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...不动 “稳稳”度夏夏天，不少人喜欢穿得少，同时减少户外活动的时间和强度。其实，适当的户外活动可以促进血液循环和新陈代谢，提高机体对高温环境的适应能力。因此，可以选择清晨或傍晚时段进行适当强度的体育锻炼...……更多
2024-06-12 11:41:00误区,高温,防护,高温,户外活动,空调
...里运动，常常会导致胸闷气短，心跳加速甚至晕倒，夏季户外活动时，一旦出现不适，应立即停止一切运动，到凉爽通风的地方休息。正确做法：高温天气里最好避免外出，如要外出，最好选择在早晚相对凉爽的时段，多在背阴...……更多
2024-06-20 20:50:00误区,高温,高温,误区,真相,做法
...天气下，白天出门记得要备好防晒用具，尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。其次，在感到口渴之前喝水。如果在高温下工作，每15-20分钟喝一杯（约240毫升）水，每小时1升水，可通过尿液观...……更多
2024-06-17 16:58:00远比,高温,影响,高温,症状,电解质
...再次进入高发期。什么是热射病？大众对它存在哪些认识误区？又该如何防范？这份热射病“预防指南”请收好！出现这些症状要当心！近日，一女孩在某网红徒步路线徒步登山时中暑晕倒最终不幸离世，引发人们对热射病的关...……更多
2024-06-14 05:36:00热射病,高温,指南,热射病,高温,体温
...温，减少室外活动的时间和频次，10点至16点要尽量避免户外活动，外出时携带人丹、藿香正气水（颗粒）等防暑药物。另外，室内定时开窗通风，空调温度最好不要低于26℃，室内外温度差以5℃为宜，避免室内外温差较大增加...……更多
2024-06-25 05:17:00热射病,热射病,高温,天气,电解质,体温
...。哪怕是在薄的衣服布料，也能在皮肤表面形成保护层。户外活动后，会发现衣服遮挡的地方和没有遮挡的地方，会形成鲜明对比。所以说，夏天想要凉爽，最好别穿背心、短裤，或者露背的衣服。若是可以，选择材质凉爽的防...……更多
2023-11-10 09:44:00方式,凉爽,衣服,温度,身体,空调
...其是热射病，死亡率高。防暑降温的重点人群是高温天在户外活动的人，包括建筑施工、冶金、铸造、运输（露天装卸）、环卫、快递等行业从业人员，一旦发现自己有中暑症状，要立即停止户外活动，并迅速到阴凉、通风处，...……更多
2024-07-08 11:23:00东台市,东台,患者,医院,人民,患者
...加装空调或使用电风扇降低室内温度。高温环境工作者或户外活动时加强个体防护，及时补充含盐防暑饮料。出现中暑该如何急救基本原则是迅速脱离高温环境、积极采取降温措施、同时补充水分及电解质。先兆中暑和轻症中暑...……更多
2024-06-11 17:49:00急救,高温,天气,高温,环境,天气
本文转自：天津日报我市发布高温天气健康防护提示高温时段减少外出 准备防暑药品徐杨本报讯（记者 徐杨）近日，包括我市在内的我国北方多地迎来高温天气。市疾控局、市疾控中心昨日发布高温天气健康防护提示，在炎炎...……更多
2024-06-12 05:36:00高温,防护,天气,提示,健康,高温
...皮肤,并引发中暑等疾病。三伏天应避免在中午时段进行户外活动,尤其老年人和儿童。不要只吃冷饮食物虽然天气热,但仅吃冰镇食物会伤害脾胃,导致消化不良。应适量吃些温热食物,如小米粥、蒸蛋等。不要过度补充维生素虽然...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...。杨文昊建议，高温条件下，市民应避免剧烈运动，减少户外活动，上午10点至下午16点，紫外线较强、温度较高，尽量不要外出在太阳下直晒，外出注意打伞或者戴遮阳帽，多饮水，穿浅颜色、宽松、吸汗的衣服，如有高温作...……更多
2024-06-24 17:38:00十堰,误区,医生,杨文,阳气,十堰
...应适当降低劳动强度，放慢工作节奏，避开最热时段。在户外活动时，每隔15-20分钟应饮用一杯水，以维持身体水分平衡。同时，要密切关注体温变化，一旦出现中暑症状，应立即到阴凉处休息，并补充电解质饮品。若症状持续...……更多
2024-06-14 01:49:00民众,高温,出行,健康,高温,出行
...加装空调或使用电风扇降低室内温度。高温环境工作者或户外活动时加强个体防护，及时补充含盐防暑饮料。
出现中暑该如何急救？基本原则是迅速脱离高温环境、积极采取降温措施、同时补充水分及电解质。先兆中暑和轻症...……更多
2024-06-12 09:52:00科普,陈奕迅,高温,热射病,环境,患者
...次高温过程气象部门提醒公众应尽量避免在高温时段进行户外活动高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间有关部门和单位应对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导并采取必要的防护措施要注意防范因用电量过高以及电线...……更多
2024-06-11 17:11:00高温,山东,橙色,预警,天气,高温
...现红斑、丘疹，可能伴有发热、头痛、乏力等症状。建议户外活动穿着长袖衣服、长裤，尽量把裤脚塞进袜子，规范使用含有避蚊胺等成分的驱虫剂；活动后仔细检查身体，特别是皮肤褶皱处，若发现蜱虫叮咬，及时用镊子等工...……更多
2024-05-21 14:44:00传染病,大意,传染病,蚊虫,就医,呼吸道
...使用不当降温措施，损害了自身健康。
这五个防暑降温误区一定要避开
热射病和“空调病”，这两类“高温疾病”也要当心在高温条件下，还有一种疾病也进入了高发期——就是热射病。热射病是指因高温引起的人体体温调...……更多
