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...脾为生湿之源，所以说好多气血亏虚的人呀，还会伴随着湿气较重的问题，如果你气血亏虚，还有舌苔厚腻，体倦乏力，没胃口吃饭等情况呀，那这个时候呀，就可以参考这个搭配了，不过武医生在这里要提醒大家一点，茯苓不...……更多
2024-05-05 09:52:00黄芪,从头到脚,气血,从头,气血,茯苓
...的还会影响到人与人之间的交往和沟通。瘦身从祛湿开始湿气，总是环绕在人体周围，伺机而动，让你无处可逃。如果你总感觉自己睡不醒，头上好像有着东西拉扯着你回到穿上，打不起精神，又或是全身乏力不想动弹，那极有...……更多
2024-07-26 09:35:00湿气,白开水,毒素,早餐,身材,肠道
湿气，这个常常困扰我们的健康问题，它如隐形杀手一般，悄然影响着我们的生活和身体。为了赶走湿气，我们需要从生活的点滴小事做起，养成一些良好的习惯。今天，就让我们一起来看看赶走湿气的10个小习惯吧！首先，保...……更多
2024-06-17 14:26:00湿气,看吧,湿气,身体,长时,艾灸
...吃下面这些食物，也可以帮助自己解决困扰。有助于赶走湿气，让你慢慢瘦下来！葡萄干和它“非常般配”，经常吃一点，有助赶走湿气，慢慢瘦下来葡萄干这种小零食很多人都比较喜欢，如果在日常生活当中经常喜欢嚼一点葡...……更多
2024-07-30 18:19:00葡萄干,湿气,葡萄,葡萄干,葡萄,湿气
...利湿止痒飞杨草具有特别明显的利湿作用，能加快身体内湿气排出，湿气过重导致的湿热脚气和湿疹等症有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把肥羊草加清水煎煮，煎好后的药汤可以清洗患处，能消除皮肤表面的丘疹，而且...……更多
2024-04-16 17:01:00飞扬草,功效,作用,飞扬草,作用,湿气
...有明显齿痕的病症表现，对此，绝大多数人可能都会想到湿气，那么，这湿气究竟从何而来呢？其实就是我们的脾胃，脾主运化，可以运化体内的水湿，而若是脾运化失常，就可能会导致水湿泛滥，并因此上逆头面，促使舌质胖...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
...眼睛是身体的一扇窗，很能反映出机体的内在状况，体内湿气增多后，身体内的毒素难以排泄出去，水液循环也会受到影响。一夜睡醒后，眼睛里的水不能代谢出去，毒素又堆在这个地方，眼睛看起来就会很肿。如果那天夜里，...……更多
2024-06-25 06:30:00湿气,细节,怎么办,湿气,空调,眼睛
...种深远。的了解，其中现在我们口头最为常见的便是身体湿气重，湿气重，经常可能会出现浑身无力，食欲不振，消化不良等情况，对此在日常生活中，我们要及时的去除身体的湿气。下面就给大家教一下如何去除身体湿气的小...……更多
2024-10-25 09:42:00湿气,妙招,身体,湿气,身体,饮食
众所周知，湿气是传统医学中的特殊概念，在过去，人们普遍认为过量摄入荤腥之物，又或是长时间在潮湿的地方生活，就会导致体内出现湿气淤积的现象，并且还会诱发各种不适症状。而从现代医学角度来看，湿气所指代的...……更多
2024-10-23 09:23:00湿气,信号,身体,女性,湿气,油脂
...，脾虚在现在生活中太常见了，很多人经常出现齿痕舌、湿气重，头晕乏力没精神，胃口不好，大便不成形都是脾虚惹的祸，接下来咱们再看下焦区域，大家发现了没有，他这个舌像很有特点，前边像缺了两块，中间鼓胀，到舌...……更多
2024-06-28 10:49:00一味,中药,中焦,舌头,情况,酸枣
...雨水也非常多，加上很多发达城市都是沿海，这个地方的湿气特别重，加上夏天出汗很多，湿气会入侵身体，影响我们第二天的工作状态。湿气一直困扰着我们家老公，最近舌苔泛白，肚子也特别大，上次去中医院挂号，说是湿...……更多
2024-06-14 10:36:00湿气,越来,越来越,身体,玉竹,党参
不知道大家听过这句话没有，湿气在哪，疾病就在哪，但是啊，千寒易去，一湿难除，这个湿气的特性就是粘腻浑浊，很难祛除干净，甚至还喜欢和其它病邪纠缠在一起，加重问题的严重性。那如果你也有湿气重的问题，今天...……更多
2024-05-05 09:51:00泽泻,白术,陈皮,湿气,疾病,湿气
...现在的问题给解决了，把隐藏的病根给清理了，清理一下湿气，疏通一下肝气，疏肝健脾，以免形成瘀血体质。 ……更多
2024-05-05 09:46:00体质,舌头,信号,中医,肝气,舌头
...是比较弱的，其次运化水湿的能力也不行，体内容易产生湿气，而肝气郁滞呢，就不能推动津液血液运行，所以也容易出现痰湿，或者是瘀血的情况，这时再去参考补肾阴的药，像是六味地黄丸，它就太过滋腻了，脾胃吸收不了...……更多
2024-10-09 06:50:00肝郁,脾虚,肝郁,黄丸,六味地,情况
...则可能侵入体内造成湿邪，从而激发各种病症。01什么是湿气一般来说，引发湿症的主要原因有两种，可分为外湿和内湿。1.外湿通常是由于潮湿气候、淋雨或长时间待在潮湿地方引起的外来湿邪。长期生活在湿润环境、缺乏阳...……更多
2024-06-28 11:33:00湿气,细节,方法,湿气,身体,中医
