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痛风患者的动吃方案
...患者更需要戒烟!因为吸烟不仅会影响肺功能,还可造成肾功能损害,影响尿酸的肾排泄。另外,吸烟累积量与胰岛素抵抗呈正相关,而胰岛素抵抗是高尿酸血症和痛风发生的重要机制之一。写在最后改变饮食习惯、增加运动虽...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...性饮水可促进尿酸排泄。高尿酸血症与痛风人群,在心、肾功能正常情况下应当足量饮水,每天建议2000~3000mL。尽量维持每天尿量大于2000mL。优先选用白水,也可饮用柠檬水、淡茶、无糖咖啡及苏打水,但应避免过量饮用浓茶...……更多
如何判断自己体内的雌激素是否分泌旺盛呢?一文参考下
...变凉,可以选择多穿衣物,保护身体健康。方法二:多吃豆制品豆制品里面富含蛋白质和矿物质营养,特别是大豆中富含黄酮,这些营养物质都可以为身体提供营养,促进新陈代谢,也带动雌激素的分泌。方法三:多运动坚持运...……更多
2022-12-19 14:00一文,雌激素,参考
心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→
...天至少饮水5杯。心脏病人不能大口喝水,宜少量多次,肾功能不全者应适当少量饮水。05戒烟限酒包括二手烟在内的所有形式烟草,都会导致炎症、血栓前状态和激活交感神经系统,严重损害心血管健康。酒精同样对心脑血管健...……更多
4个症状亮起“红灯”?抱歉,你的肾已经结石了
...患者并没有相关症状,但是如果长时间这样就会出现单侧肾功能受损,如果双侧都存在肾积水症状还有可能会导致尿毒症发生。肾结石有可能是因为细菌感染造成的,此外也可以诱发细菌感染,身体为了抵抗病毒可能会出现发热...……更多
从来不碰烟酒,怎么会出现甲状腺癌呢?一文解开疑惑
...,影响身体的代谢循环,不利于甲状腺患者的康复。4、豆制品食物豆制品食物当中还有大量异黄酮,这种物质被称为是植物源雌激素,甲状腺结节患者吃太多豆制品会扰乱内分泌的调节功能,导致激素紊乱,不利于病情的恢复...……更多
肿瘤科医生:平时多补充5种营养素,可以预防癌症
...活当中多补充钙只能够抑制癌细胞,可降低患癌风险,像豆制品,奶制品,牛奶,酸奶都是不错的选择。 ……更多
日常生活中哪些食物会对体内的雌性激素造成影响?一文了解下
...体内的雌性激素造成影响?·有助于雌性激素分泌的食物01豆制品经研究发现,豆制品中含有一种名叫“异黄酮”的物质,这种物质可以刺激女性体内雌性激素的分泌,缓解雌性激素下降的速度。如果想要充分的摄取异黄酮等物质...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...因为痛风发作。一位旁听的中医师突然提出:“你经常吃豆制品吗?”这个问题在场的每个人都感到意外,因为长久以来,豆制品一直被视为健康食品。但是,当这位中医师解释说豆制品可能是痛风的潜在诱因之一时,所有人都...……更多
有多少人是胸外扩?不要过度容貌焦虑!
...太大用处,但聊胜于无。饮食方面可以多吃一些乳制品、豆制品、花生、芝麻等,对刺激女性的激素分泌有着很大的好处。每天摄入足量的蛋白质,对增加皮肤弹性有很大的帮助。but,很难想象,其实大部分女生对自己的胸都不...……更多
女性在绝经前,身体会有这些预兆,建议及时采取措施
...。1、适当补充营养处在绝经期的女性,可以适当的多吃豆制品,因为在豆制品当中含有的异黄酮比较多,它可以与女性体内的雌激素受体结合,促进雌激素的分泌,从而延缓衰老的速度。另外也可以多吃一些富含胶原蛋白的食...……更多
化疗期间有哪些饮食原则?
