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...； 戒烟限酒：烟酒对肾脏有损害，应尽量避免；补肾的误区在补肾的过程中，很多人存在一些误区：误区一：补肾就是壮阳；实际上，补肾包括补肾阴和肾阳，需要根据个人体质来调整； 误区二：补肾是男性的专利；女性同样...……更多
2024-05-07 10:20:00方子,中医,两个,肾阴,误区,方子
...而，不少人在追求健康的途中，却陷入了保健品的“营养误区”。有这么一位王大爷，保健品如同他的“老朋友”，每天三顿不落，保健品比主食还要丰盛。从鱼油到蜂胶，从钙片到维生素，种类繁多得能开一家小药房。王大爷...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，众多睡眠误区像隐形的陷阱，让我们在追求良好睡眠的道路上频频受挫。那么，日常生活中应注意哪些睡眠误区呢？8月15日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和...……更多
2024-08-15 21:45:00太和,误区,睡眠,健康,生活,睡眠
...老年人的生命活力？如何在冬季有效保养，避免这些健康误区？冬季室内久坐，可能悄悄伤害阳气冬天，气温下降，很容易选择待在温暖的室内，避免户外的寒冷。但这种习惯，尤其对中老年朋友来说，可能在不知不觉中影响身...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...且呈现年轻化趋势。很多患者在高血压防治方面存在认识误区，亟待引起重视。没有明显症状就不用治疗?根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，我国心血管病患病率处于持续上升阶段，高血压现患人...……更多
2023-10-08 18:04:00高血压,误区,血压,防治,理想,全国
...放在历史的审视之下时，它们中的许多其实都是错误的。误区：性变态者会受到苦刑梨的惩罚误区：苦刑梨会被插入受害者的一个空洞中，然后被拧开持续扩大，直到皮肤被拉伸到无法承受的程度。出处：酷刑博物馆。真相：第...……更多
2023-02-01 20:15:00苦刑,拷问,酷刑,娘子,历史,酷刑
...养胃一段时间，发现胃越养越差，这可能是进入了养胃的误区，以下几个养胃误区一定要趁早避免。为什么胃越养越差？可能是不小心进入了养胃误区，3件事要注意误区一：胃部疼痛选择喝热水有些人听说胃病是拖出来的，这...……更多
2023-01-16 22:06:00胃部,养护,建议,学习,胃部,食物
...。尽管如此，还是会有许多人在吸烟。那么，吸烟有哪些误区呢？误区一：吸烟时加了过滤嘴，危害减少了很多“降低焦油含量”通过卷烟过滤嘴侧孔实现，但一般人吸烟时侧孔往往被手指或嘴唇覆盖，失去过滤嘴的上侧孔的保...……更多
2024-05-20 09:49:00误区,吸烟者,戒烟,过滤嘴,误区,尼古丁
...响到患儿的治疗和生活。本文旨在澄清儿童哮喘的几大“误区”，让家长和社会更加了解和正确对待这一疾病。一、儿童哮喘是什么？儿童哮喘是一种慢性炎症性疾病，其主要特征是气道的反复发作性狭窄和阻塞，导致患儿呼吸...……更多
2024-04-26 10:05:00儿童哮喘,哮喘,误区,儿童,哮喘,患儿
...就含有500大卡的热量。细节决定减肥成败，减肥中的四个误区，建议尽量避免1.节食减肥瘦得快？有些人为了减肥会长期节食或间歇性断食，认为吃得越少减肥效果越好。然而，长期吃得过少会导致身体代谢变慢，营养不良。还...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...它们能帮助你调节呼吸，放松身心，促进气血流通；养生误区要避免在养生这条路上，有很多误区，咱们得擦亮眼睛，别被误导了；误区一： 盲目服用保健品；市面上的保健品种类繁多，但并不是每个人都需要；在没有明确缺...……更多
2024-04-23 13:14:00骗局,食用,养生,多年,养生,健康
...心脏病和脑卒中的风险。延伸——走路时，请避开这5个误区，益于养生！
1.不挺胸收腹：走路时需要保持挺胸收腹，这样可以调整身体的重心，减轻膝盖负担和腰椎的压力，有利于保持身体的平衡。2.不用手臂：走路时除了腿...……更多
2023-05-28 20:51:00日行,膝盖,养生,还是,日行,运动
...肥，但是总是失败了，这是因为很多人在减肥上都存在着误区，今天就和大家说一说，减肥中的4大误区！1、减肥时只吃素
很多人在减肥的时候，觉得吃肉就会发胖，就只能通过吃素来达到减肥效果。但是素食并不代表热量就...……更多
2023-11-19 13:07:00难上加难,误区,减肥,运动,减肥,热量
本文转自：玉林日报很多透析患者普遍存在着运动认识误区，认为生病了就不能运动，要多休息，害怕运动加重肾脏负担。透析患者到底能不能运动呢？可以，而且很需要运动。透析患者需要运动通常我们的血液透析患者，单...……更多
2023-11-02 16:43:00患者,运动,运动,患者,强度,有氧运动
...蛋白质与健康之间的关系，并对我们以往存在的“蛋白质误区”提出了粉碎性的质疑。是什么让这位专家对蛋白质产生了如此大胆的质疑呢？为何蛋白质的神秘面纱被揭开？如果你想要了解更多关于蛋白质的真相，那就继续往下...……更多
2023-12-27 10:47:00蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
...。运动对人体的各个方面都有好处，大多数人都存在一个误区，都认为运动是百利而无一害的。事实上，适当运动确实不会对人体造成伤害，但在运动不当的情况下，人体内各个器官受损的概率就会大幅度的提升。研究显示，剧...……更多
2023-05-19 22:29:00心脏,健康,心脏,运动,心脏疾病,诱导
...度，科学饮食是关键，坚持运动是保障，应尽量避免以下误区。误区一：只运动就能减重？北京医院心血管内科主任医师汪芳表示，运动是消耗人体能量的有效手段之一，但仅靠运动无法取得较好减重效果。规律运动和饮食控制...……更多
2024-05-02 16:55:00医学专家,认知,误区,医学,科学,专家
...高。但很多人因为焦虑、急于求子，跌入了不孕治疗的“误区”，从而离好“孕”越来越远。今天我们就盘点一下有哪些较为常见的误区——有月经就能生育有的夫妻会认为自己可能只是缺少一个契机而已，毕竟自己月经正常，...……更多
2024-03-08 08:52:00不孕症,越来,误区,越来越,治疗,治疗
...，但早诊断和早治疗会大大受益。四、骨质疏松防治常见误区误区1：多喝骨头汤能防止骨质疏松老百姓推崇喝骨头汤补钙。其实，一碗牛奶中的钙含量远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，不仅...……更多
2023-10-17 07:12:00骨质疏松,骨质,误区,防治,常见,科学
