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早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质
建议中老年人:早餐少吃馒头稀饭,多吃以下这5样,营养均衡,增强体质,一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材:韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤:1.韭菜洗净切去根部不要,再切成韭菜碎。2.准备一个大碗,碗中打...……更多
离开74载,老兵终于“回家”
...魂归故土”八旬老人接过父亲的骨灰。 刘德文把青岛大馒头送给97岁的平度去台老兵。(受访者供图) 文/图半岛全媒体首席记者刘玉凡刘文半岛全媒体记者王晓雯(署名除外) 11月11日下午,山东航空SC4782航班降落胶东国际机场,刘德...……更多
...时,兔年的主角非小兔子莫属。近日,记者走进豫园南翔馒头店,由南翔小笼第六代非遗传承人、南翔馒头店联席总经理游玉敏现场亲手制作“迎春新年兔子包”。“每年春节,我们都会设计一些新年元素的点心。去年,我们就...……更多
三餐皆可新中式,真的烦了
...茶饮、新中式烘焙、新中式咖啡乃至新中式炸鸡和新中式馒头。餐饮界怎么就卷起了“新中式”?是概念噱头,还是确有点真材实料?有意思报告发起了“新中式餐饮”的调查,共收到1088份有效问卷。我们发现,新中式的大门...……更多
中国质量新闻网讯近日,江苏省特检院徐州分院组织贾汪所、沛县所、铜山所等6个县所、10余名检验人员开展安全阀校验能力比对竞赛活动,涵盖理论知识学习、检验操作比对、检验技术研讨交流等多个方面内容。活动现场井...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...选择上更加谨慎。不妨尝试一些粗粮来替代一部分米饭和馒头,比如燕麦糕。燕麦糕作为主食,既能满足饱腹感,还能减少摄入的脂肪,营养丰富并味道美味可口。制作简便且可以存放在冰箱中,一周的主食问题就迎刃而解了。...……更多
早餐就做菜盒子,比包子馒头简单,皮薄馅大外酥鲜,全家都爱吃
...儿的面食,煎一煎即可食用,制作过程简单快捷,是包子馒头难以比拟的选择。不仅如此,菜盒子的馅料可以因人而异,可以根据个人口味自由搭配,兼顾营养与口感。特别是在春季,各种新鲜食材丰富多样,为制作美味的菜盒...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...食物,特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高,经常吃会出现长肉的问题,但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒头根本就排不上名,今天我们就一起来了解一下,如果你...……更多
异物卡喉,喝醋、吞馒头真的不管用!
日常生活中,咽部卡住异物并不罕见,特别是在吃鱼、鸡、鸭、杏、枣等食物时,易被鱼刺、骨头、杏核、枣核以及假牙等异物卡住。容易发现并及时取出的异物一般不会造成什么危害,但位置隐蔽、诊治延误或尖锐坚硬的异...……更多
徐州户部山文旅“热辣滚烫”:人流量超50万人次刷新去年纪录
...,既有最具徐州特色的土特产,如睢宁香肠、新沂捆蹄、贾汪煎饼、丰县羊肉,又有新疆切糕、四川火锅、俄罗斯糖果、陕西花馍等外省市特色商品,还有徐州香包、面塑、绢花等当地非遗手造产品,主打的就是一个热闹。民俗...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...显得尤为重要。确实,许多中老年人习惯于一日三餐,以馒头、米饭等精细主食为主,认为这样便是营养充足了。然而,事实并非如此。这类主食的糖分偏高,营养成分较为单一,并不适合用于冬季的身体补养。冬季是收藏的季...……更多
要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...有时候打黑芝麻糊做早餐,或者做点黑芝麻酱来抹面包或馒头。还有一点要注意,黑芝麻千万不要吃太多,一天吃上1~2勺就好了,过多听说会秃头,哈哈!这次,分享一个黑芝麻的最简单吃法,用黑芝麻酱来做馒头。每天早餐吃...……更多
媳妇把馒头做成这个样子,我和儿子看的目瞪口呆,都不舍得吃!
