• 我的订阅
  • 头条热搜
剩米饭不要炒,教你神仙吃法,随手一做,放半年不坏
...手做,半年都不成问题!南方人爱吃大米,北方人则爱吃面条,每天都要自己下厨,有时候控制不住自己的份量,总是会有剩余,乡下的话,可以拿去喂鸡鸭,城里的人就得扔了,要不就等着明天吧,虽然可以做个蛋炒饭,但也...……更多
减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...是减肥的完美搭档,有些水果的热量其实并不亚于一碗白米饭,甚至有过之而无不及。下面,就让我们一起来看看这3种热量超高的水果,以及如何在减肥期间正确选择水果!减肥路上的“甜蜜诱惑”1、榴莲被誉为“水果之王”...……更多
粉PK面之热量大比拼:吃货们该如何选择?
...悠着点儿。面的热量探究那么,面的热量又是怎样的呢?面条本身的热量其实并不比米粉高太多,但关键在于我们怎么煮、怎么吃。清汤面热量相对较低,而油泼面、炸酱面等高热量的面食,那可就不得了了。特别是那些加了肉...……更多
天寒心不寒!合肥高速路口滞留司机获赠免费热腾腾面条
...23日凌晨来到该路口附近,为滞留司机们送去热气腾腾的面条和热水等物资。网民反映:高速封路,百余辆大货车滞留高速路口2月22日下午,有网民发布的视频引发关注,发布者称自己是一位货车司机,近日由于天气原因,在合...……更多
吃面条也能保持血糖平稳的小技巧!
面条作为中国传统美食的代表,深受大家的喜爱。然而,许多糖友在享受面条的同时,却担心血糖升高的问题。今天,就让我们一起来探讨如何在享受面条的同时,也能保持健康的血糖水平吧!一、面条的种类选择要想保持血...……更多
吃红薯到底是升高血糖还是降低血糖?建议了解
...易分解成葡萄糖等小分子糖的食物,比如白米饭,馒头,面条等,保持饮食清淡,少油少盐少糖。适当运动运动可以将储存在体内的糖原分解成葡萄糖,为运动提供能量,从而降血糖,运动项目可以根据自身的体质来选择。对于...……更多
中老年人,晚饭不能吃面条?晚饭有 2 大禁忌,不少人在犯
...的健康考量。近期,网络上流传着“中老年人晚饭不能吃面条”的说法,这在一定程度上引起了中老年人的担忧与困惑。实际上,面条作为一种常见的主食,其本身并非中老年人的晚餐禁忌,关键在于如何科学搭配、适量摄入,...……更多
端午将至粽子热销 营养专家:一个白粽热量相当于2两米饭
...也有不少网友开始为热量担心。近日,“一个粽子抵2碗米饭”的说法就引起了热议。这种关于粽子的说法有科学依据吗?怎样才能既享用了粽子的美味又能健康饮食?5月29日,上游新闻记者针对网友关心的相关问题采访了重庆...……更多
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
...睡的味蕾,肉质细嫩,酸辣适中。豆花面:豆花的嫩滑与面条的筋道交织出别样风味。红油米皮:辣椒香而不辣,米皮糯而不腻。蛋包洋芋:煎蛋皮里有土豆泥、鱼腥草、火腿肠、香葱、辣椒油等。乌江鱼:鲜嫩的乌江鱼搭配爽...……更多
主食换个花样,食欲增2倍,宝宝吃得比蛋糕还多,每次吃都清盘
...味又营养,还能帮助宝宝补充维生素和矿物质。五、彩色面条彩色面条不仅美观,还能吸引宝宝的注意力。你可以使用不同颜色的蔬菜汁来和面,如胡萝卜汁、菠菜汁等,制作出不同颜色的面条。这样的面条既营养又有趣,宝宝...……更多
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
...子胀,不太舒服。平时他最喜欢的早餐就是一碗热腾腾的面条,觉得既省事又暖胃。可最近,孙子跟他说:“爷爷,你得注意点,医生说65岁以上的人早上最好别老吃面条。”孙大爷听完有些不以为然,心想:“面条吃了一辈子...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...载自答案如下(ID:theanswer163)撰文 :树懒包子、馒头、面条、片汤,北方小吃摊里的面点总是花样繁多。都说北方人爱吃面食,南方人爱吃大米,有时你不禁也会发出这样的疑问——为什么南方的稻米能直接煮出米饭,北方的...……更多
探寻山东青岛味蕾:十大必吃小吃
...,一口下去,仿佛在品尝人间美味!9.海鲜卤面:细嫩的面条搭配新鲜的海鲜,鲜美的卤汁浸润其中,简直就是味蕾的极致享受! 10.油爆海螺:新鲜的海螺裹上一层金黄的外壳,外脆内嫩,一口咬下去,味道简直就是一种享受...……更多
曾火遍全国的五爷拌面,为何如今生意惨淡?3个原因“逼走”顾客
...法考证。据史书记载,面是由中国汉族人发明的。最初的面条呈片状,叫做“饼”或“面片”,后来逐渐演变为条状。在古代,面是一种重要的节日食品。随着时间的推移,面逐渐传入了其他国家和地区,成为世界各地人民喜爱...……更多
