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中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
...此,晚上摄入大量的面条,对中老年人的血糖控制和整体健康不利,建议尽量避免。二、关于晚饭的3大禁忌1.吃得太晚《nutrients》杂志的一项研究显示,晚饭时间的选择对健康有着不容忽视的影响,研究将受试者分为三组,根据...……更多
茶多糖的主要功效是提高胰岛素敏感性,帮助降低血糖
...不忌口,照常吃喝。然而,这种长期高血糖仍然对他们的健康非常有害,高血糖并不只是血糖升高这么简单,而是它能引起很多的并发症。 日本富士山医科大学的研究发现,对长期喝绿茶的高血糖患者进行研究,有82%的高血...……更多
近期“支原体”肺炎肆虐,你的孩子中招了吗?
...注意做好防护措施,避免交叉感染。让我们一起为孩子的健康努力! ……更多
关注“世界被忽视热带病日”(专家话健康)
...民医院筛查、治疗,避免误诊延误病情。每个人都是自己健康的第一责任人,保障身体健康,从你我做起。(作者系市疾病预防控制中心地方病与寄生虫病防治科主管医师)本栏目由安阳市疾病预防控制中心、安阳市健康教育所...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...。二、美食保健。通过食物的调理,不仅可以维持身体的健康,还能改善皮肤的光泽,让女性焕发青春活力。女性每天食用这些养生美食,既能增加身体的活力,又能改善气色,让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的...……更多
骨质疏松患者可以适量食用红薯,但不要过量
...结合形成草酸钙,从而影响钙的吸收和利用。 钙是骨骼健康所必需的营养物质,骨质疏松患者需要摄入足够的钙来维持骨密度。因此,如果红薯中的草酸含量过高,可能会对骨质疏松患者的骨骼健康产生负面影响。二、医生:...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...的重要器官,负责泵血供氧给全身各个部位,是保持身体健康运转的关键。研究表明,心脏跳动的次数与寿命存在某种联系,心跳过快可能增加心脏病的患病几率,但是否直接影响寿命目前尚缺乏科学依据。但是无论如何,心脏...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...萝卜——食管癌日本、美国认为萝卜是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。白萝卜性凉味辛甘,起到解毒、化痰的作用,其中含有的大量维生素C,既可提高肝脏功能,也能抑制癌细胞生长。但是需要患者注意的是,萝卜最好生吃...……更多
咽干咽痒吃什么
...用时一定要完全煮熟,以免有毒性。5、百合百合除含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,还...……更多
菠菜和豆腐一起吃有什么影响
...脏负担的情况。2、引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。3、促使动脉硬化形成豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨...……更多
李兰娟:春天养肝“黄金时”!建议老年人多吃这4样菜,保护肝脏
...其对于老年人而言,更应该重视保护肝脏,以维持身体的健康。以下将介绍李兰娟院士建议的四种食材,供老年人养肝保肾之用。一、菠菜:养肝护眼,菠菜中富含维生素A和叶酸,能够帮助清除体内自由基,减少眼部损伤,保...……更多
...响,可以大概分为内因和外因两大方面。内因主要是身体健康状况,如果身体本身存在营养不良,或是某些代谢性疾病,又或是蛋白质缺乏导致的免疫力缺乏,都会影响伤口愈合进程,甚至导致预后较差。而外因则包含更多,其...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...轻人也越来越注重保健养生,大家都应该关注自己的饮食健康。春季是韭菜生长旺盛的时候,这种独具特色的蔬菜闻名于世,不仅口感独特,而且在中医中被誉为“人参草”,有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...。因为瘦可能是个欺骗性的视觉感觉,并不意味着这些人健康,是的,有一种东西叫代谢性肥胖,他们面临的健康风险和肥胖者一样。代谢性肥胖都有哪些表现?1、如果你的手臂后部补松弛,这是代谢性肥胖的标志。通常在老...……更多
中药抗衰老研究助力健康老龄化
...抗衰老最新研究成果。“尽管预期寿命越来越长,人们的健康状况却不容乐观。国家卫生健康委的数据显示,我国三分之二的老年人处于多病共存的状态,增龄伴随的认知、运动、感官功能下降以及营养、心理等健康问题日益突...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...困倦疲乏,这种现象被人们称之为秋乏。为了在秋天保持健康,我们应该采取一些措施,拒绝秋乏,保持精力充沛。一、秋乏的原因秋乏是人体在秋天为了补偿夏季超常消耗而产生的一种保护性反应。夏天气温高,人体为了维持...……更多
挖掘天然“营养宝库”呵护百姓健康
...往也越来越多追求主粮营养、口味及产品的多样化,对“健康饮食”“全民减脂”的重视让全麦制品迅速走进了大众的视野。“与精粉制作的面制品不同,全麦制品用的是全麦粉,保留了小麦籽粒的大部分营养,维生素、矿物质...……更多
减肥减肥,越减越肥!这6个减肥误区,你是否中招?
