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...开始了[飞吻R]早餐清单：紫菜紫苏虾滑球虾皮增高时蔬汤豆角滑蛋馒头花生腰果苹果【虾皮增高时蔬汤】材料：鲜虾皮，胡萝卜，豆角粒，葱花做法：鲜虾剥皮，洗净，锅里热油，下虾皮，煎香，放开水，大火煮5分钟左右，奶...……更多
2024-06-18 13:31:00时蔬,虾皮,紫苏,紫菜,早餐,学生
今天吃豆角，三伏天多吃这些豆类还是好处多多的，它们不但高蛋白高钙，还是高维生素、高矿物质的食材，最突出的就是他们都含有很高的钾元素，可以补充伏天流汗所丢失的营养，助力消暑。今日的豆角应该叫做四季豆，...……更多
2024-09-05 22:40:00豆角,味蕾,大火,四季豆,牛肉,四季
【食材】长豆角/肉末/蒜末/辣椒【做法】1、酱汁：2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许白糖搅拌均匀。2、油热倒入肉末翻炒加入1勺蚝油1勺生抽翻炒均匀盛出备用3、豆角加入蒜末、辣椒炒至断生，倒入炒好的肉末，放少许盐，再...……更多
2024-05-14 13:12:00真香,家常菜,家常,生抽,老抽,蚝油
...，在山东地区的话被称为“梅豆”，一般地方都会称它“豆角”，其实猫耳朵也只是一个俗称。大的叫猪耳朵，小点的叫猪耳朵。这种豆角，做菜时，一定要加热成熟，要不然会有中毒现象的发生。如果是爆炒，一定要先用开水...……更多
2024-02-20 13:08:00加热,中毒,耳朵,成熟,现象,五花
...即可收回，用保鲜袋装好，放在阴凉通风处保存即可。干豆角烧五花肉准备五花肉、干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时，泡软后洗干净切段。五花肉洗干净...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
...状备用。瘦肉洗净后切成丝，葱姜蒜切成末备用。2.腌制肉丝：将切好的肉丝放入碗中，加入适量的盐、生抽、料酒和胡椒粉，拌匀后腌制约15分钟，使肉丝入味。3.烹饪：平底锅中倒入适量的食用油，加热后加入葱姜蒜爆香，然...……更多
2024-07-25 12:13:00人参,营养,丝瓜,生抽,切成,肉丝
...扔，晒成干保存，一天晒好，秋冬炖肉吃特香！第一种：豆角干，豆角是北方夏季最常见的蔬菜，种类也有许多，比如油豆角、大马掌、金钩，但是适合于晒豆角干却是豇豆，也叫长豆角，带豆，裙带豆等，它营养丰富，价钱便...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
...，猪腿骨。可以根据自己的喜好，加入玉米、胡萝卜、干豆角等等，都很不错。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，干豆角，羊肚菌用温水泡二十分钟。腿骨浸泡后冲洗干净，放入锅中，加入葱段、姜片和料酒，...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
...房里，一股温暖而诱人的香气悄然弥漫开来，那是排骨炖豆角的独特魅力，它不仅仅是一道菜肴，更是一段关于家的记忆，一段关于味道与情感的温馨故事。排骨炖豆角，这道看似朴素无华的家常菜，实则蕴含着深厚的文化底蕴...……更多
2024-09-11 15:24:00豆角,排骨,温馨,幸福,豆角,排骨
...！推荐食谱一：西瓜焖面
食材准备：西瓜皮、五花肉、豆角、胡萝卜、红薯粉、干辣椒、小葱、生姜、大蒜、小米辣、面粉、食盐、食用油、料酒、花椒粉、红烧酱油、蚝油、鸡精、味精、清水详细步骤：1、切下来的西瓜皮，...……更多
2024-08-25 06:28:00香辣,天都,西瓜皮,油腻,西瓜,西瓜皮
导语：三伏天，少吃韭菜豆角多吃它，杀菌养胃促消化，包饺子比三鲜馅香！昨天同一个办公室的大姐，从家里带了她做的茴香苗馅饺子给我们吃，听到办公室的同事都夸好吃，平时不怎么爱吃茴香苗的我，也试着尝了一个，...……更多
2023-11-13 19:46:00三鲜,三鲜馅,豆角,韭菜,饺子,茴香
...平时食用的很多食物中都含有钾，比如这夏季正上市的长豆角，含钾量就特别高，每100克中含有207毫克钾，夏季适量常吃，有补充营养、调理肠胃、帮助消化、滋肾健脾等功效，对身体好处多多。长豆角好吃不贵，在农村几乎家...……更多
2023-11-13 20:05:00道高,流失,免疫,精神,建议,豆角
...免高温煎炒，以免山药和木耳变老失去口感。三、排骨焖豆角材料：排骨500克；豆角300克；蒜瓣3瓣（切片）；姜片3片；小葱2根（切段）；料酒1汤匙；酱油2汤匙；老抽1汤匙；盐适量；糖1茶匙；清水适量；植物油适量步骤：1.排...……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...火煮5分钟左右，最后加入盐、胡椒粉调味即可。多吃2豆豆角：豆角是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。它有助于维持肠道健康、预防便秘，还能增强免疫力。此外，豆角还含有丰富的钾元素，有助于调节...……更多
2024-06-20 09:28:00季节,身体,西红,豆角,蚕豆,鲢鱼
...4种菜，润肺腑、降肝火、助睡眠，一觉到天亮！第一，豆角推荐菜谱【肉沫豆角】具体做法：1、把豆角摘洗干净后切成小丁。2、然后锅中烧水，同时加点食盐和食用油，水开后把豆角倒进去焯烫一下，然后捞出来控干水分备用...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
