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近日，随着中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会、中国营养学会社区营养与健康管理分会、中国营养学会临床营养分会联合发布《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》，公众对肿瘤预防的关注度进一步提升。在我国，肿瘤作为一种严...……更多
2024-01-26 14:48:00诀窍,饮食,健康,肿瘤,营养,补剂
...旨在帮助患者改善营养不良，增强体质。高蛋白、高能量饮食：肿瘤患者需要更多的能量和蛋白质来支持身体的恢复和维持基本生命活动。增加鱼类、瘦肉、蛋和乳制品的摄入量，以及通过坚果和橄榄油等健康脂肪来源增加能量...……更多
2024-04-04 06:17:00存期,补益,营养不良,肿瘤,患者,营养
...比如，焦虑症状与乳腺癌复发呈强度正相关。
如何度夏诀窍一：维护好外环境室内外温度差保持在5摄氏度左右，每天室内通风至少1小时。夏天要适时开空调，避免中暑。癌症死亡率与紫外线指数相关显著，避免高温时段外出...……更多
2024-06-05 09:49:00度夏,肿瘤,患者,肿瘤,患者,运动
...身爱好者等，以及有特殊营养需求的人群，如长期素食、饮食习惯不佳、缺乏某些营养素、需要增肌或减脂的人群。运动不够，可不可以“科技来凑”呢？赵勇说，并非所有进行体育运动的人都需要额外补充运动营养食品。普通...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
...面：1.定量锻炼：每天5点起床，进行定量锻炼。2.饮食控制：长期纯素饮食，避免高糖、高脂肪的食物，注重营养均衡。3.补剂摄入：每天服用大量补剂，种类繁多，旨在补充身体所需的营养素。4.生活方式...……更多
2024-10-24 16:50:00小金,补剂,营养,进口,登陆,市场
...。医生可以根据患者的情况提供个性化的建议和指导。2.饮食调理。选择易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。避免油腻、辛辣和刺激性食物，以及可能引起口腔溃疡的食物。在进食时小而频繁...……更多
2023-12-31 17:23:00癌症,肿瘤,肿瘤,副作用,治疗,患者
...高、更壮，而不用担心营养不良。4、要清楚运动健身和饮食的关系很多人想要增肌增重，却忽视了训练的重要性，只关注饮食的摄入。他们认为只要吃得多吃得好，就能长出肌肉来。其实这是一种误解，饮食虽然在增重过程中...……更多
2024-09-25 20:26:00增重,福音,人群,经验,增重,肌肉
...喝了一杯咖啡，炫了几个砂糖橘。我相信大部分打工人的饮食习惯和大人差不多，一天能保证三餐已经算是“健康饮食”了。但这真的能满足身体的营养需求吗？根据中国《中国居民平衡膳食宝塔》（2022），大人今天除了谷物...……更多
2023-01-29 12:21:00鲜肉,事业,成功,维生素,补剂,小蓝
...痛点。在快节奏的都市生活中，年轻人往往因工作繁忙、饮食不规律、缺乏运动而饱受“亚健康”状态困扰。高油脂的外卖、深夜的加班餐、长时间的屏幕前工作，这些生活习惯正悄无声息地侵蚀着他们的心血管健康。而W+（端...……更多
2024-09-06 15:29:00京东,新潮,脆皮,养生,年轻人,健康
...人们健康意识提高，对维生素的补充也开始重视，平时从饮食中获取还嫌不够，甚至开始购买补剂进行额外的摄入。并且有很多人认为，大量补充维生素，并不会像其他的药品一样，给身体健康带来伤害，这是真的吗?大量补充...……更多
2023-01-24 13:31:00发病率,癌症,维生素,成分,研究,维生素
...肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良，因此如果没有良好的饮食习惯会对胃肠恢复产生不利后果，那么如何在术后正确饮食从而促进机体恢复以及减少并发症出现是家...……更多
2024-10-15 16:56:00胃肠,胃肠,胃肠道,食物,饮食,患者
...用。“相关成分的进补，一定要考虑使用者的身体情况与饮食结构，乱用、滥用可能影响新陈代谢，进而影响体能。”尤其十四五岁的青少年，正是发育高峰期，身体敏感，并不适合为应对体测而短期内频繁服用各种补剂。“健...……更多
2024-04-24 06:39:00能量,成绩,阿乐,能量,补剂,身体
...法合成维生素，只能从食物中获取，只要保证营养均衡、饮食合理就能满足身体对维生素的需求。然而随着生活节奏逐渐加快，人们的饮食习惯也随之发生改变，偏爱于重口味食物、饮食太精细化，再加上吸烟酗酒以及背负着巨...……更多
2023-10-16 15:41:00维生素,功能,维生素,身体,补充剂,营养
...量。02多吃肉菜蛋healthy life style肉类、蛋类和蔬菜是健康饮食的重要组成部分。肉类和蛋类富含优质蛋白质，这是构建和修复身体组织的重要原材料，有助于肌肉的生长和维持，同时也有助于提升代谢率。蔬菜则提供了丰富的维...……更多
2024-09-14 17:53:00科普,博士,健康,重庆,全科,肠道
...且有丰富的营养元素。三、多吃蔬菜好处多，健康吃菜有诀窍
