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在一次偶然的机会，我遇到了一位长期受腰颈疼痛困扰的患者。他试过各种治疗方法，却始终未能找到根本的解决办法。当我询问到他的睡眠习惯时，一个简单却经常被忽视的问题浮现出来——他的枕头已经使用了超过十年！...……更多
2024-02-27 12:52:00枕头,好处,医生,枕头,颈部,颈椎
在繁忙的现代生活中，人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人，他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来，一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说，老年人坚持用节节草泡脚，...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
...，浙江省中医药学会启动了一项研究，对浙江省255位百岁老人的生活方式进行走访调研。今年5月，研究报告出炉，让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧！首先，从饮酒、抽烟的情况来看，百岁老人中不吸烟的人占比83...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...但对很多人来说，睡个好觉还真不容易。在临床工作中，医生发现失眠是最常见的主诉症状。长期失眠导致的危害很多人早已熟悉，一句话总结长期睡不好的后果，就是“一个流着鼻涕伤心的胖子”：失眠可导致免疫力下降从而...……更多
2024-03-21 01:06:00睡眠,生物钟,生物,节律,时间,就是
...结果出来再过来找我。”在暖阳下，专家们细心聆听每位老人的病情陈述，详细询问病史，耐心解答问题，并提供合理的诊疗建议。同时，针对老年人常见病、慢性病，专家们还提供了个性化的用药指导及健康宣教，倡导积极锻...……更多
2024-04-01 03:43:00乡村,移动,医院,健康,服务,漳浦县
...然现象，不必过分担忧。然而，作为一名经验丰富的儿科医生，我在此要提醒各位家长，对于孩子的夜间出汗，我们不能简单地一概而论。1.睡眠出汗的背后：探索原因夜间出汗对许多孩子而言并非罕见现象，但其背后的原因却...……更多
2024-03-02 06:00:00儿科医生,儿科,安稳,医生,怎么办,孩子
...监测体重变化，使体重保持在适宜的稳定水平。寻找适合老人自己身体情况的活动方式，通过有针对性的身体锻炼，注意安全，也可以有效、显著地降低跌倒的风险。比如：在保证安全的前提下，进行动态及静态的平衡练习、核...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
在繁忙的现代生活中，人们常常因为工作、学习和生活压力而感到疲惫不堪，耗散了大量的气血。气血是中医理论中极为重要的概念，它代表着人体的生命力和健康状态。气血充足则身体健康，反之则容易出现各种疾病。因此...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...有可能是普通感冒、过敏性鼻炎或急性鼻窦炎。发现家中老人出现以上症状，但没有发热及流感表现时，建议先到耳鼻喉科就诊。医生将通过查体、查血、鼻腔镜、鼻腔CT等检查手段查明病因。治疗方法药物治疗：糖皮质激素鼻...……更多
2024-01-15 14:50:00耳鼻喉,中老年人,成都,民生,父母,疾病
...标是帮助患者减停安眠药、恢复自然睡眠。今年71岁退休老人自述半年前开始失眠，严重的时候，晚上一分一秒也睡不着，身体从躺下时的渴望入睡，渐至半夜时的亢奋，直至太阳升起时的虚弱疲惫，过程中持续的焦虑、失望与...……更多
2024-04-10 00:58:00噩梦,睡眠,自然,睡眠,治疗,患者
...93%的话，就需要进一步进行专业的评估。问：氧气是吸得越多越好吗？答：吸氧也不是越多越好。盲目选择氧疗设备、想吸就吸，这些都是不规范的。规范的氧疗包括：1、专业、全面的呼吸状态评估；2、体验后选择合适的氧疗...……更多
2023-01-07 02:44:00盐城,康复服务,地暖,康复,服务,康复