...果、全谷类食物的摄入量,减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品(例如薯片、炸鸡翅等)的摄入,再加上适量的运动来达到减肥的效果。误区二:快速减肥法许多人为了快速减肥会采取一些所谓的“快速减肥法”,如吃减肥药...……更多
缺铁性贫血的人,这3种东西别碰,不然越来越严重
...机体缺乏足够的铁元素而引起的贫血症状。铁是制造血红蛋白的重要成分,而血红蛋白则是运输氧气到全身组织和细胞的关键分子。因此,对于缺铁性贫血患者来说,以下三种东西最好避免接触,以防病情进一步恶化:1.咖啡和...……更多
伊利亮相世界乳业峰会 斩获两项全球行业大奖
...带来多款行业首创产品。金典带来我国首款常温活性乳铁蛋白有机纯牛奶——金典活性乳铁蛋白有机纯牛奶和金典限定呼伦贝尔有机纯牛奶。现场嘉宾品尝后表示:“伊利展台带来的技术和产品令人惊艳,金典限定呼伦贝尔有机...……更多
冬季如何防治鸡群寄生虫病
...降,甚至造成死亡。因此,高质量的饲养水平是保证鸡群健康的重要保障之一合适的饲养密度饲养密度要保持在一个合适的范围内。饲养密度是否恰当,与鸡群的发育和充分利用鸡舍有很大的关系。密度过大,室内空气流通较差...……更多
无创光疗新策略改善阿尔茨海默病症状
...见的高致死率老年疾病之一。其主要病理特征是β-淀粉样蛋白异常聚集和大脑中的神经元缠结,导致神经元功能障碍和认知能力下降。参与β-淀粉样蛋白清除的脑膜淋巴管作为中枢神经系统引流的重要途径,可以清除大分子废物...……更多
新研究让免疫细胞“维持战斗力”抗癌效果更好
...研究人员分析了调节基因活性并充当T细胞主开关的细胞蛋白的作用。他们发现,在治疗效果相对良好的CAR-T细胞中,有一组基因更加活跃,似乎都受到一种名为FOXO1的主开关蛋白调控。随后,研究人员对CAR-T细胞进行改造,使其...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...饮食无规律、睡眠差……一系列不良习惯容易损伤胃部的健康。胃癌防治越来越成为社会广泛关注的健康焦点。每年的11月29日是“胃癌关爱日”,旨在呼吁人们关注胃部健康,提高对胃癌的预防和规范诊疗意识。今天,特邀江...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...美食,价格便宜,家家户户都能吃得起,最重要的是营养健康,还能多吃能增强抵抗力。红薯含有大量淀粉,以及人体必需的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。红薯中的淀粉非常容易被人体吸收,且蛋白质构成很合理,经常...……更多
无肉不欢的你知道吗,吃这几种肉不仅美味,还能补充肾气
...好东西,并且,保定是驴肉火烧的故乡。驴肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量较低,同时富含氨基酸,且胆固醇含量较低。中医认为,驴肉有补气益血、安神补脑等作用。不过需要注意的是,吃驴肉的时候不要吃金针菇,因为二者...……更多
两大谣言食材搭一块,竟把我家米缸都搞空了
...里,这样可以增加水果的甜味,提味;二是木瓜含有木瓜蛋白酶,能加速果肉软烂,一石二鸟。原来条件有限,做红烧猪蹄只能用电饭锅,要半天时间。现在比较喜欢用高压锅,只需要20分钟就可以把猪蹄软化,而且汤汁不粘手...……更多
吃什么利尿消肿最快
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
...市。7月20日,山西省2023年首单IPO、被誉为A股“重组胶原蛋白第一股”的锦波生物在北交所上市,共募资2.82亿元,主要用于重组人源化胶原蛋白新材料及注射剂产品研发项目,提高公司研发核心竞争力。11月22日,山西省安装集...……更多
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”
...姜都发挥着重要作用。那么,生姜究竟有哪些营养价值和健康益处呢?下面从生姜的营养价值、生姜的药用价值、如何食用生姜等方面进行探讨。我们要了解生姜的营养价值。生姜是一种根茎类蔬菜,富含多种营养物质。生姜中...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00