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假期小贴士:开工在即,谨防“假期综合征”
...中放松下来,小长假临近尾声,很容易患上所谓的“假期综合征”,一些紧张、焦虑的不良情绪可能会严重影响大家节后开工。假期余额不足,如何才能元气满满地回到工作学习的状态中去?点击视频,为您解答! 记者:马...……更多
龙年上班第一天状态不在?这三个贴士助你明天元气满满
...天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态?感觉提不起精神?起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办?莫慌!可能是“节后综合征”来袭“节后综合征” 是“征”不是“症...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
健康小贴士:谁说心脏病患者就不能运动?这3项运动反而益处多多
...引起猝死;另外,动脉压在上午时较高,易导致急性冠脉综合征的发作所以,心脏病患者进行锻炼要避开这些高峰,最好安排在下午及傍晚。 ……更多
...温或长时间热辐射作用使人体体温调节功能紊乱而发生的综合征,主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、大汗、浑身无力及行走不稳,重症还可突然晕倒。根据中暑严重程度分为热痉挛、热衰竭和热射病三种,其中热射病最严重...……更多
济南肤康中研医院科普:银屑病患者护理的10条小贴士
...节肿胀、疼痛)、指(趾)甲的异常,中重度患者患代谢综合征(以肥胖、血脂紊乱、高血压、血糖异常为主要表现)、心血管疾病的风险增加。定期复查,让医生了解病情变化,及时调整治疗方案。 同时需进行病情监测,一...……更多
热辣滚烫 开启心学期
本文转自:芜湖日报“假期综合征”通常指的是学生在假期之后,由于生活和作息习惯的改变,再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师...……更多
...种情况在临床上并不少见;部分孩子还可能因此发生捂热综合征,导致脱水、神经系统损伤、呼吸衰竭等严重并发症,甚至有生命危险。因此,当孩子发热时,家长要尽量给孩子创造一个相对凉爽、通风的环境,注意适当减少衣...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...士告诉记者。经检查得知,王女士的诊断结果为滑膜皱襞综合征,为膝关节骨性关节炎最早期的表现。因前期未及时诊断,错过了早期治疗的最佳时机,需要进行膝关节镜滑膜切除术。几天前,手术顺利进行。膝关节镜滑膜切除...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。入选条件:1.18-70岁;2.符合代谢综合征/血...……更多
一穿高领就难受?其实不怪衣服,这真的是一种病
衣领综合征人群穿搭方式 每日商报讯 新一轮寒潮已经“赶”到杭州,气温开启“俯冲式”下降,是时候整理给衣橱来个大换季,拿出厚实冬衣了。进入寒冬后,最有压迫感的,不一定是扑面而来的冷风,也不一定是早晚的大...……更多
“明明我算着排卵期同房,怎么还是怀不上?”
...LH浓度变化来预测排卵,如果患有甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、垂体、下丘脑疾病等等都可能会干扰LH的检测,影响测排卵试纸的准确性。还有一种特殊的情况称为“未破裂卵巢黄素化综合征”,这种情况下即使卵...……更多
“镜面宝宝”津城修复心脏(图)
...缺损、房间隔缺损、右心室流出道狭窄、无顶冠状静脉窦综合征、动脉导管未闭等多种畸形。这些问题不仅会严重影响生长发育,随着年龄增长,孩子还可能出现缺氧、心脏功能不全、活动耐力下降,甚至会危及生命。频繁患病...……更多
本文转自:新华社有这样一个地方的夜市,散发着独特的“烟火气”,那就是“越夜越美丽”的兰州城。记者:马莎、王鹏宇编辑:陶冶新华社音视频部制作 ……更多
经济普查请你知|关于第五次全国经济普查您知道多少?
