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...豆浆和芹菜烧沸，加入调味品，再放入米粉煮沸，又撒上豆芽菜和韭菜，浇上蒜头油，焖2分钟后不断翻炒直至豆浆炒干，最后配以特制的酸菜，一盘乳白带黄而又有豆浆香气的炒米粉就大功告成了。蛋香、米香伴着豆香，真的...……更多
2023-12-24 06:58:00莆田,阿妹,味道,豆浆,阿妹,撒贝宁
冬天是中老年人容易感受寒冷的季节，而饮食作为调节身体的重要方式，对于驱寒暖胃也起到了重要作用。本文将推荐三种“热菜”，即大葱、羊肉和茴香，以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...气的到来，虽然气温，但是穿衣也要有度，不是穿得越厚越好，要根据当天的气温来决定，尤其是小朋友，穿衣过多，冷热交替，室内活动时容易出汗，外出背身的汗变凉被身体吸收，也是容易导致生病的。2、做好腿部保暖；...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...的肉鸡销路更广了，他和妻子还制作手工馒头、鸡血面、豆芽菜等进行销售，有了不错的收入。“我们通过日常走访入户发掘农户的传统手艺，鼓励他们发展壮大。同时严把产品质量关，确保售出的农产品绿色健康。”合水县西...……更多
2024-02-20 10:22:00西华,庭院,招牌,经济,豆腐,发展
...肉丸寒冷的冬天来临，我们需要更多的营养和热量来保持身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先，我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后，加入葱姜末、盐、白...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...多补充营养，经常吃一些高蛋白、高热量的食物，可以给身体补充能量，保持温暖。今天给大家分享几道家常菜，营养滋补，暖身驱寒，还非常好吃，老人孩子都喜欢。一、黄焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香菇、生抽、老...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...们迎来了冬季的一次重要时刻。在这寒冷的季节里，保持身体的阳气显得尤为重要，“秋冬养阳，春夏养阴”，。因此，不妨记得品尝一些具有温暖特性的食材，让身体在寒冷中保持旺盛的阳气。今天要为大家介绍的是适合小寒...……更多
2024-01-06 19:20:00阳气,羊肉,猪肚,生姜,鸽子,党参
...米粉皮呼作“粉皮”，切出方形纸张大小，把提前炒熟的豆芽、河粉等馅卷成长条状，便成了阳江特色小吃“猪肠碌”。这“粉皮”在广东台山市有个独特的叫法——“猪肚糍”。将“猪肚糍”卷成长条状，被台山人称为“猪肠...……更多
2023-01-12 16:53:00台山,猪肚,乡愁,吃法,台山,猪肚
...馅料都要切成碎粒。搭配起来，颜色鲜艳，且营养均衡。豆芽菜吃起来清脆爽口。香菜有一种独特的香味。天津本地产的腐乳和芝麻酱作为主要的调料，用香油调和，腐乳的味道压过芝麻酱的味道，这就是津味素味道的灵魂。
...……更多
2024-02-13 08:31:00民俗,仪式,特色,体验,美食,游客
...有谚语“一年补透，不如霜降补够”，霜降前后正是滋补身体的好时节，这时，我们除了应该在出门时多穿点衣服，避免受凉外，在饮食上也要注意适当调整，多给身体补充一些营养高又丰富的食物，把身体滋养好了，才能为平...……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
...选择。热气腾腾的汤汁混合着香浓的面香，不仅能够暖和身体，还能唤起一份温馨的感觉。在寒冬里，这六款热乎汤面以其独特的风味和丰富的营养，成为了家人聚餐或独自小憩时的美味拥抱。让我们一同探索这些美味的汤面做...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...越冷，要注意保暖防寒，避免受凉。进入仲冬要进补，给身体储备足够的能量，才能安稳度过寒冬。在饮食上，首先要忌姜。姜性热，虽然有驱寒的作用，但冬天吃姜会产生燥热，导致上火，所以少量吃可以，不能多吃。建议多...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...相应的美食菜谱，让你在小寒之际，享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节的暖身食材之一。富含优质蛋白质和脂肪，能够提高体内的热能产生，有助于御寒。此外，羊肉还富含铁、锌等矿物质，对提高免疫力有一...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...强骨骼健康。此外，香菇还含有多种氨基酸，有助于调节身体代谢，健脾祛湿，是冬季理想的养生食材。它含有的多糖体能够提高人体免疫力，帮助我们更好地抵抗寒冷季节的病毒侵袭。
香菇的营养价值不仅体现在独特的口感...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...节里，人们特别要注意保暖，同时也需要关注饮食，确保身体的健康。为了度过寒冷的三九天，我们可以从饮食入手，选择适合这个季节的食物，保养身体。一、高蛋白食物
在三九天，由于寒冷的天气，身体需要更多的能量来...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
