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晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
随着现代生活节奏的加快,人们的生活方式越来越不健康,这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近,一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世,这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例,提醒大家晚上...……更多
为什么患有中风的人越来越多?尽量少吃3种食物,可能血管变通畅
其实在现在生活中出现中风的人也是越来越多了,而且当身体出现中风的时候,很容易会出现突然昏倒,而且还会出现嘴角歪斜和语言不流畅的情况,随着近几年的不断发展,中风的发病率也是不断的上升,而且出现死亡率也...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...副主任张涛在接受采访时介绍,春季来临之时,天明时分越来越早,阳光早早地将人从睡梦中催醒,然而此时身体的生物钟却没有到达“醒”的时间点,自然会觉得困倦、疲乏。生物钟的调整滞后于日夜时长的变化,使睡眠结构...……更多
威宁:农企联手做大荞产业
...止咳平喘、祛痰等作用。威宁因地制宜,坚持走生态绿色健康发展路线,研发出的荞产品系列一经上市,深受消费者青睐,目前主要销往重庆、广东、浙江、上海等地。为形成产业链,提高产品附加值,荞产品企业从产品质量、...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...很快就步入了老年社会,肥胖、高血压、糖尿病的人群也越来越大。2019年《中国脑卒中防治报告》显示,根据人口普查结果推测,我国40岁以上人群脑卒中(脑中风)数约为1318万人,而且以每年8.7%的速度增长,其中缺血性脑卒...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...。心脏不好,少碰“3白”,多吃“3红”,牢记3字,心脏越来越强壮心脏不好,少碰“3白”盐盐主要成分是氯化钠,摄入过多会诱发高血压,冠心病等问题。食盐过多,钠离子被吸入血液容易引起水钠潴留,导致血容量增加,...……更多
卖米超万斤,没丢一两米
...成对这样的成绩感到十分满意,他相信随着了解米店的人越来越多,米店的经营情况会越来越好。沈利成是贺州知名的种粮大户,有自己的粮食基地和加工基地,曾获全国农业劳模称号,他深知,精加工是增加大米附加值的好法子,而打...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...大蒜,那么这样的说法是真是假呢?01为什么糖尿病患者越来越多了?饮食结构的变化现代人的饮食结构发生了较大的变化,食物中的高糖、高脂、高盐和高能量含量增加,同时摄入膳食纤维较少。这导致了过度的能量摄入和营...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
...候水的浓度也会明显提高。饮食因素如今在床上的生活中越来越丰富多样,很多人吃东西的时候却不能够坚持经常吃一些没营养不健康的食物。饮食方面不注意饮酒,会导致生活当中的脂肪和热量进入到体内,从而影响到肾塞等...……更多
为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好
...间窗口,因此对其进行合适的筛选和使用非常重要。为何越来越多的农村人得了“脑梗”?医生:原因有三点,早知早好不良生活习惯农村地区的饮食结构以高油脂、高盐分、高糖分为主,长期以来缺乏蔬菜、水果和粗纤维食品...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...前比较陌生的词语,现已频繁地出现在人们的生活之中,越来越多的人在体检单上看到了“高尿酸血症”的字眼后,很快,其中一些人因脚指头红肿热痛、大小关节变形、肾功能受损、结石等,饱受痛风折磨。那么,什么是高尿...……更多
煮米饭时加点“它”,可能比减肥药强,养好气血,或许越来越苗条
...性朋友,多吃点糙米,不仅能够养好气色,而且身材也会越来越苗条。 红豆含有大量的钾元素,能够起到消肿利湿的作用,在平时多吃点红豆饭,能够有效的保护心脏,增加血液流通,使气色看上去更加红润有光泽,所以减肥...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
“每天的饮食,就像一场悄无声息的健康攻防战。”这不仅是一句警世格言,也是众多患者在我的诊室里反复提及的现实痛感。比如张先生,65岁,退休前是一名热爱生活的老师。一次偶然的体检,却揭露了他血糖偏高的惊人事...……更多
血液粘稠的人,每天吃点“它”,清理血管,4个好处看得见
随着现在的人生活压力越来越大,在生活习惯更饮食习惯上都是比较混乱的,这就导致与大部分的人都处在一个亚健康的状态,这也让很多疾病有机可乘。而一些重大疾病的患者年龄越来越低,十个人里面有八个人或多或少都...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...液变稠,并会在血管壁上沉积变成斑块。时间久了,斑块越来越大,会堵塞血管,严重的会导致动脉粥样硬化,进而导致血流中断。当在心、脑、肝、肾等部位发生血管堵塞的时候,会引起相应部位病变。当引起以下几种疾病时...……更多
