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解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...入解密的世界,由专家为您揭开蛋白质的真相,让您告别误区!蛋白质是否会增加肌肉量?专家揭开真相在健身界中,有一个常见的观点是蛋白质摄入能够增加肌肉量。但是,这个观点是否真实存在呢?了解蛋白质在肌肉生长中...……更多
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
...饮酒还是每天小酌一杯都伤肝:在这里帮助大家更正一个误区,适量饮酒也是诱发肝脏疾病的危险因素。这是因为各种酒精类饮品中,都少不了乙醇,也就是大家所说的酒精,它可以在肝脏内代谢成乙醛,一旦不能转化成乙酸,...……更多
蜂蜜和“它”是一对,每天喝一杯,嗓子不干涩,咳嗽也不来扰
...天喝一杯,嗓子不干涩,咳嗽也不来扰。1.蜂蜜蜂蜜是很常见的食物,很多地方都有卖,在《本草纲目》中就有记载,蜂蜜能够很好缓解嗓子不舒服,同时可以起到润肺的效果,帮助身体排出脏东西,变得更加健康,慢慢的远离...……更多
本文转自:农村大众报腹泻时要警惕这三大误区专家教你巧用食疗方应对不同类型的腹泻腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,甚至水样大便,或含未消化食物或脓血、黏...……更多
烧开的自来水和桶装水,哪种水最安全卫生?可能很多人都不清楚
...一个星期内饮用完,防止桶装水和饮水机衔接的接口出现细菌滋生。另外,关于有过滤设备的饮水机,咱们不要认为能用一辈子,定期更换饮水机滤芯也是非常重要的,防止由于饮水机不留意清洁而添加中毒的危险。 假如咱们...……更多
内裤和袜子可以一起洗吗?一类情况,分开洗比较好,建议看看
...者分开清洗。要想回答这个问题,咱们需要先弄明白2个误区:误区一:袜子比内裤脏?有些人觉得袜子长时间闷在鞋子中,与鞋内、脚上的死皮、汗液、细菌、杂质长期接触,甚至还常常带有一股异味,肯定要比内裤脏许多。...……更多
如果你想保持身体健康,不妨尝试一下这些方法
...干燥症或者鼻孔异物症等病症。首先,鼻孔干燥症是一种常见的症状,通常是由于空气干燥、长时间使用空调等原因引起的。干燥的鼻孔会让患者感到不适,甚至会有些疼痛。此时,患者往往会不自觉地挖鼻孔来缓解症状。此外...……更多
出生时若有3个特征,说明宝宝在娘胎发育得很好
...等,也需要定期清洗和消毒。03新生儿护理中的一些常见误区作为新手父母,除了掌握基本的护理技巧外,还需要避免一些常见的误区。误区一:频繁给宝宝洗澡有些父母担心新生儿皮肤脏乱,因而频繁洗澡。但其实,宝宝皮肤...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...老年人来说,随着肠道机能逐渐衰退,便秘问题更是非常常见。早上起床之后,喝一碗开水冲鸡蛋,不仅能够补充人体所需的营养,还能帮助肠道分解细菌和病毒,起到润滑肠道,滋润粪便的作用,可以有效缓解便秘问题。2、...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...骤,可以有效地防范高血脂及其可能引发的相关疾病。1. 误区:只有胖子才会有高血脂。实际情况:即使体重正常,也可能存在不良的脂质代谢,产生高血脂。2. 误区:年轻人不必担心高血脂。实际情况:高血脂可以在任何年龄...……更多
常见的四大坑人养生误区,请及时了解
...所以平日里很多人进行了养生,但是养生有些人去进入了误区,今天就给大家盘点一下。1、多吃粗粮在日常生活中很多认为多吃粗粮对于身体健康是有好处的。比如说大米,白面这些含有的细粮是非常高的,过多地摄入可能会...……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
...。所谓电解质水,通俗地说就是含有电解质的饮料,我们常见的运动饮料和功能饮料都属于这一范畴。发热、多汗、腹泻等都是新冠阳性感染者的常见症状,当患者因为发热大量出汗,又或者存在呕吐腹泻的情况时,适当补充一...……更多
健身误区揭露:常见三种错误训练,可能导致伤害,正确方法分享
...类媒体,但在实际操作中,很多人仍然会陷入一些常见的误区。例如,有些人为了追求快速的锻炼效果,忽视了基本的运动原则和安全措施。这些误区不仅影响了锻炼的效果,还可能导致肌肉拉伤、关节损伤等风险,从而对身体...……更多
小儿支原体肺炎治疗误区!妈妈要注意
...医生并遵循其建议以确保正确治疗。小儿支原体肺炎治疗误区!妈妈要注意误区一:小儿支原体肺炎一定需要使用抗生素许多亲朋好友经常建议在小儿支原体肺炎发作时,立即给孩子使用抗生素进行治疗。然而,这是一个误区,...……更多
不出汗腋下也难闻!狐臭究竟从何而来?该如何去除?帮助你改善
...摄入,都可能导致顶皮腺活跃,从而加剧狐臭问题。普遍误区:不出汗就不会有狐臭?一个常见的误解是,不出汗就不会有狐臭。这是不准确的。即使汗液分泌不多,汗液中的脂肪酸和蛋白质仍可在细菌作用下产生气味。此外,...……更多
你对高血压 多少还有一些误会
...自我管理、口服药物及非药物疗法等方面还普遍存在很多误区。这些误区会导致高血压患者的治疗效果不佳,甚至加重病情,增加心脑血管疾病的风险。误区之疾病认知篇高血压是老年病 事实上,高血压可以影响任何年龄段的...……更多
蒲公英配“它们”,早晚喝一杯,身体倍棒
...英看起来很渺小,但是营养价值却很高。蒲公英是日常中常见的中药材,用蒲公英来泡水喝,能够给身体带来很多好处。新鲜的蒲公英可以直接食用,也可以制作成凉拌菜,还可以用来烹炒,同时还可以制作成蒲公英茶。清代名...……更多
幼儿、孕妇、肥胖人群该喝哪种牛奶?不妨参考下
...,总以为鸡汤煲越久,越营养,越补身子,这其实是一个误区。喝鸡汤并不能补身子 其实,鸡肉里面含有的蛋白质确实是比较丰富的,但是这些蛋白质并不会全部溶解进入鸡汤,哪怕鸡汤煲越久,大部分的成分还是水,这里面...……更多
减肥减肥,越减越肥!这6个减肥误区,你是否中招?
