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...战斗机”，钙含量比肉类高多了。豆子、豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹，都很好。黄豆中钙含量高达191毫克/100克。做成卤水豆腐与石膏豆腐时钙含量更高。3、维生素D、维生素K维生素D可以促进钙的吸收，而维生素K可以促进吸收...……更多
2024-06-11 09:50:00补钙,食物,补钙,食物,虾皮,草酸
...早在古代，人们就将大豆制成各种食品，如豆腐、豆浆、豆腐皮等。这些传统食品不仅美味可口，而且富含营养，深受人们喜爱。随着食品加工技术的不断发展，现代人们还将大豆加工成各种豆制品，如豆奶、豆腐干、豆腐乳等...……更多
2024-02-14 21:01:00转基因,大豆,大豆,转基因,基因,安全
...准备好食材。这道菜的主要食材包括新鲜的虾、猪肉馅、豆腐皮以及一些常见的调味料。这些食材在市场上都能轻松购买到，而且价格也相对亲民，非常适合家庭制作。
接下来，我们开始处理食材。将虾去壳去肠泥，洗净后切...……更多
2024-06-18 13:37:00富贵,色香味,花开,年夜饭,广东,餐桌
...味，吃在嘴里非常酥脆，可口开胃，耐存放。高集镇程楼豆腐皮，以薄如纸、韧如皮、清香爽口而闻名，每斤有18张左右。晾干可常年存放，鲜食、干食均可。高集镇制作豆腐皮的村不少，但以程楼村制作得最好，所以当地有“...……更多
2023-01-19 19:43:00家乡,东阿,锅饼,豆腐皮,集镇,豆腐
本文转自：金陵晚报主料：豆腐皮、荠菜、精瘦肉做法：1.豆腐皮温水泡软，荠菜洗净焯水切碎末，精瘦肉剁成肉糜；2.起油锅爆香葱姜，肉糜下锅，加佐料炒熟和荠菜拌匀；3.豆腐皮改刀成长方形，逐个包入荠菜馅；4.油锅八成...……更多
2023-08-07 00:06:00荠菜,豆腐皮,肉糜,豆腐,油锅,瘦肉
...煮时，香菇的香味与汤汁完美融合，让人回味无穷。🌱金针菇金针菇以其细长的身姿和独特的口感赢得了大家的喜爱。它富含蛋白质、矿物质和多种维生素，特别是赖氨酸的含量较高，有助于增强免疫力，抗疲劳。常见做法有...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...，汤色清亮，鲜香四溢。接着，将米线、鸡肉片、鱼片、豆腐皮、豆芽等配料一一放入滚烫的汤中，热气腾腾的汤瞬间将这些食材烫熟，鲜美的味道随之扑面而来。一碗过桥米线不仅口感丰富，还充满了家的温暖和爱意，让人一...……更多
2024-06-19 12:56:00乡愁,云南,米线,味道,米线,过桥米线
...果具备润肺、润肺止咳的功效。能够将银杏果、薏仁米、豆腐皮熬成豆腐皮银杏果薏仁米红豆糖水，一周吃一两次。银杏果和薏仁米另外也是有清热解毒祛湿的作用，气温躁热时，吃些银杏果薏仁米红豆糖水，也可以消除躁热，...……更多
2023-02-12 20:39:00美白,全身,皮肤,银杏果,薏仁,薏仁米
...的食材。绿色植物中一些豆类食品，例如豆桨，老豆腐，豆腐皮，豆腐干这类的食材都带有丰富多彩的大豆蛋白。根据服用以上的食材都能够用于补充蛋白。很多人吃西餐的情况下都是挑选到饭店，可是实际上自己在家里边烤牛...……更多
2023-02-22 22:03:00牛扒,蛋白质,蛋白,含量,牛扒,西红
...，交通位置便利。村民以林业、花卉、竹荪、特种养殖、豆腐皮加工等产业为主。村里的景点有七星岩、北斗山风景区、国防三线建设时期留下的兵工厂旧址等。近年来，元山村在村党组织的带领下，启动美丽乡村建设，以鲜切...……更多
2022-12-31 02:02:00元山,乡村,元山,豆腐皮,七星岩,溪河
...简单方便、省时省力，是值得倡导的家庭烹饪模式。蒜蓉金针菇蒸豆腐食材准备：金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...四名：豆腐宴
张掖的豆腐宴以各种豆腐制品为主，包括豆腐皮、豆腐块、豆腐汤等。这些豆腐制品口感鲜美，是一道清淡而美味的食物。豆腐宴展现了豆腐在甘肃张掖的独特地位，它的制作工艺和口味都让人留连忘返。第五名...……更多
2023-10-22 17:48:00风情,美食,地方,张掖,豆腐,美食
...的做法：食材：主料：面条、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料：鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法：1.准备食材：将面条准备好；皮肚用冷水泡软，煮七八分...……更多
2023-11-17 11:02:00地方特色,南京,一道,特色,美食,地方
...，能够感受到家的温暖和幸福的味道。食材：菠菜：4-5棵豆腐皮：1张花生米：30-50克葱：半根姜：5片盐：适量粉条：20克小米面：2勺食用油：1勺白胡椒粉：少许做法：将葱和姜切成末，菠菜洗净切段，花生米提前泡发至少一晚...……更多
2024-04-01 12:49:00口感,香气,粉条,菠菜,豆腐皮,豆腐
美食推荐一：孜然豆皮卷准备食材：豆腐皮、烤肉酱、白芝麻、油。做法：1、豆腐皮洗净控干切成宽条，卷好串成一串再均匀地涂抹上一层烤肉酱腌制10分钟，白芝麻仁用微火焙香至变成金黄色；2、烤盘里铺上锡纸均匀刷上一...……更多
2024-02-23 20:36:00老小,零食,全家,要不,孜然,豆腐
...好处，可以尝试一道简单的素炒黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净，韭菜、豆腐皮和胡萝卜切丝，韭菜还要切段。然后在锅里加热食用油，待油六成热时，加入黄豆芽，大火...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...自己尝试一下哦。
