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儿童乙型流感病毒感染与川崎病的区别及预防
...治疗,如吸氧、输液等。川崎病的治疗主要是抗炎和免疫调节。糖皮质激素如泼尼松和免疫球蛋白静脉注射常用于治疗川崎病,以抑制炎症和调节免疫系统。此外,对于因川崎病引起的冠状动脉病变和其他心血管并发症,需要长...……更多
夏季旅游健康攻略,帮助易晕车的人群在旅途中应对晕车问题
...行驶过程中,适时调整坐姿,避免身体过度倾斜。4.呼吸调节乘坐交通工具时,可以进行深呼吸来调节呼吸节奏。闭目养神,进行缓慢、深长的呼吸,有助于缓解晕车症状。5.饮食调整出发前避免过度进食,特别是高脂、高热量...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...预防春季常见的贫血症状。同时,钾元素的存在,有助于调节体内水分平衡,减轻身体的水肿现象。 除此之外,茼蒿还具有一定的安神作用。春天食用茼蒿,可以帮助缓解紧张的情绪和压力,对于改善失眠有一定的帮助。它的...……更多
有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题
...题,但在使用前最好咨询中医师或中医师的建议。4.心理调节:学会应对和管理情绪压力,通过放松技巧、冥想或心理咨询来减轻焦虑和紧张情绪。5.针灸疗法:针灸可以调节身体的能量流动,有助于缓解月经不调和痛经的症状...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...力,更好地抵抗各种疾病。控制体重充足的睡眠则有助于调节食欲和代谢,使人更容易保持健康的体重。睡眠对于免疫系统的正常运作至关重要,充足的睡眠有助于身体产生足够的免疫细胞,提高抵抗力,更好地抵抗各种疾病。...……更多
夏天特别怕热,冬天特别怕冷?小心“阴阳两虚”症,应该如何补?
...为阴液匮乏,如果想要改善,“利水”也是有效的方式,调节身体水利,提高脾,肾等阴液器官的运转效率,从而达到补阴的效果。日常生活中适当增加饮水,积极运动以提高水液运化效率,都是利水补阴的有效方法。例如生脉...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...现肝掌多是肝功能下降的表现。养肝护肝最好的方法——调节情绪 养肝护肝最好的方法就是调节情绪,不可否认情绪对于人体肝脏的危害是非常大的。它可以干扰胆汁的分泌以及其他消化液的分泌,同时对于肝经的调整,对于...……更多
冬季勿忘情志的调节与养生!
...节,人们随着天气的变化,情志开始有所变动。冬季勿忘调节情志,此时按揉太冲穴具有很好的改善。太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发后,爱动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。先...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...灵芝酸、氨基酸和多种微量元素。这些活性物质能够有效调节人体生理机能,增强免疫力,改善体质。灵芝多糖是灵芝孢子粉中的主要成分之一,具有显著的免疫调节作用,能够增强人体的抗病能力。同时,灵芝多糖还能够降低...……更多
天气炎热,如何给自己的心降温?
...反应。接纳这些情绪,不要试图压抑或否认它们,是心理调节的第一步。面对由高温引发的负面情绪可以尝试用以下的方式进行缓解:1.正念冥想:通过冥想,我们可以将注意力集中在当前的呼吸、身体感觉或某个特定对象上,...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...。因为只有当气机通畅时,肝脏才能正常地疏泄,发挥其调节气血、疏泄情绪的重要作用。而荠菜,正是这样一个能够帮助肝脏通达的“灵丹妙药”。因此,我们称它为“赛灵丹”,正是因为它拥有如此强大的养生功效。二、蝴...……更多
爱心养心从稳定情绪开始
...“治未病”,也就是在健康的状态下防患于未然。因此,调节情绪、保持心态平和是中医预防疾病的重要一环。在我的临床实践中,我发现那些能够有效管理情绪的患者通常心脏问题发作的几率较低。科学研究表明,情绪稳定的...……更多
秋季昼夜温差大,重点预防三类疾病
...酸溶液等对鼻子和皮肤部位进行冲洗擦拭。注意室内温度调节对于许多上班族来说,每天大部分时间都是在办公室度过的。在温差大的季节里,室内温度调节也是非常重要的。保持室内温度的稳定,避免忽高忽低。如果需要开窗...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...交替之际,我们对健康饮食、合理作息、适量运动、情绪调节等方面的知识应有所了解。”国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强说,“我们可通过增加健康知识、养成健康生活方式,结合时令进行健康养生和疾病预...……更多
夏季做好青光眼预防,这7类人是高危人群!出现症状,及时就医
