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入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...足自己的口感,健康的度过每一天。第一种:豌豆炒鸡蛋火腿这是一种最常见简单美味的吃法,颜色搭配好看,味道鲜美,人人爱吃。食材;豌豆粒一些,火腿1根,鸡蛋2个,生抽,盐做法:1新鲜豌豆粒准备好,不要选择老的豌...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...姜、蒜、小米辣爆炒加工一下,很下饭。”张阿姨说。“火腿板鸭”春节照常营业市场中有家刘记卤味店,在春节期间也是照常营业。火腿板鸭是店里的主营特色产品,店员周阿姨告诉记者,火腿板鸭里面并没有放入火腿,而是...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。包菜火腿炒鸡蛋食材准备:包菜、鸡蛋、火腿、蒜末。 做法流程:1.取碗把三个土鸡蛋打入,接着用筷子搅拌均匀,然后热锅烧油,油热以后,放入调好的鸡蛋液油煎滑熟,...……更多
苏州一位奶奶匿名捐5万元为返乡人员准备礼物
...们立刻来到超市,采购了矿泉水、方便面、面包、牛奶、火腿肠等食品。“这些务工人员长途旅行,因此准备了水和牛奶可以补充水分,方便面、面包、火腿肠等可以用来垫饥,也可以补充些营养。”苏州青年蓝天救援队队员吉...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...包鸡蛋三明治材料:全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄、鸡肉火腿肠、低脂沙拉酱做法:将鸡蛋煮熟,切片生菜和番茄,将鸡肉火腿肠切成薄片。在全麦面包上涂抹一层低脂沙拉酱,依次摆放生菜、番茄、鸡蛋、鸡肉火腿肠,最后盖...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...个。吃饭不喝汤,味道少一半。用金针菇,蟹腿菇,搭配火腿等一起做汤喝,既有营养又有口感。食材:金针菇1小把,蟹腿菇几个,火腿1根,鸡蛋1个,青菜1小把,盐,醋,香油做法:1清洗处理食材,金针菇,蟹腿菇清洗掰开...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...用来炒、炖、蒸等多种方式进行烹饪。比如我们可以尝试火腿白菜炖粉条,将白菜切成大块,同时炒香火腿肠和蒜末,然后放入白菜、粉条和调料进行炖煮,最后撒上香葱即可。这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口...……更多
...一道重要选题。经过两年多的市场调研和产品研发,猪蹄火腿肠一上市,就赢得了消费者的青睐。当初,一些供货商直言不讳地对孙丽丽说:“姐,做火腿肠根本没必要用这么好的料。”孙丽丽直言:“为了良心,必须做好。”...……更多
豆腐和“它”煮,是天然“美容膏”,美容淡斑气色好,女人要常吃
...我们把所需要的食材准备好,小白菜,一颗豆腐四块,熟火腿200克,盐,鸡精,淀粉,植物油。豆腐我们大家都知道,它是再常见不过的一种食物了,而且它的营养价值也是特别高,富含蛋白质同时能够促进我们体内的新陈代谢...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
...后如果可以吃甜食,加点冰糖搅匀就可以食用了。★馒头火腿鸡蛋饼1、碗中打入三个鸡蛋,放入盐打散备用。家里吃剩的馒头切片再切成小丁,火腿也切小丁备用。2、锅中加油烧热倒入馒头丁,小火煎至八面金黄,再下火腿丁...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...备食材:荔浦芋头、盐、淀粉、植物油、葱花、胡萝卜、火腿肠做法如下:1.将芋头清洗干净,去皮,切成细丝,加入适量盐,搅拌均匀腌制10分钟。加入适量淀粉,抓均匀,使芋头丝均匀裹上一层薄薄的淀粉。2.锅内加油烧热,...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...的同时,品味健康美食。一、养生豆腐羹食材:黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗净去皮切小块,豆腐洗净,切小块,碗内打...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...生。3. 不利于控血压警惕:肉松面包、芝士面包、面包+火腿肠肉松和芝士大多盐含量不低,面包中本来也会含有一部分盐,普通面包的钠含量一般为 300mg/100g 左右,若是再加了较多的肉松和芝士,钠含量会增加不少。比如下图...……更多
消博朋友圈丨潘峰:让更多中欧地理标志产品被广大消费者看到
...中国地理标志产品在消博会上举行首发仪式。“浙江金华火腿是百年老品牌,经过不断的改良和变化,带到消博会上来,改变了很多消费者的观念。”潘峰表示,以前大家认为这个火腿只能炖汤来用,如今它也出现了一些即食的...……更多
大理“有风”也有你
...摄)]大理的早晨。[新华网发(杨艳玲摄)]大理美食火腿。[新华网发(杨艳玲摄)] 白族美食。[新华网发(杨艳玲摄)]剑川木雕。[新华网发(杨艳玲摄)]永平黄焖鸡。[新华网发(杨艳玲摄)] 日前,由刘亦...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...食谱:上汤豆苗食材:豆苗200克、皮蛋一个、咸蛋一个、火腿肠一根、蒜头3粒做法:1、豆苗洗净,皮蛋、咸蛋去壳切粒,火腿肠切丁,蒜头剥皮备用。2、在锅中加入适量的食用油,加热至温热状态,放入蒜头和火腿肠丁,用中小...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...喝,胃暖暖的。一、酸辣汤准备嫩豆腐、干木耳、鸡蛋、火腿、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净,切成细丝。香菜摘洗干净,切成段。...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...可单独食用。趁热品尝,鳕鱼鲜嫩多汁,香气四溢。青椒火腿炒土豆准备食材:土豆,青椒,火腿。做法步骤:1、土豆削掉外皮,清洗干净后切成片。青椒清洗干净后切成小块,火腿斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入土豆煎一...……更多
昆明:腊味上市添年味
...,猪后腿肉、猪前腿肉的零售价为40元/千克至48元/千克,火腿肠和腊肠的加工费为10元/千克至12元/千克。近日,记者来到兴隆花园旁边的农贸市场,猪肉店内挂满了腊肠和火腿肠。“制作腊肠和火腿肠可以在我这里买肉,...……更多
2022-12-15 10:33腊味,年味,昆明
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...,有没有用它来制作馒头呢?香芋馒头可好吃了,加一些火腿丁和葱花,蒸一蒸,早餐面食也有了。准备食材:中筋面粉500克、酵母5克、牛奶210克、温水50克、芋泥190克;备用温水30克。配料:葱花适量、火腿肠2根。做法:1、...……更多
腊月大年三十除夕年夜饭,这3道“吉祥菜”寓意新大红大紫!
