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老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...白,势必会影响肌肉的数量和质量,进而导致肌肉变弱。头发易断、易脱发虽然老年人很易出现头发稀少的情况,但如果一段时间内脱发明显,且发丝易断,可能说明营养出现了问题。皮肤粗糙干燥、褶皱加重随着营养不良程度...……更多
真正的衰老从脾肾开始!一个中成药方,脾肾好了,人也年轻了!
...:脾肾两虚会导致气血不足,阴阳失调,从而影响皮肤、头发、牙齿、骨骼等组织器官的正常功能,使其出现皱纹、色斑、白发、脱发、骨质疏松等衰老现象。2-引发疾病:脾肾两虚会导致免疫力下降,抵抗力减弱,从而容易感...……更多
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...膀胱炎、尿道炎等问题。严重时,甚至影响到肾功能。 人到中年,生活中的琐事会让人心力交瘁,所以,一遇到不满就会发怒。但是人在发怒时,交感神经极度兴奋,肾上腺素分泌就会增加,以至于心跳加速,血压升高,易诱...……更多
破解固肾生发的健康密码
...扰着众多人群。每当看到梳子上、枕头上那一把把脱落的头发,心中难免会涌起一丝焦虑与不安。而“固肾生发”这一理念,宛如黑暗中的一束光,为解决脱发问题带来了新的希望。中医理论认为,肾乃先天之本,其华在发。肾...……更多
她这发量的稀薄程度,挺秃然的
...脱发焦虑早在几千年前就已经存在了。古罗马人相信,掉头发是因为做了坏事而受到老天惩罚,所以秃头=道德败坏。后来,大哲学家亚里士多德又给秃头罪加一等,觉得是X行为所导致,所以秃头=道德败坏=作风放荡。彼时还流...……更多
一鸽胜九鸡?鸽子肉的确有5个“优点”,养生人士可别错过了!
...善脱发。因为鸽子肉里面含有丰富的泛酸,泛酸的含量与头发的生长密切相关。如果你体内的泛酸含量较高,头发就可以得到充足的营养,发根会扎的更牢,这样患者就不容易出现脱发。不仅如此,如果你容易长白发,也可以通...……更多
本文转自:台州日报白头人群逐渐年轻化预防头发变白,好心态最重要台传媒记者洪佳祯日前,“三亚旅游发现拔白发服务”受网友热议,视频中不少游客坐在凳子上,服务人员用梳子梳理头发并找到白发拔掉。近年来,随着...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...精力充沛。相反,肾气不足则会导致面色苍白、黑眼圈、头发稀疏等问题,更甚者可能会引发腰酸背痛以及睡眠障碍等。尤其是在人过了40岁之后,身体开始老化衰退,日常生活中我们更应该注重养肾保养,多摄入一些养肾的食...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
“最近是否发现您的头发失去了往日的光泽,变得枯黄、脆弱?或者皮肤不再光滑细腻,反而干燥、粗糙?这些问题可能不仅仅是岁月留痕的象征,而是身体在向您发出警告信号。许多中老年朋友认为,通过日常饮食就能补充...……更多
拔1根白头发长3根,那拔1根黑头发,会长3根黑头发吗?
大家是否有听说过拔一根白头发长三根这一说,也有部分的朋友因为听说了这事儿,所以不敢拔白头发,但是大家是否有想过,如果拔一根白头发,长三根白头发这个说法成立的话,那我们拔一根黑头发,是否会长三根黑头发...……更多
一个月逛8次猫咖,14岁少女染上“宠物癣”头顶脱发
...始头皮瘙痒,头皮屑增多,还频繁掉发,原本蓬松茂密的头发变得发量稀松,甚至有“地中海”的趋势,洗发水换了多种却收效甚微。小雨也因此变得自卑抑郁。经熟人推荐,9月28日,小雨的爸妈带着她来到长江航运总医院·武...……更多
女人到中年,常吃“花青素”食物,营养健康
随着岁月的流逝,女性步入中年阶段,身体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也发生了一系列变化。在这一阶段,饮食的调养尤为重要,而花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,对于中年女性的健康有着不可忽视的益处一、...……更多
白头发越长越多,可能缺乏这两种营养,建议早些补充
...或者是其他疾病引起的。其中关于白头发的谣言也是越来越多,比如说白头发不能随便拔,会出现“一拔十长”的现象,不能确定会不会出现这种情况,但可以确定的是随意拔头发会影响正常的头皮健康。有的人觉得长了白头发...……更多
额头部分头发稀少怎么办
额头部位头发稀少,可能是气血不足、营养不良、毛囊损伤引起的。可以通过补气养血、活血化瘀,促进毛发生长护理的方法,进行局部治疗。多吃黑芝麻、黑豆、山药等食物,保证营养均衡,多吃蔬菜水果补充维生素。避免过...……更多
白发的出现与遗传、环境、生活方式和营养摄取都有关系
“白头发千万别拔,拔一根长十根,到时候整头白发咯”张大爷语重心长地和孙子说道,原来是孙子看见爷爷脑袋上有好几根白头发,就想着帮爷爷扯掉,但没想到被制止住了。随后张爷爷把小孙子抱到腿上,“科普”白头发...……更多
上了年纪,白发日益增多?想要减缓头发变白,不妨多吃这2类食物
...老痕迹让许多爱美的人士伤透了脑筋。很多人在发现自己头发变得花白以后,首先想到的就是去染发。虽然染发可以暂时掩盖白发,但是也对头皮和毛发造成一定的损伤,影响头发的健康,导致脱发掉发等问题。其实除了染发,...……更多
为什么这10类人更需要补充维生素B?
