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在中医理论中,气血平衡是养生的关键
...键。气血失衡会导致各种疾病的发生,影响人们的健康和寿命。因此,保持气血平衡,是人们追求健康和长寿的重要途径。首先,我们来了解一下气血失衡的几种情况:1.气滞血瘀:气滞血瘀是指气血运行不畅,导致血液瘀滞,...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...会使女人看起来较为苍老。并且气血不调的女人,会出现血液循环不畅现象,这样不仅不利于养生,还容易导致宫寒现象的发生。在平时生活中,我们可以多吃3物、戒这2件事,可以为我们补气养血,女人还会更年期。常吃3物吃...……更多
如何改善气血不足呢?下面将介绍五种食物
...眼睛周围的皮肤出现黑眼圈,这是因为气血不足导致眼部血液循环不畅所致。其次,气血不足还会导致身体疲倦无力。气血是身体的营养源泉,当气血不足时,身体无法获得足够的能量供应,从而导致疲劳感增加。此外,气血不...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...到了一位年过半百的患者,他向我描述了自己的困扰:“医生,我不明白为何我的手脚总是冰冷,而心里却像烧着火一样。”这位患者的话语深深触动了我,也让我意识到“寒包火”这一中医术语,不仅仅是一个理论概念,它是...……更多
中西医治疗痔疮
...等,以缓解症状。手术治疗:对于较为严重的痔疮患者,医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗的方法包括橡皮圈结扎术、注射治疗、内痔手术和外痔手术等。橡皮圈结扎术是通过橡皮圈结扎减少痔疮组织的供血量,使其萎缩...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...可能导致男性勃起功能的障碍。在治疗过程中,中医男科医生不仅注重调节身体器官的功能,而且注重调整患者的心理和生活方式。二、中医治疗勃起功能障碍的方法中医治疗勃起功能障碍的方法包括中药调理、针灸疗法、饮食...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...。5.中药调理:对于气血不足较严重的女性朋友,可以在医生的建议下,服用一些中药进行调理。气血充足的女性不仅身体健康,而且充满活力。在这个秋日里,女性朋友们应该重视气血养生,从饮食、作息、运动、情绪等方面...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...性行为、怀孕、分娩年龄越小,感染HPV几率更大。性伴侣越多、怀孕和流产次数越多,易感染HPV。由以上因素可损伤阴道和宫颈粘膜,增加感染HPV几率。3.吸烟 女性长期大量吸烟可导致宫颈癌。香烟中尼古丁、可铁宁等有害物...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...,然后促进呼吸系统的正常运作,有助于跋涉睡觉质量。医生:常常失眠或与肝有关《黄帝内经·灵枢》提到:“血气已和,荣卫已通,五脏已成,神态舍心,灵魂毕具,乃成为人”,这段话提醒了人体健康的关键在于形神兼备...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
...万步”的说法。每天健步走一走,走出健康人生路,越来越多的人呢每天都会拿手机“刷步数”,觉得走的步数越多越有利——“一万步”几乎已经成为了基本目标。问题来了:走路与健康之间有何种联系?每天走一万步真的健...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...痛经和经量异常。(3)如果气血不足症状严重,建议在医生指导下进行中药调理或针灸等治疗。总之,了解气血不足的症状及补气血的方法可以帮助我们保持身体健康。通过合理的饮食、适当的运动和中药调理等方法,我们可...……更多
天冷拍拍身体这3处!养肝肾、调气血,让你一沾枕头就睡着
...容易寒气入侵的地方。在天气寒冷时,拍打腰部可以促进血液循环,有助于暖身和养肾。具体做法是,站立或坐着,双手握空拳,沿着腰部的上下左右方向轻轻拍打,力度适中,以感觉微微发热为佳。2.拍打双膝:膝关节是人体...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...间患者应定期监测血压,并将相应的数值记录下来,方便医生根据数值调整治疗及用药方案,也利于患者明确自身的血压变化情况。同时,定期复诊对高血压患者非常关键,根据医嘱定期到医院进行相应检查,并及时与医生进行...……更多