...合节假日家宴的小菜。准备食材:玉米、青豆、胡萝卜、火腿、白糖、食盐制作步骤:1.玉米、青豆剥粒,胡萝卜、火腿切粒。2.锅中加水烧开,放入豌豆、玉米粒、胡萝卜煮至熟。3.热锅热油,倒入火腿粒爆香,加入青豆、玉米...……更多
戚薇婚礼花400多万,名贵婚车成排总价5亿
...了进嘴的每一口食物,都能跟金钱直接画上等号。“这是火腿当中最顶级的,一般的冰箱里都没有这个,有这个的人真的是会吃的人。”如此昂贵的几片火腿,她竟然当众拆开让大家分着吃,还说自己曾特别瞧不上这种火腿。昂...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...汁,大火翻炒收汁即可出锅。【白菜炖豆腐】准备白菜、火腿肠、老豆腐、木耳、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、木耳提前泡发,洗干净备用。豆腐洗干净切块,火腿肠切片,葱姜蒜切末。白菜洗干净,切成大...……更多
...豆条上即可。四、干锅花菜原料:花菜350克、香干100克、火腿肠1根、蒜瓣2个、青辣椒1个、红辣椒1个、酱油25毫升、糖、豆豉辣酱25克、香油、葱、姜、木耳做法:1.木耳提前泡发,花菜掰小块洗净焯烫一下备用,火腿切片。2.热...……更多
暖心救助!小狐狸趁夜色“讨要”食物还“撒娇”
...巧地坐在门口的台阶上不肯离去。森林消防员一会儿喂它火腿肠,一会儿摸摸头,小狐狸还眯起了眼睛。黑龙江省森林消防总队哈尔滨支队 米国强:我刚下哨,发现一只小狐狸一路跟着我到了宿舍门口,我以为它太冷,打开门...……更多
腌腊制品卖得俏
...进进出出,好不热闹。“来,我给你割一块尝尝,我们的火腿相当优质,是可以生吃的,你尝一下。”店老板陈燕边说边去割肉,热情而干练。陈燕是冕宁人,据她介绍,门店售卖的腌腊产品全是自家公司生产加工的,开个门店...……更多
糖尿病食谱——紫菜包饭
...,鸡蛋打散入锅摊成蛋皮。2、黄瓜、胡萝卜洗净切条、火腿和鸡蛋皮切条。3、寿司醋倒入米饭中拌匀,根据自己口味适当的加吧,我大约的比例:寿司醋与饭的比例大约是1:6。4、在寿司帘上放上寿司紫菜,将米饭铺平,四周稍...……更多
...成就名称完成方法钟声为你而鸣鸣钟碎骨器你打败了骨龙火腿爱好者你买了一些新鲜美味的蒸火腿狼心你得到了尖牙·麦克吉利卡蒂的心不死之心你得到了弗兰克·斯迈的心脏诅咒打破者你毁了冯伽兰德男爵!六角形心形你毁了...……更多
司机被困高速,交警为他泡面,看看吧
...系高速清障部门前来救援,一边拿出自己储存的方便面、火腿肠等夜宵,冲泡好后将热气腾腾的方便面送给司机当早餐,让受困于严寒中的货车司机感受到浓浓暖意。淮安高速三大队李永刚大队长告诉记者,在春运期间,为了方...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...呢,不足以支撑这个孩子一上午的体力脑力活动,第二,火腿肠、培根等加工的肉类,它的含盐量非常高,添加剂也很多,长期食用容易造成钠的摄入过高,肥胖症等等。第三,油条、汉堡、炸糕等油炸食物,它们高油高热量,...……更多
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