...全天候限制。保持水分平衡,避免脱水也很重要。3. 饮食调节:选择对眼睛有益的食物,如富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、深绿色蔬菜、鱼类等。蜂蜜、西瓜、冬瓜和红豆等有利水作用,有助于降低眼压。4....……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...两种物质在体内可以转化为类似于雌激素的化合物,帮助调节雌激素水平,并对抗更年期的多种症状。1.亚麻酸与木麻黄素:植物性雌激素的天然来源亚麻籽中的亚麻酸和木麻黄素是一种植物性雌激素,能够在不增加激素负担的...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...情绪稳定。按摩足三里穴有助于改善脾胃功能,间接起到调节情绪的作用。二、如何找准并按摩“消气穴”找准穴位后,采用指压、按揉、刮痧、艾灸等方法进行刺激。每次按摩每穴约1-2分钟,力度适中,以局部有酸胀感为宜。...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...个我们往往忽视的角色。维生素B1.也称为硫胺素,是心情调节中不可或缺的营养素,其缺乏可能导致情绪低落,甚至抑郁。维生素B1与心理健康:解密营养与情绪的联系维生素B1.亦称硫胺素,是维持心理健康与情绪平衡不可或缺...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...别是当气温突然上升或下降时。人的正常体温是通过机体调节产热和散热的动态平衡来实现的。在冬季气温较低时,寒冷会刺激血管收缩,血流阻力增加,血液黏稠度增加,血流流速减慢,容易形成小血栓,造成血管阻塞。同时...……更多
天太热,警惕高血压脑出血
...压药物,定期监测血压,将血压控制在正常范围内;饮食调节提倡低盐、低脂、清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免刺激性食物;适度运动,选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,但避免剧烈运动;保持心情舒畅,避...……更多
春季养生重在健脾胃
...,引发食欲不振、神疲乏力。人们要想养好脾胃,先学会调节情绪,用宽容通达的心态面对生活。春季养护脾胃的方法有很多,祝晓蕾提醒人们要结合自身实际情况进行防治,从生活小事做起,为身体健康提供充分保障。 ……更多
菏泽爱尔眼科医院专家:谨防“冻”出眼病
...适症状,应及时停止用眼,可用热毛巾敷眼或做眼保健操调节;冬季的冷空气刺激会引发眼睛反射性分泌更多的眼泪,对于老年人来说,由于相关肌肉松弛,泪液泵的功能减弱甚至消失,更容易出现迎风流泪的情况;如果突然感...……更多
腰酸乏力腿抽筋,糖尿病人为什么易缺钙?该怎么补?
...钙元素不仅是构成骨骼与牙齿的关键营养素,还是内分泌调节、胰岛素的“开关”,对于调节血压、稳定情绪,帮助提高睡眠质量也非常重要。一方面,随着糖尿病病程的演变以及患者年龄的增长,胰岛功能的减退,可影响骨代...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...食管反流病也有一定的疗效。通过刺激特定的穴位,可以调节脾胃功能,缓解症状。5.中医推拿:对于胃食管反流病患者,可以选择适当的推拿手法来缓解症状,如腹部按摩、背部推拿等。6.心理调节:中医认为,情绪不稳定和...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
饮用养生茶 先把体质辨
...糖,能够增强身体的免疫力,提高抗病能力;能帮助人们调节身体机能,缓解疲劳症状,使人精力充沛;有助于调节神经系统,缓解压力和焦虑情绪;能够保护胃黏膜,促进消化液分泌,改善消化功能;促进胰岛素分泌,降低血...……更多
高温来袭!专家教你这样预防中暑
...体在高温和湿热环境中体内热量过度积蓄,发生人体体温调节功能失调,从而引发神经器官受损的一种疾病。“当中暑发展为重症中暑的最严重状态时,就会发展成为热射病,患者核心体温多在40摄氏度以上,热射病死亡率高。...……更多
科学应对\\\
...气压的轻度降低,能促进人的生理功能发生一系列适应性调节,使肺通气量、肺活量增加,血液循环加速,脑血流量增加。慢跑不仅能增强血液循环、改善心功能,还能改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...眠不足会降低大脑中血清素的水平,这种神经递质与情绪调节、食欲控制等多种生理过程相关。因此,当观察到家人情绪波动时,除了考虑心理因素,也应留意他们的身体健康。可能是因为一些未被注意的生理问题,如激素失衡...……更多
...蔗等滋阴润燥的食材,以及柑橘、葡萄等酸性水果,帮助调节肺气,减少肺燥的发生。凉而不寒“秋冻”有道除了吃得好,秋季养生还得“穿得对”。立秋之后,气温逐渐从炎热转为凉爽,这也是“秋冻”的“关键期”。古人认...……更多
情绪波动太大、一到晚上就想哭,是患上抑郁症了吗?
...了广泛的负面影响,可能需要考虑抑郁症的可能性。情绪调节的应对方法如果情绪失控的情况持续存在,并且伴随着上述抑郁症的其他症状,寻求专业帮助是重要的一步。专业医生可以通过评估来确定是否存在抑郁症,并提供相...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
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北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
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