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导语：面对生命到底是在于运动还是在于静止，很多人都感觉这个问题，简直就是明知故问，毕竟“生命在于运动”这句名言已经成为了大家人尽皆知的格言。也是大家心中不容置疑的一种实践结论，以至于缺乏运动，也成为...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...懒癌虽然现在生活节奏快，工作压力大，但是每周适当的运动还是不能少的。适当的运动可以加速体内新陈代谢，排除毒素和过剩的脂肪。成人，每周至少150分钟的中等强度或75分钟的剧烈运动。但因为目前还没有研究结果表明...……更多
2024-02-05 20:51:00癌症,越来,患者,越来越,癌症,运动
...很焦虑？喝酒和牛奶有助睡眠？专家：警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长6.75小时，平均...……更多
2024-03-21 04:22:00认知,误区,睡眠,常见,专家,睡眠
...达到理想减肥效果的。根本问题：慢跑方法与减肥策略的误区误区一：忽视强度与频率的平衡许多人认为，慢跑越长时间越好，这是一个普遍的误区。实际上，慢跑的效果并非线性增长，过长的慢跑时间不仅可能导致身体过度疲...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
秋冬，想要把大衣穿的经典帅气，我想，那一定是大衣+运动鞋，它能够无形中散发出自由与大气！红色大衣+白色运动鞋，运动鞋是每个人必备单品，搭配红色大衣，会显的十分显白跟知性大方！大衣+小白鞋，小白鞋是秋天最...……更多
2023-10-18 01:56:00大衣,运动鞋,秋冬,组合,运动,大衣
...时间都没好，这个时候你要看看是否犯了下面治疗感冒的误区。一、治疗误区误区1.感冒算啥?跑跑步出出汗就好了!一旦感冒，即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解，这就是运动疗法，此类方法多为年轻人采用。这种做法...……更多
2023-01-07 21:58:00误区,感冒,治疗,感冒,误区,止咳
有人习惯早上运动，有人喜欢傍晚锻炼，但很多人不知道，选对时间，运动带来的健康效益更大！那么，究竟是早晨、下午，还是晚上锻炼，效果更好呢？这个时间段运动“性价比高”降低中风风险！研究发现：上午8-10点锻炼...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...38岁的张先生（化名）每年定期参加单位体检，热爱体育运动，一直以来身体情况都比较良好。2个月前，他经常在饭后出现持续性的腹痛、腹胀，以为是消化不良，便没怎么在意。过了1个月，家人发现他皮肤和眼睛都有点发黄...……更多
2023-12-02 09:29:00胰腺癌,胰腺,运动,癌症,健康,胰腺癌
...药在什么时候吃才最好的呢，医生说一定要记住这两个小诀窍，可以让自己吃一颗抵住两颗，所以对于高血压的患者来说，一定要选择适合自己的时间来吃。众所周知，每一种药物的服药时间是不同的，包括每天服一次、两次、...……更多
2023-10-16 18:56:00降压药,诀窍,医生,两个,药物,高血压
...，但早诊断和早治疗会大大受益。四、骨质疏松防治常见误区误区1：多喝骨头汤能防止骨质疏松老百姓推崇喝骨头汤补钙。其实，一碗牛奶中的钙含量远远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，不仅...……更多
2023-10-17 07:12:00骨质疏松,骨质,误区,防治,常见,科学
...率很高，而早期肺癌的发现率又不高。第四，45岁以后，运动不能马虎年轻的时候工作忙，没时间运动，45岁以后，还是找各式各样的借口不愿意运动，到了老年，又以身体不好为借口不愿意运动，殊不知一辈子就这样过去了。...……更多
2023-10-27 06:45:00马虎,癌症,癌症,发病率,马虎,肺癌
...。更重要的是，随着时间的推移，他发现关于痛风的诸多误区和困惑，这些误区不仅影响了他对病情的理解，也影响了他的治疗效果。痛风概述：病因揭秘与常见误区破解痛风，一种因体内尿酸水平异常升高导致的代谢性关节炎...……更多
2024-04-08 10:57:00至关重要,痛风,水分,患者,饮食,运动
...住它经典百搭呀，所以人人都喜欢穿。关键是小白鞋子在秋冬的时候完全可以搭配任何的单品，不管是大衣还是羽绒服，一点都不会显得奇怪。所以如果你是喜欢运动风的话，还是尽量选择这样的小白鞋哦，运动袜靴什么的实在...……更多
2023-12-04 08:48:00高显,秋冬,鞋子,穆勒,小白,运动袜