...现的衰老指标,比如松弛和有色素斑沉积的皮肤、花白的头发、不断下降的视力和听力等。而B族维生素参与细胞再生,充足的B族维生素,有助于维持光滑弹性的皮肤、有光泽的头发、健康的指甲,并且预防黄斑变性和听力损失...……更多
黑芝麻这样吃一个月,头发乌黑顺滑不脱落,营养又滋补,别错过了
...滋养非常有益,还能促进血液循环,延缓衰老。尤其对于头发乌黑顺滑、掉发问题比较严重的人群,黑芝麻可谓是一种香甜美食中的佳品。美味的黑芝麻糊黑芝麻糊是一道非常受欢迎的养生食品。制作起来也非常简单,只需准备...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
人到中年,最怕的就是健康和衰老,但凡任何一样受到威胁,都会让人特别难过。本来年龄大了,身体的各项指标都会下降,就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意,衰老的速度,堪比过山车。尤其是女性绝经之后,身...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
冬日来临,气温骤降,很多中老年人开始注重如何保护身体,尤其是免疫力的提升。牛肉一直被视为强健身体的佳品,但对于年纪大了的人来说,并不适合多吃。牛肉的肉质紧致,含有粗糙的肌肉纤维,消化难度较大。而随着...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议多了解一下
...毛的人,真的长命吗?人老了今后,身体机能会退化,与头发成长相关的激素排泄量也会减少,所以年纪越大,体毛一般会比较稀疏。并且有些人身体变老缓慢,身体保养得很好,脱发也会减慢,但眉毛的长度并不取决于身体状...……更多
本期主讲专家:林皆鹏
...院,擅长应用中西医结合治疗各种皮肤病和性传播疾病。头发突然秃了?脱发背后有原因脱发是人们最常见的烦恼之一,不仅影响外表,也提示身体健康出了问题。根据调查披露的数据显示,目前我国的脱发人数已超2.5亿人。在...……更多
本文转自:京九晚报“侯医生,我每回洗头头发都一掉一大把,给我开点药吧。”“我爸妈掉头发厉害,我可以吃点药预防一下吗?”近日,商丘市中医院皮肤二科副主任医师侯俊芝告诉记者,她在脱发门诊值班时,接诊最多...……更多
长时间的熬夜会导致身体机能紊乱,进而影响头发的正常生长
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如头发掉发、易出油、脱发等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过调整生活方式,关注头发健康,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬...……更多
判断掉发是否正常:先通过3个方面来鉴别,勿杞人忧天
...才能绝顶,但随着现代人的生活压力大,每天大把大把掉头发的人越来越多,这其中就包括了各个年龄层。头发是人们外在的一个代表,因此掉头发的人们十分焦虑。其实,掉头发是一种十分正常的生理现象,人每天掉100根以内...……更多
白发在哪,病就在哪!想要白发转黑常吃这三样!
头发一白,显老十岁!快要过年了,大家都喜欢去理发店染头发,因为一头乌黑的头发标志着:我还年轻,我还没有老。这也是为什么大家都知道染发剂化学成分严重,甚至染多了会致癌,还要去做的原因。其实,长白头发不...……更多
你知道自己“绝顶聪明”的真正原因吗
...越来越多,也越来越年轻化,大家都在烦恼如何让自己的头发不再越掉越少,可却很少有人去探究自己为什么脱发?脱发的真正原因是什么,如果能搞清楚这些原因,也就能更有针对性地去防止脱发了。人类脱发的根本原因其实...……更多
白发长在哪,病就在哪出?
...就需要考虑是否存在肾气不足的问题了。04白头发会越拔越多吗?我们要明确头发的数量是由毛囊的数量决定的,而毛囊的数量在我们出生时就已经确定,并不会因为拔掉一根头发而增加或减少。每个毛囊通常会生长2~4根头发,...……更多
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
...出血,甚至会加重脂溢性皮炎或诱发感染,导致痂皮越抠越多。2、避免暴晒长时间暴晒会使头皮受损,变得干燥,因此平时出行最好佩戴帽子或使用遮阳伞,或者避免阳光猛烈时出行。3、正确清洁根据发质合理控制洗头频率,...……更多
白头发是不是越长越多?可能缺乏3种营养素 生活中很容易被忽视
\"每当我在镜子前整理发型,那些偷偷爬上头顶的白发总是让我皱眉。你也是这样吗?我们都知道,随着年龄的增长,头发逐渐变白是自然而然的事。但你是否曾想过,除了年龄,还有什么因素在暗中加速我们头发的\'白头化\'...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
2024-10-05 10:21:00