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高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
高血脂,顾名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及...……更多
市第三医院:痛风是一种什么疾病
...水平大于480μmol/L,同时合并有以下疾病之一:高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、尿酸性肾结石、肾功能损害;血尿酸≥540μmol/L,不伴随任何合并症,如果经过生活方式干预仍无改善,可在医生的...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...们带来健康,反而会加速血管堵塞的进程,让我们的心脏越来越累。故事演绎小刚是一个30岁的白领,平时工作压力很大,经常加班。为了节省时间和精力,他习惯了在外面吃饭,而且喜欢吃一些高热量、高油脂、高盐分的食物...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
47岁张大姐半年前查出患有高血脂,本身她喜欢吃肉身材也有些胖,到医院检查的时候发现低密度脂蛋白偏高,医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼,看看能不能将数值降下来,服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较,立...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
...的健康危害有哪些心血管疾病。肥胖更容易患上高血压、高血脂,这些都是心血管疾病的危险因素。长此以往,心脏负担加重,可能导致早发性冠心病。糖尿病。肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。近年来,2型糖尿病在青少年群...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...管内壁产生伤害。血管中如果斑块堆积过多,就可能高于高血脂引起血管内胆固醇的含量升高。尤其是年龄越来越大,身体的各个器官机能都会下降,血液的流动速度也会变得缓慢,不见也会老化。如果你有人和你说年龄越大,...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...越来越大,不管是工作上的需要,还是生活水平的提高,高血脂越来越成为我们日常,见到的疾病之一,而且,年龄越来越年轻化那么高血脂到底对人体的伤害有多大呢?高血脂不仅伤害肝脏的功能,而且可能还会引起心脑血管...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...更容易受到血管疾病的侵袭。因此,为了维护个人健康,越来越多的中老年人开始关注并参与到血管健康的保健中来。在众多的血管保健方法中,运动无疑是一种既简单又有效的途径。通过运动,我们可以提高心肺功能,增强血...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...活的缩写,这样的饮食和生活习惯埋着“地雷”——腰围越来越粗,病也越来越多了。 1.8米的身高,90公斤的体重,在四年前的一次体检时,家住石家庄长安区的程斌(化名),发现自己空腹的血糖值为7.6mmol/L,体检报告显示...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...厚,随着国民生死水平的进步,人们对衣食住行的请求也越来越全面化,在厨师精巧的手艺下,橘子变成各种甜品,变成各种菜品的装饰。提到糖尿病这种疾病,人们深恶痛疾又迫不得已,虽说往常的医疗程度曾经十分先进,针...……更多
提醒:4种肉有助于控糖,2种肉易升糖,参考下
...肉中含有大量的卵磷脂,可以预防糖尿病引起的心脏病、高血脂等并发症。2.鱼肉 鱼肉当中富含机体所需要的不饱和脂肪酸以及优质钙物质能够抑制血浆当中的低密度胆固醇和血糖成分,有效预防机体患上心脑血管疾病以及高...……更多
大妈老是咳嗽,反复检查喉镜正常,2个月后去世,丈夫:死不瞑目
...油和盐以及糖都是超标的。从此以往下去会引发高血糖和高血脂以及高血压等慢性疾病。俗话说病从口入,长期吃这些不健康的食物也会加剧对胃壁的刺激。轻者会引发胃酸、胃胀,严重的情况就会导致胃出血,久而久之就会诱...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是大多数人对于高血压和高血糖是比较了解的,人们认识的这两种身体疾病会严重威胁到身体健康。由于大多数人对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是被告知患上了高血脂的情...……更多
脑梗可以没症状?研究:无症状脑梗死更危险
...断出病变部位、范围、严重程度等。 三、我国脑梗为何越来越多,美国却在减少?《柳叶刀》的数据显示,全球每年新发脑梗塞患者1370万人,其中我国占40%,约551万人,每年因此死亡的人数高达200万。而《新英格兰医学杂志》...……更多
猴头菇真的可以养胃吗?专家讲出实情
...健康,需要大家积极调节自己饮食,有助于保护胃部功能越来越强大。随着“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行,市场上与猴菇有关的食品越来越多。记者在淘宝天猫网站上输入“猴菇饼干”后,搜索到上百个产品,其中不少都...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...能量摄入和增加能量消耗两方面入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动,而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐,这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积。#中秋国庆...……更多
