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...强度和频率，它将成为一种非常有益的健康生活方式。02医生：老人65岁后，散步时注意这4点许多老年朋友们可能会发现，走多了路会导致腿疼、膝盖疼等问题，因此他们不愿意多走路，更不用说进行适当的快走了。实际上，走...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...腹感，还有助于脂肪的代谢，更好地达到减重目的。按摩腹部，促进消化。如果出现胃胀或消化不良的情况，可以在腹部上下轻轻按摩，促进肠道蠕动。“管住嘴，迈开腿，虽然是老生常谈，但确实是最实在的减肥方法。”禹远...……更多
2024-02-21 01:59:00减肥,不利,建议,专家,健康,减肥
...说，目前，确实有研究发现吃牛油果可能帮女性重新分配腹部脂肪，使腹部深层内脏脂肪减少。但是，这一效果在男性身上暂时没有发现。研究者认为这可能跟该试验的男性参与者平均肥胖程度比女性参与者低有一定关系，且男...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...规律的方式，以低热量的食物代替正常三餐，有效地阻止赘肉生长，从而降低脂肪含量，结合适量运动，还能重塑肌肉线条。轻断食常见的方案有哪些？轻断食对饮食并无十分严苛的要求, 常见的方案主要有：“5+2断食法”、“8...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
...。要让病人明白肛门再造仅仅是把肛门从会阴部转移到了腹部而已，并没有人用异样的目光看这件事，自己完全可以控制排便，与正常人没有任何差别。或者让患者知道，只有自己知道肛门在腹部，没有人能发现这个秘密。给患...……更多
2024-01-31 07:25:00结肠癌,结肠,护理,结肠,结肠癌,肛门
...有一种胖叫“隐形肥胖”。或许有人看起来四肢匀称，但腹部却很“丰满”，这在医学上被称为“隐形肥胖”。超重是指体质指数超过28kg/m2，肥胖指体内脂肪堆积过多和分布异常，肥胖常伴有多种代谢异常，是引发高血压、糖...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
...的。胃病的五大早期症状胃痛胃痛的特点是疼痛区域在上腹部，常常是钝痛感，也可以伴随酸痛或灼痛感。胃痛可能在进食后加重，但有时也可空腹时出现。胃痛的原因可能是胃酸分泌过多或胃酸进入食管造成的。胃胀胃胀的特...……更多
2023-10-09 06:37:00奥美拉唑,奥美,食物,医生,奥美拉唑,奥美
...臂、臀部、后背和腰腹的韧带，消除四肢、腰腹和背部的赘肉，灵活裸关节、膝关节、髋关节和脊柱，让关节更有活力更有韧性，从而缓解全身肌肉和关节僵硬的状态。
1、山式站立，双脚并拢，双臂向上伸展。2、脚尖踮地，...……更多
2023-12-26 10:31:00体式,妹子,瑜伽,僵硬,全方位,身体
...在家族中，特别是一级亲属具有结直肠癌病史；接受过下腹部放射治疗和不明原因反复便血的人群；大便习惯与大便性状改变（包括便血、大便隐血、粘液便或粘液脓血便、便秘和腹泻交替等）；不明原因的消瘦、贫血；突发或...……更多
2024-03-12 19:45:00直肠癌,直肠,小伙,痔疮,直肠,肠镜
...识到问题的严重性，立即来到医院进行检查。经过血液和腹部超声检查，发现王女士的肝功能存在异常，其丙氨酸氨基转移酶升高为85U/L，天门冬氨酸氨基转移酶升高为70U/L，不仅如此，王女士的腹部超声检查发现肝脏结构异常...……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
...种很独特但不是所有迷你蔬菜都是上面的情况。比如拇指西瓜，这种“西瓜”又称糙毛马㼎（báo）儿，是标准的葫芦科作物，和黄瓜一个科。但它同样不是迷你黄瓜，而是有它自己的种类：番马㼎儿属拇指西瓜种。早在几个世...……更多
2024-01-04 14:44:00智商,蔬菜,蔬菜,玉米,沙拉酱,克到
...康优先孕妇、糖尿病患者以及有特定健康问题的人群应在医生的建议下食用桂圆。桂圆热量较高，不适宜血糖控制较差的糖尿病患者过量食用。桂圆，冬日的健康宝藏桂圆不仅是冬季的美味佳肴，更是一种营养价值高的健康食品...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...的漂亮女性到我们消化科门诊就诊。她在3个月前出现上腹部不适，还反复烧心、反酸，偶尔还会隐隐作痛。
但她觉得消化不良，或者是吃坏了什么东西，一直也没在意，就一直拖着没来医院看。最近反酸比较明显，食欲也明显...……更多
2023-11-23 17:29:00胃部,胃癌,不适,女子,胃癌,胃镜