...学”流言榜揭晓，多个一度被不少人当成生活常识的健康误区榜上有名。让我们来看看近期又有哪些流行的健康谣言被击中粉碎。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记...……更多
2024-02-06 16:07:00胃下垂,运动会,运动,流感,染料,病毒
...响到患儿的治疗和生活。本文旨在澄清儿童哮喘的几大“误区”，让家长和社会更加了解和正确对待这一疾病。一、儿童哮喘是什么？儿童哮喘是一种慢性炎症性疾病，其主要特征是气道的反复发作性狭窄和阻塞，导致患儿呼吸...……更多
2024-04-26 10:05:00儿童哮喘,哮喘,误区,儿童,哮喘,患儿
导语：无论春夏秋冬，大家在日常生活当中都特别爱泡茶以及喝茶水，特别是对于中国人而言，而电热水壶也就成为了每家每户所具备的一种电器，想喝的时候用三五分钟就能够烧好一壶热水，既方便又快捷。但是与此同时，...……更多
2023-10-08 06:31:00电热水壶,水壶,电热,元素,建议,电热水壶
...下降和认知功能减弱。若想减肥成功，避开这3个常见的误区，体重或悄悄下降！误区一：过度依赖快速减肥方法一些快速减肥方法可以让你在短时间内看到明显的体重下降，然而这些方法通常不可持续，并且可能对身体健康造...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...洗澡的最佳时间这一日常话题切入，揭示六个常见的洗澡误区，并通过专业严谨的医学解释，让读者领略中医的魅力。误区一：睡前洗澡许多人习惯在睡前洗澡，认为这样有助于放松身体，促进睡眠。然而，从中医的角度来看，...……更多
2024-01-16 09:22:00时间,危险,错误,医生,误区,易使
秋冬季节，外套就是彰显大气的最佳选择。挺括的造型和厚实的面料让我们在保暖的同时又展现出优雅的气质。然而，要达到理想的效果并不仅仅是选择合适的外套的问题。着装时，避免将外套随意搭配打底裤和运动鞋，尤其...……更多
2023-10-22 09:41:00打底,运动鞋,大气,秋冬,外套,季节
...发时期。我们该如何防治？关于呼吸道疾病又有哪些认识误区？总台《健康中国》栏目邀请复旦大学附属华山医院教授张文宏、首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉，以及首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、北京市呼...……更多
2023-11-27 09:35:00输液,叠加,怎么办,专家,张文,支原体
...除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说，“秋冬进补，春天打虎”。还有一个因素是，进补所用的药物多数是温性的，冬季吃不容易上火，而且冬季吃，补肾的效果比较强。“秋冬进补适合所有人，五类人更要进补...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
江南时报讯 为增强社区凝聚力，更好的让社区群众展开锻炼，推动全民健身，11月21日，东炮台社区联合中冶物业南京分公司、宁波银行南京下关支行、下关西火车主题园、孩子王大观天地店共同组织辖区内居民开展以“感受运...……更多
2023-11-22 08:42:00炮台,运动,共创,社区,运动会,秋冬
...收冬藏。很多家长都知道春夏两季最有利于孩子长高，而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此，山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒，儿童生长规律存在个体差异，有四分之一以上秋冬季生长速度快于春夏...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
...秋高气爽的季节，正是养生的好时候。常言道养生离不开运动，对于癌症患者来说更是如此。经常运动锻炼可以提高身体的抗病能力，帮助疾病早日康复，还可以缓解因癌症带来的焦虑、紧张等不良情绪，以便更好的配合医生治...……更多
2023-10-21 17:05:00生好,癌症,时机,患者,类型,患者
...介绍两种特别的食物，它们不仅能润肺止咳，还特别适合秋冬季节的食用，帮助您提升心肺功能，享受更加健康的生活。心肺警报：不容忽视的早期信号识别心肺功能减弱的迹象心肺健康对生活质量至关重要。当心肺功能开始衰...……更多
2024-02-27 13:50:00止咳,心肺,秋冬,信号,食物,心肺
本文转自：镇江日报12月6日，句容市北部新城幼儿园举行了第五届冬季运动节。该园小班的100多名幼儿及家长参加了此次活动。本次运动会设置了小脚踩大脚、小兔拔萝卜、青蛙跳荷叶、金蝉脱壳、拔河5个趣味项目，孩子和家...……更多