...济普查您知道多少?点击视频,为您解答!记者:马莎、王鹏宇新华社音视频部制作 ……更多
马莎拉蒂grancabriofolgore敞篷车发布
4月16日消息,在意大利海滨城市里米尼,马莎拉蒂带来旗下首款纯电动敞篷车GranCabrioFolgore。该车号称“首款豪华电动敞篷车”,延续了马莎拉蒂一贯的奢华风格。 GranCabrioFolgore定位于豪华电动敞篷车,采用800伏电气架构,并...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...、肝硬化、肝癌,同时会增加心血管疾病、糖尿病、代谢综合征和癌症的风险。目前,脂肪肝尚缺乏有效药物,生活方式干预是主要的治疗方法。其中,饮食干预非常重要。脂肪肝饮食原则1.控制能量摄入能量摄入过多对脂肪肝...……更多
节后口腔问题频发 你的牙此刻还坚挺吗?
...良好状态?不妨从以下几个方面入手,让牙齿摆脱“节后综合征”。牙龈肿痛大吃大喝,无疑加重牙龈负担。若出现牙龈肿痛、出血,可能是牙周病、牙龈炎犯了。如果不严重,在家温水刷牙,温盐水漱口可缓解。如果牙龈鲜红...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
...讯(记者 高瑞)2月18日是收假上班第一天,同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示,前一天晚上失眠,上班时感到疲倦、昏昏欲睡,难以集中精神,身体好像被“掏空”……那我们该如何调理身心,平稳度...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
本文转自:人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后,人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
本文转自:劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示:如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束,不少职工回到工作岗位后,感到提不起精神,胃口不好、睡眠紊乱,注意力也无法集中。说好的“...……更多
节后复工不在状态?这样做可以拯救你的“节后综合征”
...涣散、茶饭不思甚至情绪崩溃。这些感受,可能是“节后综合征”悄然来袭的信号。“节后综合征”还有哪些具体表现?如何摆脱“节后综合征”?央广网带您一图读懂。 ……更多
...专家研究发现,在部分上班族身上,或多或少存在“节后综合征”现象。即在节日长假后出现不适应工作状态,甚至对上班怀有恐惧心理。这就要求我们针对各种“节后综合征”现象采取相应的对策,早日回归正常状态。春节期...……更多
身患 “假期综合征”可怎么办啊?
...疲惫、焦虑、注意力不集中。这种感觉大概率就是“假期综合征”了。那我们又该怎么克服呢?假期综合症,又称节后综合症,是因为人们在经历了较长时间的假期后,大家的工作状态“断档”了,生活和工作节奏被打乱,就会...……更多
【心路】循序渐进远离节后综合征
...工人日报春节过后不想上班?【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》(2024年02月21日 07版)读者来问您好,在家和父母腻歪几天,和闺蜜外出旅游几天,这个春节过得很爽。可是,现在已经上班好几天了,我依然找不到...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...报假期余额不足,带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂,假期已经进入尾声。无论是“上班族”,还是“学生党”,面对假期余额不足的窘境,是该进行“最后的疯狂”?还是...……更多
...烦躁、倦怠,进入不了工作状态的情况?这是又被“节后综合征”盯上了。如何调整节奏,破解“节后综合征”?日前,甘肃省二院睡眠中心主任陈琼琼对此进行了专业解答。“节后综合征”是人们结束长假重返学习、工作岗位...……更多
“开工前失眠”上热搜,医生:节后综合征不是“打工人专属”
...医院神经心理科主任徐志鹏向九派新闻介绍,这些是节后综合征的表现,节后综合征一般是指节假日结束之后,人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理状态,包括疲劳、缺乏动力和难以集中注意力等。这种现...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
小长假即将结束,一文带你了解节后综合征
...结束的五一假期,失眠困倦、食欲不振等各种各样的节后综合征随之而来。究竟什么是节后综合征?节后综合征有哪些表现?怎样快速应对这些症状、有效调整作息规律?小长假即将结束,一文带你了解节后综合征,助你摆脱节...……更多
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玻尿酸隆鼻后,女孩视物不清了
本文转自:钱江晚报玻尿酸隆鼻后,女孩视物不清了整形美容迎来暑期小高峰,专家:急于求美的学生更要小心虚假营销孙焱为求美者面诊中
2024-06-26 06:23:00
吃方便面到底健不健康?营养师告诉你
在这个快节奏的时代,方便面作为一种便捷的食品,受到了许多人的喜爱。但是,关于方便面是否健康的问题,一直是人们讨论的热点
2024-06-26 06:24:00
椰子汁的营养与食用注意事项有哪些?
