- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...脑”的食物，不是核桃！多吃这3样，富含DHA，越吃脑子越好！俗话说“人未老，脑先衰”，对于大多数人来说，大脑可能会“提前衰老”，想要保持大脑年轻，记忆力强，一定要学会补脑。说到补脑，大家肯定会说吃核桃。核...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...以多摄入橄榄油、玉米油和坚果类食物，如花生、芝麻和核桃。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病的风险；玉米油富含多不饱和脂肪酸，有助于调节胆固醇水平；花生、芝麻和核桃富含脂肪和蛋白质，是营养全...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
你们有没有过这样的感觉？一天下来，腰膝酸软得像被抽走了灵魂，眼神迷离，干啥都提不起劲，好像整个人被按了慢放键？想象一下，肾气满满的时候，整个人都精神焕发，走路带风，工作学习效率爆表，仿佛世界都在为你...……更多
2024-11-15 11:59:00越好,食物,建议,男人,生抽,泥鳅
...等。因此，老年人的饮食应该格外注意，选择适合他们的食物，以促进身体健康、延缓衰老。建议中老年人：别太节俭！多吃这5种食物，增免疫强体质，少生病一、常吃高卵磷脂食物推荐食谱：鱼头豆腐汤春天是万物复苏的季...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...微克，洋葱也是大家熟悉的食材，也是一种硒含量很高的食物，但是有一种食物，它的硒含量是洋葱的30倍，我们就是吃十斤黑豆也不如1斤它，它就是我们熟悉的——带鱼。现在说起带鱼，很多朋友可能不太想吃，因为现在的人...……更多
2023-11-30 15:39:00黑豆,洋葱,含量,家人,带鱼,生抽
...“药补不如食补”，我们在生活中要注意多吃些富含硒的食物，下面就给大家分享一种“高硒”食物---带鱼。带鱼是一种常见的深海鱼，营养丰富，富含大量的蛋白质、维生素、钙、铁等矿物质等营养元素，常吃能补充营养、延...……更多
2023-10-14 11:42:00带鱼,做法,带鱼,生抽,五香,姜片
...菠菜与香浓的麻酱完美融合，口感清爽，营养丰富。四、核桃富含健康脂肪、蛋白质及镁，对骨骼健康尤为重要。推荐食谱：糖醋核桃虾最近妈妈送来了好多核桃让我们补脑子，干吃我们一家真是吃不太动，总觉得有涩味，灵机...……更多
2024-06-11 10:40:00高个,高蛋白,骨骼,发育,食物,孩子
“春养阳，保健康”，建议中年老人：多吃这8种食物，舒服过春天！红烧豆腐食材：老豆腐1块，老抽1勺，生抽1勺，蚝油1勺，糖少许，姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块，用清水浸泡一会，然后切成块；姜蒜葱切碎...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...的饮食习惯单一，以稀饭、米饭、馒头和包子为主，这些食物都属于精制的米面食品，摄入过多会导致消化功能减弱。因此，我建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头，多选择“3珍”食物，以更好地满足身体的需求，过上舒适的...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...强壮心脏，同时在饮食上也要配合，多吃些有利于心脏的食物，如：洋葱、西红柿等；同时要拒绝若暴饮暴食或饮食过饱，尤其是高脂肪和高碳水化合物饮食，它们会导致血管收缩，血栓危险加大。 但是中老年人也不要一味拒...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...，人们往往会感到疲乏无力，食欲不振。此时，最好通过食物来恢复体力，唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材，尤其适合这个季节的食疗。今天，我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新吃法，让我们一起...……更多
2024-01-09 11:52:00不用,鲫鱼,鲤鱼,全家,鸡蛋,带鱼
...时常用的调味料。生抽老抽用于调色增味，料酒则能增添食物的鲜香。烹制方法：1.将带鱼段整齐地摆放在盘中，撒上适量的盐和料酒，用以去除腥味，并腌制20分钟。2、为避免炸带鱼时溅油，需使用厨房纸将带鱼表面的水分吸...……更多
2024-05-19 15:55:00家常,大餐,香气,做法,美食,五花
...于缺硒地区。而据食品专业人员调查，这些缺硒的地区，食物中的硒含量在0.02mg/kg以下，远远低于联合国卫生组织规定的最低限0.10mg/kg。而身体长期缺硒，就会诱发“肿瘤、肝病、心血管疾病”等疾病。而在日常饮食中，多吃一...……更多
2023-10-21 13:56:00白带,高蛋白,白带,生抽,成金,带鱼
...鲜。带鱼不仅是一道美味佳肴，更是一款有益身体健康的食物。但是，在选购带鱼的时候，很多人可能并不了解其中的奥妙，特别是黑眼带鱼和黄眼带鱼，两者之间的区别实则不小。所以，在我们花钱购买这道美味时，要分清“...……更多
2024-02-03 16:18:00眼睛,带鱼,带鱼,肉质,和黄,老抽
...着特别重要的作用，因此，我们平时多吃些自带黄体酮的食物，对身体很有益处。下面就跟大家分享五种“自带黄体酮”的食物，营养丰富又美味，大家一起来看看吧。第一种食物：豆腐推荐菜谱【大白菜豆腐炖粉条】具体做法...……更多
2024-10-12 10:20:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...的葱段或花生碎，增加口感的丰富度。四、高蛋白食物：核桃、花生、豆制品等富含高蛋白，有助于维持皮肤的弹性和修复组织。尝试制作核桃花生露，既能增加蛋白质的摄入，又能享受美味。推荐做法：核桃花生露材料：核桃...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...炒，使鱼块裹上酱汁。翻炒均匀后，即可出锅装盘。二、核桃推荐食谱：鲜核桃拌木耳食材：青核桃、木耳、小米辣、蒜末做法：1、将青核桃泡水，以便去皮。浸泡大约15-20分钟，使外皮更容易去除。2、同时，将木耳泡发。可...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
