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春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
...提前安排。这次的猪骨腌足了整整三天三夜,不用多余的调味品,已经滋味十足,让一直不太喜欢咸骨的小子都赞不绝口,我的心情也随之舒畅起来。这道菜干胡萝卜玉米咸骨汤,咸猪骨煲得软软烂烂的,咸骨的鲜味彻底地与各...……更多
猪脚这样做老香了,Q弹软烂入味,肥而不腻,女人多吃对皮肤好
...好后,加入大葱、姜片、香叶和桂皮等全部干料,翻炒至调料香味出来。然后加入热水与猪脚齐平。加入生抽老抽蚝油, 5、别忘了放入提前泡发好的黄豆(喜欢劲道的口感可以煮至二分之一时再放入黄豆),盖上锅盖,大火烧...……更多
这5种面包,尽量买普通面包在,自己回家往里面夹东西吃
...很干,要想肉松完全粘连到面包上,就会加大量可食用的沙拉酱或油脂在面包上,所以肉松面包也是油脂含量超级高的一种面包。如果大家喜欢吃肉松面包,可以去超市买普通的面包,然后夹一些肉松吃,这样会更健康一些。第...……更多
日本人不吃羊肉,印度人不吃牛肉,中国人不吃什么?涨知识了
...也不用过多的调料去调味,基本就是盐、酱油这些简单的调味品。可羊肉就不太适合这些烹调方法了,羊肉的腥膻味要比其他肉类重的多,若是只这么简单的烹饪,根本无法去除羊膻味,更别说生吃了,再加上以前日本更推行吃...……更多
东北人腌酸菜,炸厨房界天花板
...破坏性极强。妈妈说炒菜有啥难的,就是油热下菜,加入调料搅拌搅拌就行了。直到你炒起了木耳——这画面让屏幕外的网友都产生了幻痛, 不自觉把手机都拿远了——“溅到我脸上了!”如果说木耳本身个头小,掀不起多大...……更多
父母带上千斤东北特产,开车三千公里来渝陪女儿女婿过年
...青菜+东北大葱,东北各种水果+冻梨、冻柿子,东北各种调料、烧烤料+炉子……”近日,抖音用户万先生的一条视频引发网友关注。万先生家里被各种东北特产堆得满满当当。 受访者供图据他介绍,老丈人和丈母娘这次来重庆...……更多
6种食物,真的会伤害甲功,建议尽快拉黑
...据呢?大蒜应该可以算得上是每家每户厨房里都有的一种调味品,大蒜当中所含有的营养物质相对非常丰富。所以日常生活中能够适量吃点大蒜的话,其实可以给身体带来一定的好处,对于呵护身体健康也是有帮助的。之所以有...……更多
不仅有魔幻城市景观 这些山城名品也值得“打卡”
...年6月,农户集中采摘花椒。江津区委宣传部供图除用作调味品,花椒还能应用在医药、工业、保健等领域。目前,江津区已开发了微囊花椒粉、花椒籽油、花椒精、花椒香水等四大类20多个品种的产品,极大提高了花椒的附加值...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体好
...入锅中翻炒均匀,加入食盐,味精,转大火快速翻炒化开调料,再勾入一点水淀粉,翻匀以后即可装盘。二、油菜——炒油菜1、小白菜清洗干净,然后,切适量的葱蒜末,五花肉切成薄片,肥瘦相间,备好干辣椒。2、开始制作...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...准备鳕鱼:鳕鱼块冷冻或冷藏状态下取出,稍微解冻。用厨房纸巾擦干表面的水分。2.姜葱水:将姜切成丝,大葱切成段,青蒜切成段。在一碗温水中加入酱油,食盐,姜丝,大葱段,搅拌均匀成姜葱水。3.白灼鳕鱼:将鳕鱼块...……更多
凉拌杏鲍菇,酸甜爽口,每一口都是清新满满,让你根本抵挡不住
...酱的碗中,充分拌匀,让热油唤醒豆瓣酱的香气。 混合调料:按照前述的料汁比例,逐一加入各种调料,搅拌至完全融合,形成独特的调味汁。撕拉杏鲍菇:将冷却后的杏鲍菇按照喜好撕成条,准备与其他食材混合。 添加香...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...天能量:469.5千卡全麦吐司2片西红柿生菜即食鸡胸肉低脂沙拉酱全脂牛奶第4天能量:477.5千卡非油炸方便面黄瓜丝胡萝卜丝腰果普通肉松脱脂牛奶第5天能量:523千卡燕麦芒果丁蓝莓小圣女果腰果全脂牛奶即食鸡蛋不开火的最后1...……更多
收好春节防护小贴士  健康平安过大年
...不适,应避免参加聚餐活动,“在家聚餐时,要经常清理厨房、卫生间等区域的卫生,保持环境卫生。”疾控专家提醒,春节期间是呼吸道和肠道传染病的高发期,流动人口应特别注意防病措施的落实。呼吸道传染病和肠道传染...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...万一吃了全家都中毒咋办······ 哎,平时暖暖教过的厨房知识,我家那口子倒是记住了,但没记好 。这土豆发芽含有有毒的生物碱、龙葵素吃了容易中毒,但洋葱、生姜、大蒜等咱家中常备的食材发芽,不会产生毒素,也...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...加嫩滑。调制料汁时,我们可以根据口味的喜好添加一些调料,如大蒜、干辣椒、食盐、白糖、鸡精、米醋等,使菜肴更加香辣可口。 杏鲍菇的养肝作用杏鲍菇被誉为“肝脏的清道夫”,具有很好的解毒效果。杏鲍菇中富含的...……更多