能够有效帮助45岁之后女性控制体重的方法有哪些?学习下
...人的嘲笑,甚至严重的就会打击自己的自信,让女性变得越来越自卑。随着年龄的不断增长,自身的新陈代谢速度就会逐渐下降,这也会是女性体重超标的重要原因之一,那么人过了45岁女性的体重标准应该是多少呢?不妨来看...……更多
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
...,得到有效控制血栓形成得到抑制,能有效预防高血压,高血脂,心绞痛,冠心病,心脑血管疾病。2、止血活血:三七粉具有止血的作用,对便血,吐血有很好的效果,若子宫内膜出现异常出血,也可以利用三七粉治疗。3、抗...……更多
医生提醒:过了70岁要少散步,多做2件事,许多老年人不重视
...的好处。很多老年人在中年的时候就发现自己有高血压,高血脂的身体情况。特别多老年人能感觉自己的心脏压力越来越大,其实这都和心肺功能,血液循环功能有关。力量训练正好可以提升心脏功能,促进血液循环,这样大大...……更多
《柳叶刀》多次表扬“膳食纤维”,多吃点延长寿命
...的体重都有益处,非常适合肥胖症,需要减肥、高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等群体。那是不是说,应该买含有膳食纤维的药物呢?其实,完全不用,日常进食的坚果、豆制品、新鲜蔬菜水果中都有丰富的膳食纤维。...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...控制主食摄入,过量的碳水化合物易转化为脂肪,会导致高血脂出现。黄炳峰指出,清淡饮食的原则是“四少”,即少油、少糖、少盐、少辛辣。大家平时可以选择蒸、煮、炖等方式烹饪食物,既控制油量摄入,还能最大限度地...……更多
这3点可以有效地降低血脂浓度,建议学习下
高血脂患者在日常生活中是非常常见的,并且多见于老年人,随着现在生活水平的越来越多中老年人患有高血脂,高血压的现象越来越明显,对于高血脂高血压的现象,如果不重视,那么很容易导致其出现高血压糖尿病。俗话...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...少并发症的风险,提高生活质量。为什么现在糖尿病患者越来越多?首先,人口老龄化是一个重要的因素。随着人们寿命的延长,身体机能逐渐衰退,胰岛功能下降,导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,从而增加了患糖尿病的风...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...高呢?很可能是因为这种食物吃多了!大家好,欢迎来到高血脂系列科普课程。这节内容咱们给大家讲一讲,无论是血脂已经高的人,还是想预防高血脂的人。生活中都需要注意的一类食物,因为现在越来越多的研究证明,这类...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
...身体健康带来很大的威胁,会导致身体发胖、消化不良、高血脂以及冠心病等疾病发生几率大大增加。动物油也不说不能吃,关于动物油的摄入量,通常对于血脂或血压正常的人来说,每天摄入25g以内,都是没有问题的。...……更多
医生提醒:不想尿毒症病情恶化,少吃这5物
...,不利于血压的稳定,增加血管壁的压力,诱发高血压和高血脂,高盐的食物也会影响肾脏代谢和排毒,降低肾脏功能,诱发尿毒症。4.高蛋白食物 蛋白质是构成人体生理活动的基础,一旦体内缺乏蛋白质,就会导致身体免疫...……更多
夏天来临,记住这“4多3少”,痛风不打扰
...,可在短期内发生急性肾功能衰竭而导致死亡。高血糖、高血脂和高尿酸并发症高血脂患者大多都存在高甘油三酯血症,不仅可能导致高尿酸血症的出现,还可能会引发糖代谢异常,最终引发糖尿病,使各种并发症的发病几率更...……更多
61岁大爷只用橄榄油做饭,坚决不用其他油,2年后身体状况如何
...油已经成为了李家厨房的常客。李大爷原本有些高血压和高血脂,需要定期服药。但最近一次体检,医生惊讶地发现,他的各项指标都下降到了正常范围。医生仔细询问了李大爷的生活习惯,得知他坚持使用橄榄油的事情后,赞...……更多
糖尿病一滴酒都不能沾?医生直言:过一次瘾,3个后果承担不了!
...变得缓慢,这些血脂滞留在血液中无法分解。长久下来,高血脂这种疾病也会随之而来,给糖尿病患者本来就比较严重的病情来上狠狠一击。 第二个原因就是酒精会影响糖尿病病人摄入药物的药效,从而导致病情加重。糖尿病...……更多
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
...身体容易发胖。由于肥胖,血液会逐渐粘稠,随之而来的高血脂,更容易使血栓形成。所以体重超标的人群,要重视健康饮食,合理控制食物的摄入,同时要注重搭配、营养均衡。多吃水果蔬菜、降血脂食物,均衡的饮食,可以...……更多
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颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
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维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
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近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
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