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...食用建议豆制品是以大豆为主要原料加工而成的食品，如豆腐、豆浆、豆腐干等。大豆富含优质蛋白质、植物雌激素、膳食纤维等多种营养素，对心血管健康有一定的保护作用。然而，对于高血脂患者来说，豆制品的食用也需适...……更多
2024-06-24 19:37:00香菜,高血脂,患者,蔬菜,高血脂,香菜
本文转自：台州日报白水洋豆腐“夺魁记”——从一方豆腐探寻临海传统技艺传承之道台传媒记者卢靖愉色泽灰白、豆香浓郁、久煮不烂、久吃不腻……说的就是临海白水洋豆腐，刚刚在浙江省“百县千碗”挑战赛中，从24个豆...……更多
2023-01-24 00:44:00白水,白水洋,豆腐,白水,白水洋,豆腐
...。**小贴士**：鱼片不宜久煮，以免影响口感。四、鱼头豆腐汤
**食材**：黑鱼头，嫩豆腐，生姜，香葱，料酒，食盐适量。**步骤**：1.黑鱼头洗净，用料酒、姜片腌制10分钟。2.锅中加油，放入鱼头煎至两面微黄，加入姜片炒香...……更多
2024-08-01 11:39:00五道,贴士,黑鱼,菜谱,家常,美味
...略！8道低脂家常菜助你摆脱脂肪，展现完美身材！酱香豆腐食材：豆腐，鸡蛋，葱。做法：1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3、将豆腐块裹...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...大校花彭高唱结束7年北漂生活返回家乡长沙卖起台湾臭豆腐，居然宾客爆满！彭高唱，传说中的别人家的优秀孩子，一路仿佛开挂般，保送至北大，年纪轻轻就斩获各项荣誉，外形好，气质佳，文采一流，着实令人羡慕。在北...……更多
2024-01-25 10:44:00西施,之路,接地,校花,豆腐,北大
...的酱汁淋在藕片上，加盖焖2分钟，拌匀即可。3、青椒拌豆腐准备豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁；青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末；将豆腐、青椒、...……更多
2024-08-22 11:32:00秋燥,重在,养生,关键,黑木,切成
白菜与豆腐的完美融合1、选材与处理的艺术在烹制白菜炖豆腐这道美味佳肴时，首要的关键在于选材与处理。优质的大白菜叶绿肉厚，带给人们清爽爽脆的口感，而北豆腐质地细腻，含水量适中，能够更好地吸收汤汁，为整道...……更多
2024-03-17 15:46:00白菜,豆腐,窍门,白菜,豆腐,口感
...丰富的口感。如果食欲旺盛，还可以要求店家加入鸡蛋和豆腐泡，更加丰盛可口。第7名襄阳豆腐面襄阳人热烈喜爱的襄阳豆腐面制作过程相对复杂，然而其美味无可挑剔。煮一碗豆腐面，重点在于熬制出美味的汤底，这个汤底...……更多
2024-05-18 09:19:00干面,一名,湖北,武汉,错过,襄阳
...家问他抽到的是什么食材，他一脸无奈地说：我抽到的是豆腐。大家都感到有些意外，因为豆腐虽然营养丰富，但并不是一道特别复杂的菜肴。我也没想到会抽到豆腐。老三无奈地说：但没办法，只能做豆腐了。于是在大家的期...……更多
2024-06-21 10:09:00家庭,亲情,冷漠,分配,豆腐,家庭
