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入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
从今年的7月15日开始,我们将正式踏入酷热的三伏天。三伏天,作为一年中最炎热的时段,同时也是我们身体调理的黄金时期。此刻,阳气达到顶峰,据中医理论,充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气,进而达到调整身体阴...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...周喝三次这款美味又养生的粥,你将逐渐感受到气色越来越好,人也越来越美的变化。赶紧准备好你的锅铲,一起来开始养生之旅吧!一、奶香紫薯燕窝食材:燕窝:适量;紫薯:适量;牛奶:适量;冰糖:适量做法:1.将燕窝...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
中年女性的美丽不再只是外在的肤色,更是内在的气色。在繁忙的生活中,我们需要好好照顾自己的身体,给自己的皮肤和精神注入温暖和滋养。而多喝热汤,少喝茶,就是中年女性保持青春活力的秘诀之一。热汤的温暖不仅...……更多
女人常用黄芪泡“它”喝,美容养颜,提高免疫力,让你年轻不显老
...去除女性体内的毒素的,这样或许会让你的皮肤变得越来越好了。让你皮肤光滑白净。 3、黄芪加白术可能现在有一些女性朋友经常熬夜,而且白天工作也比较忙,所以经常会感觉到自己没有什么精神,无论做什么事也仿佛没有...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及,很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来,但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多,有些女性还不...……更多
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
...之后放着焖个五分钟就可以吃了。食谱3.黄芪红枣水年纪越来越大,我们开始保温杯里面泡着枸杞。在泡枸杞的时候加入点黄芪跟红枣,不仅清清甜甜好喝,补气效果更是非常棒。食材:黄芪,枸杞,红枣片做法:红枣,枸杞及黄...……更多
怕寒凉的女人,冬天多喝这种黑米粥,气色红润会越来越好
大家有没有觉得现在的生活节奏越来越快,尤其是像冬天,天短夜长,一天天更感觉过得快,这一天还没干什么,可又天黑了。尤其是早晨,天气越来越冷,根本就不想起床,喜欢多赖一会儿床。有时候甚至早上可以不吃早餐...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
导语:好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色女人想要美丽显年轻,不光要懂得穿衣打扮,还要在饮食上多注意,因为好气色是吃出来的!聪明女人都会在这方面下功夫,知道吃一些补气养血的食物,...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...食中不可或缺的健康元素,让您在享受美食的同时,气色越来越红润,容光焕发。1.人参人参是一种传统的中药材,以其强大的补气效果而闻名。它含有丰富的皂苷成分,能够增强体力,提高免疫力。人参不仅有助于增强身体抵...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好。女人一旦过了30上了年纪之后,气色就真的变差了很多,尤其是体质虚弱、气血不足的女人,平时睡眠不好,容易掉头发,气色也蜡黄,这类女生就特别容易变老长...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...女人过了40岁后,体内雌性激素的分泌逐渐降低,会出现气色不足,睡眠质量下降等问题,子宫也会逐渐衰老,如果没有及时保养,容易导致提前闭经。女人要想保养子宫,平时可以多吃一些补气养血的食物,多喝以下这4种养生...……更多
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...之精华,让女性在寒冷季节里保持体温,焕发自然的红润气色。大雪节气后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润。 【当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤】食材:鸡蛋、当归、黄芪、红枣、桂圆、党参、老红糖片。1...……更多
慢性心功能不全的中医食疗方
...生津。气血双调茶取大枣6枚、龙眼肉15克、枸杞子10克、黄芪15克、当归5克,将黄芪、当归切片,与大枣、龙眼肉、枸杞子一同煮水,代茶饮用。大枣功能补中益气、养血安神;龙眼肉功能补益心脾、养血安神;枸杞子功能滋补...……更多
做女人要对自己好点,这几个不错的补气血食谱,好好收藏吧!
气血虚是许多女人都会患有的一种疾病,通常和贫血、月经过多、大出血等等随同呈现。气血虚怎样调度,日常大概从饮食方面着手,弥补一些补血、补气的食材,多吃一些补气血的食物,这样就可以有用的保健身体。所以说...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!
...红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!最近冷空气来袭,再加上暴雪天气,冻的根本不想出门,好不容易周末和闺蜜一起约好去逛街,就算再冷也要出去聚一聚,因为爱美出门穿的比较单薄,简直把自己...……更多
夏天煮粥,莲子和“它”是绝配,香甜又营养,女人常喝气色好!
...夏天的时候应该多喝一些安神又美容的汤粥,让气色越来越好。而且莲子有很好的药用价值,可以清热降火,效果非常棒。熬莲子粥的时候配上一些红米一起煮,煮出来的汤粥颜色鲜红,看着就很有食欲,而且味道也很香甜,红...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...养肝明目,银耳则是润肺高手,三者结合,不仅能让您的气色红润有光泽,还能缓解秋季干燥带来的不适。材料:红枣10颗、枸杞一小把、银耳半朵(提前泡发撕成小朵)、冰糖适量。做法:将红枣、枸杞洗净,与银耳一同放入...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...女人补气血,经常用“它”煮水喝,补气养血,气色越来越好!鸡蛋红枣红糖水材料:鸡蛋1枚、红枣7颗、红糖、水适量做法:先将鸡蛋用水煮熟,剥壳;然后将红糖、洗净的红枣、煮好剥壳的鸡蛋装入炖盅中,加入适量的清水...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
...颜。坚持吃一段时间自然面食会非常红润,气色也会越来越好。皮肤白里透红,想变成黄脸婆都难。像这样的健康养生汤女人一定要多喝,绝对很有好处,它的做法也非常的简单,食材简单也不贵,适合女性经常食用,接下来就...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
每个人都希望拥有健康亮丽的脸色,但有些人却常常面色暗黄、无光泽。中医认为,这种脸色差异主要有一个理由,即内在的体质不平衡。通过中医调理,我们可以改善脸色,让它重新恢复光彩。下面将介绍中医调理脸色的四...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...抗病毒,推荐三种食疗你好粥。,快来了解一下吧。1、黄芪粥 黄芪粥具有补气的效果,其需要的材料是黄芪、粳米首先将黄芪洗净切干净然后下锅下,适量的清水煮上20分钟左右将汤水留下,将黄芪的机遇部分去除,用黄芪水...……更多
它是女人的“命根子”,一周吃2次,活血补血,面色红润有光泽
...在正是进补的大好季节,气血双补,滋阴养颜,气色越来越好,身体也会越来越健康,整个人自然看起来也会越来越美!老话说得好“药补不如食补”,建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物,例如人参:一、人参:...……更多
夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!
