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五年成功抗癌总结：远离癌症的最好方法，居然就这么简单？
类别：健康 发布时间：2024-06-05 09:51:00 来源：真实的美
接触到的一位抗癌成功的癌症患者，她用5年的时间成功的战胜了癌症，根据自己的经验，她总结出以下几点，希望对病友们有所帮助。
多喝温开水：水是生命之源，喝水不仅可以预防疾病，也可以缓解病痛。经常喝温开水可以调节失眠、促进排尿，而且还可以帮助造血系统正常运转，预防多种癌症。
运动抗癌：
1、运动产生热量：机体在运动时会产生大量热量，人体温度也会上升，癌细胞的耐热性低于正常细胞，特别是在分裂时，会被升高的体温消灭。
2、运动吸氧：运动会产生大量氧气，大量吸氧也会增加呼吸频率，帮助体内毒素排出，有利于癌症的康复和预防癌症。
越来越多的实验研究表明，硒能抑制动物的自发性、移植性和化学或病毒诱发性癌症，补充硒能使肿瘤发病率降低，且对癌变各期进程有阻滞作用。
3、增加免疫力：运动可以增强骨骼中白细胞的产生，加快吞噬体内癌变细胞，提升机体的免疫力。
4、改善情绪：运动时，大脑会产生多巴胺，使人心情愉悦，而且还可以帮助患者抗击癌症，提高免疫力。
5、减少脂肪：运动可以消耗大量热量，减少脂肪的堆积，促进毒素的排出，预防癌症如大肠癌、乳腺癌等的发生。
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快照生成时间：2024-06-05 11:45:04
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