...肥胖性哮喘和肥胖性肺部疾病等。过度的脂肪围绕胸部和腹部，限制了呼吸肌肉的运动，导致呼吸急促、气短和缺氧等症状。癌症肥胖与一些癌症风险增加相关，包括乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结肠癌、肾上腺癌和胆囊癌等。虽...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...的还特别不顺畅。这次他已经连续4天没有排便了，整个腹部胀的特别难受，一吃东西就会呕吐。去医院检查时，医生初步判断吴大哥是肠梗阻导致的不适症状，但在后续的CT检查中，医生发现吴大哥的腹腔内有多个肿大的淋巴结...……更多
2023-10-21 06:11:00肠癌,症状,信号,肠癌,肛门,患者
...一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人的胸廓和肚脐上的腹部，用另一只手抓住拳头，快速向上重击压迫病人腹部。在没有他人帮助的情况下，如何自救？一手握拳抵在腹部肚脐稍上部位，另一只手握在上面，靠在椅背、栏杆或...……更多
2024-03-28 21:39:00台州,突发,教室,意外,男孩,学生
...雌激素干涸的一个明显标志，雌激素的减少会招致脂肪在腹部堆积，使得腰部变得粗壮，失去了昔日的曲线美，这种体型变化不只影响女性的外貌，还可能引发一系列安康问题，如心血管疾病、糖尿病等。除了水桶腰，雌激素干...……更多
2024-03-29 11:53:00雌激素,医生,建议,女性,雌激素,女性
...显瘦驾驭半身裙令人非常头疼的是，腰圆腰粗，腹部带有赘肉，越是这样的情况，越害怕半身裙暴露了自己的身材缺点，显胖。这一点女生们可以在腰头上下功夫，宽边腰头是非常合适的选择，窄边的腰头不合适。腰部位置的加...……更多
2023-10-21 14:03:00半身,要点,女人,半身,裙子,连衣裙
...产生刺激，所以频繁发作肠胃病。还有些人春季没有做好腹部保暖工作，导致肠胃着凉引起肠胃病。这些情况要注意！一是急性肠胃炎。春季气温回升，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源...……更多
2024-04-17 15:15:00胃病,情况,胃肠,肠胃,医生,胃肠道
...下几个方面：1、可能会出现腹痛症状，疼痛部位通常在腹部中央或腹部一侧，疼痛性质多为隐痛或胀痛，有时可出现绞痛或刺痛。2、常有腹胀症状，表现为腹部胀满、食欲不振、嗳气等症状。3、病人可能出现腹泻和便秘症状，...……更多
2024-01-30 18:11:00胃肠病,带头人,功能性,中西医,胃肠,症状
...天要哭约3小时，表现为难以安慰的哭闹、伸腿或蹬腿，腹部膨胀、不排气。对于宝宝这种原因不明的哭闹，父母不必惊慌，一般到3~4个月会逐渐减少和停止。宝宝初次发作时，可能需要医生排除肠套叠或疝气等疾病的可能。宝...……更多
2023-12-28 15:43:00怎么办,宝宝,宝宝,喂养,腹部,家长
...女士来到医院进行检查，成人脾脏仅拳头大小，位于左上腹部，正常情况下摸不到，但刘女士不但脾大而且还是巨脾，巨脾差不多占据了她一半的腹腔空间，约有头颅大小，对胃肠道、肝脏以及肾脏等腹腔器官都造成了明显挤压...……更多
2023-10-13 07:12:00老人,医生,群力,腹腔,女士,教授
...：石家庄日报元宵佳节将至 如何饱口福不伤身——多位医生教您健康吃元宵元宵节马上就要到了，这一天，家家户户都会吃寓意“团圆和美”的元宵。元宵属于高热量、高糖分食品，如何食用更科学健康呢？市人民医院、市二...……更多
2024-02-21 06:41:00口福,佳节,食用,糖尿,患者,糖尿病
...部的脂肪燃烧的，能够帮助我们的身体减掉身体上多余的赘肉。在睡觉之前把橘子皮洗干净，然后切成片。用白酒和白醋把它浸泡一下。之后就用创可贴或者是一些医用胶带进行固定就可以了。坚持一个星期左右的时间，你会发...……更多
2024-01-29 19:39:00肚脐,橘子,好事,女人,橘子,肚脐
...练饮食星期二肩部训练饮食
星期三背部训练饮食星期四腹部训练饮食
星期五腿部训练饮食星期六手臂训练饮食星期日（休息日）训练可以进行低强度有氧活动或瑜伽等伸展运动，或者直接休息饮食早餐可以选择自己喜欢的食...……更多
2023-12-18 09:11:00饮食,运动,训练,饮食,调整,效果
...强脾胃功能，有助于强健身体，保护个人的身体健康。03医生提醒：鸡的4个部位，别再傻傻去吃
鸡皮：鸡皮含有大量的油脂和胆固醇，容易导致肥胖和心血管疾病。鸡尖：鸡尖是鸡的淋巴结所在部位，容易积聚有害物质和细菌...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
