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4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...细,营养丰富,适合春夏交替时节食用。4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏天!肉沫鸡蛋羹食材:鸡蛋,温水,肉末,葱姜,生抽,蚝油,盐,鸡精,水淀粉主要制作步骤:1.打入4个鸡蛋,搅散。2.加...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...湿、祛风、理气、和胃的功效。同时,山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗,是一道理想的秋季食材。一、茴香菜茴香菜是一种常见的蔬菜,它富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质,如钙...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一,而茴香不仅美味,更富含抗菌成分。准备食材:饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法:1. 将茴香洗净,控水切碎;鸡蛋加少许...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择,也是待客招待的最佳面子。那么,让我们一起来学习如何制...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
秋天,是丰收的季节,也是美食的季节。正当秋风送爽,金黄的稻谷丰收的时候,包上一笼香气扑鼻的包子,无疑是最美好的享受。在这个季节里,我们可以尝试不同的馅料,如果您吃腻了韭菜馅、萝卜馅包子的话,可以试试...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...周两次的茴香食用更是为身体健康添上一把火。让我们在美食的享受中,迎接一个温馨健康的冬天。 ……更多
推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好
...眠。今天给大家推荐4种,每天吃一次,一觉睡到天亮,精神好。一、茼蒿——蒜蓉蚝油茼蒿准备茼蒿、蒜瓣、八角、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、水淀粉、小米椒、香油、熟白芝麻。1、茼蒿摘洗干净,切成长段备用。蒜...……更多
它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可或缺的元素
秋天,是美食的季节。秋风瑟瑟,金风送爽,是一年中最宜品尝各种美味的时节。在这个时候,一道道香喷喷的饺子成了餐桌上的主角,而其中有三种馅料更是独具特色。它们既美味可口,又富含各种营养,是秋天饺子的不可...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
秋天,是大自然的丰收季节,也是美食的盛宴季节。在这个时候,包子成了家家户户的宠儿。说到吃包子,很多人都会想到韭菜馅和白菜馅的包子。其实,还有3种馅料是秋天包子馅料的热门选择。它们不仅丰富多彩,而且充满...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...您提供了有关芋头的重要信息,还启发了您尝试新的芋头美食菜谱,让您的餐桌更加丰富多彩。 ……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...少秋季容易出现的干燥、咳嗽等不适。在丰富多彩的秋季美食中,用心挑选,搭配得当,定能让你的秋天更加健康、舒适。 ……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...用。二、芋头:秋季的“宝藏”食材芋头是另一个秋季的美食宝藏,它是碱性食物的绝佳来源。芋头富含膳食纤维、维生素C、维生素B6和钾等,有助于维持身体的酸碱平衡,降低酸度。推荐食谱:茴香菜炒芋头 材料:芋头、茴...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...内有害物质,对脑血管的损伤。今天大强就推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压,推荐食谱一:手撕包菜饭店里做手撕包菜大多都是过油,所以口感爽脆,在家里面做过油太麻烦,今天分享一个不过油...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...寒气,家家户户吃得起!我是胡师傅,每天分享不一样的美食给大家,如果您喜欢我的美食,点个赞点个关注,是我给最大的更新动力! ……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...伏天,很多过敏的人都开始出现湿疹,疲惫乏力,做事没精神,因此建议通过饮食选择富含“杀菌素”的食物来提高免疫力。自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,增强免疫少生病!今天说的就是——茴香,茴香不仅有...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...量;生姜:适量;蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;鸡精(可选):适量做法:1.将鸭血切成小块备用。2.韭菜洗净,切成段备用。生姜切成片,蒜切成蒜末备用。3.锅中烧热适量...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...准备蒜薹、里脊肉、小米椒、淀粉、生姜、蚝油、料酒、生抽、五香粉、食用油。1、里脊肉洗干净,切成细丝,加入适量淀粉、生抽、料酒、五香粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟备用。蒜薹掐头去尾,洗干净后切成长段...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆芽:韭菜具有祛湿理气、驱寒的作用,搭配鸡蛋和豆芽,营养丰富,清爽可口。韭菜中含有的硫化物能促进血液循环,...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...肉(或其他肉类)200克;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐少许;食用油适量制作步骤:1.准备好蒜苔,去除老茎,洗净切段备用。2.猪肉切成薄片,生姜切成丝,蒜头切成薄片备用。3.锅中热油,放入蒜头和生姜丝...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...化。在冬天,我们可以使用茴香苗来制作一道美味的冬季美食——鲜肉茴香馄饨。 鲜肉茴香馄饨的做法很简单。首先,准备400克新鲜嫩茴香苗,将黄叶去除,冲洗干净后切碎。接着,将猪肉剁成泥,加入葱姜末、食盐、生抽、...……更多
