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...道，大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多，如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素，大豆及其制品营养丰富，还含有多种有益于健康的成分，尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物，建议每人每天吃大约一...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...要季节，老一辈人常说“秋季不养，一年都慌”，3.按照豆浆机上倒入适量的水，再加入少许冰糖；4.按下豆浆机上制作豆浆的功能键，时间到，“南瓜薏仁豆浆”就制作完成了。导语：“秋季不养，一年白忙”,记得多吃5种食物...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...就知道是温州人开的。再比如早已红遍社交网络的“游埠豆浆”，老板是金华游埠人，这些年靠着一碗豆浆，一副烧饼油条，把杭州人的心也抓得牢牢的。这里的招牌是咸豆浆，碗底放了葱末、虾皮、酱油和油条碎，当一勺新鲜...……更多
2024-01-10 05:44:00大马,大马,杭州,烤麸,豆浆,吴山
...多吃3黑：黑芝麻、黑木耳、黑米
一、黑芝麻---【芝麻黑豆浆】原料： 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖制作：1. 将黑豆清洗干净备用； 将洗净的黑豆和免洗的黑芝麻一起放入破壁豆浆机中；2. 按照豆浆机刻度线上加入适量的水， 按下豆...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...或下午茶的零食选择。豆制品也是富含钙质的食物，例如豆浆、豆腐和豆腐干等。绿叶蔬菜如菠菜、油菜和苋菜等，也是钙质的良好来源。此外，坚果和种子如杏仁、核桃、芝麻和葵花籽等，也富含钙质。家长们可以根据孩子的...……更多
2023-12-01 14:12:00小河,骨骼,发育,食物,意义,阶段
...的摄入。可以选择一些富含钙的食物，比如豆类（豆腐、豆浆等）、奶制品（牛奶、酸奶等）、鱼类（鲜鱼、虾皮等）、坚果类（松子、核桃等），合理搭配食用可以增加钙的吸收效果。维生素是女性进入绝经期需要关注的重要...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...倍。
而在龙母太庙的另一侧，“五福龟苓膏”和“冰泉豆浆馆总店”也是不可错过的美食打卡点。五福的龟苓膏口感滑嫩，入口即化；而冰泉的豆浆香浓醇厚，搭配上酥脆的油条，更是美味无比。这两家店虽然风格迥异，但都...……更多
2024-04-16 06:16:00梧州,老字号,糊涂,梧州,美食,一口
...的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。4豆腐多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。 ……更多
2024-02-12 10:31:00食物,食物,面条,细菌,生冷,蔗糖
...毒的功效；小麦，主治阴虚盗汗、自汗。●百合山药大枣豆浆粥材料：白米1人份、豆浆800毫升、红枣5颗、山药1块、百合数片、白芝麻和葱花适量。药膳做法如下：将白米洗净，连同豆浆、红枣、山药放入内锅，外锅放入8分满...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...锡箔纸，避免上色过重。
第三宝、黑豆---【花生薏仁黑豆浆】原料： 黑豆 1小把 花生米 1把 薏仁 1把 红糖 1小块制作：1. 将黑豆、花生米和薏仁三种食材清洗干净放入豆浆机中；
2. 按照豆浆机指示的刻度线加入适量的水；3. ...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...没有吃早餐，下车走到他的小摊前，要了两根油条、一碗豆浆，坐在一小桌上吃了起来。这个小摊是一个案板和两张方桌、一个煤气灶组成，案板就平放在一台电动三轮车的货箱上，案板上摆有待炸的油条胚子，稀饭、包子、馒...……更多
2024-01-05 16:27:00小摊,头条,歌声,大赛,小摊,张敏
...多喝开水、淡茶等也同样能减少秋燥。另外，果汁饮料、豆浆、牛奶等也是不错的饮品。中医认为，这个时段要顺应肺脏的清肃之性，少吃辛辣煎炸等热性食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。处暑后天气变凉，就该改变夏季晚睡...……更多