...正常细胞,增加蛋白质可以帮助身体修复。可食用瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、海鲜等高蛋白类食物。多摄入蔬菜和水果水果和蔬菜富含维生素、抗氧化剂,有助于提高免疫力、预防感染。可选择深色蔬菜和水果,如菠菜、西红...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...症状。女性在绝经后可以多吃富含植物雌激素的食物,如豆制品、坚果、亚麻籽等。这些食物中的植物雌激素有助于缓解女性更年期症状,如潮热、心悸、失眠等。2、富含钙质的食物绝经后,女性的骨骼密度会逐渐降低,容易...……更多
这74种高嘌呤食物,高尿酸者少碰!
...们不注意的高尿酸食材呢?高尿酸有何危害?·导致慢性肾功能不全长期高尿酸血症可以损伤肾小球、肾小管,导致慢性肾脏病变,造成肾小管的堵塞,引起肌酐和尿素氮的升高,严重者甚至会引发肾功能衰竭。·引起高血压长...……更多
高血压为什么怕缺钾?长期服用降压药的人,建议多吃5种高钾食物
...也有危害。因此,钾的摄入量应该根据患者的血钾水平和肾功能来确定,避免过量或不足。3、口服补钾药剂。如果缺钾的情况比较严重,单纯靠食物补充可能不够,可以在医生的指导下,口服一些补钾药剂,如枸橼酸钾、氯化...……更多
豆腐坊老板说,有4种豆腐不能买,不新鲜吃了还闹肚子
...不可少。中国居民膳食指南推荐,每人每天要吃30~50克豆制品,如果是豆腐的话,大约为4两。2.降低心血管疾病 所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇,不仅降低心血管疾病的发生,对肾脏也具保护作用,有助于减...……更多
狐大医 | 吃得“贵”不等于吃得“好”,儿童膳食如何搭配才健康?
...松等发病风险。奶制品包括牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等,豆制品可以为豆腐、豆浆、豆腐干、素鸡等。6—17岁学龄儿童每天应至少摄入相当于鲜奶300毫升的奶及奶制品;每天300毫升纯牛奶相当于300克纯酸奶,3片奶酪(16.6克/片)...……更多
常喝牛奶或易患癌?牛奶还能不能喝了?一文解开疑惑
...过去一年饮食习惯。研究团队把食物分为12个组,分别是豆制品、新鲜水果、总乳制品、腌制和新鲜蔬菜、大麦、蛋类和鱼肉、家禽和红肉、粗粮制品和小麦制品;食物摄入频率分为5组,分别是很少吃或从不吃、每月吃、一星期...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...泌的作用。3.空闲时间:多补充优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物,如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养...……更多
他汀类药物的副作用有哪些?一文科普下
...需要停药;如果>10倍正常上限值,除停药外,还应该查肾功能及尿常规(肌红蛋白尿),正常情况下,及时停药,一般肌肉痛不良反应会消失,肌酸激酶也会恢复正常。四、长期吃他汀如何避免肝损伤和肌毒性?这6点有助于用药...……更多
“老得慢” 的女人,多半爱吃这4种食物,你若全吃过,就偷着乐
...提供一天所需的能量,还能帮你保持青春的容颜。 三:豆制品(麻婆豆腐)说到豆制品,可能大家第一时间会想到豆腐、豆浆这些常见的食品。豆制品作为植物性蛋白的优质来源,含有丰富的大豆异黄酮,这种类似雌激素的物...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...脏功能造成额外负担,特别是对于那些已经有心脏疾病或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要:老人家的饮食守则 少油腻:轻松消化,健康长寿中老年人的消化功能相比年轻时有所下降,晚餐过于油腻会增加胃肠...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...铅食品,可能会加重其已有的健康问题,如心血管疾病、肾功能不全等。此外,老年人饮食中的铅积累还可能加速认知功能的衰退。“智选食品:皮蛋的安全食用与健康替代品”选择皮蛋时,应优先选择符合食品安全标准的产品...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...酒、黄酒、起泡酒,什么酒都要戒。3.口渴了才喝水。心肾功能正常的高尿酸血症或痛风的人,需要维持体内的水分,所以要多喝水。每天大概喝2000毫升的白开水/纯净水/矿泉水,维持每日尿量在2000-3000毫升。4.靠节食减肥控制...……更多
地下蛰伏5年,饭店动辄几十元,知了真的能随便吃吗?
