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钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...【雪里蕻炒肉末】 准备雪里蕻、猪肉、红尖椒、生姜、生抽、食盐、料酒、食用油、五香粉。1、买一把新鲜雪里蕻,洗干净后备用。猪肉用三肥七瘦的五花肉,洗干净后切碎。生姜切末,小米椒切圈。起锅加水烧开,放入适量...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...二、山药——干锅山药准备猪肉、山药、青红椒、蒜瓣、生抽、料酒、蚝油、食盐、食用油。1、猪肉洗干净,剁成肉末。山药去皮洗干净,切成薄片。青红椒洗干净切圈,蒜瓣去皮切末。锅里加入清水烧开,放入山药片煮1分钟...……更多
分享三种馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都能爱吃
...再封上食用油搅匀,腌制半个小时左右。这里腌制肉馅的调料可以根据自家的口味添加,喜欢清淡些原汁原味的就只加简单的油盐调调味即可,因为茴香菜香味很大。2、茴香处理起来非常简单,一般没有杂物也不会有虫,甚至...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...食物。根据个人偏好和口味,可以选择不同的烹饪方法和调料,让猪瘦肉的口感更加丰富多样。牛肉——山药胡萝卜炖牛肉 做法:首先,浸泡牛肋条一到两个小时,多次换水,然后切成小块,清洗干净。接下来,将牛肉放入锅...……更多
冬天吃鱼,建议大家:少吃草鱼和花鲢,多吃4种,肥美不腻还不贵
...备鲈鱼、酸菜、蒜瓣、生姜、大葱、辣椒、花椒、料酒、生抽、胡椒粉、食盐、食用油。1、鲈鱼处理干净,从鱼尾方向沿着中间的大骨,用刀斜着把两边的鱼肉切下来,然后片成鱼片,把鱼片放入清水里冲洗干净,等到水变清...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...有清水和温水各一些,生姜两片,食盐和鸡精少许,其他调料按需要选。 想要做出美味的丝瓜菜肴,第一步得选新鲜的丝瓜、虾米和其他食材。然后,用工具把丝瓜皮削掉,切掉两头,洗得干干净净的。接着,切成滚刀块,这...……更多
新鲜猪肚怎么做才好吃?揭秘厨房里的绝味秘诀,让你做出香嫩猪肚
...的佳肴。猪肚煮熟后切成细丝,再与冬茹、红椒、生姜等调料拌在一起,不仅颜色诱人,而且口感丰富。胡椒粉、盐、味精、白糖等调料的巧妙搭配,使得猪肚丝既保持了原有的鲜美,又增添了一丝清新的味道。这样的猪肚丝,...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...腐准备豆腐、猪油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净,切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发,洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净,切成小块。葱姜蒜切末,腊肉切...……更多
小伙多加调料被打涉事店铺遭网友送冥币,律师解读:送黄纸属于公然侮辱他人的行为,有可能被行政处罚
... 网传视频显示,顾客正在用餐,老板上前指责顾客添加调料过多,随后要求顾客买单后“滚”出去。常州官方人士表示,顾客和店主两人原来就有纠纷,事发后警方已介入处理。12月14日,红星新闻从属地派出所获悉,因该案件...……更多
天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!
...肉(鸡腿块+鸡翅)800克,干无花果8枚。配料:生姜8片。调料:盐3克,轻盐生抽5毫升,蚝油5毫升,玉米淀粉适量,橄榄油少许。做法与步骤:1.鸡肉清洗处理干净,斩小块。2.干无花果冲洗干净表面灰尘,稍微浸泡3-5分钟。 3....……更多
洋姜,不仅是一道美味,更是友谊与家庭的独特滋味
...将适量的盐、糖、生抽、白醋、姜汁混合成腌制料。这些调料不仅能够提升洋姜的口感,还能够起到抑制细菌繁殖的作用。将洋姜片放入腌制料中,确保每片洋姜都能够均匀裹上腌制料。然后,将其放入冰箱腌制一段时间,让洋...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...鲈鱼、花椒、料酒、大葱、生姜、香菜、小米椒、食盐、生抽、食用油、白糖。1、鲈鱼处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,清洗一下后在表面打花刀,涂抹食盐、料酒,腌制20分钟。2、起锅加油烧...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...准备蒜薹、里脊肉、小米椒、淀粉、生姜、蚝油、料酒、生抽、五香粉、食用油。1、里脊肉洗干净,切成细丝,加入适量淀粉、生抽、料酒、五香粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟备用。蒜薹掐头去尾,洗干净后切成长段...……更多
如今穷人却吃不起的4样下酒菜,全吃过说明你苦过
...生红烧猪尾巴】准备猪尾巴、花生、生姜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐、冰糖、白糖、葱花。1、猪尾巴洗干净,剁成小段,锅里加入清水,放入猪尾巴、姜片、料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净备用。花生...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...,我们需要五花肉、白菜、黄瓜、胡萝卜、大葱、生姜和调料。将五花肉、大葱和生姜打碎,然后添加鸡蛋、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉和香油进行调味。将白菜掰开并切成薄片,然后用开水焯水后捞出并过凉水,沥干...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...“花开富贵”年夜饭系列之「京酱肉丝」~食材:猪里脊调料:干豆腐、大葱、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、甜面酱、盐、胡椒粉、白糖、淀粉、水、油。做法如图所示~ 第四道:团团圆圆全家人一致同意把它列入...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...,捞出沥干水分,蒜拍扁切成蒜末,葱切成葱花备用。2.调料汁:碗中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、少许盐、1勺淀粉、适量清水,搅拌均匀备用。3.起锅烧热,倒入适量的食用油,油热下入土豆丁煎炒,煎至两面微...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
... 2.准备葱、蒜、姜、香叶、八角和桂皮,将花生和这些调料混合,腌制30分钟。3.将腌制好的花生、姜片、蒜片、八角、桂皮和香叶一同放入锅中炒香。4.煮开水后将芹菜丁焯水,随后将芹菜丁、胡萝卜丁和炒香的调料一同放入...……更多
暑假了!想不到吃啥就这样做,香得嘞!保准家里的神兽吃干抹净!
