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...春季不要吃得太油腻，建议多吃3种降火菜，营养丰富，做法简单又美味，应季而食，护肝去火，润燥防春火。喜欢的朋友收藏起来吧。一、茼蒿——小炒茼蒿1、一把茼蒿清洗干净，切成小段，切点蒜末，姜丝，干辣椒。接下来...……更多
2024-04-26 12:11:00肝火,蒜末,红椒,切成,菠菜,茼蒿
...今天胡师傅分享给大家的这种吃法，是我最喜欢吃的一种做法，不油腻不需要过多调料，不会炒菜的人，像我这样做，都能炒的非常好吃，接下来我就把这道青椒炒菱角米的做法分享给大家。【原材料准备】：带壳菱角2斤、青...……更多
2023-10-21 16:50:00菱角米,菱角,芋头,中老年人,红薯,建议
...、生抽、盐、生抽、黄酒、冰糖、八角、桂皮、食用油
做法如下：首先，把买回来的五花肉放在流动水下冲洗，然后放在案板上切成合适大小的块。有些人担心吃五花肉会发胖，其实适量食用不仅不会让人变胖，还有益健康。...……更多
2024-04-10 12:01:00痰多,慈姑,五花,五花肉,生抽,锅盖
...多时候伤害胃部的原因跟饮食有很大的联系，有人听说吃豆腐会伤害胃部，这种说法真的有依据吗？胃不好不能吃豆腐？
豆腐是一种豆制品，由大豆经过浸泡研磨，加工制作而成，大豆当中含有丰富的植物蛋白，大豆异黄酮，...……更多
2023-01-17 21:08:00一文,胃部,说法,答案,胃部,食物
...。立体设计的廓形上衣比较好。
裤型二、高端百搭的“豆腐裤”豆腐裤就是白裤子。颜色干净清爽。作为中性基色，它不会与任何颜色相冲突，因为色系非常纯净。★选择豆腐裤的要点：⑴认为颜色太浅，集中精力增加“厚度...……更多
2023-12-25 21:50:00配饰,款式,初恋,衬衫,上衣,时尚
...末调料：食用油、蚝油、米酒、生抽、盐、蘸水、鸡精【做法】第一步：新鲜的西葫芦冲洗干净，切成大小均匀的小块，接着冲洗干净你，沥干水分备用；
第二步：酥肉是自己提前做好的，留了一些做这道菜，你自己也可以炸...……更多
2023-10-08 15:17:00补钙,牛奶,效果,孩子,西葫芦,生抽
...下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗（50～100克），与主食一起吃。5、吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也...……更多
2024-02-21 07:01:00宝宝,妈妈,时间,切成,乳腺,主食
...【莲藕排骨汤】准备食材：莲藕、排骨、葱、姜、盐具体做法：1.将排骨剁成小块，清洗干净，焯水备用；莲藕清洗干净，去皮，切成小块。2.锅中加水，加入排骨、莲藕、葱段、姜片和料酒，煮沸后转小火，炖煮1-2小时。最后...……更多
2023-10-23 21:15:00莲藕,热量,脂肪,纤维,蔬菜,莲藕
...时候，炒菜靠一边，炖菜才是首选！分享9道家常炖菜的做法，热气腾腾凉得慢，有肉有菜还有汤，最主要的是它很补，营养丰富、不上火还好吃，强健身体还驱寒暖身。如果你不知道给家人吃什么，参考哦！第1道~牛肉炖彩蔬做...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
木耳豆腐丸子汤冬瓜木耳豆腐丸子汤，清爽好喝不油腻。木耳为黑色，扁平似耳之菌类，质脆，风味独特。瘦肉与豆腐搭配，奇妙的口感在口中悄然融化，给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质，具有降血压、降胆固醇...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...补身体、补充营养的作用，为开春打下坚实的基础。推荐做法：鸽子汤材料：鸽子1只（去毛、宰杀净肚，切块）；姜块3片；料酒2汤匙；枸杞适量；红枣适量；枸杞子适量；盐适量；枸杞子适量；食用油适量步骤：1.将净肚的鸽...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...这大抵是热爱生活的人，每到雨天心心念念的事吧。白的豆腐，红的酥肉，绿的生菜，各种菜肴在滚烫的烈火中经受煎熬而相互包容，和睦相处，化作一锅诱人的美味，咕噜咕噜扬起热气。简单的食材，如同热烈的人生般充满芬...……更多
2024-05-06 00:14:00平凉,热辣,美食,平凉,红牛,泡馍
...枣红色糖色，然后放入五花肉翻炒均匀，炒至上色后加入生抽、料酒、老抽、蚝油调味，翻炒均匀炒至入味。3、接着放入适量热水没过食材，放入葱姜蒜、桂皮、香叶、八角，盖上盖子焖煮半个小时。接着放入鹌鹑蛋，继续焖...……更多
2024-04-26 11:35:00老少,胃口,美味,推荐,生抽,切成
...牛奶等单一食材。为孩子配制一款补钙汤，如豌豆苗牛肉豆腐汤，可谓恰到好处。简单易学的制作方法加上丰富的营养元素，不妨一试，助力孩子健康成长。
2、豌豆苗牛肉豆腐汤的滋补秘籍豌豆苗、牛肉、嫩豆腐，这是制作豌...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...防微血管破裂，对中老年人的心血管健康非常有益。推荐做法：红烧茄子材料：大茄子2条、姜、蒜头、红椒、青椒各适量、料酒1勺、生抽2勺、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤：
1.准备工作：茄子洗净...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...眠，一觉到天亮！第一，豆角推荐菜谱【肉沫豆角】具体做法：1、把豆角摘洗干净后切成小丁。2、然后锅中烧水，同时加点食盐和食用油，水开后把豆角倒进去焯烫一下，然后捞出来控干水分备用。豆角焯水后一方面可以快速...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