...此艰难!因此,今天小康要和大家谈一谈六大常见的减肥误区,让你在减肥过程中少走一些弯路,轻轻松松就能达到完美的效果!误区一:节食减肥节食减肥是一种非常常见的减肥误区,即通过减少进食量来减轻体重。然而,节...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会发生什么?建议了解下
...合理安排饮食,保证健康与安全。 吃鸡蛋,要避开这2个误区鸡蛋,作为人们日常日子中常见的食材,养分丰厚,被誉为“全养分食品”。它含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,关于维持人体健康有着不可或缺的效果...……更多
...可引起过敏反应、产生耐药性。三、家庭抗菌药物的使用误区不少家庭都备有小药箱,但在使用抗菌药物方面存在许多误区,常见的有以下几类:1、药越贵越好。实际上药品并不是“便宜没好货,好货不便宜”的普通商品,只...……更多
威海市立医院:抗生素≠消炎药,科学谨慎用药是关键
...的家长。过分的担忧是没有必要的,但的确抗生素用药的误区也很多,如果随意滥用抗生素,对个体而言,可能会出现药物相关的不良反应,比如皮疹、腹泻;而长期的严重后果就是产生“耐药性”,也就是会使致病细菌、真菌...……更多
高龄备孕常见的备孕误区
...年龄上升而降低,在备孕上更要上心。以下是常见的备孕误区:1、夫妻俩身体都很健康就不会有不孕的问题昆明送子鸟讲可能在你看来,你的身体很健康,但这并不代表你的生育能力也足够健康。不少具有不孕不育问题的男女...……更多
感染上幽门螺杆菌的人,身体可能出现3个表现,别忽视了!
...花茶来缓解。说起洋葱大家都非常熟悉,是生活当中非常常见的一种食物,几乎每家都有洋葱,而且很多人也非常喜欢吃它,不仅能够缓解油腻的口感,还可以抑制幽门螺杆菌繁殖,并且还能够防治胃溃疡的出现,对于一些胃部...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...”可能并不正确,甚至有害无益。以下是一些常见的养生误区,需要我们认真了解。不吃早餐,饮食过于单一不吃早餐和饮食过于单一都是常见的饮食习惯误区,可能会对身体健康产生不良影响。首先,不吃早餐会导致血糖下降...……更多
...来水管路演化为循环系统管道。杀菌注射自来水便是一种常见的溶媒,合理使用一般沒有副作用,杀菌注射自来水它是具有融解药品功效。但是特别注意的是杀菌注射自来水为带有加药阀和滴注阀的双阀包裝商品。加药阀装有聚...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
...血管疾病的,而且在饮茶的时候,还需要注意一些饮茶的误区。 四、注意,饮茶时这几个误区不要踩简简单单喝个茶还有什么门道,如果你不注意很有可能适得其反,这几个饮茶误区一定要注意。1.喝茶不宜过浓喝茶时茶饮不...……更多
俗话说民以食为天,然而很多人在饮食方面存在误区,为自己的健康埋下隐患。营养师提醒,夏季人们要避开三大饮食“陷阱”。1.甜蜜陷阱夏季天气炎热,很多人都希望通过雪糕、冰淇淋等降温消暑,而如今冰淇淋也演变出诸...……更多
2022-12-21 17:57陷阱,人们,饮食,三大
孩子发烧常用的2种退烧药,医生都推荐,但千万不能这样吃!
...提供专业的建议,帮助家长做出正确的选择。二、常见的误区-退烧药的不当使用在退烧药的使用上,许多家长往往会陷入一些误区,这不仅不能有效帮助孩子退烧,反而可能对孩子的健康造成负面影响。过量使用是家长们最常...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”夏天吃好姜整年都能受益但这种姜千万不要吃!否则“养生姜”变“伤命姜”朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员这种姜千万不要吃!生姜腐烂后会产生一种毒性较强的...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00