...!别看这成菜高级得像外面饭店出品,其实做起来不难,调料也不多,只要肯动手,谁都能做得出来,没有煎锅,一个普通的炒锅或平底锅就行。先将新鲜鸡腿剔去骨头,腌制入味,再用平底锅煎熟,和西蓝花组合起来就可以了...……更多
教你做陕西特有的风味小吃锅盔馍,又圆又厚又好吃,太香了!
...是一道充满热情与风味的菜肴,它的制作过程融合了多种调料和独特的烹饪技巧。首先,选用新鲜的辣椒和香气四溢的大蒜,经过精心切碎后与特制的酱料混合在一起。接下来,将这一混合物置于炽热的锅中,用熟练的手法翻炒...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...10分钟。待蒸熟后,取出切成小块,再配以葱蒜、香醋等调料蘸着食用。这道菠菜蒸蛋不仅香味扑鼻,而且口感鲜嫩,机构丰富,非常适合中老年人,尤其是消化功能较弱的人食用。莴笋炒蛋(500字)莴笋是一种健康的蔬菜,含...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...常适合秋天食用的鱼肉菜品。将草鱼切成薄片,用适量的调料腌制一段时间后,再与番茄、金针菇等搭配炒制,通过炒制过程中的调料调味,让鱼肉更加鲜嫩可口,营养丰富。植物肉1、腐竹腐竹是一种富含蛋白质和纤维素的素...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...保持原味:春笋腊肉荠菜小炒的风味独特,不需添加过多调料,保持原汁原味更加美味。7.及时出锅:确认所有食材炒熟后,应尽快出锅,避免过度炒制导致食材变质。8.装盘美观:出锅后可将春笋腊肉荠菜小炒装入盘中,点缀...……更多
茴香在家你像我这样做,营养美味,开胃下饭,真的是老好吃了
...蛋搭配,营养又美味,调味,我们只放盐就可以了,其它调料都不用放,茴香自身的香味就非常有食欲,用筷子搅拌均匀。 将鸡蛋搅散开,接下来锅中油烧肉。直接将茴香鸡蛋液倒入锅里边。用铲子整理一下,摊成一张饼,开...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...,加入适量的盐、鸡精和少许十三香,快速翻炒均匀,让调料均匀附着在苋菜上。炒至苋菜完全熟透,出锅前尝一下味道,确保盐味适中。4、将炒好的苋菜盛出,摆放在盘中,那红艳艳的菜色,真是让人食欲大增。这道蒜蓉炒...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...烧南瓜。首先,将南瓜削皮切块,然后用酱油、糖、醋等调料腌制一段时间。接着,将腌制好的南瓜块放入锅中煎至金黄色,再倒入调好的料汁炒匀,加入适量的水煮熟即可。这道菜色香味美,营养丰富,是一道不错的冬季佳肴...……更多
一端是非遗,一端是乡愁
...本地产的酱油等进行熬制,把肉中的油给熬出来,让肉和调料充分融合。”卜二龙介绍,“除了炸酱以外,还有西红柿鸡蛋、肉臊子等多种口味。”“biangbiang面是咸阳特色、陕西特色。作为技艺传承人,我要把它推广出去,让...……更多
香飘四溢的咖喱鸭,带你体验幸福的味道
...2.准备一些姜片、蒜瓣、洋葱、咖喱粉、盐、糖、料酒等调料。3.热锅凉油,油热后放入姜片、蒜瓣、洋葱,用小火慢慢煸炒,让香味在厨房里尽情飘荡。4.把浸泡好的鸭肉块沥干水分,放入锅中,大火快速翻炒,直到鸭肉变色。...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...。一、黄豆推荐做法:【黄豆炖猪蹄】准备黄豆、猪蹄、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油、葱、姜、八角、香叶。1、黄豆提前用水泡2小时,洗干净后沥干水分备用。猪蹄用火烧掉表面的猪毛,洗干净后剁成块,冷水下...……更多
厦门一家火锅店自动收取每位6元“餐位调料费”,被立案查处
...在翔安区某火锅店就餐时,被强制收取了每位6元的餐位调料费。市场监管局执法人员立即前往调查,发现该火锅店确有违法行为,已依法对其立案查处。据了解,该火锅店对到店消费的顾客以每位6元的标准收取餐位调料费,且...……更多
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“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00
百秒说 | 来曲靖寻觅地道家乡味
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 刘怡俗话说“游在云南,吃在曲靖”,曲靖的美食数不胜数,每一道都承载着这座城市独特的文化韵味与地域风情
2024-09-26 18:18:00
勠力打造山地特色高效农业
本文转自:人民网勠力打造山地特色高效农业——湖北省十堰市郧西县推进乡村产业振兴调查高云才“这黄精啊,盛产期亩产达到4000斤
2024-09-26 18:56:00
肯悦咖啡携“大咖”首次亮相第21届中国—东盟博览会
本文转自:人民网-广西频道第21届中国—东盟博览会、中国—东盟商务与投资峰会于9月24至28日在广西南宁举行。在为期5天的东博会期间
2024-09-26 19:32:00
秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
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6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
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立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
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秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00