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这款蒸菜不仅口感鲜美,而且山药具有健脾开胃、养肺益气的功效
...,鱼肉嫩滑,豉汁的味道浓郁。首先,将带鱼清洗干净,切成小段,腌制入味后,放入蒸锅中蒸煮。蒸煮时,加入适量的豉汁和葱姜蒜,带鱼的鲜美与豉汁的咸香完美结合,使整道菜肴更加美味可口。带鱼富含蛋白质和ω-3脂肪...……更多
老年人骨折吃什么好的快
...成,藜麦中的镁元素含量超高,还有菠菜、杏仁、腰果和南瓜籽的含量也不少,可以多吃。如何预防老年人骨折1、要想预防骨折的发生,那么老年人日常的生活中,可以坚持的做一些力所能及的体育锻炼,比如坚持跑步,打太...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...美容养颜的功效。五红汤汤里的五红分别是花生、红枣、红豆、红糖和枸杞,适合产后的妈妈下奶喝,有贫血和痛经的女孩也可以喝。锅中放入这5样食材,适当加入清水大火煮开,换至小火煮1小时即可。这道五红汤是补气血的...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...姜片食材准备:生姜、白糖等步骤一:将生姜洗净去皮,切成薄片,清洗几遍可以减少辛辣味,捞出后沥干水分,然后放入碗中。步骤二:加入适量的白糖,生姜片和白糖的比例为3:1,搅拌均匀,腌制三个小时。 步骤三:将腌...……更多
熬猪油的4放3不放诀窍,让你轻松获得一锅纯净、香气四溢的猪油
...不放水、不放醋、不放酱油准备食材:猪油、葱姜、盐、黄豆、白酒 制作步骤:买了一块新鲜的猪板油,你知道吗,将其切成条状,再细细地切成小块。2.切好后把这些猪油块放入锅中,并加入适量的清水,慢慢地加热,猪油...……更多
三亚:一根豇豆背后的“舌尖安全”保卫战
...南客户端、南海网1月14日消息(记者 利声富)“你这车豇豆,我全要了。”1月13日,三亚市崖州果蔬综合批发市场,农户拉着一车车豇豆在排队等候收购,浙江收购商老董径直走到豇豆围网专区前,用手机随机扫了一捆豇豆上...……更多
三亚:一系列绿色防控集成技术为豇豆“护航”
...在三亚崖州冬季瓜菜标准化生产示范基地了解到,为确保豇豆从田间到餐桌全链条安全,三亚采用“防虫网+黄蓝诱杀板+天敌昆虫+太阳能杀虫灯”的绿色防控集成技术,再辅为水肥一体化技术、小型气象站监测系统等,促进了农...……更多
美味的红薯也有隐患? 三类人群要谨慎食用
...料:红薯做法:红薯洗净,不要削皮(带皮味道更香),切成大小基本一致的厚片(厚度大概7-8毫米),放入空气炸锅,180℃烤10分钟(为保证受热均匀,5分钟后搅动几下),随后放入蒸锅,大火蒸5分钟;再次放入空气炸锅,13...……更多
...般用各种豆类加大米、土豆煮粥,再加上用麦面或荞麦面切成菱形柳叶片的“麦穗子”,或者是做成小圆蛋的“雀儿头”,出锅之前再入葱花油。山东“腊八粥”分两种,一种是用薏米、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等...……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...似龟背,还刻有福、寿等吉祥的文字图案,内馅多以甜味黄豆粉为主,也有咸口的笋丝、菜脯等。炸物类蒜蓉枝:香甜酥脆的蒜蓉枝,具有十足的闽南特色,外表的糖霜包裹着葱末和蒜蓉,甜中带咸,唇齿留香,是许多人小时候...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...