“爸爸一天没回家,我和妹妹没吃饭”
...两个孩子饿了这么久。“我往常都给儿子一点钱让他去买面条或快餐,当天忘了留钱,晚上又接了个长途单没能早点回家。”孩子们吃饱后,社区工作人员谢菁领他们到超市买了面包、饼干、牛奶等。之后几天,因为放心不下,...……更多
拉肚子能不能喝牛奶
...脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤...……更多
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
...别忘了来点水果,补充维生素。周四咱们换换口味。葱花面条香喷喷,再来点香菜萝卜丝,爽口开胃。蒸山药可以提前准备好,早上热一热就行。周五就来点重口味的吧。热牛奶配上香香的蒸芋头,再来个煮鸡蛋和香酥馅饼,绝...……更多
@河北人,今天起进入中伏,别忘了吃面条
...出现俗话说“头伏饺子二伏面”在咱河北家家户户都要吃面条可是为啥一入二伏就要吃面呢?■ 二伏为啥要吃面1.伏天气温高,人体新陈代谢加快,对能量的需求增多。用小麦做成的面食富含糖类、B族维生素、多种矿物质等,...……更多
72岁挂面大王:身家百亿,辞职当网红
...72岁,江湖人称“挂面大王”,不少网友都是吃着他做的面条长大的。从32岁开始做面条、卖面条,白手起家做出了一家市值30亿的上市公司。在公司发展如日中天之际,年迈的陈克明却选择功成身退,重新创业。在他的置顶视频...……更多
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
...糖的新概念》上的调查显示,大米饭的升糖指数为83.2,面条的升糖指数为81.6,馒头的升糖指数为88.1,可以说相差其实也并不大。日常生活中,我们只要正常食用其实可以根据个人的胃口喜好来进行选择,单纯的数据差距上,两...……更多
最是难忘萝卜干
...据了一日三餐的主位,早上配米粥,中午搭米饭,晚上掺面条,即便吃得这般频繁,我都不厌其味,爱之弥笃。儿时与萝卜干相关的两件事,时至今日,我依然记忆犹新。一件是,同班个子矮小、家境贫寒、经常参加镇县级数学...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...,均大于11mmoI/L,根据综合判断,可以判断为糖尿病。02面条是糖尿病的“催化剂”?不管是南方还是北方,对于面条的消费量只增不减,面条是由精制面粉压缩加工制作而成,是餐桌上美味的主食之一,富含高碳水化合物以及...……更多
9元吃个啥?米饭管饱仨肉菜
...肉二素7元、两肉一素8元、3个肉菜9元,米饭管饱;20多种面条,从小面到香辣牛肉面,价位均在6元至9元区间;种类繁多的火锅食材以“两”计价,让学生精准取用,确保不造成浪费。“我每天在学校就餐,25至30元足够了,感觉...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...欲大增。不仅可以作为一道凉菜享用,还可以搭配米饭或面条一同食用,为冬天的餐桌增添一分美味。豆角——豆角焖面豆角是一种常见的碱性蔬菜,它富含钾、钠、钙以及各种维生素和高纤维等营养物质。豆角具有利尿、健胃...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...提升,好吃的美食变得越来越多了,就连主食也不局限于米饭和馒头了。平时对于减肥的人士而言,一日三餐都特别严格和重视,甚至连馒头和米饭这种主食都不太敢吃,认为这两种主食会容易增肥。但是现如今好吃的主食变得...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...完全熟透,汤汁浓稠时,撒上葱花即可出锅。搭配米饭和面条均可,可根据个人口味调整汤汁的浓稠度。烹饪技巧:在烹饪过程中可以根据个人口味加入适量辣椒或者香菜提味。此道菜品营养丰富,含有优质蛋白质和适量的脂肪...……更多
为什么不吃米和面后,体重却马上降下来了?
...“大头”,特别是对于我们来说,一顿饭不吃点米饭或者面条,总感觉少了点什么。但是,它们也是碳水化合物的主要来源,说白了,就是咱们常说的“糖分”的主要提供者。当你突然决定不吃这些主食了,身体里的糖分摄入自...……更多
糖尿病32年,身体比一般人还健康,他的3种控糖方式,值得学习
...,用来补充体内的膳食纤维,主食用粗粮代替了白米饭和面条,在蛋白质的补充上,他们选择用鸡蛋、鱼肉和海鲜,从来不吃比较油腻和口味重的食物。同时为了保持体重,他们选择食物的同时非常注意控制热量,高热量的食物...……更多
煮挂面也有学问,你真的掌握了吗?
