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抑郁症日常调治五措施
...自:中国中医药报□ 李广 河南中医药大学第三附属医院抑郁症主要表现为心境低略、兴趣减退、多愁善感、神疲乏力、睡眠障碍、腹胀纳呆、胸闷脘痞,甚至有自杀倾向等。其有“三高”“三低”的特点:“三高”即患病率高...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家张云程主任:走出阴霾,拥抱阳光,中医视角下的抑郁症
分享语:探寻情志失调的根源与治疗之道,全球3.5亿抑郁症患者的新希望。有很多人其实并没有真正把它当成一种严重的疾病去看待。“你就是想得太多。”“你就是矫情、闲得慌。”“哎呀看开点,多大点事啊。”.....这些,...……更多
中西医结合治疗抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病,给患者的生活和工作带来了严重的影响。然而,我们要明确的是,抑郁症并非不治之症。目前,中西医结合治疗抑郁症已经取得了显著的进展,且被证实有确切的效果。其中,中医通过调理气血...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...什么事情都提不起兴趣来,有的甚至演变为典型的季节性抑郁症。对此,中华中医药学会名医学术思想研究分会常委、黑龙江中医药大学教授马艳春解释,抑郁可归结为“郁证”范畴。中医学认为其病因与肝郁气滞脱不了干系。...……更多
人民来论:让中医心理学拥有更大发展空间
...理问题较多,中医心理学应发挥积极作用。据《2022国民抑郁症蓝皮书》,我国有近9500万抑郁症患者,30%的患者是18岁以下的青少年,心理治疗需求巨大。近年来,部分地区中医院校、医院着力挖掘心理治疗在临床上的应用,主...……更多
中医治疗抑郁症 分为内治和外治两大类
抑郁症是一类以显著而持久的心境低落、兴趣减退和快感缺失等临床表现为特征的心境障碍,严重时会出现不同程度的躯体症状和认知功能损害。什么是抑郁症抑郁症是由于人体内黑胆汁过多,进入脑内而破坏它们活动的缘故...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
大河网讯 河南省中医院第一个治疗抑郁症的院内制剂“温笑解郁颗粒”获批,取得制剂备案号。据悉,温笑解郁颗粒是河南中医药大学原校长许二平教授多年临床治疗抑郁症总结出的经验方,经研发配制而成。据介绍,抑郁症...……更多
识别抑郁的征兆并采取有效措施进行抑制至关重要
...、抑制抑郁的方法1.寻求专业帮助:如果认为自己可能有抑郁症状,应该及时寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。心理治疗和药物治疗是有效的治疗方法。2.保持身体和心理活跃:尽量保持身体和心理的活跃状态,可以通过...……更多
...诊人数明显增多,较前增加了20%左右。医生提醒,秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警惕“悲秋综合征”发生。“大夫,这段时间我睡眠特别差,白天没精神,心情也不好。”三十多岁的王女士...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...等症状,这是中医所说的肝气郁结的结果,在西医上称作抑郁症。对这些患者除了关心照顾,更需要对症治疗,中医辩证以疏肝解郁、清肝利胆、健脾利湿等为主,补肝气、清肝毒,让肝脏恢复健康。4、饮食受影响肝脏本身也...……更多
两会声音|民进四川省委:建议将抑郁症纳入重疾险理赔范围
...川省委获悉,此次两会,其将递交一份《关于加强四川省抑郁症防治体系建设的建议》的提案,主要围绕抑郁症的诊断及治疗所遇到的问题,建议将抑郁症纳入重疾险理赔范围,心理治疗纳入医保报销范畴。抑郁症是一种常见的...……更多
失眠的主要原因及自我调养方法
...健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点,大约90%的抑郁症患者有失眠症状,70%的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长,对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力,常常是“...……更多
以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材
对于抑郁症患者来说,恢复身体健康、提升生活质量是至关重要的。除了药物治疗外,合理搭配饮食,均衡营养也是促进康复的重要辅助措施。以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材:燕麦图片1.燕麦:富含膳食纤维、维生...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:3位壮汉的失眠,还有焦虑症
...只能睡3个小时,怎么办?》《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》《汤药+最强气功,治失眠、易怒有实效》《20多年睡眠差,经常半夜醒,还眩晕心慌》今天给大家分享3个关于失眠的案例,三位患者均是深圳本地患者。看看在问...……更多
...,围绕新时代大学生心理危机干预工作的思考、中医药在抑郁症防治中的应用策略、五态心身辨识调心养身系统的应用与思考、中西医结合论治焦虑障碍/精神症状五神藏辨治体系等方面,为心理健康教育工作者规范、高效地开...……更多