...了一段时间，最后因为上班时意外晕倒，而送进了医院。医生告诉小丽，她上班晕倒就是因为“过午不食”而导致的，本来她上班工作量就很大，压力也大，饮食上还得不到满足，不能给身体补充能量，久而久之，就让身体出现...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...什么症状？大部分肝血管瘤都是无症状的，通常是在进行腹部超声或其他检查时无意中发现的。对于一些较大的肝血管瘤，可能会出现以下症状：1.腹部不适：较大的肝血管瘤可能会造成腹部不适、压迫感、饱胀感等不适症状。2...……更多
2024-03-13 12:33:00血管瘤,惊慌,血管,怎么办,治疗,血管瘤
...穴位，能缓解胃部的不适，消除胃部的胀满感。中脘位于腹部正中线上，当肚脐上四横指的地方，饭后两小时按摩穴位五分钟，能调理胃气，孕妇或凝血功能障碍的患者在医生指导下进行。太乙穴归属足阳明胃经，是化湿利水的...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...和管理，患者应该坚持良好的生活习气和心态，积极配合医生的治疗和倡议。来百度APP畅享高清图片01血糖升高，身体普通会有9个异常表现，倡议早理解分明多饮多尿：血糖偏高会招致多余的葡萄糖随着尿液排出体外，呈现浸透...……更多
2023-12-26 10:37:00高血糖,血糖,建议,标准,血糖,高血糖
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化：常常丢三落四、找不到东西；正在做的一件事，一转身他就忘得一干二净；做饭洗菜时，他有好几次没关水龙头就离开厨房
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说到刷牙，这是现代人每天必做的事，但我身边就有朋友时常抱怨：“我的刷牙方法很科学，也很认真，可是牙还是不好，这是为什么呢
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每4个人就有一个是高血压，成年人的血压在140/90毫米汞柱，就应诊断为高血压，可以说高血压成了老年人，乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
秋冬交替期间，水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节，如何吃水果，却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
如今的慢性病，是很多人都避之不及的，如高血压患者，几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
李先生工作经常加班，才37岁就疲态尽显，经常感觉疲惫，最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情，还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
痛风是现代文明病，与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸，预防痛风，牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经规律与否，也代表着女性身体的健康好怀程度，正常情况下，女性的月经都是有固定的周期，但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
正常的白带是乳白色、半透明的，呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因，白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
对于备孕中的夫妻，他们会想尽各种办法，帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人，只要男人保证身体健康，精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
在备孕的甜蜜旅程中，每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点，其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
秋分，通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点，标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00