但是湿气也会越来越重,会导致人体受到伤害。湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏。湿气“重”的人,一般会有4表现,祛湿,谨记“五不做四多做”一:大便黏...……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
...胃累了,它排走水湿的能力变弱,我们就会变成一个脾虚湿气重的胖子,这样的人,千万注意,这3种水果——第一种可能你就经常在吃啊。你知道吗?大部分水果都是寒凉的没错,水果也分寒热,寒性,凉性的水果最多。这符...……更多
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
...于亚健康状态,精神萎靡。 身体2个部位越大,体内湿气越重!第一个部位:舌体胖大,有齿痕舌头胖大,出现“齿痕舌”,说明体内湿气过重。尤其是早上起床之后,发现舌体两边有齿痕,舌头又胖又大。这种症状是典型的脾...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...很好喝,简直是出乎意料的惊喜之作,还可以排掉体内的湿气寒气,滋养脾胃。前些天,先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟,自然是要招待好的,但招待不一定是要去多么...……更多
体内湿气重,喝红豆薏米粥祛湿,结果却越喝湿气越重是怎么回事?
...做一些损伤脾胃的事情,岂不是让你体内的湿气变得原来越重?所以在使用薏米来祛湿的时候,关键的一步就是要将薏米先炒熟了之后,再用来煮粥,这样的薏米里面的寒气就会被炒没了,在不伤脾的情况下,才能够帮助你有效...……更多
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
...明显波动。中医则视“甜物多生湿热”,这会在体内造成湿气郁积,影响代谢。建议:如果特别喜欢葡萄,可以在适当监控血糖情况下,每次只吃5-6颗。在血糖较为平稳之时,亦可尝试少量品尝,但务必留心血糖变化的情况。榴...……更多
无论男女,身体这个地方“越痛”,说明湿气越重,不要拖,排湿气
1、恶寒头痛在没有其他疾病影响的前提下,若你感觉吃饭无味、食量少,并且身体出现发冷发热现象时,多半是湿气过重。头疼是很明显的症状。也许你有这样的体验,有时没有任何原因的出现四肢沉重,并且头疼欲裂等,其...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...提醒,这一节气养生最重要的是祛湿。如果判断自己是否湿气重?饮食方面有哪些需要注意的?哪些方法可以祛湿气?专家给您支招。关键词:提醒空调室内容易加重湿气“湿”是长夏的主气,夏季,特别是长夏期间,祛湿是重...……更多
给孩子喝水,特别容易好心办坏事,导致脾虚!
...了孩子不喜食甘淡之味,那久而久之,口味也会变得越来越重。要知道,甘淡之味入脾,是养脾胃的,那重口味则会伤脾,过度甜也会伤脾,所以家长们要尽量让孩子多食甘淡之味,而不是用甜水来代替。用果汁、水果熬汤来代...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...这三个方面或许会知道,下面我们一起来了解一下。湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下!很多女性常常为大肚腩所发愁,但无论如何怎么减肥都很难减下去,其实肚腩凸起并不一定是肥胖,有可能是因为体内...……更多
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
...病征,且疼痛的部位越多,时间越长,表明人体内部寒湿越重。2、吃东西没味道。感觉舌头上有厚厚的舌苔,吃东西时也觉得没味道。3、大便稀不成形,感觉怎么排都排不干净,要是黏在马桶上就难以冲洗干净。4、舌苔发腻,...……更多
湿气最怕三种水果
湿气又分为内湿和外湿,外湿往往与长期生活在潮湿的环境中有关,而内湿与日常的不良饮食习惯,有着密不可分的关系。进入夏季之后,各种水果也大量上市,但是有些水果可能会加重体内的湿气,劝你最好别贪吃。下面就...……更多
此肉每天食一块,能顶3副药不止,只是气味方面,很多人难以接受
...可以达到补血益气的作用,女性经常喝可以让自己的气色越来越好。榴莲的营养价值其实不止这些,所有经常吃榴莲对身体大有益处。但这里要提醒大家,由于榴莲性温,一次不宜过多食用,尤其是容易上火的人群。另外榴莲的...……更多
买榴莲时,不是越圆越好!果贩子:只要认准5点,榴莲香甜饱满
...品质的一个重要指标。一般来说,相同大小的榴莲,重量越重,说明其果肉越饱满。因此,在挑选榴莲时,可以双手捧起果实,感受其重量。如果感觉沉甸甸的,那么这样的榴莲通常果肉较多,口感也会更好。最后,观察榴莲的...……更多
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出
...常常觉得自己很虚弱,不愿意动。但是,越不动身体湿气越重,最终导致身体健康状况不佳。运动可以缓解压力,促进血液循环,帮助新陈代谢,加速水分的排泄。如跑步,散步,游泳,瑜伽,太极拳等都是锻炼身体的好方法。...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...丰富的钾元素,水分较低,减肥期间尽量少食用,尤其是湿气重、腹胀、有宿便、脾胃寒的人不适合多吃。西瓜虽然西瓜有94%以上都是水分,而本身正常含糖量也在百分之五,所以具有较高的热量。如果你每天吃一个西瓜,相当...……更多
减肥时,这4样“高热量”食物尽量别碰,不然跳绳跑步都白费!
...,所以就算运动也没有办法消耗掉这些热量,所以就变得越来越胖了。减肥时,这4样“高热量”食物尽量别碰,不然跳绳跑步都白费!1、榴莲很多人觉得榴莲是水果,不是都说吃水果对减肥有好处吗,为什么吃榴莲还会长胖?...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...能会感到腹部胀痛、腰酸背痛等不适症状,有些女性体内湿气、寒气较重,可能会出现盗汗频繁、全身乏力的明显反应,在这个特殊的时期,女性的身体需要更多的呵护与照顾。生活中,很多女性在月经期间会感到莫名的郁闷和...……更多
喝红豆薏米粥祛湿的人,你可能做错了这4点,难怪祛湿没效果!
...重的危害:湿气如果不能及时排出,人就会出现很多越来越重的情况,杂症多多,比如便溏、关节痛、脚跟痛等等症状,就是所谓的亚健康状态。而且,湿气过重,会使身体发胖、体态臃肿,总之身体状况越来越差。所以,排湿...……更多
闻着臭吃着香的榴莲,被誉为“水果之王”,对身体有哪些好处?
...但是它的果皮中,又含有脂类物质,散发出了榴莲独有的水果清香。若是用一个词形容榴莲的味道,那一定是“又香又臭”。撇去味道不说,榴莲的口感还是很不错的,入口细腻香甜,完全就是冰激凌质地。若是放在冰箱里冷藏...……更多
这2种水果最伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...水果真的会健康长寿。在高科技发展的年代,吃水果也是越来越方便,不应季的水果,不同产地的水果,只要你有需要,网上下单隔天便到,准保满足您的口腹之欲,但是很多人却不知道,水果其实也不能乱吃,有的时候,虽然...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...以抵挡,但若是一味沉溺其中,恐怕会让你离苗条的幻想越来越远。因而,在这场与美食的博弈中,我们需时辰坚持警觉,勿让榴莲的甜美成为你身体的杀手。糖尿病患者榴莲的糖分可谓\"糖山\",关于糖尿病友来说,降低糖分...……更多
身体有湿的五个表现,中医教你怎样祛湿
...积体内,形成内湿。如何赶走湿气一泡:中医认为,湿邪越重,热水泡脚就越有必要,热水泡脚可以刺激胃经、膀胱经等足部的6条经络,从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。二不:不贪凉:炎炎夏日,冷饮、饮料是最佳...……更多
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一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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