春天多吃它,祛湿气、健肠胃,一周吃两次,身体更健康
...猪肉馅:300克、茴香:适量、葱姜蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、胡椒粉:适量、食用油:适量、香油:适量做法: 1.将茴香洗净,切成细碎末备用。2.将猪肉馅放入一个大碗中。3.加入切好的茴香末和葱姜蒜末。4.加入适...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...为即将到来的冬季提供了一个坚实的身体基础。然而,在美食的选择上,也需要慎重考虑。建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉?1.茄子:虽然茄子营养丰富,但其中含有一种物...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...材料:蒜苔:适量;猪肉或牛肉:150克;葱姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;食用油:适量做法: 1.将蒜苔洗净,切成适当长度的段,备用。2.猪肉或牛肉切成薄片,加入少许生抽、盐、料酒腌制片刻。3.锅中...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...一块,猪肉馅100克,鸡蛋2枚,小葱适量,生姜末少许,生抽、老抽、食盐、白糖、淀粉、料酒、食用油各适量。做法:1.嫩豆腐切成厚片,码放在深盘中,撒上少量食盐静置一会儿,让豆腐更好地吸附调料;猪肉馅加入料酒、生...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋。大家好我是傻姐美食,马上就是小雪了,婆婆又早早问我们想吃什么馅的饺子,她好准备。要说冬天最适合吃的,那必须是饺子了。俗话说“好吃不过饺子”,冬天不仅是胃口大开的时候...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...味可口的冬季暖心佳肴。下面,就让我们一起来学习这道美食的制作方法吧。推荐食谱:【茴香包子】 准备食材:茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉、盐、香油、食用油具体做法:1.将茴香苗去根,装入盆中,加入清水...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...天吃萝卜可以消食化热,去邪热气,还能清热生津止渴!美食推荐:【萝卜汤】 准备材料:青萝卜、粉丝、鸡蛋、枸杞、虾皮、食盐、香菜第一步:新鲜水灵的青皮萝卜洗干净表层泥土,刮干净外皮,擦成细丝,再来点香菜切...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
大家好我是傻姐美食,冬天人体的抵抗力普遍比较低,却同时又是多种病毒活跃的时候,因此,冬季是好多疾病的高发期。所以,我们平时在做好防护的同时,还需要提高自身抵抗力,预防疾病的侵袭。下面就跟大家分享自带...……更多
出伏,老传统吃3样,顺利出伏安稳入秋,一起来看看吧
...制作,茴香猪肉末倒一起,加料酒,胡椒粉,盐,鸡精,生抽,蚝油,老抽顺着一个方向搅拌(5)接着打一个鸡蛋进去,再放两勺芝麻香油,这样可以增加肉馅的香嫩口感,(6)最后往里面倒入少许花椒水,加一勺搅拌吸收再...……更多
这样做的饺子馅料特别的鲜香,牛肉馅的饺子在家做真的好吃
...抓秋膘不长肉,老传统别忘记。今天大强推荐2种饺子的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:茴香饺子——鲜香美味,驱寒保暖,好吃入味茴香馅素饺子,味道鲜美,茴香翠绿不出汤,比肉馅都要好吃。洗干净的茴香一定要控...……更多
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这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
肝脏是身体一个非常重要的解毒器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
血管堵没堵,走路就知道!
有这样一句台词令人印象非常深刻,那就是:“走两步,走两步试试”!相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老,不妨常吃以下食物,护肝排毒!
女性不想显老,不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道,吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜,可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
不知道大家在刷牙的时候,有没有遇到过这样的情况,张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大,肥胖无比的大舌头,看起来糟糕透了,与此同时
2024-07-28 23:13:00
年纪不大就高血压,这类调料是“催化剂”!
盐是每家每户必不可少的一种调味料,盐中含有人体所需的营养物质,只有适量的补充才能够保持人体的健康,而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
什么是四维B超?做的时候要注意哪些?你都清楚吗?
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况,而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超,四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老,早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目,帮助我们降肝火,而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
铺就“彩虹田园致富路”
本文转自:人民日报海外版青海德令哈红光村:铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 12 版)一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00