健康旅游逐渐成为一种新的旅游形式,吸引了越来越多的人投身其中
在快节奏的现代生活中,空气质量问题日益凸显,人们越来越关注健康。清新的空气对于减少呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等疾病的发生具有重要意义。在这样的背景下,健康旅游逐渐成为一种新的旅游形式,吸引了越来...……更多
倾听·宁夏两会|国粮储宁夏局局长罗守全委员谈发展有机粮食产业
...粮食生产的稳步发展和人们生活水平的不断提高,老百姓越来越注重健康,食物消费观念正由“吃得饱”向“吃得好”“吃得营养健康”转变,对绿色有机优质农产品的需求不断增大。当前,宁夏有机粮食生产已有一定基础,如...……更多
丰城持续擦亮“中国生态硒谷”金字招牌
...企业开展富硒农产品研发和认证,通过政策引导和扶持,越来越多的企业加入到富硒产业行列中。2023年,丰城市拥有富硒产品认证的经营主体新增40家,达86家;建设完成了4个富硒水稻高标准种植基地,富硒水稻平均亩产达380余...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...果堆积大量的毒素和垃圾,渗透在血液中的有害物质就会越来越多,血液就会变得越来越浓稠,容易导致血管堵塞。脑血管堵塞顾名思义,就是脑部血管出现堵塞的状况。脑血管堵塞会发生在不同的年龄阶段,而且很容易诱发身...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...能力下降、失眠、焦虑、抑郁等神经系统问题。05为什么越来越多不抽烟的人得肺癌? 近年来,越来越多不抽烟的人得肺癌的情况引起了公共卫生界和普通民众的关注,在过去,吸烟一直被认为是肺癌的首位因素,但随着研究...……更多
史上最强采血管简介,采血顺序想记不住都难!
...人们健康观念的转变和医疗模式的转变,中医正逐渐受到越来越多的关注和认可。越来越多的人开始认识到中医在预防、保健、康复等方面的优势和特色。中医的普及不仅可以提高的健康水平,还可以推动中华文化的传承和发展...……更多
“稻米青年”陈建宇  讲述“一粒米”的故事
...代表公司携手新泾村推出稻米区域公共品牌“稻花湾”,越来越多的农户加入稻田“大家庭”。“三年来我们的收购价均高于市场价,我们兑现了让村民稳步增收的承诺。”新方向种粮智能化,包装年轻化今年丰收季,金山区朱...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
滋阴是中医养生的一个重要理念,它指的是通过调理身体,使阴液得以充足。中医认为,阴液不足会导致身体干燥、虚症加重,引发各种健康问题。年纪越大,就越需要注意滋阴养生,保持身体的阴津平衡。随着年龄增长,人...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...增高,血管为了抵抗过高压力,就会导致血管壁逐渐变得越来越厚,血管腔变得越来越窄。肾脏血管一旦变细了,不仅会影响代谢废物的排出,同时连基本肾脏的供血也无法保证,导致肾脏缺血性萎缩,此时肾脏体积就会变小,...……更多
腰酸膝痛浑身无力是肾气不足吗?肾气不足吃什么可以改善?
...腰痛、膝关节酸软甚至浑身都没有力气晚上跑厕所的次数越来越多了时不时的还感觉到头晕耳鸣男性朋友出现了这些症状,往往是肾气不足造成的啥是肾气不足,简单说就是人们常说的“肾虚”男性朋友往往闻“肾虚”而色变没...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...心脏疾病的发病率。推荐做法:黑豆粥材料:黑豆100克;大米100克;清水适量;冰糖(可选)适量步骤: 1.将黑豆洗净,浸泡在清水中至少4小时或过夜,使其充分吸水。2.将大米洗净,与浸泡好的黑豆一同放入电饭锅或炖盅中...……更多
每天喝1碗小米粥,身体会有什么变化?
...就来一起聊一聊。小米的营养价值如何?1、脂肪小米和大米都是我们日常吃的主食,它们的碳水化合物含量几乎不相上下,但脂肪含量差异却很大。小米的脂肪含量高达3.1克/100克,是大米的5.2倍,也比其他粗粮高,比如燕麦米...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...胖的“元凶”。因此“低碳水”、“戒碳水”的饮食方式越来越流行,主食变成了“洪水猛兽”!一旦开始减肥、控糖,第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻...……更多
济南市三院:勇闯“生命禁区”创造救“心”奇迹
...3.3亿,已成为危害人们健康的首要问题,并呈现出发病率越来越高的迹象。以病人为中心,集中力量提升影响百姓生命健康的病种治疗水平,近年来,济南市第三人民医院高度重视包括心血管病在内的多个重点专科建设,集中力...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...的明亮与智慧。然而,近年来,近视问题在年轻人中变得越来越普遍。长时间使用电子产品、阅读等习惯让我们的视力受到挑战,因此眼睛健康的重要性愈发凸显。为了改善视力、护血管,建议大家多食用一种被公认为“天然护...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00