后加入适量的酱油调味,让菜肴更加美味可口。黑木耳炒黄豆芽黑木耳富含膳食纤维和矿物质,有助于骨骼健康。黄豆芽含有丰富的蛋白质和维生素C。黑木耳炒黄豆芽是一道简单又健康的家常菜品。在制作时,我们可以先将黑...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...众多蔬菜中,我最爱的却是长豆角。长豆角在农村也叫它豇豆,是农村夏季非常常见的一种蔬菜。它的适应性特别强,产量也特别大,房前屋后种上几棵,到了夏天多到吃不完。长豆角口感清香脆嫩、特别好吃,它的营养价值很...……更多
“氮肥定额+”化肥减量新技术给豇豆带来变化
2月2日消息“肥料用量减少了一大半,但豇豆产量并没有减产。”2日,三亚市豇豆化肥减量新技术试验示范现场观摩会在崖州区坝头基地举行,来自崖州、天涯等地的豇豆种植户实地参观“氮肥定额+”化肥减量新技术给豇豆带...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...再放入姜、蒜末和小米椒一起炒出香味。炒香后放入一勺黄豆酱翻炒均匀,炒出香味。接着再倒入香菇,开大火翻炒均匀。 然后再放入青椒丝,接着继续开大火翻炒20秒钟左右,把青椒炒至断生。最后再倒入调好的料汁,炒至...……更多
这道菜非常适合刚入厨的新手们做,做法超级简单
...勺生抽,再加入半勺老抽,适量的料酒去腥,再加入一勺黄豆酱,蚝油适量,胡椒粉一勺,再加入几块冰糖,下手抓拌均匀。准备一块老姜,切成细丝,准备几颗小葱切成段,准备几个大蒜切成片,全部切好后放在腌制的鸡翅里...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...、紫薯、白糖、糯米粉。1、山药、紫薯去皮,洗干净后切成薄片,分别放入2个盘子里。蒸锅加水烧开,放入山药、紫薯,中火蒸15分钟,蒸熟后取出,加入适量白砂糖,用工具压成泥。2、把山药泥、紫薯泥放在一起,加入适量...……更多
有条件多吃4个“一”,营养润燥增免疫,平安度过深秋
...胃,抗氧化,增免疫等,天越冷越要吃。推荐吃法:板栗红豆汤1、板栗的外壳洗净,用小刀刻上十字,在高温的环境下加热十分钟,可蒸可烤也可以用微波炉,然后倒进冷水中,接着再剥皮就很容易了。2、提前4个小时以上,把...……更多
每亩补贴1500元 乐东利国镇加大豇豆“防虫网+”推广力度
...利国镇采取“公司+合作社+农民”的种植模式,加大推广豇豆“防虫网+”力度,引导群众搭棚拉网种植豇豆。据悉,目前,该镇豇豆种植面积已达887.3亩,利用“防虫网+”发展豇豆种植基地共有11个,共计679亩。豇豆“防虫网+”...……更多
菠菜瘦肉粥不仅营养价值高,而且制作简单易学
...味。在制作菠菜瘦肉粥时,准备工作的第一步就是将瘦肉切成小块,用料酒、生抽等调料腌制一段时间,以便入味。接着,将洗净的糯米加入适量清水,用大火烧开后放入腌制好的瘦肉块,继续煮至肉熟米烂。最后加入已经洗净...……更多
牢记老传统,吃3样、做2事、忌1事,平安迎新年
...冰糖、料酒、黄酒、食盐、食用油。1、五花肉洗干净,切成麻将块,冷水下锅加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗干净备用。起锅加油烧热,放入五花肉块小火煎至颜色金黄。2、放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干...……更多
@不想带饭的上班族 重庆社区“青年食堂”开饭啦!