北京协和医院临床营养医师于康教授曾公开表示，吃蔬菜也有注意事项，想要吃的健康，有2个诀窍，一是“好色”，二是多吃“深色蔬菜”！“好色”其实就是每天...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...是被需要，那就肯定兼具对人体健康重要+难以通过常规饮食摄取两大特点。所以挑选保健品的时候，按这个思路来就ok。???? 维生素D维生素为什么叫维生素——主要就在于它是必需的营养物质。其他的维生素还能通过饮食来补全...……更多
2024-10-22 09:34:00内衣,全球,补剂,蛋白,护肝片,维生素
...糖含量，吃起来将更甜。煮着吃还是蒸着吃？熟吃水果有诀窍“《中国居民膳食指南》建议健康的成年人每天都要食用200-350克水果，所以即便是加热了吃，为了自己的身体健康，仍要吃够、吃足。”专家提醒，从加热方式来看...……更多
2024-03-02 08:30:00阴冷,诀窍,水果,天气,还是,水果
...脂异常的人应该怎么办？最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.低密度脂蛋白胆固醇是...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高，之后她就将饮食习惯改成了完全吃素，一点不沾荤腥。最近半年来，她身上频繁出现手脚发麻、走路不稳的症状，且明显感觉自己记忆力下降了不少，去医院一查诊断为维生素B12缺乏症。...……更多
2024-12-29 01:55:00美国,维生素,维生素,胰腺,胰腺炎,营养
...大家需要建立早筛早诊的理念。为了乳腺健康，在平时的饮食中，要注意营养均衡，很多人减肥健身吃的代餐、补剂等，并不适合长期使用。少吃腌制、熏的、烤食物，避免一些激素水平过高的东西，如某些美容保健产品会使用...……更多
2024-05-19 22:19:00工作者,工作,科技,大礼包,大礼,科学
...才能健康过节呢？西苑医院济宁医院专家提醒，下面六点诀窍请牢记。“硬菜”优选鱼和禽肉类是春节必备的“硬菜”，肉菜能量高，油盐糖重，能诱发食欲，吃多了，体重自然不断上升。选择肉类食物，应注意种类和食用量。...……更多
2025-01-27 21:36:00西苑,济宁,医院,诀窍,专家,坚果
...粉、羽衣甘蓝粉……最近一段时间以来，诸如此类的抗炎饮食在各大社交平台上十分活跃，很多博主们在力荐抗炎饮食清单的同时，还声称抗炎饮食功能强大，如增强免疫力、降低炎症感染风险、减少患癌概率等。那么，抗炎饮...……更多
2024-11-27 18:03:00食品安全,神奇,提示,饮食,消费,食品
本文转自：福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家：呼吸道、心脑血管疾病进入高发期，提前预防是关键今天，我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...，家长和青少年在面对体考等挑战时，应更加注重合理的饮食和训练计划，回归体育测试强身健体的初衷。想要在体考中取得好成绩，还是要靠平时的练习，体育没有捷径。 ……更多
2024-07-08 16:18:00神器,安全,补剂,运动,体育,牛磺酸
...之后，必须要遵循健康“四大原则”：· 规律作息· 均衡饮食：合理膳食不仅加快机体康复，还能为免疫系统提供“优质弹药”。抗体的生成，离不开蛋白质及多种维生素矿物质，包括铁、维生素B6、锌、硒等。· 适度运动：切...……更多
2023-02-10 17:27:00免疫力,免疫,人群,指南,维生素,免疫
...护心血管健康。当然，除了摄入维生素，我们还应该注意饮食结构的合理搭配，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，增加蔬果和全谷类食品的摄入。此外，适量的运动和保持健康的生活方式也是降低血脂的重要因素。让我们从现...……更多
2024-01-13 10:55:00血脂,维生素,医生,维生素,血脂,胆固醇
...蒙不平衡时，几乎用一切减脂方法都是无效的，包括生酮饮食和运动。这解释了为什么有多囊卵巢综合症的女性特别难减肥，因为她们的荷尔蒙分泌就是不正常的，也解释了为什么用同样的生酮饮食方法，男性比女性更有效。此...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
...，但我们愿与您同行！欢迎您持续关注！在日常门诊中，饮食一直是肿瘤患者非常关注的问题，认为饮食甚至能够影响肿瘤的治疗和康复。我们知道恶性肿瘤是一种消耗性疾病，因此营养确实是肿瘤治疗的重要组成部分。科学、...……更多
2024-10-22 09:56:00抗癌,肿瘤,盘点,患者,饮食,问题
...可以采用一些必要的手段去控制肺结节的形成。Ⅰ调整好饮食注意膳食结构，要调整好自己的饮食，尽量保证每天的蛋白质，膳食纤维，优质油脂，维生素等营养素全面摄入，不要单吃一种或几种食物，最好荤素搭配，肉类，鱼...……更多
2023-02-22 20:10:00一文,结节,方式,学习,结节,方式
...能是肝脏功能受损所致。三、护肝养肝，5个实用养肝小诀窍快收藏第三军医大学内科硕士蒋永源表示，肝脏健康与日常的一些习惯有很大关系，做好这几件事很重要。健康饮食：健康的饮食对于肝脏健康很重要，日常要注意避...……更多
2023-10-19 18:06:00诀窍,肝脏,酒精,疾病,健康,饮酒
更多关于健康的资讯：
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00