...，冬天建议每周食用1~2次鱼，有益健康。推荐食谱：鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼、豆腐、香菜、油、盐、姜、料酒、白胡椒粉做法：1.首先将新鲜鲫鱼去鳞去鳃，挖出内脏，去除鱼腹内的黑膜并将鱼洗净，擦干水分；2、将豆腐切成两...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...味，而且营养丰富，是一道适合全家人享用的家常菜肴。豆腐：豆腐是一种优质蛋白的来源，对于控制体重和增加肌肉很有帮助。它还含有丰富的钙，有助于骨骼健康。推荐做法：麻婆豆腐麻婆豆腐是一道具有浓厚川菜风味的经...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...寒风凛凛，炊烟袅袅，在陵川县潞城镇侯家岭村的“英才豆腐坊”里，工人们正紧张有序地制作着柴火浆水石磨手工豆腐，当一颗颗金黄饱满的黄豆，变成了一块块热气腾腾的豆腐，工人们用露出的大半截胳膊擦拭着额头上的汗...……更多
2023-01-29 06:05:00豆腐坊,致富路,豆腐,豆腐,豆腐坊,浆水
...爆香的蒜蓉淋入鱼片上。
5.撒上葱花，即可享用。二、豆腐鲫鱼汤豆腐鲫鱼汤是一道营养丰富的家常汤品，以鲫鱼和豆腐为主要食材。鲫鱼富含蛋白质和矿物质，豆腐则含有丰富的植物蛋白和钙质。这道汤品能够补钙、补蛋白...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
【烧椒豆腐牛肉】所需食材：备有一盒免浆牛肉，以及一盒豆腐（优选内脂豆腐口感更佳），同时准备烧椒酱（此处我们采用双椒酱作为调味佳品）。配菜方面，我们选择了青花椒粒增添微麻口感，姜末与蒜末则用于提升菜肴...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...入百万，这场“翻身仗”是怎么打赢的？双胞胎兄弟带着豆腐包闯出一片美食江湖扫一扫二维码 看相关视频诚意满满的豆腐包让双胞胎年入百万豆腐包的独门馅料鲜椒蒜糖盐浇酱
很多客人开车两小时就为了这一口开栏语由杭州...……更多
2023-01-12 06:04:00双胞,双胞胎,豆腐,兄弟,江湖,美食
...、维生素和矿物质，对于补充气血具有显著的效果。搭配豆腐，更能增添食欲，制作过程简单，下面是食谱：推荐食谱：【红烧泥鳅炖豆腐】准备食材：泥鳅、豆腐、葱、生姜、蒜、干红辣椒、料酒、酱油、盐、鸡精、香菜、食...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...晨报□陈小林新编言子“重庆小吃三件宝，串串、烧烤、豆腐脑”“重庆早点三件宝，小面、糯米团、烤红苕”“重庆火锅三件宝，毛肚、鸭肠、黄喉条”“重庆夜宵三件宝，猪耳、麻小龙、鸡脚爪”……重庆美食多了去了，随...……更多
2023-11-10 00:45:00豆腐脑,正事,豆腐,豆腐脑,豆腐,重庆
...之一。它具有温性，可以很好地补充体内的阳气。泥鳅炖豆腐是一道简单而美味的菜品。将泥鳅和豆腐一起炖煮，加入适量的调料，最后撒上香菜末和胡椒粉作为点缀即可。这道菜汤汁浓郁，泥鳅的鲜嫩和豆腐的细腻口感相得益...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...吃肉类以外，还可以给家里人尝尝这款靓汤——海带煎蛋豆腐枸杞汤，汤色好看，小白都可以学会。天然的“补钙汤”发现了，夏季要多喝这汤，补钙长个，别不懂吃。编辑搜图【海带煎蛋豆腐枸杞汤的详细做法】选购一些食材...……更多
2024-06-14 10:35:00补钙,天然,海带,煎蛋,枸杞,豆腐
...今天，我要分享一道简单又美味的家常菜——牛肉金针菇豆腐煲，这道菜不仅营养丰富，而且味道鲜美，每次做上一锅，总能让孩子主动添饭，让人倍感温馨。#深度好文计划#首先，我们需要准备的主要食材有牛肉、金针菇和豆...……更多
2024-06-18 13:43:00金针菇,金针,牛肉,豆腐,孩子,金针菇
...每道菜都是营养满满的，让你吃得放心又满足。一、家常豆腐煲，麻辣又鲜香！豆腐，堪称川菜中的明星菜，以其麻辣香浓、色泽红亮备受追捧。嫩滑的豆腐配上麻辣的调料，简直是绝配，每一口都让人感受到满满的川味风情。...……更多
