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本文转自：海西晨报
厦门市中医院“三九贴”讲究“因人而治、辨证贴敷”，吸引不少市民朋友前来贴敷。
（资料图）晨报记者 曾昊然 通讯员 江昌铭 李婷丽“夏练三伏，冬练三九。”三九寒冬，也称“三九天”，指的是冬...……更多
2023-12-21 00:18:00余年,中医院,配方,中医,厦门市,虚寒
本文转自：甘肃日报【中医指南】阳气初升驱春寒莫鹏春寒料峭时，早晚温差较大，冷暖空气交替频繁，人们稍不注意就会生病。这个季节，中医养生的要点是“以防风御寒为主，配合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么，这...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...，天寒地冻冷到抖”。此时气候多风，寒冷干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，固护肾气暖脏腑，内敛生机，静以待之等春来。《黄帝内经》有云：“冬三月，此为闭藏……早卧晚起，必...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
陈梦洁 广西玉林市中医医院临床中支气管哮喘是一种常见的发作性呼吸系统疾病，对人们的身体健康和生活质量带来了极大的影响。中医是我国优秀的医学文化瑰宝，具有上千年的医学知识传承，对支气管哮喘急性发作的预防...……更多
2024-02-03 04:40:00支气管哮喘,支气管,哮喘,急性,中医,办法
...暖防寒，避免接触感冒患者，以维护自身健康。本文将从中医角度出发，结合现代医学观点，为您提供一系列科学、实用的防病策略。一、脾胃虚寒人群的特点脾胃虚寒是中医学中的一个概念，指的是脾胃功能不足，导致脾胃阳...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
本文转自：中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院“春捂秋冻，不生杂病”，这是一句广为流传的养生保健谚语，劝诫人们在春天不要过早脱去棉衣，特别是对于年老体弱者，更要谨慎减脱冬装。除了春捂，如还能...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...走“心”医生建议多食酸味和苦味，午间适当休息节气与中医养生今天是立夏，夏季的第一个节气。“初夏之时，阳气上升，肝气减弱，心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟提示，夏主心，人体顺应自然，宜养心...……更多
2024-05-05 01:37:00养生,黄沙,阳气,福州,菊花,心气
...所以春季又称“多病之春”。春捂秋冻，防止过敏山东省中医院门诊部助理研究员薛海燕表示，风为春季的主气，“风为百病之长，其性轻扬开泄”，风邪经常会裹挟着其他的邪气侵犯人体而致病，引起感冒、流感、皮肤病等疾...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而内敛，并逐渐向“冬...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
本文转自：温州都市报防感冒、防过敏、防春困中医师教你这样吃、喝、拍、按
近日，天气渐暖，很多人出现困乏、头昏欲睡，这些“春困”的症状，主要是因为人体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。春节也是感冒、过敏性...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
本文转自：中国中医药报□ 张智龙 王栩 天津市中医药研究院附属医院癌症是全球人类第二大死亡原因，严重危害人类的身心健康，随着老龄化的加剧，癌症所致负担将逐渐增加。中医药在防治癌症方面有着一定优势，能够改...……更多
2024-02-29 10:00:00癌症,阳气,癌症,化生,治疗,脏腑
中医养生之道强调“顺其自然，和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律，必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化，是万物的起点与终点，是生死的根本。所以人类养生的根本，也必需顺应四季阴阳变化的基...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...春捂该怎么捂？春捂要护好哪里，捂到什么时候？德州市中医院康复医学科主治医师钱振东为大家一一解答。从中医养生的角度讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
...人群很容易受“寒邪”的影响，从而出现诸多不适症状。中医药素来强调“未病先防、已病防变”的治疗思想，寒露之后，是膏方调补的好时节，针对某些特定体质人群开具个性化的膏方，用以指导养生或防病治病，可谓事半功...……更多
2023-10-09 17:14:00中医医院,徐浦,上海,小儿,中医,医院
...全媒体记者任珊珊）春三月如何养生才能事半功倍？中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会副会长、佛山市南海区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出，春天为阳气生发、推陈出新的季节，人体应顺应四时，活动气...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...折长期卧床患者，采取干预措施最重要。什么是中风？在中医学中，“中风”这一说法是对脑血管疾病（CVD）的统称，起病急、临床表现不一、变化多样，容易发生在50～70岁的人群，男性较女性好发。中医学中有“风性善行而...……更多
