• 我的订阅
  • 头条热搜
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水1、食材:红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地瓜去皮洗净切块、老姜洗净拍碎、红枣枸杞洗净。3、把洗净的红薯块和生姜下锅干炒一下,表面起壳的状态。4、下入适量的清水。 5、加入红枣...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...嫩。(2)可以根据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉、五香粉等。五、鲈鱼鲈鱼中的蛋白质含量高,而且含有多种必需氨基酸,易于人体吸收利用。其中的不饱和脂肪酸对于调节血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病非常有益。...……更多
...体质者、过敏者、风寒感冒者、孕妇及低血压者慎用。2.枸杞子枸杞子,味甘、性平,归肝、肾经,具有补肾益精、养肝明目的功效,它还有个别称,叫“明眼子”,对眼睛非常好。维生素A也叫做视黄醇,是护眼元素中的扛把子...……更多
山间野笋香
...炖煮,可切片、切丝与薄荷、茴香素炒,也可以拌肉丝、腊肉荤炒,还可以煮透后晒成笋干。尤其是笋干炒腊肉,烟火味伴着泥土香,味道独特,是上饶的风味名菜。在信州区的八角塘菜市场,同样能看到许多摊主在兜售小竹笋...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...相比,喝绿茶超过30年的人患原发性肝癌的风险最低。2.枸杞枸杞是一种常见的中药材,具有悠久的历史和广泛的保健功效。它含有丰富的营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素、铁、钙和锌等,这些成分有助于提高免疫力、抗氧化...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...步骤:1.准备材料:红枣5颗、红皮花生10克、红糖适量、枸杞5克、红豆、桂圆、红米适量。 2.将红豆提前浸泡2小时,与其他材料一起放入砂锅中。3.加入适量清水,煮开后转小火煮40分钟。4.煮至红豆软烂,加入红糖搅拌均匀。5...……更多
炒好的鸡头米不仅卖相好,而且家人都非常爱吃
...非常爱吃。【原材料准备】:鸡头米500克、小甜肠2根、豌豆200克、干香菇一个、食盐、生抽、蒜末、食用油适量。 【三鲜鸡头米的做法】:第一步:首先将鸡头米剥开,然后将里面白色的内米剥出来,然后将鸡头米冲洗干净即...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...桂圆肉,提前泡软);党参 10克;黄芪 10克;姜片 3片;枸杞 10克(可选);盐 适量;清水 适量步骤:1. 准备材料:排骨用清水冲洗干净,最好用清水浸泡30分钟,去除血水;桂圆肉、党参、黄芪、枸杞(如使用)用清水泡软备...……更多
枸杞加一物是“天然肾王”,坚持来一点,肾脏可能越“养”越健康
在日常生活中,在喝枸杞泡水的时候,适当的加一些杜仲的话,那么也能够更好的帮助我们的肾脏进行保养,本身枸杞对我们的肾脏就有着非常好的保护作用和促进作用,能够有效的帮助我们提升肾脏功能,而且还能够更好的...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
...。红糖姜枣膏的主要成分包括红糖、桂圆、生姜、红枣和枸杞。红糖富含铁质和矿物质,具有补血、暖身的作用。尤其适合气血不足的女性,有助于改善手脚冰凉和月经不调等问题。桂圆性温味甘,具有补心脾、养血安神的功效...……更多
不一样的鳗鱼饭
...鲜汤。”其实,野火饭也可以丰俭随意,咸肉丁、笋丁、豌豆是最基本的食材。前几周,我在老镇源所吃到的鳗鱼饭,可以说是野火饭和红烧鳗鱼的有机结合。同样的食材,用卡式炉先把豌豆饭煮熟,再把红烧鳗鱼烧好放到饭之...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...。撒上葱花点缀一下,猪肉白菜炖粉条就做好了。蒜薹炒腊肉食材:新鲜蒜薹、腊肉、蒜瓣、小米辣、盐、生抽、蚝油等 做法:1.将腊肉洗净,切成薄片备用。蒜薹洗净,切成段状备用。2.热锅凉油,放入腊肉片煸炒出香味。3....……更多
杞滋堂向省慈善协会捐赠100多万元枸杞原浆产品慰问老人
...九九重阳节”即将到来之际,杞滋堂捐赠价值100多万元的枸杞原浆系列产品看望慰问老人,是一场非常有意义的社会公益慈善活动,充分体现了企业致富思源,积极履行社会责任,回报乡梓的大爱情怀。省慈善协会副会长苏新泉...……更多
宁夏特色伴手礼 朋友圈里“出圈”了
...人气最高,包装精美的宁夏葡萄酒被大家直呼“高级”,枸杞、枸杞原浆、枸杞奶更是吸引了一批“养生朋克”争抢……欢声笑语间,宁夏味道仿佛一条隐形丝线,将同事们与我远方的家乡紧紧相连。在外读书工作十年来,给朋...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...为过年做好准备。大雪到新年,别忘“囤2样”一,囤点腊肉和鱼干“小雪腌菜,大雪腌肉”,进入大雪节气以后,随着气温的进一步走低,这个时节的肉类开始容易保存,尤其是腊肉、腊肠和鱼干这些风味食物,做好储存起来...……更多
