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有这8种情绪只会让你过得越来越差,即使再难,也要逼自己戒掉
情绪是人类内心世界的一种自然表现,可以影响情感体验和心理状态。然而,有些情绪会给生活带来负面影响,让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪,解释各自的影响,并提供相应的方法来逼自己戒掉,让...……更多
女生的三个阴暗想法,你一定要知道
...想法:女生的孤独感尽管在现代社会中,人们之间的联系越来越紧密,但是女生的孤独感却越来越强烈。许多女生感到自己与他人无法建立真正的联系,即使在亲密关系中,也常常感到孤独和无助。这种孤独感会让她们感到沮丧...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
...,焦虑会导致人际关系的紧张和冲突,使人们的社交圈子越来越狭窄。三、停止焦虑,做有意义的事情面对焦虑,我们需要采取有效的应对策略。首先,要学会正视现实,认清自己的处境。一味地逃避和掩盖问题,只会让焦虑情...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
春节的脚步越来越近有的人却越来越焦虑不少人表示 小时候特别期待的“过年” 长大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产...……更多
如果你做好这三件事,你会发现你的生活会变得越来越好
...是做好三件事,而如果我们做好这三件事,我们就会变得越来越有福。01第一个迹象:不受不良情绪影响如果你每天都受到不良情绪的影响,你自然就感受不到快乐,也就体会不到幸福。但如果我们不受不良情绪的影响,即使受...……更多
高中生皮肤瘙痒两年,原因竟是学习压力大
...发作,吃两天抗过敏药就好了,可是今年开始发作的频率越来越高。尤其近一个月,天气变冷,加上期末备考压力大,她皮肤瘙痒的情况又出现了,而且越抓越痒,抓得满身红印,晚上也难以入睡,吃抗过敏药都无济于事。睡眠...……更多
长期焦虑,会有以下三点很严重的危害
生活压力越来越大,人家出现焦虑的情况也越来越多,当我们出现焦虑时,通过自己缓解、放松等可以去除焦虑,但是当我们无法得到缓解,时间一久就会导致焦虑症的出现,如果我们长期处于焦虑的情况会有很严重的危害,...……更多
中年人最好的活法应该是:物质低配,人脉低耗,情绪低温
...立,四十而不惑。”随着社会的不断发展,中年人面临着越来越多的压力和挑战。为了过上更好的生活,许多中年人不断地追求更高的物质享受,努力维护着人际关系,却忽视了情绪的调控。事实上,中年人最好的活法应该是:...……更多
以下几种行为,是在消耗你的福气,最好不要做
...循环,破坏你的幸福感。因此,消极的心态可能会导致你越来越脆弱,直到失去了所有的幸福感受。过度追求物质条件过度追求物质财富,很容易让人忽略幸福感的真正来源。很多人将幸福和满足定义为物质上的拥有,过度追求...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
越来越多的青少年爱上喝奶茶。南都资料图自从上了大学后,吴玉就很喜欢喝奶茶,一两天就喝一杯,对她来说,一天不喝奶茶就会没什么精神,还容易吃不下饭,只要喝了奶茶,当天就会感到特别满足。像吴玉这样隔三岔五...……更多
为啥爸爸咨询少 效果却比妈妈好
...俱到,孩子在小时候“这一招”很管用,但上了学怎么就越来越难“管”了呢?杭州第十五中教育集团的心理咨询老师张语姣也是西湖区心理咨询热线队伍的一员。她发现,现代父母觉得孩子比自己物质匮乏的童年幸福,可实际...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,人与人之间的距离却越来越远。尤其是女性,她们在追求事业成功的同时,也面临着家庭、情感等多方面的压力。因此,关爱女性、了解她们的情感需求变得尤为重要。01缺爱的定义与...……更多
稳定的血糖水平有助于改善心情,减轻焦虑和抑郁等负面情绪
在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康饮食。然而,由于工作和生活的压力,很多人难以保持规律的饮食习惯,常常饱一顿饿一顿。这种不规律的饮食习惯很容易损伤身体,导致各种健康问题。为了改善这种状况,我们...……更多
如果你发现自己身上出现了上述两种征兆,不要掉以轻心
...一开始只是轻微的头痛、胃痛,但随着时间的推移,症状越来越严重。最终,他意识到自己需要寻求帮助,经过一番调整和治疗,终于摆脱了困扰他的身体不适。征兆二:情绪波动其次,如果你的情绪开始出现波动,比如易怒、...……更多
过度的同理心只会让你越来越痛苦,身心疲惫,甚至毁了你的人生
...的共情有利于关系的发展和促进;过度的同理心只会让你越来越痛苦,身心疲惫,甚至毁了你的人生。-01合理的同理心是一个人善良的礼物什么是同理心?简单地说,就是设身处地为别人着想的能力。在人际关系中,有同理心的人...……更多