...锅虾、黄豆烧肉、魔芋烧鸭子、平菇肉片、粉蒸肉、素炒南瓜、凉拌豆干……记者在自助选餐区看到,一共有20余种菜品,供应丰富,有热菜、凉菜、面食和水果。另设有抄手面、街头牛排、刨猪汤、过桥米线等窗口,供不同口...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...腐剂。制作牛肉干的第一步是选购优质的牛腱肉,并将其切成适合制作牛肉干的细长条状。接下来,将牛肉条与调料一起腌制,可以根据个人口味加入葱姜丝、香叶、八角、辣椒粉、孜然、生抽、高度白酒、食盐和白糖等,经过...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...用。2.热锅加油,油热后先放入葱花炒香,接着加入一匙黄豆酱,大火快炒出香味后倒入山药和海参,翻炒30秒后沿锅边淋入少放凉水。3.炒至水干后再放入一把泡软的枸杞和虾仁,继续翻炒片刻后加入盐、白糖、生抽、胡椒粉和...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...片,加入盐、料酒、胡椒粉和水淀粉腌制上浆,皮蛋去壳切成小丁,姜去皮后切成细丝。 3.浸泡好的大米和糯米入锅,加入姜丝和皮蛋丁,添入足量的水,大火烧开后转小火慢熬。4.熬煮至米粒膨胀,米汤粘稠以后,把浆好的鱼...……更多
在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...中留底油,加入葱、姜、蒜和干红辣椒炒香。加入2汤匙黄豆酱,将黄豆酱炒香。3.加入鲅鱼块、豆腐、粉条、生抽、老抽和盐,加入足够的水,用勺子轻轻搅拌,中火煮5-10分钟至豆腐熟。粉条和粉丝吸收了鱼汤的鲜美,关火起...……更多
海南发布豇豆经营消费安全提示 购买时可扫码溯源
...、南海网11月1日消息(记者 蒙健 文/图)11月1日,为规范豇豆市场销售行为,切实维护人民群众身体健康和生命安全,海南省市场监管局发布加强豇豆经营消费安全提示。据介绍,豇豆俗称长豆角、筷豆、带豆等,价值较高,含...……更多
宝应:攻坚治理豇豆农药残留 保障豇豆安全生产
本文转自:扬州日报豇豆是重要的“菜篮子”产品。今年以来,宝应县在持续深入推进食用农产品“治违禁控药残促提升”三年行动专项行动的基础上,强化豇豆农药残留突出问题攻坚治理,保障豇豆安全生产。成立领导小组...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...水中浸泡2个小时,泡去血水。白萝卜清洗干净,削皮后切成滚刀块。2.将羊排放入冷水中,加入葱、姜、适量的白酒,煮开后撇去浮沫,捞出用温水冲洗干净。3.将羊排放入炖锅中,加入适量的开水,再加入姜块、红枣。小火炖...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
...有弹性,秀发光滑有质感,延缓衰老。 推荐菜谱【红枣南瓜银耳汤】原料: 红枣 银耳 南瓜 冰糖 蜂蜜制作: 1. 提前用冷水将干银耳泡上一个小时, 泡软的银耳手撕成小片备用;2. 将准备好的银耳片放入电饭煲中,加入适量的...……更多
老奶奶校门口卖“最便宜”早餐,5毛一份,路人:有钱也不会买!
...她卖的豆浆,也是自己亲手磨的,没有添加任何添加剂,黄豆也是从老家地里种好带过来的,喝起来味道也比较好,糯米粿是老奶奶早上起个大早制作的,这样孩子们吃的都是一些新鲜的食物,正在长身体的时候,也不至于饿肚...……更多
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小草莓长成“致富果”(讲述·一线见闻)
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一年不到,八旬老汉两次死里逃生 专家提醒:立冬后“脑出血”将呈爆发式增长
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月经异常、下腹疼痛……竟是这层膜长错了位置 警惕子宫内膜异位症,及时治疗很关键
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大便明显变细?要小心了!肠癌早期没有明显症状
偶尔肚子痛、便秘,到医院一查,竟是肠癌。吕汪霞在日常门诊中,碰到过不少这样的患者。“这其实反映出两个问题:一是肠癌早期没有明显症状
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农时说节气·小雪|菜你腌了哇,酒你酿了哇,娇滴滴的冬草莓都看好了哇?
编辑:聂心梅责编:陈曦 审核:李奇
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听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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