你知道自己“绝顶聪明”的真正原因吗

不知道从什么时候起，周围脱发的人越来越多，也越来越年轻化，大家都在烦恼如何让自己的头发不再越掉越少，可却很少有人去探究自己为什么脱发？脱发的真正原因是什么，如果能搞清楚这些原因，也就能更有针对性地去防止脱发了。

人类脱发的根本原因其实是多种多样的。

首先，遗传因素是最为重要的原因之一。

如果你的家族中有很多人都有脱发问题，那么你也很可能会遗传到这个问题。

其次，荷尔蒙水平的改变也是导致脱发的重要原因之一。

例如，雄性激素水平的升高会导致型脱发。

此外，压力过大、生活方式不健康、营养不良、头发过度拉扯、头发染烫等都会导致脱发。

因此，预防脱发需要从多个方面入手，包括改善生活方式、保持头发清洁、按摩头皮、均衡饮食等。如果已经出现明显的脱发，可以考虑使用药物、植发等治疗方法。

遗传性脱发是目前比较难治愈的一种脱发类型，因为它是由遗传因素引起的，而这种因素无法改变。但是，可以通过一些方法来缓解其症状。以下是一些常用的治疗方法：

1.药物治疗：使用口服药物或外用药物来减轻脱发症状。常用的药物包括米诺地尔、非那雄胺等。

2.植发手术：这是一种比较昂贵的方法，通过将自体头发移植到脱发区域，来恢复头发的生长。

3.头皮按摩：通过头皮按摩，可以促进头皮血液循环，增加头发的营养供应，有助于减轻脱发症状。

4.改善生活方式：注意饮食、养成良好的生活习惯，可以减轻脱发症状。

无论采取哪种方法，都需要在专业医生的指导下进行。最好的改善方法是综合采用多种方法，以达到最佳的改善效果。

雄性激素水平的升高导致的脱发是男性型脱发的主要原因之一，也是男性脱发的最常见类型。

男性型脱发是由于头皮中的毛囊受到雄性激素的作用，导致头发变细、变短、变淡，最终脱落。

需要注意的是，雄性激素水平升高并不是一定会导致男性脱发，不同的人受到雄性激素的影响程度不一样，如果出现明显的脱发症状，应及时就诊，选择适合自己的治疗方法。

雄性激素是一类性激素，主要包括睾酮和二氢睾酮。雄性激素在男性和女性体内都存在，但男性体内的雄性激素水平要高于女性，是男性生殖系统和第二性征发育的主要调节因素。

雄性激素可以导致人脱发的原因是它们在头皮中的代谢产物二氢睾酮可以缩小毛囊，使得头发变得细小、短、淡，逐渐脱落。当头发的生长周期被缩短，新生头发的数量不足以补充脱落的头发时，就会引起脱发。

所以雄性激素水平升高也可以导致女性脱发，这种情况也被称为女性雄激素型脱发。

当女性体内的雄性激素水平升高时，它们会被转化为二氢睾酮，从而导致脱发。

而女性雄激素型脱发通常是遗传因素造成的，但也可能与某些药物以及内分泌紊乱有关，一些药物，如口服避孕药，会影响到雌激素和雄激素的水平，从而导致脱发。

内分泌紊乱也可能导致女性雄激素型脱发，例如多囊卵巢综合症等。

治疗女性雄激素型脱发的方法包括药物治疗、植发手术、头皮按摩等。女性应该在专业医生的指导下进行治疗，选择适合自己的方法，以达到最佳的治疗效果。

保养头皮其实对于保持健康的头发非常重要，头皮健康就会让头发拥有一个健康的生长环境，就像花草拥有一个健康的土壤环境是同样的道理，这里顺便给大家分享一些头皮的保养方法：

1.定期洗发：

每周洗发2-3次，可以清洁头皮，去除头皮屑和污垢，同时保持头皮的湿润。

2.使用温和的洗发产品：

选择温和、不含刺激性成分的洗发产品，避免使用含有硫酸盐和二甲基硅氧烷等化学成分的产品。

3.头皮按摩：

定期进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，增加头皮的营养供应，有助于减轻脱发症状。

4.合理饮食：

合理饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于头发的生长和保健。

5.避免过度紧张：

避免过度紧张和压力，保持良好的心态和情绪，有助于减轻头皮瘙痒和脱发症状。

6.避免头发过度受热和拉扯：

避免频繁使用吹风机和卷发棒等热工具，同时避免头发过度拉扯和扭曲，以减轻头发的损伤和脱落。

以上是一些常用的头皮保养方法，每个人的头皮状况不同，选择适合自己的头皮保养方法非常重要。

因为头皮与人的面部皮肤是相连的，保养头皮的同时，面部皮肤也会受到影响，所以，保持头部皮肤的健康，也就间接作用于了面部皮肤，头部皮肤若是不健康，不仅会导致脱发问题严重，还会使面部皮肤加速衰老哦~