在遥远的热带岛屿上,有一位名叫阿尼的渔夫。每天清晨,当第一缕阳光穿透薄雾,阿尼就会驾着他的小船出海捕鱼。海风带着椰子树的清香
2024-06-26 06:25:00
揭秘牛排界的秘密!菲力与西冷,口感、营养大比拼
记得有一次,我和几位朋友去一家高级餐厅庆祝生日。菜单上各种各样的牛排让人眼花缭乱,最后我在选择菲力牛排和西冷牛排上有些犹豫
2024-06-26 06:26:00
菠萝的热量高吗?食用时要注意什么?
阳光明媚的热带岛屿上,有一位热爱生活的营养师,她的名字叫做林婷。林婷不仅对各种食材的营养搭配了如指掌,更是一位对美食充满热情的美食家
2024-06-26 06:27:00
扮靓乡村需“两全”(纵横)
本文转自:人民日报朱浙萍“听不见鸡叫,还是农村吗?”近日,据报道,一些地方在推进农村人居环境整治过程中存在走偏现象。比如对蔬果种植
2024-06-26 06:27:00
你的睡眠质量如何?如何拥有好睡眠?营养专家:1个营养素易忽略
如今我的睡眠质量应该是还行的,晚上11点前要就寝,早上6点起床,比较的有规律。不太容易醒,一般能睡到大天亮,偶尔当中会上一次厕所
2024-06-26 06:37:00
健康饮食从选食盐开始,细盐还是粗盐,你选对了吗?
说到调味,盐可是必不可少的。厨房里常见的细盐和粗盐,你平时会用哪种呢?别以为它们都是一样的,其实大有不同呢!那么本文,和健康管理师营养师媛的小口袋我
2024-06-26 06:38:00
起酥油的真面目:揭开反式脂肪酸的神秘面纱
在美食的王国里,起酥油扮演着举足轻重的角色。酥脆可口的糕点、香气四溢的饼干,都少不了起酥油的点缀。但是,关于起酥油的健康争议从未停止
2024-06-26 06:39:00
奶油界的营养大比拼!植物奶油和动物奶油,你选哪一种?
在烘焙的世界里,奶油扮演着不可或缺的角色,为蛋糕、饼干和糕点增添着香浓的滋味。想象一下,在一个阳光明媚的周末早晨,你决定为家人制作一顿丰盛的早餐
2024-06-26 06:40:00
开心果虽然营养,但食用时也需要注意
你知道吗,开心果这不仅仅是个下午茶的好伴侣,它还是个营养小宝库呢!那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来详细说说开心果的营养和食用注意事项
2024-06-26 06:41:00
海参的营养与食用注意事项
作为传统的海洋珍贵食材,海参营养价值丰富,一直被多部经典中医典籍列为滋补保健佳品。传说在辽东的一片海域,渔民李老伯以捕捞海参为生
2024-06-26 06:42:00
春天的味道:菠萝的营养之旅
漫步在一个温暖的春日午后,微风中夹杂着花香和果香。一转头,原来是水果店里面的店员,正在麻利地削菠萝皮,露出了淡黄色,清甜的菠萝
2024-06-26 06:42:00
水,生命的源泉,健康作用大揭秘
炎炎夏日,当烈日烘烤大地,口干舌燥时,一杯清凉的水瞬间就能让人神清气爽。水,这个看似平常无奇,却实乃生命的重要基质,更对人体的健康有着举足轻重的作用
2024-06-26 06:43:00
被丢弃的核桃分心木,你知道它的营养养生作用吗?
在大自然的神奇宝库中,有一种低调的果实和一种不起眼的树木,却蕴含着令人惊叹的养生功效。它们就是核桃和分心木。当它们相遇
2024-06-26 06:44:00