推荐食谱二：尖椒豆皮首先准备三张豆腐皮，切成长条，切好后放入盆中，不需要焯水，只需要加入一点点的食用碱，然后倒入开水搅拌均匀，泡上几分钟，这样豆皮就会变得又软又嫩。接下来准备半根胡萝...……更多
2023-10-25 13:20:00玉米,事实,切成,玉米,豆腐皮,苗期
...加重病情。第二类是豆制品中的某些加工品。如豆腐干、豆腐皮等，这些豆制品在制作过程中可能加入了较多的盐分和调味料，以改善口感和延长保质期。因此，高血压患者在选择豆制品时，应尽量选择未加工的或低盐的豆制品...……更多
2024-05-05 09:23:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...身快，真好吃！西兰花炒海鲜菇材料：西兰花，海鲜菇，豆腐皮（可选），油菜（可选），食用油，盐，味极鲜酱油（或生抽、蚝油）制作步骤：1.西兰花掰成小朵，海鲜菇剪掉根部洗净。2.油菜摘洗干净，豆腐皮切小片（如果...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
...俭，常吃这6种“高蛋白”菜，或越吃越健康豆腐皮其实豆腐皮是大家在吃凉拌菜时经常能够吃到的一种食物，如果把豆腐皮评价成蛋白质之王，是一点也不过分的。每100克的豆腐皮……更多
2022-12-14 18:45高蛋白,中老年人,健康
...干、豆腐、豆皮等山东/省抽22//福山区聚和生活超市山东豆腐皮/2022/11/2豆制品豆干、豆腐、豆皮等山东/省抽23山东丁丁食品有限公司山东省泰安市范镇工业园内济南心连心超市有限公司银东店山东馋香豆干（非发酵豆制品）450g/...……更多
2023-02-02 18:34:00豆制,山东省,批次,豆制品,山东,管理局
...。泡菜豆腐汤材料：五花肉、辣白菜、豆腐、黄豆芽菜、豆腐皮、蒜瓣、韩式辣酱、盐、生抽、少许鸡精。做法：1.五花肉切成片。豆腐切块后用盐水煮过。豆芽择干净，冲洗干净沥水，豆腐皮洗净后切成条。2.热锅倒油，油量...……更多
2023-01-09 21:12:00食欲不振,食欲,夏日,柠檬,小火,韩式
...，黄瓜、豆芽、木耳、豆皮、豆干等是常见的蔬菜选择；豆腐皮、豆腐干等豆制品也是不错的选择；猪肉、鸡肉等肉类可以切成丝状或者片状，增加口感的层次感。接下来，我们开始制作调味汁。四川凉拌菜的调味汁主要由辣椒...……更多
2024-06-12 06:34:00四川,易学,做法,味道,调味汁,四川
...汤一碗热腾腾的汤，让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材，色泽诱人，口感鲜美。金针菇富含维生素，番茄则是优质抗氧化食材，一起熬...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...不发愁了。【家庭版麻辣香锅】1.食材准备：土豆切片，豆腐皮切丝，莲藕切片，绿豆芽洗净，花菜切片，牛肉切片，蒜苗切段，干辣椒切段，适量的葱花、蒜片、姜丝。2.把除了牛肉和蒜苗以外的食材全部放进锅中煮熟，然后...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...加入牛奶、黄油和盐，混合搅拌均匀。还可以添加奶皮、豆腐皮、黄油、牛肉干、炒米等食材，让奶茶既咸中带甜，且富含丰富的蛋白质和营养。在许多餐馆里，奶茶常以锅为单位出售。八、赤峰对夹赤峰的居民喜欢享用一种名...……更多
2024-05-17 17:37:00内蒙,内蒙古,地道,盘点,早餐,内蒙
...个，淀粉，将肉馅顺着一个方向搅拌至上劲粘稠备用。3.豆腐皮铺在案板上，把豆皮表面均匀撒上适量淀粉，放上馅料，摊平备用。4.先两边折叠，从一头卷起来。尽量卷的紧点，卷到最后那个面，抹点鸡蛋清封口，口朝下，这...……更多
2024-02-10 07:21:00皮肉,营养,齐鲁,皮肉,齐鲁晚报,年夜饭
...奶，黄豆，以及其他的豆制品，比如豆腐脑，豆浆或者是豆腐皮，里面所含的蛋白质含量是比较高的，在吃了之后主要可以增加人体当中所需营养物质，对于蛋白质缺乏所引起的一些不良症状也可以得到改善，而且里面所含的热...……更多
2023-04-18 14:09:00高蛋白,热量,食物,热量,食物,高蛋白
...豆腐最保险，做硬了是豆干，做稀了是豆腐脑，做薄了是豆腐皮，稳赚不亏”。此话虽然幽默，但也说明延长产业链条、丰富品类形态可以有效对冲风险、增加收益。要向深里走，提升农产品精深加工水平。比如，宁夏彭阳县的...……更多
2024-03-28 06:00:00单打,振兴,产业,产业,发展,优势
...食做好了，汤要搭配一个。吃饭不喝汤，味道少一半。用金针菇，蟹腿菇，搭配火腿等一起做汤喝，既有营养又有口感。食材：金针菇1小把，蟹腿菇几个，火腿1根，鸡蛋1个，青菜1小把，盐，醋，香油做法：1清洗处理食材，金...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
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鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
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一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
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随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
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天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
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