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养生的年轻人开始吃“药膳预制菜”
...品研究的学者建议,消费者对于“药膳预制菜”容易陷入误区,认为“吃了含有药材的菜就能治病”,企业要理性宣传产品、科学引导消费趋势,以人参为例,添加进菜品中的人参的功效与人参加工方式、食用方法都密切相关。...……更多
吃素防癌?体检正常就不会患癌?......专家教你扫除认知误区科学防癌
...极防治癌症。记者围绕当前民众关于癌症防治的几大主要误区,采访了江西省人民医院肿瘤科专家,帮助人们扫除防癌认知误区。记者:袁慧晶、郭杰文新华社音视频部制作 ……更多
肿瘤患者补充营养要重时机、避误区
...”。对肿瘤患者而言,何时应该补充营养?其中又有哪些误区?记者采访专家进行解答。一旦得了肿瘤,该不该补充营养?是不少患者和家属关注的问题之一。天津医科大学肿瘤医院营养科副主任陈亚军表示,要明确的是,患了...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...每一个小细节都可能影响胃的健康。围绕养胃,存在许多误区和半真半假的说法。例如,姜茶能和胃吗?这些流行的养胃方法真的有效,还是只是一种心理安慰?对于关心健康的人们来说,识别这些观点的真伪至关重要。白粥养...……更多
注意!洗手的6大误区,小心“越洗越脏”!
...,此外需要注意的是,多人共用香皂也不卫生。02洗手的误区误区一:所有洗手液都能杀菌洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型,因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中,抗菌型有杀菌作用,但杀菌率比...……更多
冬季降温流感来势汹汹 呼吸道疾病怎么防?
...。低温之下,我们该如何预防、应对这些疾病?避免认识误区有人认为:“流感就是普通感冒流行起来。”其实,流感是流感病毒导致的呼吸道传染病。普通感冒由多种病原体引起,包括鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道...……更多
...来综合考虑,并且使用后要加强清洁。很多人对防晒存在误区,主要有以下五点:误区一:只有夏天才需要防晒。紫外线一年四季都存在,即使在冬季或阴天,也不能忽视防晒。误区二:“防晒只涂脸”。实际上,全身皮肤都需...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...上午、周五下午)专家号。 生活中如何预防这些养胃的误区尽早避开?胃癌是一种与生活方式“紧密相连”的癌症,人们常说,胃病“三分靠治,七分靠养”。除了积极治疗外,日常生活中也不能忽视对胃部的养护。一、养成良...……更多
中草药安全无毒,当心伤肝!除了何首乌,这些中药也要注意
...伤?(一)雷公藤:风湿病治疗与肝功能异常雷公藤,一种在中医中常用于治疗风湿性疾病的药材,含有特定的生物碱类成分。尽管对于缓解风湿痛效果显著,但研究显示,其成分在一定剂量下可能对肝脏细胞产生毒性。特别是在长...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...而成。“因为老板是开中药馆的,我们最初的口号就是‘中医馆开的茶饮店’,药材也有自己的工厂和基地,未来店铺还会上舌诊仪,根据不同人的舌苔状态推荐不同的中药茶饮。”王经理说。网友自嘲:“大郎,喝杯药吧”专...……更多
备孕不易,千万别陷入这5个误区!
