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...还可以煮薏仁红豆水。还可以做成红豆沙，包豆沙包吃。豌豆。豌豆有生津止渴、益脾和胃、利小便的功效，富含维生素A，有护眼之食疗功效。加盐和一点花椒大料连豆荚一起煮，清香软糯，非常好吃。还可以把新鲜豆粒剥出...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...酱烧牛肉。2.一个鱼：清蒸柠香鲈鱼。3.一个豆制品：甜豌豆鸡蛋炒豆腐。4.一个半素炒菜：芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜：水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜：清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤：豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品：牛奶炖木...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...，这道荠菜炒春笋吃起来香味特别的浓郁，还非常鲜美;豌豆肉末食材准备：豌豆、瘦肉、蒜末。做法流程：1.豌豆清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，放入豌豆焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉，然后剁成...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...食材及调料：鸡胸肉150克新鲜橙子1个米饭200克胡萝卜50克豌豆50克盐3克黑胡椒粉1克白糖5克生抽1勺老抽半勺料酒2勺烹饪过程：准备食材：将鸡胸肉洗净，切成小块，加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌制片刻。胡萝卜切成小丁，...……更多
2023-10-22 20:22:00鲜橙,味美,盖浇饭,主食,滋补,鸡肉
...生，把料汁加进来，翻炒入味。小炒荷兰豆就好了。二、豌豆炒鸡蛋1、把豌豆清洗干净，胡萝卜去皮切成小丁，生姜大蒜切碎。锅里水烧开，加一勺盐，一点油，倒入豌豆、胡萝卜丁焯水2分钟，捞出沥干水分。2、打入两个鸡蛋...……更多
2024-04-26 11:11:00免疫力,免疫,养生,生抽,切成,荷兰豆
...针织开衫也表达出不同的气质。如果你想减龄，搭配一件豌豆绿的针织开衫是不错的选择。豆绿色是一种清新甜美的颜色，灰调的绿色也显出温柔的气质，所以豆绿色用在针织开衫上是非常合适的。内搭白色衬衫裙
豌豆绿的针...……更多
2023-11-28 11:11:00开衫,女明星,造型,开衫,针织衫,白色
...凝固后，翻面盖住，烙到两面都凝固上色后盛出。四、青豌豆菜场里已经有了青豌豆在出售，看上去满眼的青翠欲滴，仿佛春天已经到了。青豌豆中不仅富含氨基酸，还含有大量的维C，纤维素，钾，钙，镁等，有助于保护血管...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...为小火慢慢炖煮2-3个小时，直到牛肉和土豆都烂熟即可。豌豆胡萝卜虾仁食材：新鲜虾仁、大蒜、豌豆、胡萝卜、鸡蛋、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、油
做法：1、将虾仁清洗干净，去掉虾线后用厨房纸吸干水...……更多
2024-04-19 13:00:00家常菜,来客,家常,美味,做法,不用
...道美味的豆类菜肴，为寒冷的季节增添一抹温馨和健康。豌豆炒肉末
豌豆炒肉末，这道菜可谓是色香味俱全。豌豆本身就是个营养小能手，富含蛋白质、维生素A、维生素C以及铁和纤维。这些营养素对于增强免疫系统、促进肠...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
本文转自：人民网-云南频道人民网记者 蔡树菁“四月份豌豆就能采收了，按照现在的行情，这五亩豌豆也能增加万把块的收入。”在去年十月份收获了烟叶的土地上，趁着新一年的烟苗还没有下地的空当，云南省楚雄彝族自治...……更多
2024-03-13 22:21:00禄丰,烤房,云南,产业,建设,烤房
...精提鲜，不吃的可以不放，这样就可以直接出锅了。六、豌豆——豌豆玉米炒牛肉准备食材：牛肉、豌豆粒、玉米粒、胡萝卜。
做法步骤：1、牛肉清洗干净切成小片，加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...远不及柿子椒（130毫克/100克）、芥蓝（76毫克/100克）、豌豆苗（67毫克/100克）等蔬菜。虽然加热会造成这些水果中维生素C的流失，但其含有的矿物质、膳食纤维及抗氧化物质损失并不大。而像冬枣、猕猴桃等维生素C含量丰富的...……更多
2023-01-08 14:27:00加热,水果,营养,水果,加热,维生素
...。（7）大火收汁，关火出锅，盛入盘中，就可以开吃了豌豆肉末食材准备：豌豆、瘦肉、蒜末。
做法流程：1.豌豆清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，放入豌豆焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉，然后剁...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...荸荠）推荐做法：【马蹄炒肉片】准备马蹄、猪里脊肉、豌豆、小米椒、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。1、里脊肉洗干净切片，加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油拌匀，腌制10分钟。豌豆去壳洗干净，...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...图为1月10日，贵州徐源辣椒实力公司组织群众在德江川岩豌豆尖蔬菜基地采收豌豆尖，销往上海、深圳等地市场。 ……更多