...,并没有给予足够的重视和关怀,这使得小红的情绪问题越来越严重。在交谈中,她坦言“甚至产生过轻生的念头”。那么,什么是产后抑郁?产后抑郁是指在分娩后出现的一系列情绪问题,包括情绪低落、焦虑、易怒、失眠等...……更多
不良情绪对
甲状腺癌的影响有多大
...近年来,甲状腺癌发病率逐年上升,患者的情绪心理问题越来越受到重视。现代医学认为,甲状腺癌的发生除了与遗传、环境、激素水平等有关之外,还与不良情绪、压力超负荷密切相关。虽然关于情绪和压力与甲状腺癌之间的...……更多
美媒:焦虑情绪并非一无是处
...、心跳加速、肌肉紧张——让人痛苦不堪,而且这种情况越来越多。根据美国普查局数据,一半的美国年轻人有明显症状。难怪焦虑症的流行给我们带来了很多恐慌和担忧。但是,作为临床医生和研究人员,我看到了一个更大的...……更多
假期报复性玩手机,小心患上手机焦虑症
...象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖:智能手机的功能越来越强大,人们对其依赖程度逐渐加深。尤其在假期,人们可能会花费大量时间在手机上,以满足各种娱乐、社交和信息获取的需求。2.信息过载:手机中的信息量巨大...……更多
...、炫目的特效似乎已经充斥了每一个角落,自媒体的表达越来越“卷”。人们逐渐对部分网红刻意包装出来虚假的人设产生了审美疲劳,更渴望能够找到贴近生活,贴近自己的真实内容。许多人喜欢于文亮,是因为他传递出了积...……更多
真正喜欢独处的人,想要让你的情绪越来越稳定,可以尝试8件事
...拒绝一切社交活动。真正喜欢独处的人,想要让你的情绪越来越稳定,可以尝试以下8件小事。-01尝试在家里“种绿植”绿色代表生命力。将一颗种子撒在土壤里,看着它生根发芽;看着它从很小的样子,慢慢成长;在观察这颗...……更多
越来越不自信, 肥胖影响儿童心理健康
本文转自:南湖晚报在门诊过程中,金佩丽遇到不少这样的儿童,一旦父母说到“肥”“胖”等字眼,他们便会又羞又气。其实,体重超标不仅损害身体健康,还会给儿童带来很多负面的心理问题,例如,在学校被同学取难听...……更多
放低预期 稳定情绪 用心陪伴
...很微妙……讲述:围着孩子转,反倒被嫌弃距离高考时间越来越近了,杨女士计划着要不要跟单位请个长假,在儿子小晖考试前当一个全职的“后勤部长”,当她把这个想法告诉小晖后,却遭到孩子的强烈反对。小晖说:“你要...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...题。恶习3:久坐随着现代科技的发展,人们的工作方式越来越倾向于久坐。然而,久坐会导致阳气淤积在身体某个部位,引起不适。特别是在办公室工作的白领,长时间保持一个姿势会导致肌肉疲劳、身体僵硬等问题。此外,...……更多
...日积月累,导致儿童青少年出现自残、自杀等行为。还有越来越多的“佛系”家长她们不在乎孩子的成绩,不逼孩子考取优异的成绩,认为只要孩子心理健康就好。面对出现的负面性情绪,很多人傻傻分不清是抑郁情绪还是抑郁...……更多
那些一直单身,缺少男人疼惜的女人,多半都很空虚
...黄。不管她们用多少保养品,都不可能让皮肤细嫩,只会越来越难看,这就是没有爱情所带来的直接后果。女人最好的状态,是精神好,对生活积极,充满阳光,若是长期封闭自己,拒绝异性的追求,没有了爱情的滋润,最终都...……更多
正确看待焦虑抑郁,都有哪些建议?
在这个快节奏时代里,焦虑和抑郁问题正在逐渐成为越来越多人面临的挑战。无论是工作压力还是人际关系,各种压力层出不穷的挤压着我们的生活空间,使得焦虑和抑郁如影随形。在这个看似光鲜亮丽的外表下,我们内心却...……更多
...孩子主要是一个主动性的展现,这个阶段的孩子自我意识越来越强烈,是一个主动探索的阶段,这时候父母要给孩子提供一些丰富、可探索的资源环境,同时家长也要给孩子定下规则和界限。“比如说我们要有一个基本的安全范围,不...……更多
如何让夫妻成为真正的“队友”
...则担忧地表示:孩子会默默流泪,因为他害怕父母会吵得越来越厉害。从意识层面来说,那些情绪不外露的孩子也许会“盼着”父母吵架,因为这是父母注意力转移的好时机,父母吵架了,那大人给他制定的规则也就无法执行,...……更多
真正厉害的女人,身上都有一股“静气”
...维,开始做一些读书的分享。慢慢慢慢,她的读者积攒得越来越多,现在的她越来越忙,当然收益也水涨船高,让人羡慕。当我遇到人生卡点的时候,遇到工作困境的时候,喜欢求助她。她的口头禅就是:去做吧,先别管那么多...……更多
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赤山镇中学开展“做皮蛋·迎端午”劳动教育实践
江西手机报萍乡讯(肖艳玲)“不效艾符趋习俗,但祈蒲酒话升平。”为迎接端午佳节,让学生沉浸式体验传统民俗与劳动智慧,4月24日
2025-04-27 20:49:00
医美术后肌肤脆弱,伯纳赫如何保驾护航?
