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...天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态？感觉提不起精神？起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办？莫慌！可能是“节后综合征”来袭“节后综合征” 是“征”不是“症...……更多
2024-02-18 19:18:00贴士,元气,状态,三个,综合征,状态
...中放松下来，小长假临近尾声，很容易患上所谓的“假期综合征”，一些紧张、焦虑的不良情绪可能会严重影响大家节后开工。假期余额不足，如何才能元气满满地回到工作学习的状态中去？点击视频，为您解答！
记者：马...……更多
2023-10-06 16:25:00贴士,综合征,综合,王鹏,马莎,状态
...报假期余额不足，带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂，假期已经进入尾声。无论是“上班族”，还是“学生党”，面对假期余额不足的窘境，是该进行“最后的疯狂”？还是...……更多
2023-10-06 11:50:00综合征,元气,状态,综合,钟鸣,焦虑
...讯（记者 高瑞）2月18日是收假上班第一天，同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示，前一天晚上失眠，上班时感到疲倦、昏昏欲睡，难以集中精神，身体好像被“掏空”……那我们该如何调理身心，平稳度...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
...以集中精神，身体好像被“掏空”，这很有可能是“节后综合征”。为此，南阳市中心医院专家给您开出了绝妙“良方”，助您开工元气满满。南阳市中心医院神经外科二病区主任医师刘海玉介绍，“节后综合征”并不是一种疾...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...等。如果真是这样，那么您很可能已经罹患了“节假日后综合征”。“节假日后综合征”是咋回事？又该如何调节？成都市第四人民医院的专家为您解答和支招。所谓的“节假日后综合征”，是指大众在长假后出现的各种生理或...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补，以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有用国庆长假缓缓落幕，今天节后第一天，也是二十四节气...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
本文转自：劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示：如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束，不少职工回到工作岗位后，感到提不起精神，胃口不好、睡眠紊乱，注意力也无法集中。说好的“...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
...乐睡”切换到工作模式，很多人都会或多或少出现“节后综合征”。节后综合征，说的是长假结束后出现的各种心理和生理方面的不适，可以表现为精神萎靡、注意力涣散、焦虑急躁、头晕脑胀等一系列症状。那该如何摆脱节后...……更多
2023-01-28 12:16:00专治,综合征,锦囊,联播,百姓,动漫
...神萎靡、胃口变差，甚至恐慌焦虑，这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说：“春节假期回家后每天要走亲访友、跟着父母做做家务，日程安排很满，时间过得很快，突然回到单位工作还有...……更多
2023-02-01 06:03:00综合征,运动,综合,运动,身体,工作
...疲惫、焦虑、注意力不集中。这种感觉大概率就是“假期综合征”了。那我们又该怎么克服呢？假期综合症，又称节后综合症，是因为人们在经历了较长时间的假期后，大家的工作状态“断档”了，生活和工作节奏被打乱，就会...……更多
2024-03-08 18:36:00综合征,怎么办,综合,舒乐,工作,状态
...、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。针对节后综合征，如何调整好身心状态？9图带你摆脱节后emo，祝你早日重燃工作中的意义感，新的一年真正“元气满满”！
（来源：人民日报微博）【编辑：符樱】更多精彩...……更多
2023-01-30 11:03:00综合征,怎么办,综合,状态,大武,图带
...假期结束返工迟迟无法切换到“奋斗模式”这些都是节后综合征的表现“假期综合征”，又名“节后综合征”。指的是人们由假期的放松状态突然进到工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。以下...……更多
2023-10-08 20:46:00指南,综合征,工作,综合,状态,情绪
本文转自：甘肃日报【健康速递】五招赶走“节后综合征”“节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。春节过后，由于长途旅行和亲友聚会等...……更多
2023-01-30 07:19:00综合征,综合,综合征,综合,心理,工作
