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...充足够的纤维素。调理肠胃的几日，可多食生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素，纤维多的蔬菜能调理肠胃。推荐做法：白灼生菜食材：生菜一大颗、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...炒匀。7、最后，根据个人口味适量加盐调味即可。豌豆胡萝卜鸡蛋炒虾仁食材：豌豆、胡萝卜、鸡蛋、虾仁做法：1、将大蒜剁成细末备用。接着，将虾仁浸泡在由半勺生抽、料酒调和的腌料中，撒上适量的白胡椒粉，并加入适...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...以达到抑制与消灭它的目的，不但预防口臭，让胃部也能越来越好。1、大蒜：大蒜味道虽然重，但是由于其内含蒜辣素，可以有效的抑制幽门螺旋杆菌在肠胃中的滋生，并且起到肠胃中的消炎杀菌的作用。所以肠胃被幽门螺旋...……更多
2023-11-26 20:04:00幽门,杆菌,螺旋,口臭,食用,食物
...可出锅。三、花生——芹菜拌花生米准备花生米、芹菜、胡萝卜、八角、花椒、食盐、鸡精、生抽、香油、生姜。1、花生米洗干净，用清水浸泡1个小时。锅里加水，放入花生米、八角、花椒、姜片、食盐，大火煮开后小火煮20...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...对我们的胃粘膜产生破坏作用，经常饮酒会让胃粘膜损伤越来越严重，容易出现胃部的炎症还有胃溃疡，长期如此就可能会刺激胃部病变，诱发胃癌的发生。少做3事：1.少抽烟：抽烟不仅仅是会伤肺，因为我们在抽烟的时候会让...……更多
2024-01-24 19:38:00胃部,胃癌,死亡率,肺癌,病变,胃部
...消化。例如，鸡胸肉、瘦牛肉和淡水鱼。煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜和菠菜。煮熟的蔬菜比生蔬菜更易于消化。温性水果：如苹果、香蕉和熟梨。避免过于寒凉的水果，如西瓜和柑橘类。食谱建议：小米粥：小米是温和的谷物...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
...孩子多吃5种高蛋白食物，提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了，到了流感高发期，家长们要多注意了，除了要给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多调整，常吃些高蛋白的食物，增强免疫力，减少生病的几率。建议家长，给...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...用。苹果与它一起煮，每天一碗，睡眠好了，淡化皱纹，越来越年轻。煮熟的苹果对我们身体我很多的好处，第一可以起到治腹泻的效果，天越来越冷了，有很多人出现腹泻的情况，这时我们不妨试试煮熟的苹果，它里面含有的...……更多
2024-01-27 11:07:00天一,越来,皱纹,睡眠,越来越,苹果
...米椒和葱花。蛤蜊酿虾滑食材准备：蛤蜊、虾仁、小葱、胡萝卜、食用油、葱、姜、料酒。制作过程：1.蛤蜊加入几滴食用油去一下沙，加水浸泡30分钟，清洗干净后倒入锅中，加入半锅清水，再加葱、姜、料酒煮开，煮的时间...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...翠绿即可。推荐食谱：【蒸茼蒿丸子】准备食材：茼蒿、胡萝卜、虾米、葱、鸡蛋、淀粉、盐、大蒜、生抽、香油详细做法：1.将茼蒿清洗干净，控干水分，切碎备用；胡萝卜清洗干净后，去皮，切末备用；将虾米用温水泡软备...……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
...人体健康有着较好的养生和保健作用。所以在日常中，有越来越多的人每天都会适当的喝茶。尤其是特别喜欢喝一些新茶，认为新茶的口感更好。那么，真的是越新鲜的茶越好吗？茶叶并不是越新鲜越好，太新鲜会带来2大危害...……更多
2024-03-20 10:24:00一文,越好,茶叶,新茶,胃部,越好
...图片
4.红薯：营养丰富的健脾美食**红薯富含膳食纤维、胡萝卜素和多种维生素，能够健脾和胃、益气生津。尝试将红薯纳入你的日常饮食，让美味与健康同行。茯苓图片5.茯苓：祛湿健脾的中药瑰宝**茯苓作为一种传统的中药...……更多
2024-01-19 11:02:00健康饮食,饮食,之旅,健康,茯苓,脾胃