饮食与每个人的生活密不可分。现在吃食物的方式有很多。没有一个厨师敢说他能做所有的菜。每个人都在不断地学习和进步,食物也因不同的人而改变。,不同的方法总是在变化的,不同的人有不同的口味,同样的食物不同...……更多
鱼刺卡喉 慎用“偏方”
...娟)吃鱼时,5岁的孩子一不留神,卡了刺。老人用了吃馒头、喝醋等“土方法”,情况却更严重。孩子的哭闹声,引来了网格员,及时协助送医。12月20日傍晚,西矿街社区的网格员杨晓鹏在红星小区巡查,听到一阵阵哭声。循...……更多
甘肃兰州:做糟肉烧带鱼备好年菜迎新年,家家户户忙活起来
...是120斤,鱼25斤,红红火火过年嘛。四川北川:挂灯笼蒸馒头蒸蒸日上过小年在四川绵阳市北川羌族自治县通泉镇神木寨村,红红的灯笼映照着羌寨,身着羌服的老百姓和游客齐聚一堂,贴春联、备年货、蒸馒头,忙得不亦乐乎...……更多
新春走基层丨正定同福共享仓:把成本让利于民
...二十四,同福共享仓中午为群众提供免费大锅菜和同福大馒头。人民网 朱延生摄“我们计划把同福共享仓打造成县域基础设施建设。”祖洪奎介绍,一到周末,一家人来购物,不仅可以买特价,还可以逛庙会、玩游戏,中午还...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...力集中在主食上,尤其是日常生活中常见的米饭、面条和馒头,那么在这三种常见主食当中,究竟哪个更容易引起血糖升高呢?今天就带大家一一了解。01什么情况下才算是糖尿病?血糖水平通常情况下,随机血糖大于11.1mmol/L,...……更多
徐州下“冻雨”了?权威解释来了
...,鼓楼区、云龙区、泉山区、经开区、港务区、铜山区、贾汪区等地区的所有镇(街道)将出现对交通有较严重影响的道路结冰。为保障市民在低温、雨雪、冰冻天气安全出行,2月20日徐州地铁1、2、3号线全线网延长运营至24:00...……更多
特制桑叶馍卖出“好钱景”
...文强瞅准农产品加工,几番摸索、改进,研究推出火龙果馒头、桑葚馒头,而最终选定拳头产品桑叶火烧馍。“创业过程中,我也经历过瓶颈,有困惑也有焦虑。”杨文强坦言,制作开发桑叶火烧馍时,就遇到了桑叶保鲜期短、...……更多
...在各个比赛现场,我们还看到泰山的煎饼、女儿茶、花样馒头、牙枣等数十种特色农副产品展销,以及多彩的鲁锦、蒙阴手绣、烙画葫芦等非遗项目展示。据介绍,首度与“乡村振兴齐鲁样板——村村有好戏”牵手,为“百千万...……更多
东北人记忆中的“年味”,外地游客慕名而来,寻找东北年味
蒸花馍、蒸馒头、踩糍粑、打年糕,各地有各地的美食。可一旦有过年气氛的加持,这些美食的味道就会变得与平日不一样。一起来看看年俗美食,你是否也能从中品味到记忆中的年味?辽宁沈阳:八方游客慕名而来赶大集寻...……更多
无所畏惧:靠假肚子狂揽钱财!温莉不愧是吃人血馒头的魔鬼
...莉的确是个不敢随意去招惹的女人,因为她是靠着吃人血馒头而活的,但凡被她盯上的男人,都不会有好下场,就连罗英子的善良都会被其利用,可别指望温莉会感激罗英子,这个女人的心里,是装不下任何人情的,要不然也不...……更多
“空气变馒头”已进入工程测试阶段
...头合成,一经公布,引发广泛关注,网友称之为“空气变馒头”。2024年3月18日,央视新闻客户端推送了对中国科学院天津工业生物技术研究所原所长马延和的专访,消息显示,如今,该项目已经进入工程测试阶段,向产业化又...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...!【白萝卜素丸子】所准备的食材有:白萝卜一个、白面馒头一个、香菜、大葱、胡萝卜、鸡蛋、十三香、盐、食用油、香油 具体做法:1、刚从地里拔出来的白萝卜真水灵,散发着阵阵新鲜的味道,清洗干净后,切掉根蒂,再...……更多
...“客官,歇脚了去。本家有好酒、好肉。要点心时,好大馒头!”两个公人和武松入到里面,一副柏木桌凳座头上,两个公人倚了棍棒,解下那缠袋,上下肩坐了。武松先把脊背上包裹解下来放在桌子上,解了腰间搭膊,脱下布...……更多
高校食堂连续11年坚持“一元菜”,学生3元就能吃饱
...质要求很高,会不定期地开展抽查等相关工作。四毛钱的馒头也受欢迎在该校南湖校区的另一个食堂云湖园,在云湖园食堂一楼极目新闻记者看到“一元菜”窗口同样排起了队伍。一元的素菜有清炒南瓜、清炒西葫芦、清炒冬瓜...……更多
...省特检院徐州分院(以下简称“徐州分院”)组织徐州市贾汪、沛县、铜山等6个县级检验所10余名检验人员,在徐州分院罐车检验中心开展安全阀校验能力比对竞赛活动。活动涵盖理论知识学习、检验操作比对、检验技术研讨交...……更多