2023-01-08 22:31:00时节,养生,好处,代谢,秋燥,暑热
...中,研磨精度成为了重点关注指标。测试团队将果蔬汁和豆浆以不同密度筛网过滤,对比残留情况,直观判断出不同破壁机的对应精度。结果显示,九阳变频轻音破壁机B1制作的果蔬汁和豆浆过滤后残留物少,研磨精度在几款产品中脱...……更多
2023-12-28 20:33:00噪音,实验室,指标,核心,效果,实验
...吸收。2、豆制品大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。3、海带和虾皮想要补钙的话，可以多吃些海带和虾皮，因为这两样食物中含有大量的钙元素，并...……更多
2024-02-08 06:33:00补钙,老年人,食物,补钙,豆制,老年人
...氧，增强我们的机体免疫力和抵抗寒冷的能力。黑豆核桃豆浆
材料：黑豆50克、核桃30克、白砂糖适量。做法：准备食材：黑豆洗净，浸泡6小时以上；核桃去壳剥好。把黑豆和核桃一起放入豆浆机中，加入适量的水。选择热豆...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...其他食物食用燕麦，比如可以加入一些低脂牛奶、酸奶、豆浆、水果、蔬菜等，这样可以增加燕麦的营养价值和口感，还可以提供更多的维生素、矿物质和膳食纤维。结语：燕麦是一种非常有营养、有益的食物，可以降低血脂和...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...这次特意给我带了两袋子自己种的花生米，让我煮粥、打豆浆的时候加点，既增加了口感还营养丰富，小时候经常听到大人们说花生养胃，长大后才知道原来是真的。花生又称为落花生、长生果，可以生吃，也可以熟吃，食用价...……更多
2024-02-17 18:49:00作用,花生,芋头,花生米,脾胃,电饭煲
...清洗后切成小丁。3.分别将黄瓜丁、奶粉、即食燕麦倒入豆浆杯中
4.加入适量的热水，水的温度不要超过80度，水的量以不超过杯体内的水位线为准。5.将带搅拌浆的的机体和杯体拧紧，然后连按三下，启动豆浆杯。6.连按三下后...……更多
2024-02-22 11:55:00麦片,早餐,种类,方法,健康,燕麦
本文转自：黔南日报水族豆浆菜 潘永行 摄陆钦麟在水族优秀的传统文化中，有一道名菜，叫豆面煮青菜，它是用石臼将自种的土黄豆舂细后，用本地的菁菜通过传统的烹饪技术做出来的一道传统的菜肴。石臼，是舂米用的器具...……更多
2023-01-09 07:42:00石臼,青菜,豆面,石臼,黄豆,水族
...食物只会加重孩子的便秘情况。“对于便秘的孩子来说，豆浆、酸奶是最好的饮料，而青菜、马铃薯、萝卜等是最好的食物。”此外，家长要帮助孩子养成良好的排便习惯，和孩子一起坚持早睡早起的习惯。“早睡的目的是早起...……更多
2024-03-25 11:26:00东大,病根,肛肠,昆明,多动,食欲
...有时间煮粥，也可以使用破壁机将南瓜、小米和山药打成豆浆，口感也十分美味。以上四款养生粥的做法简单，食材也容易获得，特别适合在秋季食用。这些粥品不仅可以滋养身体，还能够改善肌肤状态，提高气色，是秋天的好...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...我感觉这个真的很贴心，因为之前我有一个破壁机早上打豆浆的时候真的很烦，有了这个隔音罩，破壁机工作的时候分贝大概在50—70分贝之间。
可以看到底座的底部有四个防滑胶垫，有利于破壁机工作的时候牢牢吸附在桌上，...……更多
2023-11-06 16:35:00轻音,奶昔,一口,安全,底座,时候
...质”的惠民服务满足辖区居民的需求。“价值9.9元的56张豆浆卡差不多可以喝两个月。”张大妈一边掏出手机扫码支付，一边向旁边的大爷介绍着。在社区食堂外，发放9.9的豆浆优惠券的工作人员早已被前来领取优惠券的市民包...……更多
2023-10-28 02:27:00饭菜,实惠,价格,食堂,会员价,胡家
...，有助于提供持久的能量。乳制品
低脂牛奶、酸奶或者豆浆是早餐的良好选择，富含蛋白质和钙，可以与谷类或水果搭配食用。水果和蔬菜选择新鲜水果和蔬菜作为早餐的一部分，提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...大豆比较好？给大家推荐这3种吃法，可以交替换着吃。1.豆浆喝豆浆尽量不要加糖，不要搭配油条等油炸食品，可以搭配杂粮馒头、肉菜包子、全麦面包等主食及蔬菜。痛风或高尿酸血症患者，不要大量喝豆浆。2.豆腐食用大豆...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...促进血液循环，大家可以选择把黑豆与黄豆搭配在一起打豆浆喝。3.燕麦相信大家对于燕麦这种食物应该是不算陌生的，燕麦是一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维。日常生活中要能够适量吃点燕麦，有助于起到降低胆固醇的作...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