2024-02-24 09:18:00中风,患者,威胁,中风,运动,患者
...宜起得太早，保证充足的睡眠。调畅情志。心情的好坏与健康有联系。冬天温度变化明显，人的心情也会受到影响，容易出现情绪低落、郁郁寡欢的状态。此时应调节自己的心态，注意精神的调养，保持乐观，节喜制怒，多听听...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...行预防呢？11月23日，记者走进长顺县医疗集团中心医院中医医院院区，一股浓浓的中药味扑鼻而来，科室内不少病人正在进行治疗。医师根据患者病症情况，施以中医针灸、推拿、理疗。从医师处了解到，进入冬季以来，前来...……更多
2023-11-30 22:45:00长顺,中医药,流感,秋冬,防治,中医
...状态，因此千万不要忽视。为何会手脚冰凉？1.阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，...……更多
2023-12-01 09:51:00手脚,健康,手脚,末梢,血液,循环
...起，反而对血管和心脏颇有好处。起居，应“顺时”而为中医认为，人与自然是一个有机整体，作息时间要顺应四时之变、昼夜之道，这样才有助于养阳气、固阴精，益于健康。现代医学研究也表明，冬季早睡晚起，可避免低温...……更多
2023-11-23 17:31:00暖冬,癌症,康复,患者,睡眠,肿瘤
...儿童冬季常见病，是可以得到有效预防的。“三九贴”是中医传统治疗方法，是在中医理论的指导下，在三九天的时候，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体不同穴位，通过药物对穴位的温热刺激，温煦阳气，...……更多
2023-11-15 09:00:00山东省,穴位,山东,中医院,儿科,小儿
中医理论认为，人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而，现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。恶习1：熬夜在现代生活中，熬夜已经成为许多人的常态。然而，长期熬...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
...咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状，可在中医医师辨证指导下运用和解少阳之小柴胡汤，清热解毒之银翘散，疏风清热之桑菊饮，助阳正气之正阳汤，疗效颇佳。在日常生活中也有不少简单易行的调养方法，帮助...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，冬季到来，万物...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...身体机能的失衡，尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中，这种现象常被归咎于“阳气不足”，一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中，这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...要适当增减，我们的饮食也应该做出相应的调整。杭州市中医院专家表示，惊蛰时节，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，因此这一时段应顺应阳气升发的特点，饮食以保阴潜阳、清肝降火为主，起居应顺肝之性，助益脾气，...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...度。-翻炒猪肝时时间不宜过长，避免过熟影响口感。小贴士：简单的一道家常菜，香葱与猪肝的完美搭配，口感鲜嫩，下饭利器哦~希望你喜欢这道清香可口的葱爆猪肝！赶紧动手尝试吧！这五种食物不仅可以提高气血，还有助...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...这一时期的补益养生至关重要。五月养生，济南南郊医院中医科有妙招！五月养生要点：生发阳气，强健脾胃，调达肝胆。五月在一年12个月中，具有承前启后的意义——春“生”未了，夏“长”欲至。这个时候，一方面气温逐...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...睡晚起、日出而作；不过度费神；做好保暖。北京瑞寿堂中医门诊部主治医师司永飞向中新社国是直通车介绍，中医倡导天人合一，与自然相应。冬季是“闭藏”的季节，阳气收敛，深藏于体内，闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
#湖南省直中医医院##株洲头条#你是否在冬季比其他人更怕冷？你是否在冬季穿得比别人多，但是手脚依旧冰凉？你是否在冬季比一般人更容易感冒？每到冬天，我们总会发现周围某些人，明明把自己裹得严严实实，像个“粽子...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
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