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...要。《黄帝内经》认为，人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系，所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬养阴”。而在“四时养生”中，冬季养生尤为关键，因为冬三月是抵御寒邪、蓄积能量的重要时期。在冬季...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...胜癌症的例子。这些抗癌成功的人们，往往嘴边都离不开运动。这也让很多人心中开始好奇，难道运动真的能够对抗癌症吗?很多人的心中都有这样的想法，但是并没有人给出确切的答复。但是，一项研究结果的公布，是真的从...……更多
2023-02-01 22:39:00一文,运动,抗癌,性价比,参考,运动
...疗，扼杀在摇篮中。世界卫生组织曾揭示，最简易有效的运动方式非走路和跑步莫属。确实，这两位\"抗癌卫士\"威力无比。但经过科研证实，最佳的抗癌运动另有其选。01运动抗癌“实锤”！芬兰图尔库大学的最新研究报告发表...……更多
2023-12-29 18:37:00延年,长寿,运动,抗癌,良药,运动
...啊。而在小个子的日常穿搭中，要想不挨刀也能显高，其诀窍就在于鞋子款式的选择上。如果腿不是很长的女生，在鞋子的选择上就要尽量避开包脚踝的款式，这里小编整理了能让我们隐形增高的三双鞋款，感兴趣的小伙伴就一...……更多
2023-10-10 07:47:00小个,小个子,鞋子,气质,女生,单鞋
本文转自：中国体育报误区一：篮球训练可以长高经常参加体育锻炼的儿童青少年骨骼肌纤维及周围血管增粗、增多，肌肉横截面积增加，其身高、肌肉力量及骨密度的增长速度与幅度，通常都会高于不经常参加体育锻炼的儿...……更多
2024-02-06 02:40:00误区,力量,骨骼,青少年,骨骼肌,儿童
...症的出现缩短人的寿命。部分人在糖尿病控制的时候陷入误区，可能会有不良行为，需要及时察觉，远离误区。1、血糖升高就得增加药物用量很多人认为糖尿病出现后，血糖一升高就需要增加药物的使用量，殊不知这种行为会...……更多
2024-07-18 10:13:00糖尿,药量,血糖,误区,糖尿病,血糖
...不会得脂肪肝？瘦子不得脂肪肝？“逆转”脂肪肝，有些误区要搞清上海辟谣平台最近，一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问：之前的热搜称，有人通过运动减肥成功，脂肪肝...……更多
2023-10-31 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,脂肪肝,脂肪,减肥
入秋以来，温差变大，很多人出现咳嗽、发热等呼吸道症状，甚至有些人出现剧烈咳嗽不止的现象。与此同时，“支原体肺炎”等词条也频繁冲上各大社交媒体热搜，很多抵抗力差的孩子，出现了发烧、咳嗽等症状，引起众多...……更多
2023-10-26 14:43:00支原体,洛阳,肺炎,中国,秋冬,行动
...：5件事情上，不要过于“勤快”，避免“唤醒”癌细胞1.运动勤快适量运动对身体有好处，但过量运动可能会导致人体出现大脑供氧不足和缺氧的现象，加速大脑的衰老进程。过量运动甚至会出现运动性贫血和心脏病的发生，甚...……更多
2023-04-28 19:36:00癌细胞,事情,癌症,运动,身体,筷子
...癌症的发生。但是，对于防癌体检，很多人还是存有一些误区，下面就来看一下防癌体检都有哪些误区，看看你有没有中招。1、只关注肿瘤标志物很多人片面地把肿瘤标志物看成标志肿瘤的黄金指标，认为肿瘤标志物高就意味...……更多
2024-07-11 11:55:00肿瘤,标志物,癌症,标志,基因,检查
导语：面对生命到底是在于运动还是在于静止，很多人都感觉这个问题，简直就是明知故问，毕竟“生命在于运动”这句名言已经成为了大家人尽皆知的格言。也是大家心中不容置疑的一种实践结论，以至于缺乏运动，也成为...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...懒癌虽然现在生活节奏快，工作压力大，但是每周适当的运动还是不能少的。适当的运动可以加速体内新陈代谢，排除毒素和过剩的脂肪。成人，每周至少150分钟的中等强度或75分钟的剧烈运动。但因为目前还没有研究结果表明...……更多
2024-02-05 20:51:00癌症,越来,患者,越来越,癌症,运动
本文转自：绵阳日报锻炼改善癌症预后运动可增加血液中免疫细胞芬兰科学家开展的两项最新研究得出结论称，仅仅10分钟的锻炼就能增加血液中免疫细胞的数量，这对抗癌非常重要。相关论文刊发于最新出版的《科学报告》和...……更多
2023-05-06 07:53:00预后,癌症,细胞,免疫,运动,血液
...）纺织检定有限公司等众多产业相关方联合发布了《2025秋冬亚洲可持续时尚运动趋势报告》（以下简称报告）并在展会现场设置了展区进行展示交流。中国流行色协会是中国科协和中国纺织工业联合会领导下的色彩协会，专注...……更多
2024-06-30 16:32:00时尚运动,亚洲,秋冬,趋势,运动,报告
...异，不同的人会选择不同的时间去锻炼。听说选对时间，运动带来的健康效益更大！这是真的吗？不同时间段运动，真的会对器官有不同的影响吗？一项涵盖超 8.6 万人的大规模前瞻性队列研究显示，无论日常体力活动的总量如...……更多