拌鸡丝,简单又美味的家常菜
...,给你营养充足的一餐。丰富口味:可根据个人口味添加调料和香料,如辣椒油、花椒粉等,制作出适合自己口味的拌鸡丝。色香俱全:五彩斑斓的食材搭配在一起,让你有满满的食欲和视觉享受。🗒️总结:拌鸡丝,简单又...……更多
大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...菜食材:韭菜,蒜末,辣椒粉,白芝麻。做法步骤:1、调料汁:碗中放入辣椒粉、白芝麻、蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、米醋,搅拌均匀即可。2、韭菜清洗干净沥干水分,再切成小段。锅中水烧开,放入食...……更多
七十三行 | 火锅料理师:火锅“老师傅”有了新身份
...说,比如炒料时,前期对原料的选择处理是否恰当,兑锅调味品的量是否把控精准,每个环节都缺一不可,火候油温的掌握尤为关键,“底料的炒制过程中,需要全神贯注地观察锅里的情况,时刻不停均匀的搅拌,才能保证一锅...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...四溢,口感鲜美。在香煎西葫芦的同时,将三文鱼丁混合沙拉酱,配合九层塔,烹饪后卷起,浓烈的食欲诱人。4、蒜泥西葫芦 西葫芦清爽滋润,炒制时加入浓香的大蒜末,简单调味后出锅,美味可口。将蒜泥均匀覆盖在西葫芦...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...以选择生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜,搭配低脂的沙拉酱,再加入一些坚果或鸡蛋,增加饱腹感。 ……更多
叶酸是萝卜的20倍,补肝明目又养血,身边的“长寿菜”,别错过
...酒和半勺的白醋浸泡10分钟,再次冲洗干净去腥。2、准备调料:1勺蚝油、2勺酱油、2勺白糖、2勺的香醋、1小勺香油,1勺的香葱末、1大勺的蒜蓉和少许的姜蓉,1小勺的地瓜粉,然后是高汤适量搅拌成酱汁备用。3、将猪肝沥干水...……更多
腌辣白菜牢记“2放2不沾”,不烂不发霉,越腌越酸脆,吃着放心
...糊。然后趁热把面糊倒进之前的辣椒面碗里,搅拌均匀。调料里加糯米糊一方面是有助于发酵,另一方面是为了增加稠度,让酱能够更好的挂在白菜上,这样调料就不会挂不住了。5、再准备大蒜、生姜、洋葱、苹果和梨倒进绞...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...烫面,让蒸饺更柔软劲道,晾凉也不硬。按照这个操作,厨房小白也能做出好吃又美味的蒸饺。作为物美价廉的家常菜西葫芦,很多人只知道它有减肥的作用,却不知道西葫芦不含脂肪,富含蛋白质、矿物质和丰富的维生素,尤...……更多
...锅都在炖着菜品,无论是橱柜里的食材还是灶台上摆放的调料盒、餐具,看起来都干干净净,厨师们戴着头套、围裙有条不紊地忙活着……看完之后再下单,单先生感觉这顿外卖吃得特别安心。当日,记者从本地生活平台饿了么...……更多
春天多补钙,孩子长得高!5种食物多给孩子吃,营养美味滋补身体
...在锅中加入适量的辣椒粉和花椒粉,迅速进行翻炒以确保调料均匀分布在食材上。接着,倒入料酒和酱油,同样迅速翻炒均匀,让食材充分吸收调味汁。5.向锅中倒入足够的清水,使水位刚好覆盖豆腐,然后开启大火进行加热,...……更多
这些食物不仅可以增强身体素质,还可以让你的精神头更加足
...加入洋葱、青红辣椒碎翻炒。接下来加入腌制好的猪肝和调料汁,翻炒均匀,再加入葱段再次翻炒,出锅装盘即可。这样做出来的猪肝既鲜美又营养丰富。 红肉红肉是指猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等哺乳动物的肉类,它们都富含...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...入量。在烹饪过程中可以适当减少辣椒的使用量或用其他调料代替部分辣椒。同时,可以尝试其他富含维生素C和膳食纤维的蔬菜,如柑橘类水果、胡萝卜等。五、菜花不宜长期食用原因:菜花是一种低热量、高膳食纤维的蔬菜...……更多
“机器人大厨”显身手
...放入食材爆炒,再通过大锅边上的喷嘴撒下盐、胡椒粉等调料。等炒足时间,大锅倒悬,助手帮忙盛出菜品,“机器人大厨”自动滋水,清洗锅铲。助手告诉记者,“机器人大厨”炒青椒土豆丝只需2分多钟,基本不要人工协助...……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...肉串之类东西;虽然做到了清淡饮食,但是很喜欢吃加了沙拉酱的蔬菜、饭卷和三明治;虽然在家做饭注意控油,但是每天上班都在吃饼干、曲奇之类的零食……随着大家对身体的重视,少油少盐少糖降血脂也成了关注的问题。...……更多
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运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
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