脑出血的中医治疗
...是一种严重的脑血管疾病,它通常由于脑动脉破裂导致的血液进入脑组织而引起。这个疾病可能导致严重的神经系统损伤和生命危险。在中医传统中,有多种治疗方法用于处理脑出血,这些方法旨在恢复脑血流、减轻症状并促进...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...的症状帮助更好的入眠。如果情况较为严重,要及时寻求医生的帮助。4.脑供血不足 身体的各个器官在晚上都在进行代谢和排毒,一般肺部的排毒时间在凌晨到三四点钟,如果在这个时间没有休息好,就会对我们的肺部器官有...……更多
年纪轻轻就有白发,如何缓解?试试“吃”和“按”
...的,可能慢慢的就会废了,想长出白头发都不行了。但是医生表示,拔一根长十根是不会的,慎拔。综上所述,年纪轻轻就长白发,排除是遗传的原因,就要找找自身的原因,生活是否健康,饮食是否正确,整天不见天日的头皮...……更多
爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝
...脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化,最后发展为肝癌。医生:爱喝酒的,早起有4个表现,肝或“硬化”快戒酒,查查肝1.早晨精疲力竭经过一夜的休息,早晨起来时应该精力充沛,但早晨起来后,体力却没有恢复,依然很疲劳...……更多
寿命短的男人,或许有这3大“共性”,若你中了,还是改改吧!
据相关医学研究表明,在日常生活中,其实对于男性的寿命,他们普遍要比女性短很多,其实对于这样的原因与日常生活中的一些作息习惯和饮食规律有很大的关系,因为对于一些女人来说,她们往往都比男人更注重养生,并...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
...气血方式。同时,如果有任何健康问题或疑虑,建议咨询医生或中医师的建议,以得到专业的指导和帮助。 ……更多
冬季养生保健需注意这些
本文转自:自贡日报市中医医院治未病中心医生提醒——冬季养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来,许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适,应当如何养生保健?记者近日采访了市中医医院治未病中心主...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...我们生命的维系。然而,近来有人提出,心脏是决定身体寿命的关键,一旦心脏受到损害,身体的健康与长寿也就无从谈起,这一观点确实引起了不少人的热议和关注。当然,心脏也有其独特的“年龄”和“保质期”,大量证据...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...两个字能形容暖水袋、红糖水齐上阵也不管用?别急,让医生教你如何缓解~姐妹们的“痛”一定终结在这个冬天!(当然,男生也可以转给你的妈妈、妻子、女朋友、闺女、姐妹、红颜知己……)2022年@央广网 推出二十四期教...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...。泡脚,作为一种传统的保健方法,被广泛认为能够促进血液循环,缓解疲劳。然而,冬天泡脚并非人人适宜,错误的泡脚方式不仅可能无法达到预期的保健效果,甚至可能导致气血流失,影响健康。以下是冬天泡脚的几个需要...……更多
情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要
...保持良好的情绪状态,如通过休闲活动、冥想等。-咨询医生:如果月经血瘀症状严重影响生活质量,建议咨询医生的意见。医生可以根据病情给予更具针对性的治疗建议。结论:月经血瘀是一种常见的妇科问题,但通过恰当的...……更多
早起身体出现4种异像,或是脑梗即将登门,劝你尽早预防
...担架上的一个人已经深陷昏迷。旁边一位同事焦急地恳求医生快点救他,医生发现这名男子已气息奄奄,血压血氧持续下降。医生检查中发现才二十多岁的小伙子,血管堵塞非常严重,像六七十岁的人,确定是脑梗发作后,医生...……更多
脸上有3个“不老穴”,每天按一下,淡化鱼尾纹,气血也好了!