...健康与否，直接影响着人体的健康状态。现在人们的饮食越来越不规律，也越来越不健康，这就导致很多人都患有一些胃病。一旦胃部出现一些不适感，会严重影响着人们的身体健康。01冬季吃萝卜，对你的健康有什么好处？1....……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...者要选择些性平的食物，比如能补气健脾的山药、莲子、胡萝卜、糯米、小米、栗子等。在中药中，人参是补气的代表补品，不过，用人参时一定要有所选择。如果气虚而稍偏热，有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病，用西洋参...……更多
2023-01-05 22:14:00类型,气虚,血虚,阿胶,食物,原则
...着健康生活方式的兴起，消费者对于生鲜食品的品质要求越来越高。紫玉水果胡萝卜的上市，不仅满足了市场对于高品质水果生鲜的需求，更为百果园的水果生鲜品类领航计划增添了新的一笔。未来，百果园将继续深耕水果生鲜...……更多
2023-11-28 12:24:00紫玉,胡萝卜,水果,果园,美味,营养
...属于便秘问题的“通便大王”。西兰花不仅富含矿物质、胡萝卜素和维生素C，同时还含有丰富的膳食纤维。这些有益物质能够促进肠道运动，帮助消化系统更好地运作，从而改善排便困难。下面将为大家分享7种家常西兰花的做...……更多
2023-12-03 13:10:00肠道,物质,运作,帮助,运动,系统
前言春季是个充满生机和美好的季节，而在这样一个时节里，人们的餐桌上总少不了各种时令蔬菜。而今天我们要分享的这道菠菜花生凉拌菜，恰好是春季第一养肝菜，除了润肺护肝，更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介...……更多
2024-03-20 13:38:00越来,越来越,建议,健康,菠菜,花生
...代快节奏的生活中，人们对于保持健康和提高智力的需求越来越高。而在众多的食物中，花生被营养师们推崇为一种具有多重好处的食物。无论是生吃花生还是熟吃花生，都能带来不同的益处，被誉为“长寿果”。建议每天都适...……更多
2024-01-11 09:24:00天都,用处,花生,食用,建议,花生
...际上可能是健康的隐形警钟。在这个快节奏的时代，人们越来越重视食疗的力量。你知道吗？有些简单的传统食物，如粥，其实是我们最好的健康伙伴。今天，分享三款特制的粥，它们不仅能温暖你的胃，还能帮你解决便秘的困...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
在快节奏的现代生活中，胃部的健康往往被我们忽视。胃作为我们身体的重要消化器官，其健康状况直接影响着我们的生活质量。因此，养胃护胃我们不可忽视。为大家分享几款营养丰富的养胃粥，不仅美味可口，还能帮助我...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...将苦瓜切片后用盐水浸泡，或是简单地将其与甜味食材如胡萝卜一起烹饪，都能有效减少苦味。这样一来，苦瓜不仅保留了营养价值，还变得更加可口。辛辣蒜苗，健胃又养生：让“刺激”转化为健康的力量蒜苗，常见的厨房蔬...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
...肪和维生素E。推荐食谱：凉拌芹菜花生米
材料：芹菜、胡萝卜、花生米、盐、葱、姜、八角、桂皮、香叶、香油具体做法：1.芹菜洗净，切成小段，胡萝卜洗净去皮，切成小块，放入开水锅中，焯水至断生，捞出过凉，装入盆...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...这些方法，却发现胃痛依旧，甚至情况更糟。在我们追求健康的道路上，关于养胃的谣言和误解比比皆是，而真相往往被埋没在无尽的偏方和建议之中。养胃必备！掌握三大要素，让你的胃健康无忧调整餐时餐量：小口慢嚼，保...……更多
2024-01-25 13:30:00稀饭,要素,有用,胃部,黏膜,胃酸
...维生素A、维生素C、膳食纤维等多种营养元素。其中的β-胡萝卜素有助于保护眼睛健康，而丰富的纤维素则对破坏健康同样如此的积极作用。2.小米独有的乐趣小米是一种传统的谷物，被誉为“粮中之王”。它含有大量的蛋白质...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...生活节奏的加快，人们生活压力的不断增加，胃病成为了越来越多人的“生活病”。据统计，我国胃病的发病率高达80%，其中以胃炎、胃溃疡等病症最为常见。面对如此严重的胃病问题，如何治疗胃病成为了大家关注的焦点。近...……更多
2023-10-14 06:12:00胃部,胃病,不适,信号,不仅仅,胃病
...痛的情况。一开始情况比较轻微，尚能忍受，可后来症状越来越严重，相继出现呕吐、腹泻等症状，腹部疼痛也逐渐加重，这才一大早跑来社区卫生服务中心寻求医生的帮助。王乔让孙先生躺在检查床上，对其进行了详细的查体...……更多