...是肾病患者,知了属于高蛋白食物,消化吸收需要较强的肾功能,如果肾功能欠佳的人吃了知了,往往会加重肾病。“池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天;操场边的秋千上,只有蝴蝶停在上面”,炎热的夏天,蝉声蛙声此起...……更多
...23%,相对较高,但药片崩解和吸收较难,加之含磷,对肾功能障碍者有害,因此应用较少。自我预防骨质疏松有哪些方法?首先,要多晒太阳,每日至少有30分钟到1小时的户外运动,促进增加体内维生素D,促进钙吸收,强化骨...……更多
冬季男士该如何备孕?
...质量,就要多多补充蛋白质。比如:牛奶,鸡蛋、鱼虾,豆制品等,这些食物当中含有大量的优质蛋白质,而且还含有精氨酸,能够促进精子生成,并且提高精子的质量。富含精氨酸的食物既然说到了精氨酸,顺便给大家科普下...……更多
如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
...于超重和肥胖者,建议做下简单的体检,比如查肝功能、肾功能、甲状腺功能,基本就可以诊断。如果这些指标都正常,且单纯性肥胖进行管理之后,也没有一个很明显的改善,就需要做基因检测,看一下有没有基因突变的问题...……更多
吃哪些豆制品,忽略一些细节,可能危害健康
...以去除上述成分,增加大豆蛋白质的消化和吸收率。这些豆制品,吃的时候注意一些细节 1、豆浆豆浆是吃大豆的最好方法,这是一种高蛋白、低脂肪、低热量和零胆固醇的汤。它富含钙和磷脂。研究表明,每天喝250毫升豆浆的...……更多
肾结石痛起来是怎样的?哪些不良习惯或许会引起肾结石?了解下
...来,疼痛并不是坏事,能提醒患者及早去医院检查,防止肾功能受到严重损害。值得注意的是,肾结石不疼痛了不是好事,因为此阶段结石卡在输尿管或肾盂中,减少肾脏生成尿液量,增大肾盂,易产生肾积水,使得肾脏反复感...……更多
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中医护理适宜技术在北大医疗淄博医院“落地开花”
清晨第一缕阳光,轻轻洒落在病房,安静的氛围被细微的交谈声打破。一大早,北大医疗淄博医院的护理人员正小心翼翼地给一位患者进行耳穴压豆
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健康问太和 | 日常生活中,如何调整饮食来保护肾脏?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)肾脏,作为人体的关键器官,不仅分泌尿液、排除废物与毒物,还调节电解质浓度,维持酸碱平衡
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中新真探:手机护眼模式真可以护眼吗?
本文转自:中国新闻网中新网6月11日电 护眼模式能一定程度减轻眼睛的疲劳感,但并不能消除长时间使用电子设备带来的眼睛健康问题
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中新真探:膳食纤维不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量,所以没营养?
本文转自:中国新闻网中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”,它能够减轻血糖波动,促进肠道蠕动缓解便秘,并软化大便降低痔疮风险
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沃野处处展新姿 淮北市烈山区加快建设宜居宜业和美乡村建设
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“博爱助医”:奔赴大山为村民看病!
近日,贵州省红十字基金会携手贵州红十字华夏医疗爱心基金管委会、贵州华夏骨科医院,共同走进百里杜鹃管理区鹏程街道箐门村,在当地开展人道医疗救助政策宣传及疾病筛查活动
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法媒:抗击肺癌研究取得进展
本文转自:参考消息参考消息网6月11日报道 据法国《费加罗报》网站6月3日报道,每年,来自世界各地的3万多名肿瘤学家都会赶赴芝加哥
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干眼症真的是绝症吗“医生说我得了绝症——干眼症”,这句电视剧台词让“干眼症”这个名词进入了大众视线,而眼干眼涩的症状确实也是很多人生活中所遇到的
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每天凌晨4点醒来后再也无法入睡?三招应对早醒式失眠
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