2024-01-19 06:08:00德江,外省,德江,菜篮,菜篮子,豌豆
...17日正午时分，在新平县新化乡新甸村，烟后种植的成片豌豆和蚕豆成熟，农户普忠云和工人一起在自家地里采摘蚕豆。据新甸村党总支副书记王丽萍介绍，去年秋冬季，该村2400亩烟后土地全部种上了蔬菜，其中种植豌豆1600亩...……更多
2024-01-25 01:23:00迎丰,蚕豆,蔬菜,王丽,豌豆,新平
...：玉溪日报冬日暖阳下，元江县龙潭乡大哨村烟后作物菜豌豆长势喜人，村民正忙着采收、搬运、装车，销往外地，田间地头一派繁忙景象。近年来，龙潭乡实行“烤烟+N”套种模式，在烟叶采烤后期，积极引导村民发展烟后菜...……更多
2024-01-25 01:24:00龙潭,龙潭乡,菜豌豆,龙潭,龙潭乡,村民
...，包成千张卷，入锅隔水蒸熟备用；2.胡萝卜切小丁，和豌豆、玉米一起入油锅爆炒至断生；3.将蒸熟的千张肉卷，连同汤汁一起倒入锅内，和胡萝卜丁、豌豆、玉米一起煮5分钟，即可出锅装盘。榕杨 ……更多
2024-02-21 00:02:00千张,千张,肉糜,老抽,豌豆,小丁
...劳动午报“春吃豆 胜过肉”春季建议多吃3种豆四季豆、豌豆、豇豆等鲜豆类是很应季的春季食材，它们不仅蛋白质含量高，也是维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室。四季豆中的B族维生素含量丰富，还是一种难得的高钾高镁低...……更多
2024-03-13 01:02:00建议,四季豆,维生素,四季,豇豆,豌豆
...将剩下的汤汁勾芡，倒在豆腐上。，在上面撒上葱花。烤豌豆配香肠材料：香肠2根、豌豆150克、盐适量、鸡粉适量、油适量实践1、香肠切片，豌豆去筋炒熟备用。2.锅中加入水并煮沸。倒入雪豆。煮至荷兰豆变色后取出。3.将豌...……更多
2024-01-10 11:38:00道菜,家里人,饭店,生抽,汤匙,老抽
...副经理。“今天要来很多人，一定要好好宣传一下我们的豌豆粉、青稞面。”在同仁市，日秀玛村传统手工制作的豌豆粉、青稞面人尽皆知，多年以前多吉先加家的磨坊总是有很多慕名而来的“客人”，如今，豌豆粉搬进了村上...……更多
2023-10-10 19:50:00致富路,山坳,多吉,饲草,燕麦,合作社
...秒就能出锅了，黄绿相交，颜色鲜亮，诱人食欲。虾皮炒豌豆尖【食材准备】：豌豆尖、虾米皮、生抽、盐、糖【制作步骤】：1、豌豆尖掐去老根和黄叶清洗干净，大蒜切末备用。2、锅中烧热油，把虾米皮放入锅中，开小火煸...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...小米、大黄米、红豆、糙米、糯米、小麦、黑米、荞麦、豌豆等多种谷物，还含有丰富的纤维和维生素，是营养均衡的选择。**1、精选食材，打造多彩早餐**春天的早晨，我们需要的不仅是充沛的能量，更需要各种营养的均衡摄...……更多
2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
...和鸡精调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。二、豌豆炒虾仁1、鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净沥干水分。豌豆粒清洗干净备用。起锅烧水，水开后放入豌豆粒焯水煮熟，然后捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入...……更多
2024-04-26 11:39:00阳春,免疫力,免疫,营养,茼蒿,食用
...扬州人年夜饭饭桌上必不可少的一道时蔬。安豆苗，实为豌豆苗，扬州人将豌豆读作“安豆”，取平 平安安、安安稳稳之意。它的味道比不上大鱼大肉，但它平安美好的寓意让人心生青睐。一年到头吃上一筷子，预示着来年平...……更多
2024-02-13 01:22:00淮扬,扬州,芹菜,安安,干丝,香干
...农户参与的共同致富路子。大波那社区通过发展烤烟、秋豌豆、蚕桑等产业，成立农民专业合作社50多个，规模养殖户40户，高原特色蔬菜、水果（红梨和冬桃）、野生菌等产业蓬勃发展，有工厂型大棚蔬菜3000余亩、经济林果5000...……更多
2023-10-10 00:15:00祥云,大波,祥云县,农户,田园,乡村
...生素B和纤维素，对于皮肤的修复和保湿有很好的效果。豌豆的多种营养成分有助于提高皮肤的弹性和光泽。在制作豌豆焖鸡煲时，可以将鸡腿与洋葱、豌豆、面粉和调味料一起炖煮，最后将炖好的鸡肉、豌豆和洋葱放在一起，...……更多
2023-10-31 17:41:00熨烫机,皱纹,食物,女性,推荐,猪蹄
...看看吧，不妨做给孩子尝尝，喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法：牛肉冲洗一下，去掉血水，再切成小粒状。牛肉粒装进碗中，加入姜丝、生抽、淀粉、油抓拌均匀，腌制十五分钟。豌豆去掉外壳，清洗干净，入锅煮...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...功效就是抑制脂肪的吸收，能帮你轻松“甩掉”脂肪哦！豌豆中含有大量的蛋白质以及胡萝卜素和丰富的膳食纤维，能够让食用的人具有很好的饱腹感，所以能够减少食物的摄入，具有减肥的效果，豌豆还含有止杈酸、赤霉素以...……更多
2024-01-25 16:55:00脂肪,减肥,减肥,脂肪,食物,纤维
...式下完成。4.植物猎人获得全部49个植物。没啥好说的。5.豌豆先生的假期不使用任何一种豌豆射手完成一个泳池关卡。一周目3-1就能完成，大嘴花，土豆雷什么的都可以用。6.五颗星用一个普通的坚果保龄球打中五个僵尸。坚果...……更多
2024-02-16 01:10:00成就,僵尸,大战,植物,攻略,大全
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