2024-02-20 01:01:00肠胃,就医,假日,居民,医生,社区
...欢运动。往往出现这样的情况身边的人都会埋怨患者怎么越来越懒，其实并不是懒而是身体真的没有力气也没有精力。【案例分析】今年60岁的刘奶奶，前段时间刘奶奶却不幸被查出了肝癌，这令儿女难以接受，非常的伤心。据...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
...可能会给胃造成一定的影响。如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候也不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，很容易加重胃部的负担。那些胃部功能本身就不太好的人，饮食方面一定要积极进...……更多
2023-01-15 22:28:00胃部,食物,卷心菜,山药,饮食,保暖
...视患者人数的不断增加，特别是青少年近视率居高不下，越来越受到人们的重视。在如今信息爆炸的时代，孩子们的用眼时间逐渐增加，保护他们的视力显得尤为重要。除了注意用眼卫生、科学用眼之外，日常饮食中的营养搭配...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
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近日，遵义市科协组织部分老干部来到湄潭县、凤冈县开展“寻红色足迹·看美丽乡村”基层行活动。市科协党组成员、副主席孔红带队开展此次活动
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近日，遵义市基层老年教育高质量发展经验交流会议在桐梓县召开。会议由遵义市老年大学主办，桐梓县老年大学承办，贵州老年大学党委委员
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近日，赤水市长期镇关工委、团委、平安法治办、康桥社区等单位联合“五老”志愿者到留守未成年人家庭开展禁毒知识宣传，同时关心留守未成年人生活和学习情况
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脾胃在中医里属土，土能生万物，象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化，即将摄入的食物转化为水谷精微，再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织
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8月21日，来自泰国清迈大学医疗技术学院的院长Sakorn Pornprasert，以及印尼Harapan Kita妇女儿童医院的Dina GarniasihRd教授等一行
2024-08-22 02:26:00
本文转自：人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年08月22日 第 09 版）8月15日，在江西省抚州市东乡区体育场开展的“中医药文化健康夜市”活动现场
2024-08-22 05:24:00
在办公的生活中，下午茶是许多人提升工作效率的一种方式，适当的一点放松，不仅能为身体补充机能，还能提高办公的效率，简直两全其美
2024-08-22 06:00:00
在我们国内有很多食物是很多人所喜欢的，可总有另外一部分人不喜欢，觉得都是重口味。你一定也有觉得很难吃的食物吧！确实个人口味这种东西是不能强求的
2024-08-22 06:01:00
为心爱的人制作面包是不错的表白方式，将自己的心意融入进每道工序以食材表达，这种方式既健康又浪漫，而要自己动手制作，食材肯定不能忽视
2024-08-22 06:02:00
在办公室的下午茶时间，能吃点小点心是最幸福的事了，那么有哪些小点心适合作为下午茶的点心呢？现在，就让我们一起来看看吧~到了慵懒的下午茶时间
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在生活中，好吃的甜食能令人感到满足，但如果在好吃的同时，还能具有高颜值的外表，那就真的两全其美了。接下来，就让我们一起来看看这几款高颜值的好吃甜食吧
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小朋友馋嘴，喜欢吃一些小点心，但有些小点心制作不干净，吃了容易拉肚子，这6块小饼干在品牌与味道上都比较有保障，既好吃，又健康
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