...卜、虾仁、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖做法：1、卷心菜叶放入沸水中汆烫变软，捞出放入冷水中备用2、洋葱切碎，用食用油翻炒后散去热气；胡萝卜切碎粒、虾仁切丁，红彩椒切丝泡入冷水中备用3、将猪肉糜...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...和过年时喜欢的家常菜，也是经典淮扬菜。需选用上好的豆腐干，切成火柴棍大小的丝状，配以高汤烹煮。干丝绵软可口，汤汁鲜美浓郁，是一道美味又养身的佳肴。清炒安豆苗，扬州人年夜饭饭桌上必不可少的一道时蔬。安豆...……更多
2024-02-13 01:22:00淮扬,扬州,芹菜,安安,干丝,香干
...年朋友们常有的疑惑：“我经常听说豆制品能补钙，但是豆腐、豆皮、豆干、豆浆中，到底哪一种更适合补钙呢?我担心选错了方式。”这个问题引起了在场每个人的共鸣。他们每天在选择食物时，都希望能为自己的身体选择最...……更多
2024-04-07 06:50:00补钙,豆浆,豆腐,效果,建议,最好
...准备，整个南京都充满了节日的氛围。懂吃：老母鸡汤、豆腐齐上阵民以食为天，老南京的字典里，“吃”是一个跳不过的话题。在南北方人还在为吃饺子还是吃汤圆纠结时，老南京人的冬至菜单已经罗列了满满一张：鸡汤、豆...……更多
2023-12-22 01:05:00南京,鸡汤,味道,南京,南京人,豆腐
...椒等调料，让花生芽更加美味可口。【爆炒花生芽】详细做法:【1】把花生芽放入清水中浸泡10分钟，捞出洗干净，放入筐中沥干水分。【2】洋葱去掉皮切成丝，香菜切段，辣椒切成段，备用。【3】锅里加入适量食用油，烧到8...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
本文转自：今晚报电影《鼻梁上的豆腐块儿》将在津开拍演绎天津京剧人故事 展现锲而不舍的京剧人精神本报讯（记者王洋）昨天，电影《鼻梁上的豆腐块儿》启动仪式在津举行，这部以电影形式表达京剧文化、表现天津京剧...……更多
2024-03-29 01:21:00块儿,鼻梁,豆腐,电影,京剧,天津
...腺结节的饮食禁忌，更是成为了大众关注的焦点。其中，豆腐干作为一种常见的食品，是否适合甲状腺结节患者食用，更是引发了广泛的讨论。首先，我们要明确一点：豆腐干本身并不会导致甲状腺结节的产生或加重。豆腐干是...……更多
2024-03-08 06:20:00甲状,甲状腺,结节,保护,甲状,甲状腺
...健康十分有益。
主要食材：白萝卜、猪排骨、姜片具体做法：将排骨洗净，用开水焯过去血水。白萝卜去皮切块备用。把焯好的排骨和白萝卜块放入汤锅中，加入足够的水。放入几片姜，大火烧开后转小火慢炖1-2小时。汤炖好...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...超级好吃！它的味道浓郁鲜美，让人欲罢不能。这道菜的做法其实很简单，主要是用螃蟹和蒜蓉，再加点调料。先把螃蟹洗干净，剖开蟹壳，去掉不能吃的部分，然后把蒜蓉和调料混合在一起，浇在螃蟹上，蒸一蒸就能吃了。不...……更多
2024-04-10 12:52:00丈母,丈母娘,山东,女婿,网友,朋友
...干虾仁、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。详细做法：1.取一个盆，加入300克面粉，加入3克酵母粉，搅拌均匀后，用温水和面，边加水边用筷子搅拌，搅拌成面絮后，下手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，发酵至原来2倍...……更多
2023-10-25 06:20:00宝藏,味道,营养,美食,韭菜,鸡蛋
...芹菜的美味和功效，我给大家分享一个简单的芹菜炒肉的做法。首先，我们需要准备一些鲜嫩的芹菜，将叶子剪下来，切成小长段；然后，将一些五花肉切成薄片，将大葱、蒜、姜切成薄片备用。接下来，将芹菜焯水一分钟，控...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...、增强免力，同时对眼睛健康和皮肤有益。炒粉丝包菜的做法小技巧：材料：150克干粉丝；1颗包菜；2瓣大蒜；适量生姜；适量食用油；适量盐、生抽、料酒制作步骤：1.将干粉丝用温水泡软备用。2.包菜洗净后切成丝，大蒜和生...……更多
2024-02-02 18:29:00快手,家常,做法,味道,粉丝,粉丝
今天，我们将为你介绍五种美味的排骨做法，这些菜肴将满足你的味蕾，让你大饱口福。糖醋排骨糖醋排骨色泽红亮，肉质鲜嫩，酸甜可口，让人回味无穷。在制作过程中，我们首先将排骨斩小块，用清水浸泡半小时，去除血...……更多
2023-11-17 12:44:00口感,排骨,色泽,排骨,生抽,八角
...有益的。接下来，我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法，让大家在滋补的同时也能解馋。下面将详细介绍菌菇鸽子汤、山药鸽子汤、清蒸鸽子和烤乳鸽四种做法。菌菇鸽子汤菌菇鸽子汤是一道营养丰富的汤品，制作简单，...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
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每次做这道肉末花卷，都能让我们全家人吃到撑，真的太好吃了！关键是做法也很简单，主食和菜都融合到一起了，配上一碗汤，根本不用在炒菜了
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