冬天的寒冷天气常常让人感觉身体不舒服，而正确的饮食选择成为了维持健康的关键。有句谚语说：“冬天吃3宝，疾病都跑光。”这三宝分别是萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖，还富含丰富的营养成分，为我们的身体...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...用适宜的烹饪方法，不仅能够满足口腹之欲，更能够增强身体的免疫力，抵御寒冷侵袭。无论是醇厚的啤酒炖鸭肉，还是香气四溢的卤鸭腿，抑或是营养丰富的鸭肉香菇馅饺子，都是在冬至后值得一试的美食，让我们在寒冷的冬...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...末）；生姜：适量（切末）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）制作步骤：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，打散备用；豆芽洗净沥干备用。2.锅中加入适量食用油，烧热后放入葱末和姜末爆香。3.将打散的鸡蛋倒入锅...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...呢？下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱：芹菜鸡蛋肉末所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...，我们除了要多加衣物保暖外，还要多吃应季的食物，为身体“储藏”些能量，只有补足营养，才能过好寒冬。那么冬至该吃什么好呢？我们这里冬至日要吃“冬至5宝”，到底是哪5宝呢？我们一起来看下！
第一宝：【 馄饨】...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
寒冷的冬季，人们总是怀着对身体的深切关爱，寻找一些有益于健康的食材。而在这个时候，牛肉羊肉常常成为餐桌上的宠儿。然而，今天我要向大家介绍的美味食材并不是牛羊肉，而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说...……更多
2024-02-03 16:50:00强筋,牛羊肉,高蛋白,免疫力,免疫,驴肉
...肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，辣椒，生抽，胡椒粉，白糖。操作步骤：1，韭菜摘洗干净，切成小段，放入盘中备用。蚬肉用清水浸泡一会，捞出来挤干水分备用。葱姜辣椒洗净切好备用。2，锅中加入食用油...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
每年冬天，人们都追求寻找能够补充体力、保护身体免受寒冷侵袭的食物。而在这众多选择中，羊肉常常是大家的首选。然而，尽管羊肉有其独特的滋补效果，但难以否认的是，对于喜欢口感细腻、无腥臊味的人来说，羊肉并...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，这对于维持身体健康起着重要的作用，比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味，制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限，还可以...……更多
2024-02-03 15:39:00牛羊肉,滋补,鱼肉,鱼干,萝卜,生抽
...要一味追求清淡饮食，以为这样可以保持身材不发胖、对身体好。事实上，长期吃馒头和白粥这种单一的食物，会导致营养不均衡，免疫力下降，抵抗力也会随之变弱，尤其是在寒冷的冬季很容易受寒。对于体质相对较弱的中老...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...肉和韭菜的丰富营养。这不仅可以改善腰痛问题，还能为身体提供全面的营养支持，让你的精神焕发，告别腰痛的困扰。希望大家在美食的同时，也能更加关注自己的健康，迎接更美好的生活。 ……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
...要格外呵护自己和家人的时候。随着气温的骤降，我们的身体也需要更多的能量来应对寒冷天气和抵御疾病。所以，冬天不仅是穿厚衣服的季节，也是进补的黄金时期。今天，我们将为您介绍5种美味的滋补食物，它们不仅能够...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...六道菜吧！芝麻酱拌菠菜材料：菠菜200~300克，芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤：1、锅内加入适量清水煮沸，放入菠菜焯烫后加食盐调味。2、捞起菠菜沥干水分，切段放于碟子上，将芝麻油、生抽、芝麻酱混合均匀...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...血暖身，建议多安排进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，可以暖身驱寒，增强免疫力，帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉，可以滋阴润燥，其实寒冬最补的肉类不是猪肉，因为猪肉的脂肪比较...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...年级的学生陆续到食堂就餐，糖醋猪排、鹌鹑蛋烩虾球、豆芽菜卤油干、紫菜蛋汤，荤素搭配，营养均衡。孩子们各就各位，津津有味吃着饭菜，品尝美味，还有校长、家长亮牌陪餐。学生家长窦佳星说，孩子喜欢什么口味的饭...……更多
2024-01-10 01:38:00姜堰,食堂,体验,媒体,校园,活动
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