...穴,位于眉梢凹陷处,经常按揉该穴位,可以调整眼周的血液循环,促进气血更加畅通,从而达到预防鱼尾纹的效果。按揉的时候,用双手的食指,每次按揉200下左右,可重复按。 俗话说,一白遮千丑,在我们的面部也有一个...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...供参考,如果有特殊的身体情况或者身体不适,建议咨询医生或者营养师的意见。此外,手脚冰凉不仅仅是单一的营养问题,可能还与体质、环境等多因素有关。因此,除了饮食调理,还需要注意保暖、适量运动和规律作息等方...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...的症状有精神萎靡、畏寒怕冷、头晕耳鸣等。患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时,还可以适当吃红枣、阿胶等食物,也有利于改善症状。3、肾阳虚肾阳虚是指肾脏阳气不足,可能与久...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...以适当的使用一些艾叶,比如用艾叶煮水泡脚,或者是在医生指导下做一些艾叶食物食用。这可以加速整体的血液循环速度,还能够促使体内的一些寒湿之气排出。对于气血不畅所引起的一系列不适症状,都有着比较好的辅助治...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...会有所差异。在进行任何补充气血的措施之前,建议咨询医生或专业的中医师,以了解自己的体质和具体的补血方法。不能过度依赖补品和保健品,应以合理的饮食和生活方式为基础,提高气血充足的水平。女性要保持气血充足...……更多
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阿姨剧烈头痛,居然和每天去买菜有关?医生提醒
“痛到想爆炸,很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
2024-11-27 11:26:00
一月新增15111例!传染性极强,严重可致死,高流行季儿童感染率高达50%……
今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
2024-11-27 12:00:00
颅内感染、脑脊液从耳朵流出!一岁半娃鼓膜穿孔竟是因为……
“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’!”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来,深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
2024-11-27 12:00:00
为什么医生不建议吃太多“红肉”?这4种肉也要少吃
为什么医生不建议吃太多“红肉”?国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到,红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
2024-11-27 12:01:00
坚持5周,就能有效改善胰岛细胞衰老!一个不花钱降血糖的方法!
糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题,与之相关的,如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近,就有一项研究发现,坚持运动5周
2024-11-27 12:02:00
冬天不吃它太亏了,含18种氨基酸!还健脾胃强免疫,老年人要常吃
不知道你们小时候是不是和我一样,非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上,就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现,小时候的讨厌其实有点“不识货”
2024-11-27 12:51:00
吃10斤牛羊肉不如1斤它,健脾养胃抗疲劳,还增强免疫力
俗话说一副猪肚十副药,猪肚一直是滋补佳品,《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
“冬吃5豆,医生请走”,隔天吃1次,提高免疫力,腿脚有劲精神足
豆类的营养价值非常高,是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养,失豆则不良”,正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
最补肾的一种豆子,不仅对头发眼睛好,还补气血!
黑豆是我们常见的食材,蛋白质含量非常的高,是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪过后,最补的是这5种“黄金菜”,增强体质!
小雪之后,天气越来越冷,我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源,而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天最补的肉不是猪肉,而是这5种肉,滋阴补阳,增强体质少生病!
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降,我们的身体需要更多营养物质维持体温,而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
养了半年的胃终于好了!只因喝这6样汤,脾胃太舒服了
在山东这边,很多人吃饭的时候,都有吃饭喝汤的习惯,炖出的汤,非常的鲜和滋养,对人体尤其有益,可以滋养身体津液,可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
冬天吃5根,胜过吃人参!这5种根菜给肉都不换,全家老少吃起来
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下,能量充沛,口感好,价格便宜,营养也很丰富。现在正是冬藏的季节,给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
2024-11-27 12:56:00
宜宾市筠连县肿瘤防治中心成立
本文转自:人民网-四川频道筠连县肿瘤防治中心成立大会现场。筠连县融媒体中心供图近日,四川省筠连县肿瘤防治中心成立大会在该县举行
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