...活的向往。想象一下，自己能够健健康康成为一名“百岁老人”，享受着岁月和人生，无疑是一种极致的幸福与满足。但我们要如何才能长寿呢？全球在世最长寿男性的长寿秘诀其实只有两个字：适度。他是全球在世最长寿男性...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...睡眠。四、对老年人进行饮食指导对经常受困于失眠症的老人，应以清淡滋补为原则进行饮食调养。晚饭要有节制，不能食用过多或过少。不要在睡觉之前进食零食，不要喝太多的水或吃太多的水果，不要喝咖啡等刺激性的饮料...……更多
2024-04-13 05:53:00老年人,护理,老年人,睡眠,家属,护理
...淀，是跌宕起伏的命运交响。浙江省民政厅最新发布百岁老人三甲榜：温州瑞安市的詹昌成，杭州临平区的项彩凤，衢州江山市的陈美凤，都是110岁。项彩凤，1914年出生，因为前些年一次偶然的跌倒，老人住进了临平一家康复...……更多
2024-03-01 07:23:00彩凤,长寿,杭州,奶奶,老人,陈金
...停综合征。此前，奥运冠军杨威称，自己最近开始打鼾，医生表示其呼吸道出现问题，吸不进气，需要终身佩戴呼吸机。杨威表示，自己在睡觉期间，曾出现长达6分钟吸不进气的情况非常危险，如果憋气时间再长一点，可能出...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...，还可能对身体健康造成长期的负面影响。
寻求精神科医生的帮助不是表示脆弱，而是展现了对自身健康的负责任态度。专业的精神科医生可以通过全面的评估，包括谈话疗法、生理检查和必要的实验室检测，来确定情绪低落...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...眼动睡眠、2.9小时的反刍，而不受季节限制。“驯鹿反刍越多，需要的额外非快速眼动睡眠时间就越少。”瑞士苏黎世大学神经科学家、论文第一作者Melanie Furrer说，“这样一来，它们就能节省时间，同时满足睡眠和消化需求，...……更多
2023-12-29 07:45:00驯鹿,睡眠,时间,脑电,北极,研究
...医药学会的研究人员经过耗时4年的时间对前往255位百岁老人的家当中，面对完成调查问卷。而且设计老人的睡眠社交生活饮食，居住条件，保健措施等等各个方面通过这些信息数据的汇总比对分析完成了一份为，《浙江省百岁...……更多
2023-10-11 06:25:00答案,调查,长寿,血管,长时,戒烟
...个人的防护，回乡以后尽量少聚集，少聚餐，农村里面的老人孩子是我们最牵挂，最放心不下的，如果回乡人员回去以后，刚开始几天和老人、孩子接触，一定要戴好口罩，勤洗手，如果自己感觉有点症状的时候，赶紧做好自我...……更多
2023-01-07 16:46:00农村部,返乡,口罩,老人,接触,农村
...自己的体感和室内外的温度来适度调整脚部的暴露程度。医生：经常失眠或与肝有关失眠的原因有很多，其中最常见的是心理因素，如焦虑、抑郁等。但除了心理因素外，身体因素也是导致失眠的重要原因之一。而肝脏问题就是...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
在一个普通的家庭中，5岁的小明是个活泼可爱的孩子，但每到换季时，他总是不可避免地患上感冒。一开始只是鼻塞和打喷嚏，但不久后便发展成咳嗽和发烧，让整个家庭都为此焦虑不安。小明的母亲，李女士，常常感到无助...……更多
2024-01-27 16:50:00老是,感冒,医生,宝宝,孩子,免疫
...的洗涤剂可能会对皮肤产生不利影响。02天冷了不想动？医生告诉你澡洗多了也致癌！
982年左右，有一种叫做“慢跑病”的皮肤病在美国流行，这种病的患者多数是慢跑爱好者，他们使用一种堪比“强效清洁剂”的沐浴露。这...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生：长期不吃晚餐的人，除了变瘦，或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入，有助于减少脂肪的堆积，从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...始将寿眉认为是长寿的象征的，但到了现代，对中国长寿老人的调查研究结果显示，长寿的老人中确实有长眉的，但人数仅仅只有30%。
根据世卫的统计数据来看，男性寿命短于女性，而拥有寿眉更多的确实男性，所以说眉毛长...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