抑郁症:这几个说不出来的感受,恰恰是他们最痛苦的症状
对于抑郁症患者来说,这几个说不出来的感受,恰恰是他们最痛苦的症状。1、明明渴望走出去,但由于自身的痛苦,悲观,心境低落,此刻他们什么也不想做,只想远离世人,逃离这个纷繁复杂的社会和尔虞我诈的人际关系之...……更多
...员在评估脑梗抑郁患者的病情变化时,需要掌握评估脑梗抑郁症病情变化的有效方法。一、患者病史的评估护理人员需要详细了解患者的脑梗发作史,脑梗是指脑血管突然发生阻塞,导致脑部缺血缺氧的疾病,了解患者的脑梗发...……更多
秋郁来袭,注意调节
...、草木凋零,有的人容易出现悲秋情绪,甚至发生季节性抑郁症,也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降,还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多,主要包括以下几种:气温变化因...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受中新社“东西问”专访,对此进行解读。视频:【东西问...……更多
治疗抑郁症需要时间和耐心,你需要持续的努力和积极的态度
抑郁症是一种常见的心理疾病,它会给患者带来极大的痛苦和困扰。如果你的女朋友正在经历抑郁症的折磨,你需要采取一些措施来帮助她。以下这五条建议,可以帮助你开导女朋友并帮助她走出抑郁症的阴影。第一善于倾听...……更多
我市首个中西医结合抑郁症诊疗专科开科
...首家以中西医治疗相结合的特色心理科室——中西医结合抑郁症专科在市第五人民医院正式开科。市第五人民医院是一家三级公立医院,心理诊疗是该院的一大特色。近年来,医院贯彻落实国家、省、市对精神障碍管理治疗工作...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题,在青少年群体中较为普遍。抑郁症会对青少年的生活、学习和社交产生负面影响,给他们的成长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多...……更多
...本文转自:南通日报生产后这些表现要当心宝妈小心患上抑郁症本报讯 生娃前,生活自由自在无拘无束;生娃后,生活一地鸡毛手忙脚乱,有些新手妈妈原本很开朗,忽然变得越来越沉默、忧郁,甚至脾气变得很差,对周围人...……更多
抑郁症护理知识
吴丽雯 钦州市精神病医院抑郁症是常见的精神障碍,主要表现为频繁持久的情绪低落,部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状,抑郁症患者容易反复发作,病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理...……更多
“国际”科普 | 降温了,也要保持运动哦
...到工作压力大,这也容易滋生不良情绪,从而导致抑郁。抑郁症目前已成为全球范围内常见的精神障碍之一,据世界卫生组织(WHO)在2023年提供的数据,全球约有3.8%的人口患有抑郁症。而在国内,2021年发表在《柳叶刀精神病学...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...外,最新的一项研究还显示,益生菌的摄入可以改变中度抑郁症患者的情绪。该研究共招募了71名18~55岁的中度抑郁症患者,被随机分配到安慰剂组或益生菌组。每天摄入多菌种益生菌或安慰剂4周,分别于干预前后评估情绪、焦...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
...囊具有疏肝解郁,健脾安神之功效。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣减退、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。逍...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...萍沮丧地说。 经过病情分析,谭忠林诊断张萍患有重度抑郁症,需要住院治疗。谭忠林分析,对于像张萍这样本就患有抑郁症、焦虑症等情绪障碍疾病的患者来说,疫情下的种种不确定性像是“最后一根稻草”,“包括具有强...……更多
注意以下六点,和患者一起面对,想方设法积极治疗抑郁症
抑郁症的痛苦只有患者自己才能够体会,这种痛苦也很难传达给家人和周围的人。有时即使能够表达出自己的痛苦,对于患者和身边的家人来说,也很难一下子接受患上抑郁症这一现实,甚至在脑海中首先否定这一想法,“我...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...损伤:历史上有颅脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症:长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响:接触某些...……更多
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在现代社会,人们对健康和生活质量的追求日益增强,对天然健康产品的需求也日益增长。白云山维一立足于广药集团千亿级的产业生态中
2024-08-21 10:10:00
揭秘!糖尿病人的消化困扰:为何\'甜蜜\'背后藏着消化难题?