2023-02-18 15:27:00癌症,风险,时间,运动,冠心,风险
秋冬，想要把大衣穿的经典帅气，我想，那一定是大衣+运动鞋，它能够无形中散发出自由与大气！红色大衣+白色运动鞋，运动鞋是每个人必备单品，搭配红色大衣，会显的十分显白跟知性大方！大衣+小白鞋，小白鞋是秋天最...……更多
2023-10-18 01:56:00大衣,运动鞋,秋冬,组合,运动,大衣
...要奶水足，月子一定要做好。以上就是关于胸大与胸小的误区，哪种好的解释。胸部大小不是一成不变的：熬夜会让胸变小?成年后还能变大?熬夜不会导致变小，但会影响女性身体的激素分泌，会损伤乳房健康，可能会引发乳房...……更多
2022-12-18 10:55一文,大好,还是,女性
...”可能并不正确，甚至有害无益。以下是一些常见的养生误区，需要我们认真了解。不吃早餐，饮食过于单一不吃早餐和饮食过于单一都是常见的饮食习惯误区，可能会对身体健康产生不良影响。首先，不吃早餐会导致血糖下降...……更多
2023-05-07 22:30:00误区,养生,常见,身体,保健品,饮食
...很焦虑？喝酒和牛奶有助睡眠？专家：警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长6.75小时，平均...……更多
2024-03-21 04:22:00认知,误区,睡眠,常见,专家,睡眠
...，而且还可以帮助造血系统正常运转，预防多种癌症。
运动抗癌：1、运动产生热量：机体在运动时会产生大量热量，人体温度也会上升，癌细胞的耐热性低于正常细胞，特别是在分裂时，会被升高的体温消灭。2、运动吸氧：...……更多
2024-06-05 09:51:00抗癌,癌症,最好,成功,方法,癌症
...达到理想减肥效果的。根本问题：慢跑方法与减肥策略的误区误区一：忽视强度与频率的平衡许多人认为，慢跑越长时间越好，这是一个普遍的误区。实际上，慢跑的效果并非线性增长，过长的慢跑时间不仅可能导致身体过度疲...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
...则的作息时间、创造舒适的睡觉环境等，都是延年益寿的诀窍。坚持杰出的心态心境愉悦、积极向上的人往往愈加长命。咱们要学会调整自己的心态，坚持乐观、豁达的心态，面临日子中的挑战和困难时，能够从容应对，化压力...……更多
2024-06-29 13:45:00抵抗力,抵抗,血型,实话,医生,血型
本文转自：甘肃日报【医生手记】慢阻肺防治小诀窍狄冠麟慢性阻塞性肺疾病是一种常见的呼吸系统疾病，可引起慢性咳嗽、咳痰以及呼吸困难等症状，需要及时进行药物治疗。如何在生活中避免慢阻肺的困扰呢？下面给大家...……更多
2023-02-20 04:05:00诀窍,防治,患者,症状,治疗,药物
有人习惯早上运动，有人喜欢傍晚锻炼，但很多人不知道，选对时间，运动带来的健康效益更大！那么，究竟是早晨、下午，还是晚上锻炼，效果更好呢？这个时间段运动“性价比高”降低中风风险！研究发现：上午8-10点锻炼...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...药在什么时候吃才最好的呢，医生说一定要记住这两个小诀窍，可以让自己吃一颗抵住两颗，所以对于高血压的患者来说，一定要选择适合自己的时间来吃。众所周知，每一种药物的服药时间是不同的，包括每天服一次、两次、...……更多
2023-10-16 18:56:00降压药,诀窍,医生,两个,药物,高血压
...时间都没好，这个时候你要看看是否犯了下面治疗感冒的误区。一、治疗误区误区1.感冒算啥?跑跑步出出汗就好了!一旦感冒，即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解，这就是运动疗法，此类方法多为年轻人采用。这种做法...……更多
2023-01-07 21:58:00误区,感冒,治疗,感冒,误区,止咳
...住它经典百搭呀，所以人人都喜欢穿。关键是小白鞋子在秋冬的时候完全可以搭配任何的单品，不管是大衣还是羽绒服，一点都不会显得奇怪。所以如果你是喜欢运动风的话，还是尽量选择这样的小白鞋哦，运动袜靴什么的实在...……更多
2023-12-04 08:48:00高显,秋冬,鞋子,穆勒,小白,运动袜
...38岁的张先生（化名）每年定期参加单位体检，热爱体育运动，一直以来身体情况都比较良好。2个月前，他经常在饭后出现持续性的腹痛、腹胀，以为是消化不良，便没怎么在意。过了1个月，家人发现他皮肤和眼睛都有点发黄...……更多
2023-12-02 09:29:00胰腺癌,胰腺,运动,癌症,健康,胰腺癌
...然在默默工作，需要我们的关怀和清洁。所以，无论春夏秋冬，无论汗多汗少，让我们每天都给自己一个清爽的开始，一个放松的结束！ ……更多
2024-06-24 22:15:00身体,日子,皮肤,身体,水温,汗水
...《科学家说，可以通过训练提高跑步速度，但要避免一些误区》的文章，作者为伊丽莎白·韦伯斯特和唐·P·科。文章摘编如下：世界上跑得最快的人是尤塞恩·博尔特，他跑100米时速可达37.57公里。对人类来说，这是难以置信的...……更多
2024-05-08 17:45:00更快,人类,训练,科学,肌纤维,训练
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近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00