减肥对于大多数人来说，似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性，把纤细身材作为美的象征，对甩掉脂肪的期望值非常高。很多女人通过节食的方法来减肥，不仅达不到预期的效果，还让自己的身体变得更差！其实女人...……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
平常门诊中，经常会遇到一些便秘、胃肠功能不好、湿气重、体型肥胖、想减肥的病人，很多人也都用了各种办法，花了不少钱去调理，但效果却是有好有坏。其实关于这些便秘、湿气重的情况，除了大家尝试的方法外，一些...……更多
2024-04-09 06:05:00脾胃,大米,错过,减肥,大米,脾胃
中医上讲，千寒易祛，一湿难除！意思就是说，一旦湿气沾染身上，那就特别不好容易去掉，就像有些人反应说的，为什么我天天祛湿、年年祛湿，体内的湿气依然是这么大呢？这里面的原因，如果从中医的角度来讲，有很多...……更多
2024-07-18 06:08:00湿气,思路,怎么办,方法,湿气,燥湿
湿气重是我们常提到的话题，俗话说湿气重百病生，而春季是应肝的，肝气旺容易克脾，导致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生。加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天我们更容易被湿邪困住。但春...……更多
2024-04-09 06:02:00湿病,眼袋,疲软,大腿,湿气,眼袋
...存在脾虚肝郁的情况，看舌头呢，是苔比较厚腻的，说明湿气蛮重的，患者有大便不成形、阴囊潮湿的情况，而且小便发黄，这说明他体内湿气久聚，已经化生热邪了。根据舌脉和症状，可辨证他的病因在肝郁与脾虚。肝郁气滞...……更多
2024-07-14 09:44:00肝囊肿,胆结石,病因,结晶,囊肿,结石
...人都属于偏寒的体质，所以说如果护理不周，很容易导致湿气入侵，俗话说十人九湿，湿气是比较难以去除的，如果女性体内的湿气比较严重，对于我们的身体健康非常的不利，而且还容易导致身体发胖。如果是因为湿气太重导...……更多
2023-11-27 06:46:00泻药,赘肉,天然,魔芋,火龙果,减肥
...，你看下你的舌头，舌苔白腻，这说明啊，你脾胃虚弱，湿气还重，并且肾阳亏虚，从中医角度来看，脾是我们的后天之本，还是我们气血生化之源，肾是我们的先天之本，肾主藏精，精血同源，所以脾肾一方出现问题，都可能...……更多
2024-05-05 10:09:00六味地,黄丸,舌头,之本,舌头,口苦
...胀、食欲不佳、易水肿，这都是因为体内有痰湿。啥叫有湿气？对照检查一下，看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”，是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”，就是由于由于水液内停而痰湿凝聚，使...……更多
2024-06-17 16:07:00湿气,清爽,一身,体质,湿气,身体
...缺少了温暖的“火力”，不能很好地消化体内水分，造成湿气多，就像屋子里湿气重了，墙壁就会渗水一样，她的鼻子就不停地流鼻涕。同时，因为身体缺少足够的“保暖层”（也就是阳气不足），外界一点点风吹草动，比如冷...……更多
2024-07-01 12:45:00鼻炎,鼻涕,不适,鼻炎,陈皮,身体
...肥都没有用。“虚胖”的人，坚持“3不要”，排出体内湿气，“肥胖”远离你！那么怎么样区别自己是“虚胖”还是“真胖”呢？我们可以看自己有没有以下“特征”1、早上起床后，脸部明显浮肿，眼睛也会出现浮肿的情况。2...……更多
2023-11-30 09:36:00虚胖,湿气,肥胖,身体,虚胖,水肿
...以有效的缓解和治疗宫寒。并且红薯、生姜都有很好的去湿气和分解脂肪的效果，常吃的话还能够悄悄瘦身。有些身材比较臃肿的女性，也是因为宫寒才会浮肿的，若是宫寒调理好了，自然也是能悄悄瘦身的。现在天气也是变得...……更多
2023-11-22 15:22:00红薯,女人,红薯,女人,子宫,湿气
...易“发霉”。寒凉的食物，加上潮湿的天气，内湿+外湿=湿气plus升级版！梅雨季节阴雨绵绵，空气湿度大，湿气容易侵入人体内，所以尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中...……更多
2024-07-08 06:09:00薏米,湿气,根本,鸡头米,鸡头,桂花
...减少被子中病原微生物的数量，有利于皮肤健康。2.消除湿气：被子长时间使用会吸收人体排出的汗液和湿气，容易引起皮肤过敏、瘙痒等问题。晒被子可以有效地消除被子中的湿气，保持被子的干燥，有利于皮肤的舒适和健康...……更多
2023-11-06 14:00:00被子,皮肤,方法,健康,被子,皮肤
...尤其是这“3个时间”，可能会有“反作用”！1、身体寒湿气很重时可能有些人不太清楚，葛根虽然好处多，它却是性寒凉的，所以如果在寒湿气重的时候吃葛根粉，可能会导致寒湿气更重，让身体更加不舒服。所以这种情况下...……更多
2023-10-21 21:40:00葛根,食用,好处,还是,时间,女人
...以可以使得胆结石的概率下降。哪些人不宜吃红枣？1、湿气比较重的女性生活中有些女人体内的湿气重，所以会出现水肿的症状，但是对于这类女人而言，在平时是不适合吃红枣的，因为红枣味道特别的甘甜，如果过多食用的...……更多
2023-11-04 16:01:00红枣,变化,身体,时间,红枣,湿气
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