...把豇豆切成3厘米左右长的段。2.锅内加入水，水量能没过豆角即可，大火烧开，加入少许盐，下入豇豆焯水，水开后，煮5分钟左右，把豆角焯熟，把豇豆捞出。豇豆焯水时加点盐，可减少蔬菜中营养物质的损失，减缓蔬菜内可...……更多
2024-06-06 13:50:00汤匙,切成,豇豆,菠菜,绿豆芽,辣椒
...煮到鱼丸浮起，加点白胡椒粉提味，关火出锅排骨土豆炖豆角食材准备：排骨，豆角，土豆，葱姜，干辣椒，生抽，老抽，蚝油，黄豆酱，食盐，白糖制作过程：1.排骨洗净冷水下锅，加葱姜煮开撇去浮沫捞出控水。2.锅中倒油...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...米饭或面食食用，绝对是一道暖胃又开胃的佳肴。茄子烧豆角茄子烧豆角是一道荤素搭配的经典菜品。将茄子和豆角切成滚刀块后翻炒至微黄色，再加入姜蒜末和葱花炒香，最后加入适量的调料，用温水慢炖茄子和豆角，使其入...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...咋样：干炸小黄鱼，五花拆骨肉烩酸菜，煎带鱼，五花肉豆角炖土豆，主食是二米饭。这一桌，菜、肉、鱼、加上主食，我粗略算了一下，一共才73元。看着我家对门天天都是点外卖，不禁感叹还是自己会做饭好，真实惠！我觉...……更多
2024-04-24 11:19:00内蒙,媳妇,晚餐,家人,成本,网友
...盐调味。小贴士：土豆炖至面糯，口感最佳。九、腊鸡炒豆角
1.豆角切段，腊鸡切片。2.先将腊鸡炒至微黄，再加入豆角翻炒。3.炒至豆角断生，加盐、胡椒粉调味，出锅前撒上蒜末。小贴士：豆角要炒至翠绿，保留口感。十、...……更多
2024-07-31 19:58:00色香味,做法,经典,贴士,小火,微黄
...健脾胃，增食欲、强免疫，晒干后更香更有嚼劲。【晒干豆角】准备豇豆、食盐。1、新鲜豇豆掐头去尾，放入清水中浸泡10分钟，洗干净备用。锅里加入适量清水烧开，加入2大勺食盐，放入豇豆煮2分钟，变色变软后捞出，过一...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...质，有助于增强免疫力，让你在春天焕发活力。三、爆炒豆角：豆香四溢，家常做法也能吃出大厨风范
豆角是春季常见的蔬菜之一，口感鲜嫩，豆香四溢。爆炒豆角时，加入适量的蒜末和辣椒，能提升豆角的口感和味道。这道...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...平时吃的家常菜里面，也有很多含钙量高的蔬菜，比如长豆角就是其中的一种。长豆角我们叫它长豆，它的学名叫作豇豆，是夏季日常生活中非常常见的蔬菜。长豆角富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、膳食纤维素、硫...……更多
2023-10-05 09:56:00中老年人,补钙,体质,免疫,蔬菜,冠军
...金针菇放置静置后味道更佳，调味更加均匀。四、芹菜炒肉丝：芹菜炒肉丝是一道家常美食，芹菜清香爽脆，肉丝鲜嫩可口，口感极佳。芹菜富含膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，同时含有丰富的微量...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...,即可关火,将炒好的青椒火腿炒鸡蛋盛出装盘。
葱香猪肉丝是一道美味的家常菜,做法简单,味道鲜美。下面我用大白话的形式帮你解释一下:材料准备:-选一块瘦肉(里脊肉),这种肉比较嫩,适合切丝。-准备一些生抽(酱油的一种,有...……更多
2024-08-20 06:52:00晚饭,烦恼,生抽,老抽,蚝油,切成
...味，翻炒均匀即可出锅。温度高的天气做酸豇豆熟得快，豆角要买细条的，酸豇豆颜色变深黄后要放冰箱冷藏，用来拌饭或拌面都很绝。
五、茄子烧豇豆没胃口的时候一定要试试茄子烧豆角，茄子和豇豆都是应季菜，既新鲜又...……更多
2024-06-11 10:31:00菜中,上品,豇豆,生抽,鸡精,辣椒
...，它的鲜美口感和丰富营养一定会让你爱不释手。排骨炖豆角
排骨和豆角是一种经典的搭配，它们能够让炖菜更加美味可口。排骨味道鲜美，肉质酥烂，而豆角则是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质和纤维素，能够增强饱腹感...……更多
2024-01-13 06:03:00炖菜,秋冬,全家,做法,口感,菜品
...的菜，可能很多人都没见过。确实也是，在城市里很少卖豆角叶的，我今天也是无意中发现附近菜市场的角落里，一位客家阿婆正在卖这个，刚摘下来的豆角叶很干净很新鲜，嫩绿嫩绿的，忍不住买来两把解解馋。豆角作为一种...……更多
2024-04-14 06:16:00广东,蔬菜,做法,特色,妈妈,豆角
...除体内毒素和其它污染物。夏天建议多吃这个碱性菜~长豆角，长豆角在我们这时也管它叫“豇豆”，是夏季的一种常见蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和各种微量元素，常吃具有通便排毒，利湿消肿、解暑热等功效。长...……更多
2023-11-13 20:08:00碱性,豆角,碱性,后加,花生酱,肉丁
...今天，我要为大家揭晓一道咸香诱人的佳肴——“香菇扁豆角”的制作方法。香菇，一种肉质丰腴的菌类，口感柔嫩，味道醇厚，香气四溢，营养价值极高。扁豆角，翠绿欲滴，长度约15厘米，宽度在2厘米左右，营养丰富，但含...……更多
2024-05-03 12:13:00扁豆,色香味,香菇,美味,鸡蛋,扁豆
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