2024-06-13 13:07:00局地,误区,高温,热射病,高温,空调
...众网记者 刘帅 通讯员 杜凯 济南报道近期，济南的持续高温天气不仅“烤”验着广大户外劳动者，更牵动着工会“娘家人”的心。而目前遍布泉城各地的工会驿站刚好成为工会服务户外劳动者最直接有效的载体。“这几天太热...……更多
2024-06-21 10:56:00遮阳伞,济南,劳动者,驿站,工会,劳动
...尘、防震、防水。这类设备，尤其是三防手机，已经成为户外活动的必备品，其中以AGM品牌最为知名。近年来，甚至出现了三防笔记本和三防平板电脑等硬核产品，为极端环境中的设备保护提供了更多选择。然而，随着手机生产...……更多
2024-06-10 02:52:00性能,手机,手机,设备,环境,保鲜膜
本文转自：焦作日报市疾控中心发布健康提醒高温天防范职业性中暑本报记者 朱传胜虽然还未进入三伏天，但是我市最近出现持续高温天气，日最高气温达40℃以上。对于从事高温作业或室外露天作业的劳动者来说，持续高温...……更多
2024-06-13 06:52:00职业性,高温,职业,高温,作业,职业性
...冷的环境中停留，以免对健康造成不利影响。不宜高强度户外活动在三伏天的高温天气下，户外活动对于老年人来说尤为不宜，尤其是高强度的户外活动更是需要慎重考虑。高温天气下，老年人的体能和耐热能力明显下降，容易...……更多
2024-07-12 18:03:00吹风,老人,医生,健康,老年人,空调
...童中暑？根据健康提示，要关注六大方面，包括合理安排户外活动时间和地点，高温、高湿天气时，应在凉爽室内活动；穿着轻薄、宽松、浅色、透气的衣服，及时更换被汗浸湿的衣物；保证孩子喝足够的水，以水或电解质饮料...……更多
2024-06-18 06:32:00服务窗,方面,儿童,服务,儿童,孩子
...入夏后逐渐增多。因此，当前尤其要注意防止蚊虫叮咬，户外活动要做好防护，谨防被蜱虫、蜈蚣、马蜂、蛇等咬伤。“防蚊防虫要重视。蚊虫叮咬不仅会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，还可能传播登革热、乙脑等传染病。”...……更多
2024-06-21 13:40:00夏日,跟着,医生,重点,健康,市民
...坎，抵御洪水。暴雨来临时，应立即停止田间农事活动和户外活动。在积水中行走时，要注意观察，远离旋涡，防止跌入窨井、地坑等。驾车遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。当汽车在低洼积水处熄...……更多
2024-06-25 00:51:00暴雨,气象,高温,天气,部门,暴雨
...2024年06月16日12时49分发布高温黄色预警信号午后尽量减少户外活动！▼预计17日到19日，沈阳市和平区、沈河区、铁西区、皇姑区、大东区、于洪区，沈抚示范区白天最高气温将升至35℃以上，请注意防范。截至目前辽宁朝阳、葫...……更多
2024-06-18 01:05:00越来,高温,越来越,常见,高温,阜新
...（记者顾天成、徐鹏航）当前，北京、河北等地遭遇持续高温天气。国家疾控局发布健康提示，提醒儿童中暑非小事，家长们要了解预防儿童中暑、识别中暑症状以及怎样照顾中暑孩子的知识。北京儿童医院主任医师王荃表示，...……更多
2024-06-17 18:47:00方面,儿童,儿童,孩子,电解质,症状
...端高温，我们该如何确保自己的安全？1.首先是尽量避免户外活动，如果不得不外出，一定要做好防护工作，打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，选择透气、吸汗的衣物。2.在高温下工作时，每20分钟就要喝一杯水。但每小时的饮水...……更多
2024-07-23 18:57:00脾气,得了,高温,身体,症状,下丘脑
...进行热习服，以适应环境。2.合理安排作息避免带病参加户外活动、训练等，合理安排工作和休息时间。3.重视高热环境的预降温如冷水喷雾、冷湿毛巾和冰袋、前臂和手浸泡冷水中数分钟，饮含盐冰液体。4.适当增加饮水量根据...……更多
2024-07-05 07:47:00热射病,杭州,阿姨,习服,热射病,环境
...见的5月热浪正向美国太平洋西北部和加拿大西部袭来，高温或将持续到本周末。以夏季凉爽著称的西雅图，由于气候变化，当地更多建筑开始配备空调，以应对相比往年来得更早、更激烈的高温。据美国国家广播公司（NBC）旗...……更多
2023-05-17 17:06:00西雅图,美国,凉爽,高温,空调,配置
...天气影响，中西部地区有高温气象灾害风险，人员长时间户外活动可能引发中暑或热射病，用电需求较常年同期偏高。西部地区坡岗地、沙土地地块受持续高温影响，易造成农田土壤失墒快，有农业干旱风险，对玉米叶片光合、...……更多
2024-06-17 00:47:00辽宁,高温,天气,地区,地区,高温
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停了很长一段时间没有做什么烘焙，看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波，避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
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健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃，但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
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