2023-12-07 08:57:00秋冬,运动,金蝉,句容市,句容,幼儿
在日常诊疗中，时常有患者问：“医生，得了癌症还能运动健身吗？运动会不会刺激肿瘤生长？会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问，我们来聊一聊，肿瘤患者是否适合运动？研究表明，肿瘤患者无论既往身体素质如何...……更多
2024-02-19 13:59:00肿瘤,患者,健身,运动,科学,运动
本文转自：运城日报血糖高主食越少吃越好？ 主食所含的碳水化合物是人体最直接的能量来源，还能为人体提供所需的各种维生素、矿物质、膳食纤维及蛋白质等。若进食的主食过少，就会造成能量供应不足，引起消瘦、乏力...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...锻炼,循序渐进开展锻炼,注意力度和进度。踝关节扭伤后误区误区1:按摩搓揉患部不少患者在急性扭伤后就用白酒、红花油进行按摩搓揉患部,促使肿胀的软组织毛细血管出血增多和炎症加重,最终导致肿胀加剧、皮肤瘀斑和疼痛症...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...法至关重要。“过午不食”养胃法的真相：科学养胃还是误区？“过午不食”作为一种流行的健康方法，被认为可以减轻胃的负担，从而有利于养胃。这一做法的核心理念是在中午之后不再进食，以期减少胃的工作量，给予胃充...……更多
2024-01-25 12:21:00胃部,生活方式,面纱,方式,健康,生活
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跑步是很多人都做过的运动，也是锻炼身体最为方便的一种运动。在跑步的时候可以使身体的肌肉、骨骼得到有效锻炼，还能增强心肺功能
2024-06-21 12:36:00
人的心脏通过跳动来泵血，让血液有了流向全身的力量，而在血液流动的时候，血管壁也会受到一定的压力，这种压力被称作血压。以一个健康的成年人来看
2024-06-21 12:36:00
脑溢血就是人们所说的脑出血，这种情况是大脑在没有受到外伤的情况下，脑实质里面出现了自发性出血所引起的一种疾病。在临床上
2024-06-21 12:34:00
水银体温计是很多家庭必备的一种工具，它可以用来帮助人们测量体温。而水银体温计里面的水银是一种有毒物质，一旦进入人体就有可能对身体造成损害
2024-06-21 12:35:00
肾衰竭的终末期表现就是尿毒症，患者主要会表现为代谢性酸中毒、电解质平衡紊乱、代谢紊乱等症状，其心血管、呼吸、消化、循环
2024-06-21 12:45:00
染发是一种非常多见的现代化妆手段，不管是年轻人还是中老年人，每隔一段时间都会适当的染发，既可以彰显自己的个性，还能够遮掩头上的一些白发
2024-06-21 12:38:00
人们一听到恶性肿瘤就会感到害怕，因为这种疾病会严重损害身体的健康，对人的生命威胁实在太大，甚至有不少的人都是因为恶性肿瘤而丧命
2024-06-21 12:44:00
维生素可以维持人体的正常生理功能，属于一类人体必需的微量有机物质，在人体的发育、代谢以及生长过程中，有着非常重要的作用
2024-06-21 12:37:00
不管是一些年轻人群还是中老年人群，大部分人每天都会处在轻劳力状态当中，甚至有不少人属于久坐人群。而一旦长期运动不足，不但会导致消化
2024-06-21 12:40:00
内裤和袜子都属于贴身衣物，穿着内裤可以避免生殖器遭受到长期的摩擦，而且能够避免一些细菌侵入生殖器部位，起到保护的作用。而选择穿袜子也可以减少脚部皮肤的摩擦
2024-06-21 12:44:00
玉米是一种非常多见的粗粮，食用性非常广泛，尤其是一些鲜玉米，可以做成煮玉米食用，也可以用来煮粥，口感都非常的好。而且在玉米中含有大量的维生素
2024-06-21 12:38:00
譬如洗完澡之后皮肤又痒又痛，那么就应该引起高度注意了，这可能是皮肤受损的突出表现。冬天洗完澡之后皮肤又红又痒是什么原因
2024-06-21 12:41:00
核桃是一种特别多见的干果，在核桃仁中含有特别多的蛋白质，每100克当中蛋白质的含量达到了将近20克。另外，还含有较多的碳水化合物以及铁元素
2024-06-21 12:43:00
失眠是一种非常多见的睡眠障碍，尤其是对于现代人群来讲，不管是年轻人群还是中老年人群，发生失眠的概率会非常的高。一旦失眠
2024-06-21 12:41:00
现如今患有癌症的患者越来越多，癌症也变得离我们越来越近，因此很多人在得知自己体内有肿瘤时，就感到恐慌害怕。其实并不是所有的肿瘤都是恶性肿瘤
2024-06-21 12:49:00