...，酒精可能会对认知功能、记忆和情绪产生长远影响。04医生提醒：喝酒时需要注意4点
不要空腹饮酒空腹饮酒会使酒精在身体内的吸收速度加快，导致血液酒精浓度迅速升高，从而对肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。此外，空腹...……更多
2023-10-05 11:16:00医生,啤酒,酒精,饮酒,肝脏,身体
...每天线上线下巡诊最让陶齐渊记挂的是养老机构和家床的老人们。这天7时不到，电话响了，天义居委干部语气紧张，“有位孤老发热了，浑身疼痛得下不了床，怎么办？”陶齐渊一边赶往中心，一边电话仔细询问病情。“中心...……更多
2023-01-10 06:00:00平安,更多,医生,居民,巡诊,家庭医生
...和在医院交叉感染的风险；患者可以根据自己的意愿选择医生，可以选择自己方便的时间就诊；可让医院的门诊流量更合理，资源配置更科学；有利于降低医院管理成本，改善就医环境等。定期体检，及时就医 定期进行健康体...……更多
2024-04-25 02:56:00卫生,健康,健康,饮酒,医院,时间
...导。如何识别这些问题的潜在严重性？什么时候需要寻求医生的帮助？如何通过合适的方法保障孩子的智力和身体健康？打鼾和鼻塞：孩子健康的隐形杀手孩子晚上的打鼾和鼻塞并非小事，背后可能隐藏着需要及时解决的健康问...……更多
2023-12-12 11:09:00越好,竟会,发育,智力,情况,治疗
...建议咨询睡眠医学专家，进行评估和诊断。●药物治疗。医生根据患者实际情况，给予相应改善睡眠的药物治疗。 ●心理治疗。在医生和心理治疗师的帮助下，患者可采用认知行为治疗、催眠治疗等改善失眠症状。（张颖健） ……更多
2024-04-19 03:14:00你好,睡眠,问题,影响,时间,疾病
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俗话说的好“一天一苹果，医生远离我”。相关部门调查也进一步显示，苹果位居有益身体健康水果之榜首。那么吃苹果究竟有什么好处
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随着社会进步，优越的社会条件和较少的劳动锻炼环境，让人类能量摄入和消耗愈加失衡。而当身体摄入的食物能量超过被消耗的能量时
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很多人都因生活习惯的原因，形成了胃病，给生活和工作带来了很大的困扰。不管是减肥节食，还是不正确的饮食习惯，亦或者是经常食用辛辣刺激食物
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很多人都知道吸烟对自己的身体是很不利的，但是许多人就是无法控制自己的烟瘾，有的甚至一抽就停不下来。但是，吸烟对于身体危害实在太大
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红枣是我们生活中非常常用的健康食材，它有非常高的营养及价值，滋补身体的效果非常好，以前，红枣枸杞一直都是人们用来滋补身体的“常客”
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中医认为，“男为阳，女为阴”，阳气对男性来说，非常重要。从中医上讲，阳气和我们的生命息息相关，阳气能温养我们的身体，让我们少生病
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女人每个月都会来月经，来月经的这段时间，又被称为女人的生理期。女人在生理期时，会心情烦躁。其实不仅女人有生理期，男人也有生理期
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消化不良是生活中常见的一种情况，一旦我们没节制，暴饮繁暴食或无规律饮食之后，就会出酶现上腹饱胀、烧心、胸闷、反易酸、腹泻等功能性消化不良的症良状
2024-08-10 12:52:00
走路是一种很好的锻炼身体的方式，不管是像散步一样的走路，还是竞走形式的走路，都能有效锻炼身体。但是有些人反映每天坚持走路
2024-08-10 12:52:00
提起梦有很多人都觉得有些可怕，特别是在大半夜睡觉的时候突然发现有人面无表情地走在路上就像撞鬼一样，而且梦游的人对于自己的所作所为也毫无记忆
2024-08-10 12:53:00