...天涯”的用户在微博中吐槽称,该航班的飞机餐只有4个馒头和1片白菜,外加一小包榨菜。这一消息引起了网友们的不解和质疑,他们纷纷表示难以理解,称这样的餐食太过简陋。(10月18日 北京青年报)南航官方客服人员在17日...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...时,也能保持苗条身材。燕麦的营养与功效春天少吃米饭馒头多吃燕麦,燕麦不仅是一种低热量、高纤维的粗粮,还含有丰富的蛋白质和维生素,是一种营养全面的食物。燕麦中的不溶性纤维能很好地促进肠道蠕动,防止便秘问...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...收营养。提醒:4种粗粮不建议吃,转给家人看看 1.粗粮馒头在生活中,有些人会自己购买或制作粗粮馒头,粗粮馒头富含膳食纤维,很多人都很喜欢吃粗粮馒头。因为粗粮馒头可以帮助减肥,改善便秘。然而血糖高的人应该少...……更多
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交流学习促进步 分享经验共提升 即墨区疾控中心赴市北区疾控中心开展交流学习
大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
2024-07-18 17:04:00
品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
2024-07-18 17:06:00
肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
2024-07-18 17:10:00
巨野县人民医院开展新型微创技术 帮助患者取净胆结石
大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日,巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
2024-07-18 17:11:00
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
2024-07-18 17:28:00
郑州民生耳鼻喉医院携手北京协和医院彭培宏开展专家义诊活动
为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
2024-07-18 19:06:00
西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
2024-07-18 19:11:00
东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
2024-07-18 20:37:00
健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
2024-07-18 21:22:00
我国肿瘤发病率为22%、处全球中等水平,降低肿瘤发病率早筛早诊早治是关键
7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
2024-07-18 21:39:00
铜仁市碧江区2024年“大手牵小手·共度愉快暑假”暑期学校开班
为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活,7月15日,由铜仁市碧江区关工委牵头,区民政局
2024-07-18 21:41:00
遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社市委开展2024年“幸福黔老”专家讲座
为切实关心机关退休老同志身体健康,高质量享受老年幸福生活。7月15日,遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
2024-07-18 21:41:00
赤水市白云乡:收集社情民意 办好民生实事
“我的养老保险年审期限到了,腿脚不方便一直没去,驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作,真的很感谢政府对我们老年人的关心
2024-07-18 21:41:00
观山湖区长岭街道关工委开展“垃圾有家回 旧物换新生”暨“岭先”生态日活动
为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
2024-07-18 21:41:00
金沙县鼓场街道: 搭建“相约星期三”平台 绽放“银发力量”风采
当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
2024-07-18 21:41:00