...谷物作为早餐的一部分，如燕麦粥或全麦面包搭配牛奶或豆浆，也是增加全谷物摄入的好方法。
3：蔬菜和水果摄入不足。水果和蔬菜是饮食中不可或缺的营养来源，它们富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，对身体...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
...是一个大加分项。无论是煮、炖、还是做成美味的豆腐或豆浆，都能让孩子们爱不释口，每天换着花样吃，既满足了味蕾，又促进了健康成长。二：油菜（油菜炒香菇）说到春天的绿色，怎么能少了油菜呢？这种绿叶蔬菜不仅色...……更多
2024-03-22 14:28:00补钙,牛奶,孩子,孩子,补钙,油菜
...超过8点。如果晚上睡得晚有饥饿感，可以在9～10点喝杯豆浆或牛奶，不够的话加点水果。这些食物的饱腹感都比较强，又容易消化，对睡眠和血糖的影响相对较小。
合理控糖晚餐饮食建议一样的食物，不同的加工方法会有不同...……更多
2023-01-11 22:31:00晚餐,指标,身体,网络,血糖,晚餐
...体免疫功能。一般来说，大豆中的蛋白质消化率只有65%，豆浆为85%，豆腐95%左右。尤其是大豆制成的豆芽，还含有丰富的维生素C，当新鲜蔬菜缺乏时，豆芽是补充维生素C的最好来源，并且含有丰富的膳食纤维，有预防便秘、消...……更多
2023-01-05 21:14:00损伤,免疫,系统,生活,免疫,免疫力
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养成睡眠达人据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，64%的居民正在面临睡眠质量欠佳的困扰，完全无睡眠障碍的人群仅占19%
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9月1日，永州市三医院开启对口帮扶乡镇卫生院之旅。为推动优质医疗资源下沉，提升基层医疗机构的健康服务能力，永州市三医院选派15名来自多个科室的医疗骨干
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随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自身的健康问题，尤其是肾脏，作为人体排毒的脏器，应该得到更多的关注
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在这个快节奏的生活中，你是否也遭遇过这样的尴尬时刻：正沉浸在工作中，或是与亲朋好友谈笑风生时，突然，一股不由自主的气流从喉咙涌出
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黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜，它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时，可以根据个人喜好，牛肉、鸡肉或者猪肉皆可
2024-10-03 12:26:00
重庆汤锅，或者说重庆火锅，是一种令人垂涎的美食，承载着厚重的历史和独特的地域文化。它的起源追溯到几百年前，最初为辛勤的船工和纤夫提供了便捷的饮食解决方案
2024-10-03 12:27:00
孩子的饮食绝对是家长关注的重点，尤其是三餐的安排。为了让小学生在成长过程中拥有充沛的能量和健康的身体，食谱设计得灵活多样是关键
2024-10-03 12:27:00
炸串，简直是街头美食的代表，它那香气四溢的外皮和鲜嫩多汁的内心，常常让人忍不住驻足停留。这道小吃，不仅仅是味蕾的盛宴，更是生活中的小确幸
2024-10-03 12:28:00
想要在家里做出一道令人垂涎的菜肴吗？今天我来和大家分享一道美食，那就是红烧蝶鱼身。提到蝶鱼，很多人可能会想到它那鲜嫩的肉质和丰富的味道
2024-10-03 12:28:00
在厨房里，顿大骨头的做法绝对是个不容错过的经典。想象一下，炖出来的汤浓白醇厚，味道香气四溢，让人垂涎欲滴，顿时心情愉悦
2024-10-03 12:29:00
炒嘎啦，这道海鲜美食凭借其独特的鲜香味道，深受大家的喜爱。制作这道菜并不复杂，关键在于选材和调味。首先，蛤蜊是这道菜的主角
2024-10-03 12:29:00
雷公屎，这个名字或许让人觉得有些不寻常，但它其实是地木耳的别称。它与木耳有着相似的外形，却更具特色，营养价值也是杠杠的
2024-10-03 12:30:00