...,红枣,木耳等食材,可以给身体补充元气,让气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤,几分钟就可以做好,喝起来特别甘甜浓稠,补血效果也不错,赶快学起来吧。夏天到了,女人要常喝...……更多
...就像《诗经》里面所说的“桃之夭夭,灼灼其华”一样,气色明润,和桃花一样美丽动人,是有“神”的。但随着年龄的增长,身体内的气血会逐渐开始由盛转衰。《黄帝内经•上古天真论》里面记载:“五七阳明脉衰,面始焦...……更多
豆腐和“它”煮,是天然“美容膏”,美容淡斑气色好,女人要常吃
...都应该多喝它,不仅身体更加的健康,而且气色也是越来越好了。 这个东西就是小白菜。首先我们把所需要的食材准备好,小白菜,一颗豆腐四块,熟火腿200克,盐,鸡精,淀粉,植物油。豆腐我们大家都知道,它是再常见不...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...紧密相关。随着人们生活质量的提高和健康观念的转变,越来越多的人开始通过减肥降低患病风险,收获健康。然而,减肥并不是一饿了之这么简单。科学的减肥要合理饮食、坚持运动、保持良好的生活习惯,方能拥有健康的体...……更多
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
...芪补气升阳,两者与鸡肉同炖,既能增强体质,又能改善气色,是女性夏日调理身体的上好选择。第三样:黑芝麻核桃糊材料准备:黑芝麻100克,炒熟后磨成粉、核桃仁50克,烤熟后捣碎、糯米粉20克(可选,用于增加稠度)、...……更多
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
...,适用于肺阴虚,虚火旺盛,素有口干、口苦者。>>黄芪山药粥配料:黄芪30克,山药30克,粳米50克。做法:先用水煮黄芪取汁去渣,再用汁煮山药、粳米做粥,晨起空腹食用。功效:有补肺气的功效,适用于肺气虚,容易...……更多
一、凉拌菠菜 二、西芹炒木耳 三、红烧白萝卜 四、芦笋炒口蘑 五、韭菜炒鸡蛋 ……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...时间每周可以喝两次。补足气血之后,身体会更加精神,气色更加好看,同时还能驱寒暖胃暖子宫。可以说,这道汤对女性非常友好。 Lily美食谈小贴士:1、每种食材都要用适量,煮一碗汤的话,大概抓一点就够了。2、还可以...……更多
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距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00
本文转自:人民网-安徽频道冬闲人不闲,安徽省宿州市墩集镇石梁河村迎来了一年中最忙碌的草莓季。当建设银行安徽省分行下乡小分队走进当地温室大棚时
2025-02-05 15:51:00
探索中医智慧:如何通过传统方法缓解慢性疼痛
慢性疼痛是许多人长期面临的健康问题,尤其是随着年龄的增长,关节和肌肉的疼痛感会逐渐加剧。中医作为一门古老的医学体系,积累了丰富的经验和方法
2025-02-05 16:10:00
东城中医医院特聘专家杜若桑:月经不调伴头痛眩晕,可以按摩哪个穴位?
杜若桑,针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰
2025-02-05 16:14:00
山东大学齐鲁医院消化科启动内镜下减重手术
近日,山东大学齐鲁医院消化科正式启动内镜下减重手术项目,为饱受肥胖困扰的朋友们开辟了一条科学、安全、高效的减重新路径。肥胖作为现代社会中一个日益严峻的健康问题
2025-02-05 16:19:00
2月5日,蛇年第一个上班日。起不来床、提不起精神、开会不集中……你是否担心“节后综合征”如约而至?遇上“节后综合征”,要怎么尽快满血“复活”
2025-02-05 16:24:00
三都自治县四家班子主要领导率队开展春节走访慰问离退休干部及离休干部遗孀活动
在新春佳节来临之际,为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,切实体现党和政府对离退休干部的关怀与温暖,三都自治县委书记曾薇,县委副书记
2025-02-05 16:39:00
春节护眼丨欢乐聚餐大快朵颐,孩子眼皮上长出小痘痘
春节期间最多的活动莫过于与亲朋好友欢聚一堂,共享天南海北的美食。大家围坐餐桌旁,边吃边聊,气氛其乐融融。尤其当有孩子在场时
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济南肾病医院是济南市卫生行政部门批准成立的三级肾病专科医院,集医疗、教学、科研、预防、保健于一体大型医疗机构。是目前全国规模较大
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古法新味:汤团皇后用传统技艺书写现代美食新篇章
汤团皇后拥有近70年的悠久历史,其真正的价值不仅在于这段漫长的时间跨度,更在于那些世代相传的手艺人对这门手艺的执着与热爱
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汤团皇后:四季美食,应季而变的味觉享受
在繁忙的都市生活中,人们对美食的追求从未停止。而在这其中,传统小吃以其独特的魅力,吸引了无数食客的目光。其中,一家名为“汤团皇后”的小吃品牌
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