...于挂面本身较为干硬,如果用过旺的火力煮,很容易导致面条表面形成黏膜,阻碍热水进入内部,从而造成面条内部不易熟透的情况。这时候,水面沸腾,面条在锅中剧烈翻滚,反而会使得面条互相摩擦,影响到热量的传导效果...……更多
广州婆媳二人的午餐,晒圈火了,网友:北方婆婆吃得惯吗?
...习惯,就拿主食来说,婆婆更喜欢吃面食,馒头、包子、面条、各式馅饼烙饼,而我是广东人,主食以白米饭为主,偶尔粥粉面也是米粉、碱水面等,所以,在饮食上我们彼此也磨合了一阵子。但是在广州住习惯了,婆婆的饮食...……更多
更多关于健康的资讯:
本土实践+国际标准,共建贵州TIC行业新枢纽
“赢未来・聚势前行”。6月6日,Kiwa(琦威)集团与贵州绿环科技检测有限公司在贵阳国际生态会议中心正式签署战略合作协议
2025-06-07 00:22:00
新华制药二十碳五烯酸乙酯软胶囊获批上市
近日,新华制药申报的二十碳五烯酸乙酯软胶囊(0.5g和1.0g)取得国家药品监督管理局下发的《药品注册证书》,获得上市许可
2025-06-07 00:45:00
60名青少年沉浸式体验护理科技与急救技能
在2025年全省科技周氛围火热、科技浪潮涌动的背景下,6月5日,贵州医科大学云漫湖校区护理学院技能实验中心迎来了一场别开生面的沉浸式科技体验活动
2025-06-07 00:54:00
烟台毓璜顶医院公益直播课第205期:肥胖——生育健康的“魔咒”
胶东在线6月3日讯(记者 刘文琼)5月29日,烟台毓璜顶医院生殖医学科胚胎实验室副主任陈丽丽做客公益健康直播间,围绕“肥胖对生育健康的影响”展开深度科普
2025-06-07 03:03:00
中医肛裂防治全攻略
沈志刚 广西合浦县人民医院肛裂,作为一种常见的肛肠疾病,给患者的日常生活带来了不小的困扰。它不仅会导致肛门疼痛、出血,还可能引发便秘
2025-06-06 23:02:00
三叉神经痛:误诊误治的陷阱与正确诊疗路径
黄焕汉 河池市宜州区人民医院三叉神经痛被称为“天下第一痛”,其发作时的剧烈疼痛常让患者痛不欲生。然而,由于症状与其他常见疾病相似
2025-06-06 23:02:00
了解药物存放常识,别让药物变“坏”
余玉莲 右江民族医学院附属医院随着现代医学的不断发展,各类药物在人们的生活中扮演着重要角色。然而,药物的有效性和安全性在很大程度上取决于其正确的存放和使用方法
2025-06-06 23:02:00
功血反复发作?医生教你4步自查法与科学应对策略
梁燕芬 百色市右江区妇幼保健院功能性子宫出血(简称“功血”)是妇科门诊中的常见病症,指由神经内分泌失调引起的子宫异常出血
2025-06-06 23:02:00
天寒地冻,如何预防急性心梗?
黄春春 广西壮族自治区江滨医院心血管内二科天气转凉时,急性心肌梗死的发病率也逐渐攀升。寒冷的天气会对人们的心血管健康产生悄无声息的影响
2025-06-06 23:02:00
肾功能检测与肾脏健康筛查
黄诗长春 南宁市第二人民医院一、引言肾脏作为人体关键的排泄与内分泌器官,发挥着类似“过滤器”的作用,主要负责清除体内代谢废物及多余水分
2025-06-06 23:02:00
脑梗死恢复期:家庭康复指导与日常护理
陈金凤 桂平市人民医院脑梗死,又称缺血性脑卒中,是由于脑部血液循环障碍导致的脑组织缺血性坏死或软化。作为一种突发的脑部疾病
2025-06-06 23:02:00
科技赋能眼健康 共筑光明新未来 2025国民视觉健康科普行动正式启动
6月5日,人民网、人民在线发起的“2025国民视觉健康科普行动” 在人民网演播厅正式启动。本次科普行动以“科技赋能眼健康 共筑光明新未来”为主题
2025-06-06 21:11:00
深化“防-筛-治-康”全链条服务,遵医附院守护全龄“睛”彩视界
6月6日,第三十个全国爱眼日当天,遵义市第一实验幼儿园内,一场以“近视防控好,人人户外跑”为主题的视力检测活动火热开展
2025-06-06 22:17:00
医在身边|芒种养生有哪些窍门?专家建议睡个好觉,吃点“苦头”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧芒种,是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气。芒种节气的养生有哪些注意事项
2025-06-06 22:27:00
糖尿病手术治疗适合哪些患者?
随着医学技术的不断进步,糖尿病的治疗方法也在不断创新。其中,糖尿病手术治疗作为一种新兴的治疗手段,为部分患者带来了新的希望
2025-06-06 09:00:00