...长途交通工具时，要警惕这个沉默的“杀手”——经济舱综合征。孙小杰介绍，“经济舱综合征”是指在乘坐飞机、高铁等交通工具时或旅行后发生的与下肢深静脉血栓形成或肺栓塞有关的一系列临床表现。“客舱、车厢内空气...……更多
2024-10-02 18:36:00多科,贴士,健康,小叶,长假,国庆
本文转自：闽南日报“节后综合征”如何解？专业人士支招助你满血复活不少上班族节后上班容易感到无精打采，工作状态不佳。 本报记者 严 洁 绘 ■本报记者 肖颖婧读者来电“快乐时光总是那么短暂，一转眼美好的春节假...……更多
2023-02-01 04:14:00人士,专业,状态,综合征,工作,丽娜
作为节后上班第一天，有的人难免会出现“节后综合征”。专家建议节后刚开始工作，不宜安排太紧、强度也不宜太大。在节后的两三天内，很多人上班、学习的工作效率很低，久久不能进入状态，会出现心情烦躁、精力难以...……更多
2024-02-18 11:51:00专家,综合征,工作,经络,状态,星期
...：邢台日报市人民医院专家提醒——注意饮食，告别节后综合征春节假期如此声势浩大地到来，却悄无声息地溜走，让人不禁感慨：“假期，你为何走得如此之快！”。然而，伴随着假期结束，肠道反应、神经性厌食、焦虑、神...……更多
2023-02-01 11:29:00综合征,饮食,综合,胃肠道,综合征,番石榴
...所以一人乏力慵懒嗜睡，实际上是阳气不足。
慢性疲劳综合征的症状慢性疲劳综合征的患者首先会有明显的疲劳感，这种疲劳无力是在身体没有经历大强度劳动的情况下，持续出现或者反复出现，通过晚上休息后仍然不能缓解...……更多
2024-05-27 09:47:00不容忽视,名家,疲劳,关键,疲劳,综合征
...两个月后会恢复正常，对于体质较差特别是原有多囊卵巢综合征的姐妹，其内分泌功能本来就不太好，流感会对月经造成较大的影响。同时，她表示，流感发热可能会导致身体内的电解质失衡，引起疲劳、营养不良，从而对月经...……更多
2024-04-10 06:53:00例假,流感,三个,女子,医生,情况
...感觉疲倦乏力、情绪低落、浑身不舒服，这可能是“节后综合征”在作祟。青岛市疾控中心发布健康提醒，建议市民尽快调整状态，合理制定计划，投入紧张有序的学习和工作。“节后综合征是人们在长假之后出现的各种生理或...……更多
2024-02-20 06:01:00综合征,过后,综合,王富,综合征,上表
...中，人人都会遇到EMO时刻，尤其是在节假日过后，“假日综合征”更是让很多打工人的心情低落到谷底。捌珍上品桶装每日坚果包装金禧大气，以及新潮桶装形式+小罐设计，外观新颖，让人看了就满心欢喜。而且吃完后的小罐...……更多
2024-02-20 16:20:00补给站,上品,补给,能量,状态,坚果
...，南宁市学科带头人）开学在即，许多学生患上了“开学综合征”，难以适应新学期的学习生活。根据经验，我认为学生可以从以下几个方面进行调节。调整好心态和生物钟。在寒假结束前一周，学生要开始适应上学作息，尽可...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...期的放松状态回归到工作的紧张中来，该如何远离“节后综合征”、注意好各类安全事项，做到元气满满、安全高效地投入工作，我们集纳了相关提示服务信息，希望这份综合服务手册能给你和你的家人、同事提供一些帮助。 ……更多
2024-02-19 03:42:00手册,综合,服务,南来,东行,乌鲁
...连上7天班、复工后打不起精神……这就是所谓的“春节综合征”，如何更好切换至工作模式，专家来支招→资料图：图为春运场景。 中新社记者 贾天勇 摄
心态排No.1北京回龙观医院减压中心主任孙春云在接受中新网记者采访...……更多
2023-01-27 11:44:00综合征,指南,综合,王成,中新,春云
本文转自：芜湖日报“假期综合征”通常指的是学生在假期之后，由于生活和作息习惯的改变，再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了，孩子们准备好迎接新的挑战了吗？本刊特邀芜湖中小学心理老师...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...需要假期的了”。伴随着假期的离去，各种各样的“节后综合征”也随之而来，比如身心疲惫、头昏脑涨、空虚乏力、无心工作。这里我们并不是写错别字，是“征”，不是“症”。因为它并不是一种病，而是原来建立起来的工...……更多
2023-02-04 07:16:00三步走,新气象,工作,生活,节奏感,节奏
...时间为2月26日，在接下来的几天里，学生如何克服“假期综合征”，顺利回归校园生活？如何从“寒假模式”转换到“开学模式”，从容而自信地迎接新学期？记者昨日采访了多所学校教师，他们告诉记者，学生只要收心有方，...……更多
2024-02-21 06:38:00孩子,家长,时间,雷区,学生,学期
...使中枢神经系统中毒，并且令部分人群产生慢性酒精依赖综合征。这在医学上有一个专业的诊断术语，叫作慢性酒精相关性脑损害（alcoholrelated brain damage，ARBD）。慢性酒精相关性脑损害有以下10种临床综合征：酒精相关性认知障...……更多
2024-09-14 07:03:00贴士,饮酒,损伤,身体,酒精,相关性
...动磨磨蹭蹭、工作效率低等现象接踵而至。如何从“节后综合征”里恢复过来，对上班族朋友们来说是一个很不舒服的过程。有人说是因为假期改变了生活规律，建议大家尽早收心、恢复既往作息时间、保证睡眠、清淡饮食等，...……更多
2023-01-31 06:24:00综合征,对抗,综合,南京,事情,循环
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