在我们日常谈论糖尿病时,往往聚焦于血糖管理、饮食控制和药物治疗上,却容易忽视一个同样重要却常被忽略的问题——糖尿病患者的消化困扰
2024-08-21 11:05:00
产蛋期蛋鸡喂养管理方法  养好蛋鸡增加鸡蛋品质
在养鸡业中,产蛋期蛋鸡的喂养管理是决定鸡蛋产量与质量的关键因素之一。科学合理的喂养管理方法不仅能提升蛋鸡的产蛋率,还能增强蛋鸡的体质
2024-08-21 11:10:00
鱼腥的罪魁祸首在这,做鱼前记得除掉
最为常见的吃鱼方式是炖汤或者是油炸,炖汤中我们会加姜片等一些去腥的食材,而油炸鱼我们会对鱼进行腌制减少腥味,但是这都是不治本的做法
2024-08-21 11:23:00
下面四种水果妈妈们常买,可孩子却不爱吃
大家都知道家里是少不了水果的,水果吃起来酸酸甜甜又美味又营养,色彩鲜艳的瓜果既可以用来待客也可以起到装点家居的作用,不过却有四种水果
2024-08-21 11:24:00
这四种水果,半生不熟的样子反而有人买
最近的水果店都非常热闹,因为随着温度的上升,水果供应的种类也越来越多,吃货们往水果店里跑的频率也越来越多,我就是吃货大军的一员
2024-08-21 11:25:00
下面四种水果很招虫子,跟胖胖一起来看看吧
水果人人都爱吃,我们在吃水果之前,一般都会先洗一洗再吃,尤其是可以连皮一起吃的水果,因为上面可能会残留有农药,或者是脏东西之类的
2024-08-21 11:26:00
挑选一个好的火龙果,就看这四点
火龙果含糖量很低,富含维生素E和花青素,而这两种物质对于抗衰老功效十分明显,并且富含的维生素C还有美白作用。那么如何才能挑选自己满意的火龙果呢
2024-08-21 11:27:00
吃烧烤时,下面四种食物尽量不要点哦
烧烤是很多人都非常喜欢的夜宵美食之一,不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,都阻止不了人们对于烧烤的喜爱,虽然烧烤店的食材种类多又味道好
2024-08-21 11:27:00
糖尿病食谱--丝瓜烩虾仁
材料:丝瓜、鲜虾、姜、蒜、植物油、料酒、盐、鸡精做法:1.鲜虾去头去壳留尾,挑出虾线,洗净后用料酒腌制十几分钟,以去腥并增加风味
2024-08-21 11:28:00
夜宵烧烤摊,必点这三样美食
人们对于美食的要求也是非常严格,到现在天气可以说也真的是越来越暖和了,也正是水果上市的季节,现在人们都是非常喜欢吃一些水果
2024-08-21 11:28:00
包菜怎么做才能好吃,教你们四招
到了春天,一些蔬菜都已经上市了,许多人也非常喜欢吃蔬菜,但是蔬菜如果做的不好吃,会非常的清淡,没有味道,让人一点食欲都没有
2024-08-21 11:29:00
你喜欢吃桑葚么?下面三个新吃法get起来
初夏时节,桑葚也成熟了,农村的很多田间地头到处挂满了桑葚。甚是诱人,你还只会把它当作一种水果来生吃吗?桑葚桑葚采摘后无法放多久
2024-08-21 11:30:00
睡觉频频流口水是太舒服还是病?答案竟是......
有些事说大不大,但突然来一下,还真有点尴尬——比如睡觉流口水。你看睡得多香,口水都流到手上了!相信很多人都有这种体验:美美一觉醒来
2024-08-21 11:30:00
隔夜粥能不能喝?今天就带你看看
每次在家煮粥都会煮一大锅,粥吃不完又舍不得扔掉,可是隔夜粥到底能不能吃呢?你知道么?每个人都有喝粥的习惯,有时候做的多了喝不了就会放到冰箱保存
2024-08-21 11:31:00