嘿，各位家长们，你们知道吗？锌可是被誉为“聪明之根”的矿物质，不仅影响免疫系统、伤口愈合和味觉嗅觉，还对于孩子的大脑发育和学习能力至关重要！建议在日常生活中，我们要多多给孩子补充一些锌含量高的食物，...……更多
2024-06-20 09:43:00脑子,食物,成绩,建议,孩子,生抽
...物质也对女性的健康有着积极的影响。推荐做法：红枣夹核桃食材：红枣：适量；核桃仁：适量做法：1.将红枣洗净，用清水泡软备用。2.将核桃仁用刀轻轻剖开，取出核桃仁备用。3.将泡软的红枣沥干水分，用手掰开，去除核。...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...放入搅拌机中打成泥，添加适量炼乳、奶油。质地越丝滑越好。冷藏山药泥使其口感最佳。4、将蓝莓（推荐使用冷冻蓝莓节省成本）洗净后，加入大量白砂糖，倒入锅中小火熬40分钟左右。装入煮沸消毒过的罐头中冷藏。5、把...……更多
2024-06-11 10:39:00头脑,效率,食物,学习,工作,燕麦
...效，能够帮助调节体内湿气，改善身体状况，使气色越来越好。一、山药山药，又称淮山、薯蓣等，是一种常见的蔬菜，也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，具有健脾益胃、补肾养血、润肺止咳的...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...时，补充蛋白质、钙、铁等营养成分尤为重要，其中鱼类食物便是优质选择。它们既能提供能量，又有助于御寒。若身体常感疲劳，脸色苍白，可能是气血不足所致。此时，推荐您尝试以下六种鱼类，它们营养丰富，口感鲜美，...……更多
2024-05-03 11:57:00大冷,营养,记忆,小黄,营养,小黄鱼
...（去核）20克、糯米 45克、红糖or 冰糖 20g、清水 600克、核桃仁（可选）2-3颗做法：1、将糯米用冷水浸泡一夜，或者至少4小时，这样打出来的芝麻糊会更加细腻。2、把浸泡好的糯米、去核红枣、熟黑芝麻、冰糖和清水一起放入...……更多
2024-06-11 10:21:00雌激素,睡眠,食物,女人,生抽,黑芝麻
...食也起着至关重要的作用。在我们的日常饮食中，有一些食物特别适合养护头发，让发丝更加柔顺光泽。如果你想要拥有健康波波头，快来看看以下这些护发食物吧！从现在开始，让我们通过饮食来呵护我们的秀发吧！黑芝麻黑...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...人口味加入适量的辣椒或者花椒，增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤：核桃和黑豆都是优质蛋白的来源，是中老年人补充蛋白质的理想食物。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于维持心血管健康，改善血液循环；黑豆...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...煮熟后捞出。最后撒上辣椒和花椒，水煮腰花即可享用。核桃：健脑润燥的好帮手核桃仁富含丰富的营养价值，具有补虚强体、健脑防老、润燥滑肠的功效。其中的食谱之一是西芹拌核桃仁。将西芹撕去筋，切成菱形块，与红椒...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
现在的小孩子学习压力很大，为了能让孩子学习棒，身体健康，家长们也是煞费苦心，除了一日三餐之外，还给孩子吃着各种营养品。但有时候效果并不理想。其实最好的做法就是让孩子能够吃好一日三餐，多吃一些“高锌食...……更多
2024-04-26 11:01:00孩子,脑子,食物,成绩,生抽,切成
...五香粉调味和上色。把花生炒至金黄色捞出放凉。
五、核桃推荐食谱：芝麻红枣核桃饼芝麻红枣核桃饼，无油无糖无添加剂，红枣自带的甜味已经足够了，嘎巴脆的非常香，一起做起来吧！食材：熟黑芝麻150克、熟核桃50克、...……更多
2024-11-06 12:43:00心脏,越来,中老年人,寿命,食物,越来越
...起着尤为重要的作用。因此，平时多吃一些含有黄体酮的食物，对身体是非常有好处的。下面我就给大家分享五种“含黄体酮”营养又美味的食物。我们来看一下。第一餐：豆腐推荐菜谱【白菜豆腐炖粉丝】具体做法：1、首先...……更多
2024-10-08 18:47:00黄体酮,气色,食物,女人,红豆,鹌鹑
...带鱼料理：一、清蒸带鱼1.材料：新鲜带鱼、生姜、葱、生抽、料酒。2.步骤：带鱼清洗干净切段，生姜切片，葱切段。将带鱼码放在盘中，撒上姜片和葱段，淋上生抽和料酒，放入蒸锅中大火蒸15分钟即可。3.小贴士：蒸鱼时用...……更多
2024-07-31 10:46:00天都,带鱼,餐桌,美味,做法,带鱼
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报白 桦在中医学中，流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”，因季节不同、气候不同，中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
“果不其然，我们大姐也来您这里报到了！”12月初，浙江衢州64岁的林姐（化名）在两个妹妹的陪同下，来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
本文转自：人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
本文转自：人民网-四川频道12月20日，“结缔组织病相关间质性肺疾病（CTD-ILD）一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
本文转自：人民网-四川频道“现在用电安全了，太感谢你们了！”12月22日，国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00