2024-06-18 06:49:00卖相,家常菜,家常,营养,推荐,西红
...方的八大碗，主要食材包括鸡、鱼、大肉、焖子、丸子、豆腐、红薯粉条等。这些食材经过油炸和水煮处理后，倒入碗中，加入料汤，然后上锅蒸制至软烂，出锅后撒上葱花和香菜即可。在上菜时有严格的顺序，先上鸡、鱼和大...……更多
2024-04-24 10:20:00许昌,河南,美味,美食,经典,许昌
...炖至肉熟烂，加入适量的盐调味即可。推荐食谱二：丝瓜豆腐汤丝瓜含有丰富的维生素B和C，以及钾和钙等矿物质，有利于美肤和降血压。豆腐是低脂高蛋白的食品，能提供足够的营养而不增加额外脂肪，适合维持健康体重。这...……更多
2024-06-06 11:40:00郎中,止咳,免疫,不用,丝瓜,红薯
...味，吃在嘴里非常酥脆，可口开胃，耐存放。高集镇程楼豆腐皮，以薄如纸、韧如皮、清香爽口而闻名，每斤有18张左右。晾干可常年存放，鲜食、干食均可。高集镇制作豆腐皮的村不少，但以程楼村制作得最好，所以当地有“...……更多
2023-01-19 19:43:00家乡,东阿,锅饼,豆腐皮,集镇,豆腐
...不发愁了。【家庭版麻辣香锅】1.食材准备：土豆切片，豆腐皮切丝，莲藕切片，绿豆芽洗净，花菜切片，牛肉切片，蒜苗切段，干辣椒切段，适量的葱花、蒜片、姜丝。2.把除了牛肉和蒜苗以外的食材全部放进锅中煮熟，然后...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...味的山药排骨汤就完成了。四.麻婆山药**食材**：山药、豆腐、豆瓣酱、牛肉末、葱、姜、蒜、花椒粉、辣椒粉**步骤**：1.山药切丁，豆腐切块。2.热锅冷油，炒香葱姜蒜末，加入豆瓣酱和牛肉末翻炒。3.倒入山药丁和豆腐块，加...……更多
2024-07-31 11:06:00美味可口,山药,菜谱,家常,美味,山药
...吃又简单，快来看看吧。鲤鱼怎么做好吃又简单1.鲤鱼炖豆腐准备鲤鱼一条，豆腐一斤。把鱼收拾干净后切成小段，切好葱姜。豆腐切成小块儿，锅入少许植物油，放入葱姜、花椒爆香。把鱼放到锅中两面炸一下，然后加入开水...……更多
2024-04-08 07:01:00鲤鱼,鲤鱼,料酒,十克,花椒,微黄
本文转自：黄石日报○ 周桂芳“二十五，打豆腐”，是家乡农村过年的传统习俗。过了小年，就是腊月二十五，农村每家每户就要忙着打过年豆腐了。每年，腊月二十五，附近打豆腐的作坊就十分繁忙。儿时，母亲会早早浸泡...……更多
2024-01-27 07:04:00豆腐,豆腐,豆浆,黄豆,母亲,豆腐脑
...焖煮10分钟，再撒上一把葱花点缀，即可出锅开吃。香菇豆腐汤做法:
①香菇清洗干净，切成小丁。豆腐冲洗一下，切成小丁。少许香菜洗净，切碎待用。姜丝准备好。虾皮清洗干净。②锅内加水，煮开后放入豆腐丁，煮两分钟...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...滋味鲜美又满载健康功效的汤品了吗？推荐食谱一：口蘑豆腐汤口蘑是一个低脂肪、高纤维的食材，含有丰富的维生素和矿物质，特别是钾，有助于调节血压。豆腐则是优质的蛋白质来源，富含钙质，对维护骨骼健康非常有利。...……更多
2024-06-06 06:41:00中老年,建议,口蘑,姜片,雪梨,枇杷
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
十堰广电讯（武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟）“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00