这3种“天然护肝王”,经常吃一点,缓解肝脏压力,让肝脏更健康
...的效果,同时玉米须对于肝脏来说也有一定的保护作用。枸杞是一味中草药,很多人都喜欢用枸杞泡水喝。枸杞无论是对女性还是对男性都是非常好的,枸杞拥有补充血气的功效,而且枸杞中含有的多糖,对于肝脏有一定的保护...……更多
...第二天,出入宁夏展馆的客商、游客络绎不绝,葡萄酒、枸杞、牛奶等宁夏“六特”产业农产品大受追捧,不断有客商前来商谈合作,有游客试吃购买。“我们企业虽然在河北,但产品都出自宁夏。这么好的产品,我们想让全国...……更多
...丰县丰茂广场“火热冬季·乐购惠民”年货展销会现场,腊肉、香肠、糯米饭、茶叶、水果等本地特色农产品应有尽有。其中,“火热冬季·我为农特产品代言”基层党组织书记抓党建促乡村振兴“擂台比武”活动尤为亮眼,贞...……更多
全国哪里的凉皮最好吃?经过筛选,这几个地方比较出名
...辣椒的选择应适度,热油浇过后,激发其香气,接着加入五香粉、白芝麻等调料,调味的醋也需选用当地自酿的陈醋。岐山正宗擀面皮之所以面皮白、更薄、光泽饱满、柔软、口感劲道、醇香,是因为制作过程严谨细致。处处留...……更多
冬季养肾,这些适合寻常百姓食用的药膳你收藏了吗
...适合肾阳虚者食用,阴虚火旺,痰热口干者,不宜服用。枸杞子粥原料:枸杞子20克,粳米100克。制作:将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内,加水适量用急火烧至沸腾,改文火,待米开花、汤稠时,停火焖5分钟即成。说明:可根...……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
...,却没有意识到这对他的血糖控制是多么的不利。 谈到香椿,这是一种营养丰富的食材,常被用来拌饭或做馅料。尽管香椿本身不含糖,但因其独特的味道,很多时候会与高糖分的调料一起使用,如甜豆瓣酱等,这间接增加了...……更多
这道汤称为“补血汤”,女人要多喝,补气养血,早知早受益!
...早受益!爱美女性朋友们一起往下看。 这道汤就是红枣枸杞汤,如果里面再加入鹌鹑蛋,不但颜值高,而且对于补气养血也是非常好的,所以建议女性朋友们一定要多喝,其实红枣枸杞汤的做法也是非常的简单,现在我将这种...……更多
滋养美味,一鸽胜九鸡:7款鸽子汤的烹饪秘籍与口感提升技巧
...让我们一起走进鸽子汤的世界,解锁烹饪新技能吧!一.枸杞红枣鸽子汤食材:新鲜鸽子、枸杞、红枣、姜片、料酒步骤:-鸽子洗净切块,焯水去血沫。-锅中加入清水,放入鸽子、姜片和料酒,大火煮沸后转小火慢炖1小时。-加...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...特别适合换季时节食用。主要食材:鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法:1、准备一只新鲜的鸡,清洗干净后切块,放在一边备用。2、红枣洗净,枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水,放入鸡块,大火烧开后撇去浮沫,加入姜片和...……更多
爱心直播带货打通村民“云端”致富路
...图)“大家好,今天带你们来看看这些‘山货’!不仅有腊肉、腊排骨,还有农家腌菜、干笋、金银花、红薯干、萝卜丝……”5月9日,在巴州区水宁寺镇天宫村第六届枇杷节暨寻找“果王”农民趣味运动会开幕式现场,有这样...……更多
女性很有睡前食用“它们”,可能有利健康,不知道不妨了解一下
说到枸杞,想必大家可能不是特别陌生,很多朋友可能都知道,如果在日常生活中食用一些枸杞的话,可能有利于大家的身体健康,但是说到黑枸杞,大家一定会想,黑枸杞是什么东西呢,其实黑枸杞相对于红勾企来说,可能...……更多
入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
...肉(猪肉、牛肉、鸡肉均可)300克;天麻6克;党参10克;枸杞10克;干贝或瑶柱(可选)3克;干姜3片;大枣6枚;生姜2片;料酒适量;盐适量;清水适量做法步骤:1. 食材准备:瘦肉洗净切块,天麻、党参、枸杞、干贝、干姜、...……更多
...道。腊八节过后,意味着年来了。诸多家庭开始准备制作腊肉、香肠、腊排骨。腊排骨虽然是众多腊味里的一员,但独特的选材,让它的味道富有层次感,既有腊肉风干后的腊香味,又有排骨经过文火慢炖后溢出的骨质醇香。选...……更多
司机们在湖北加油站领到福袋说:“枸杞自己喝,其他上交老婆处理!”
...的姜茶、八宝粥、玉米等热食以及福袋。司机领到福袋“枸杞自己喝,其他上交老婆处理!”领到福袋的司机周师傅脸上笑容洋溢,开心规划着福袋物品的分配。同样领到福袋的李立帆说,接福袋就是接福气,希望新年家人平平...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...药饼时,可以根据个人口味添加适量的香料,如桂皮粉、五香粉等,增加风味。(2)如果山药泥过于湿润,可以适量加入一些面粉或淀粉,调整面团的粘稠度。(3)煎制饼时火不宜过大,以免烧焦,同时要注意翻面时动作轻柔,以免...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00