...踩到各种“雷”。下面我们就一起来了解一下,以下这些误区你是否中过招?误区1:减少同房次数有很多夫妻认为想要怀孕,应该减少同房次数,这样会使丈夫“养精蓄锐”,容易怀上一个优秀的宝贝。其实,同房次数过少反...……更多
运动虽然好,别掉进4个误区,建议看看
...经恢复正常,脂肪肝也没有了。03运动虽然好,别掉进4个误区锻炼不在意形式在运动的时候一定要根据自身的体质来选择适合自己的运动项目,而且运动时要量力而行,比如有骨性关节炎的人不适合进行爬山和深蹲运动,心脏病...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...药界的“布洛芬”,是一种源自古代的草药配方,被传统中医用以驱散外寒、清除内热、止息疼痛。这种草药的神奇效力不仅在李阿姨身上得到了印证,更在许多寻求自然疗法的人群中传为佳话。然而,什么使得九味羌活汤如此...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
...平衡、减轻心理压力,保证充足的睡眠。高血压治疗常见误区有哪些?误区一:血压高没有症状不需要服用高血压药。高血压的诊断及严重程度不是以有无症状确定,长期高血压得不到控制,大大增加了中风、心脏疾病、肾脏损...……更多
...吃一些,就能把缺失的营养补回来,这其实是种认识上的误区。保持营养均衡虽不要求每天必须摄取均衡全面的营养,但却要求两三天内保持一个相对的营养均衡,否则会导致人体某种营养元素缺乏,损害人体健康。预防秋燥除...……更多
中医养生有“膏”招
本文转自:广西日报南宁市中医医院举办第六届如意膏方养生节中医养生有“膏”招周宇洁 秉 心南宁市中医医院医护人员向市民介绍如意膏方功效。 周宇洁/摄周宇洁 秉 心12月26日,2023年南宁市中医医院第六届如意膏方养生...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
...血管疾病的,而且在饮茶的时候,还需要注意一些饮茶的误区。 四、注意,饮茶时这几个误区不要踩简简单单喝个茶还有什么门道,如果你不注意很有可能适得其反,这几个饮茶误区一定要注意。1.喝茶不宜过浓喝茶时茶饮不...……更多
东南网11月30日讯(本网记者 冯川叶)目前,肺炎支原体、流感病毒、肺炎链球菌等多种呼吸道病原体处于流行阶段,不少人中招。福州市疾控提醒,福州市民朋友需警惕多种呼吸道传染病感染,坚持多病同防,坚持做好个人防...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...领域的专家、协会代表等就中老年人常见疼痛、疼痛认知误区及疼痛的科学管理等话题展开探讨。我国第三大健康问题在疼痛科门诊,往来穿梭的患者感受到的疼痛千奇百怪:有人形容“像针扎了似的”,有人觉得“如刀割”,...……更多
湿热体质如何调理好
...调理?下面为大家介绍。湿热体质如何调理1、经络调理中医认为,体质比较湿热的朋友可以在日常生活里多做一些经络调理,例如拔罐、刮痧等,这2种方法都可以改善体内湿热瘀结的情况。不过需要注意的是,拔罐跟刮痧都需...……更多
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
...医嘱或说明书的建议。其次,我们要打破“凡补必肉”的误区。动物性食物固然是补品中的良剂,它们富含营养,味道鲜美。然而,肉类并不容易消化吸收,长期大量食用对于胃肠功能已减退的老年人来说,无疑是一种负担。而...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...蛋白质与健康之间的关系,并对我们以往存在的“蛋白质误区”提出了粉碎性的质疑。是什么让这位专家对蛋白质产生了如此大胆的质疑呢?为何蛋白质的神秘面纱被揭开?如果你想要了解更多关于蛋白质的真相,那就继续往下...……更多
世界哮喘日:消除认知误区,提升规范诊疗
本文转自:钱江晚报世界哮喘日:消除认知误区,提升规范诊疗近期哮喘高发,专家提醒:规范用药,谨防急性发作世界哮喘日:消除认知误区,提升规范诊疗近期哮喘高发,专家提醒:规范用药,谨防急性发作本报记者 曹露...……更多
早上锻炼好还是晚上锻炼好?纠正5个误区,科学锻炼
生命在于运动,这是众所周知的,但是运动也是需要讲究方法的,比如时间,地点,运动项目等,可是大家都很关心运动效果最好的时间段究竟是什么时候呢。最近出现一些研究指出,在预防或者降低患癌方面的运动时间段是...……更多
正确防晒延缓皮肤衰老 这6个防晒误区你需要知道
本文转自:人民网本文转自:人民网陈子源伴随着炎炎夏日的到来,防晒再次成为人们关注的焦点。防晒误区有哪些?如何正确防晒?为此,人民网采访了专家清华大学第一附属医院皮肤美容科副主任医师庄淑波。 ……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的造血王年轻9岁
...,中医的普及程度并不高,很多人对中医的认识也存在着误区。因此,我认为推动中医的普及非常重要,让更多人领略中医的魅力是我们共同的责任。在中医的理论体系中,食物不仅是营养的来源,更是治病的良药。而今天,我...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...情绪调节能力,从而促进心理健康和幸福感。瑜伽练习的误区:防止误入健身迷途瑜伽,作为一种深受欢迎的身心练习方式,其正确的实践至关重要。然而,在瑜伽练习的过程中,许多人由于缺乏正确的指导和理解,容易陷入一...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...免过度劳累和情绪波动,有助于气血双补的效果。5.避免误区:不要盲目追求速效,避免使用未经证实的方法和药物。总之,气血双补是一个系统工程,需要患者了解气血关系,掌握正确的调理顺序,并结合个人体质进行全面调...……更多
运动抗癌“实锤”!柳叶刀推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步!