在追求“换脸式”变美的道路上,人们从未停下脚步。近些年,医美成为越来越多人颜值“逆袭”的重要方式。换季敏感、痘肌护理、晒后修复……这些问题都可以通过医美项目得到有效的解决
2025-04-27 17:07:00
共话高质量职场健康管理 “全国防控重大慢病创新融合试点项目”高质量职场健康管理先行试点(西藏)工作推进会召开
4月24日,由全国防控重大慢病创新融合试点项目管委会、高质量职场健康管理先行试点工作委员会主办,西藏自治区人民医院健康管理中心
2025-04-27 17:39:00
6部门联合印发《关于做好当前长期照护师培养培训工作的通知》 2025-04-27
中国消费者报北京讯(记者孟刚)4月24日,国家医保局会同教育部等6部门联合印发《关于做好当前长期照护师培养培训工作的通知》(以下简称《通知》)
2025-04-27 18:02:00
福建漳州发布消费提示:警惕健康服务变高价推销 2025-04-27
中国消费者报福州讯(记者张文章)4月25日,福建省漳州市市场监管局、漳州市消费者权益保护委员会联合发布药品、保健品消费提示
2025-04-27 18:32:00
舍得酒业一季度净利润超3亿元 2025-04-27
中国消费者报北京讯(记者孟刚)4月25日,舍得酒业股份有限公司(以下简称舍得酒业)披露2025年第一季度报告显示,今年一季度实现营业收入15
2025-04-27 19:02:00
滨城区区直机关医院、市中街道社区卫生服务中心开展“健康享‘瘦’•中医有方”穴位埋线疗法
鲁网4月27日讯为积极响应国家卫健委“体重管理年”政策,提升全民体重管理意识和技能,推广中医特色非药物干预技术,滨城区区直机关医院
2025-04-27 17:05:00
一个“联”字破解就医难 涪陵区紧密型城市医疗集团创新联合门诊/病房模式让群众省时省钱更省心
“省时、省钱、省心。”近日,家住重庆市涪陵区珍溪镇的糖尿病患者刘阿姨,通过涪陵区紧密型城市医疗集团(简称“紧密型医疗集团”)在珍溪设立的联合门诊/病房的规范管理
2025-04-27 17:08:00
时隔28年,她在山东省第二人民医院再次迎来“重生”
出生仅4天,她就因“十二指肠先天闭锁”,在山东省煤矿总医院的前身——即山东省第二人民医院接受了胃十二指肠吻合术,迎来了生命重生
2025-04-27 17:42:00
糖尿病患者如何科学管理体重?这份实用指南请收好
对于糖尿病患者,体重管理不仅是控制血糖的关键,更是预防并发症、提高生活质量的重要环节。超重或肥胖会加重胰岛素抵抗,而体重过轻也可能增加营养不良风险
2025-04-27 17:43:00
布鲁氏菌病-——一种可能人畜共患的特殊职业病
一、什么是布鲁氏菌病?布鲁氏菌病(简称布病)是由布鲁氏菌引起的一种人畜共患传染病,又称为波浪热、马耳他热、懒汉病等。布病是《中华人民共和国传染病防治法》规定报告的乙类传染病
2025-04-27 17:44:00
科学减重 健康相伴|济南医院减重门诊开诊啦!
为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030)》和《济南市“体重管理年”活动实施方案(2024—2026年)》精神,倡导科学减重与健康生活方式
2025-04-27 17:44:00
烟台山医院“医直播”第23期:揭秘痛风防治密码,关注健康护理常识
胶东在线4月27日讯(记者 刘文琼)在现代快节奏生活中,痛风已悄然成为困扰众多人群的常见疾病,发病率呈逐年上升趋势。为帮助公众科学认识痛风
2025-04-27 17:46:00
健康社区“免疫行动”促进计划启动 2025-04-27
中国消费者报北京讯(记者任震宇)近日,由新华网主办,中国医药卫生文化协会疫苗与健康分会、《中国社区医师》杂志联合支持的“健康中国家 疫苗护万家——健康社区‘免疫行动’促进计划”在北京启动
2025-04-27 18:02:00
孩子换季咳不停,警惕过敏性咳嗽
近期,许多家长发现,孩子咳嗽反反复复,吃了止咳药也不见好,甚至持续数周。春天是万物复苏的季节,但同时也是儿童过敏性咳嗽的高发期
2025-04-27 18:17:00