...且休息无法缓解，这可能是癌症早期的一个信号。常见的误区：误区一：无症状即安全。许多人认为，除非出现严重症状，否则无需就医检查。然而，癌症的早期阶段往往症状轻微。误区二：年轻即免疫。尽管癌症风险随年龄增...……更多
2024-04-06 11:15:00癌症,手臂,家人,身体,男子,健康
...答疑
牛奶作为日常饮食中的常客，围绕其饮用存在许多误区。此处将针对这些误区进行深入解析，并提供科学根据，帮助读者更好地理解牛奶的正确饮用方式。误区一：牛奶与任何食物搭配都安全常见观点认为牛奶是万能搭档...……更多
2024-01-26 11:38:00安康,牛奶,禁忌,牛奶,钙质,乳糖
...病。所以在养生的过程当中，我们要学会辨别一些养生的误区。
01以为是养生，其实是“养病”？这些“养生误区”，属实害人不浅晚上不吃饭，健康永相伴很多人从中午开始就不吃晚饭，一直坚持到第2天早晨，在这么长的时...……更多
2024-05-29 16:59:00养生,误区,养生,肘窝,毒素,六味地
本文转自：中国体育报避免进入认识误区青少年一定要加强力量训练新华社供图（资料照片）请扫码观看视频
本报记者 刘昕彤“练举重可能会让孩子变矮或影响孩子长高”，很多家长和孩子都曾有过这样的疑问或顾虑。日前...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...，非但没有达到预期的效果还可能给健康带来更大的麻烦误区一有的人总是喜欢空腹运动，认为这样能获得更大的消耗。其实，只要运动就会有消耗，控制摄入是有效的，但要注意科学，其他器官会辅助消耗能量，但是它们也是...……更多
2024-03-24 13:17:00万事,运动,科学,运动,膝关节,误区
...正确的方法才可以有显著的成效。那么，关于多囊减肥的误区，你都了解吗？坚持低脂饮食，一定能瘦体内的脂肪除了来自于食物以外，还有大部分是由其它能量转化而来。常见的碳水化合物就会转化为热量给人体供能，但如果...……更多
2023-04-12 08:50:00误区,减肥,减肥,脂肪,排卵,患者
...正常，最好通过医生的评估和指导。要想血糖平稳，4个误区要避免误区一：只关注空腹血糖很多人只关注空腹血糖，而忽略了餐后血糖的重要性。事实上，餐后血糖更能反映饮食和运动的调整效果。因此，除了关注空腹血糖，...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...进一步加重。需要注意的是，有的战友对颈椎病存在认知误区，可能会导致病情加重。在此，我们为大家介绍一些颈椎病的常见误区。误区一：颈椎病仅指颈椎部位的问题。除颈肩部疼痛、僵硬等不适症状外，颈椎病患者还可能...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...的类黄酮和维生素可以健胃消食。现在来说立秋的4养生误区
1、盲目贴秋瞟——长胖夏季高温难耐，食欲减低，人体自身能量消耗比较大，入秋后，气温逐渐变得舒适，人的味觉食欲都增强了，你本来不自觉就会增加摄入，如...……更多
2024-07-26 13:51:00后进,误区,养生,时机,瓜果,长胖
...间越长，需要补充的水分和电解质就越多。五、常见饮水误区在运动中饮水时，很多人存在一些误区，以下是几个常见的：1.运动前不喝水：这会导致运动一开始就处于脱水状态，影响运动表现。2.运动中不喝水：长时间的运动...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶）十堰夏季多湿热交替，人体很容易被湿气、热气侵袭，有不少 “夏季病”容易找上门来。市人民医院中医医学中心主任医师杨文昊介绍，炎热天气中，容易导致脾胃功能紊乱，出现消化不良、...……更多
2024-06-24 17:38:00十堰,误区,医生,杨文,阳气,十堰
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周振坤，主任医师，硕士研究生导师，针灸科知名专家，享受黑龙江省政府补贴，石景山区名中医。擅长治疗：擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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江南时报讯 23日下午，家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室，自述从昨日开始右手手腕疼痛
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南海网8月27日消息（记者 张野）27日，记者从万宁市和乐镇政府获悉，和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
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2024年8月24日，一场橘州文旅手信推广，高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办，一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果，产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习，能让新妈妈们放松心情
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8月23日，国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）党委副书记
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速效救心丸不但“治心”，还对几种病起作用，尤其一些老年常见病"救命啊！快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞，跳得正起劲
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“我跟他说别吃这个油，就是不听！” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好，就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久，伤心的事情一茬接一茬
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如果说世界哪个国家的人最长寿，答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编，《世界卫生统计》报告中有数据证明，日本人的平均寿命为84
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