...在分子层面上产生积极影响。错误锻炼或加速衰老,5个误区注意避开误区一:不设目标,随意锻炼很多人开始锻炼时没有明确的目标,只是随意地做一些运动。这种做法很难达到有效的锻炼效果,因为不同的运动目标应该对应...……更多
水果常见的3个误区,千万要注意了
...也不可毫无节制地乱吃。人们在吃水果的时候常见的3个误区一定要避开。 ……更多
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揭秘红薯养生真相:好处多多但别踩 “禁区”
红薯,这个在秋天丰收的应季食品,备受现代人喜爱。很多人视红薯为“长寿果”,甚至有研究称其为“抗癌之王”。但红薯真的有这么神奇的功效吗
2024-10-18 09:10:00
运动控糖,这些关键问题你不得不了解
对于糖尿病患者而言,运动治疗是一种重要的辅助治疗手段。那么,运动强度、时间及频率应该如何把握呢?以下是一些实用的建议。一
2024-10-18 09:11:00
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中
2024-10-18 09:11:00
优质低蛋白饮食:纠正关于糖尿病肾病病人食用豆制品的误区
优质低蛋白是慢性肾功能不全病人的主要饮食原则之一。然而,在关于糖尿病肾病病人的饮食选择上,有一种流传甚广的错误观念:大豆制品因其属于植物蛋白
2024-10-18 09:12:00
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
红枣,作为一种传统食材,其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,对于处于特殊时期的孕妇来说
2024-10-18 09:13:00
全国秋粮收获近七成 秋种接茬展开夯实来年丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,截至10月16日,全国秋粮已收69.5%,进度同比快2个百分点
2024-10-18 09:13:00
高血压患者不能吃面食?医生叮嘱:这3种面食,吃多血压控制不住
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-18 09:34:00
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高
2024-10-18 09:35:00
多走路能降血脂?医生:这5种食物,或许更靠谱,请别错过
现实生活中一些上了岁数的中老年人,对于各种各样的心血管疾病感觉到非常担忧,因为随着年龄的增加,心脏和血管的健康状况逐渐走向下坡路
2024-10-18 09:35:00
注意!这5点如果没做到,运动降血糖可能就是白费力气!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:35:00
糖尿病前期信号,你注意到了吗?早发现,早治疗!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,已经严重威胁到全球人类的健康。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,给患者和家庭带来了沉重的负担
2024-10-18 09:36:00
揭秘:长期服用糖尿病药物,肾功能真的会受损吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-18 09:36:00
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
痛风,这一困扰许多人的疾病,给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而,了解尿酸生成减少的原因
2024-10-18 09:37:00
尿酸 670,肌酐达到127,小心痛风肾!痛风专家周桂兰紧急提醒!
随着生活水平提高和饮食结构的改变,痛风及其相关疾病的发生率逐渐上升。当检测到尿酸水平高达670μmol/L,肌酐水平达到127μmol/L时
2024-10-18 09:37:00
生病不一定就是坏事!如果经常生“这些病”,其实是在排毒,身体健康易长寿
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗?免疫力,可不是能轻易补充的。要想了解免疫力,还得从免疫系统的机制说起。免疫系统,就像是身体的门卫
2024-10-18 09:38:00