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三个小诀窍  堵车不堵心
...该如何保持放松心态,让自己不那么急躁呢?教你3个小诀窍。 首先,可以听听舒缓的音乐,动听的音乐能舒缓情绪,让心情变得愉悦。 其次,学着控制情绪。如果路上车辆太多,不断减速、停车、长时间等候,都极易让驾驶者...……更多
三个一等奖!烟台青华学子在全国生物学联赛中斩获佳绩
李楠楠 烟台报道近日,2024年全国中学生生物学联赛山东省赛区成绩公布,烟台青华中学参赛学子斩获佳绩。其中,高一年级的曹馨彤、王晓宇、任悦彤等3位同学荣获山东赛区一等奖,高一年级的张浩然、卢贞昊、吕泽林、史...……更多
42岁张娜拉首谈婚姻生活,坦言很难见到老公,拍戏结束就想回家
...,男方比她小6岁。谈到婚姻生活,张娜拉坦言很少能够长时间和老公见面,原因在于二人都从事娱乐相关的工作,彼此平时工作都很繁忙。不过张娜拉表示,她与老公婚后相处十分融洽,生活和谐。两人私下经常探讨工作方面...……更多
减少头皮屑有良方
...害呢?下一期聊一聊如何减少伤身那些事。 本版审核:张娜本版统筹:覃颖颖 ……更多
新华保险威海中支业务经理张娜娜:全省十年期第一人 诚信待人专业服人
...有十几个。对于重要的客户会单独进行记录,记录本因为长时间使用都已经磨损的不像样了,却是她四年间积累的财富宝典。仰望星空的同时,脚踏实地、日复一日地坚持拜访,让她明白这就是寿险职业生涯的生存之道。为了提...……更多
...。当然,大模型进入千行百业并不是一蹴而就的,需要在长时间的打磨中,以潜移默化的方式逐步变成常态。不要高估技术短期的影响,也绝不能低估技术长期的影响。据我们判断,相比于过去的人工智能技术,大模型进入到实...……更多
久坐的补救方案
...疾病。 即使很多人知道久坐伤身,但不断加快的生活和工作节奏使得大多数人不得不面临每天久坐的风险。通过适度的身体活动缓解久坐带来的不适感,是广大伏案工作者普遍采用的方法。然而,运动方式良多,错误的运动方...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
本文转自:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有...……更多
烟台唯一!青华中学学子获信息学奥赛全省第三
...两天里进行了两场高强度比赛,每场考试4.5小时,要解决三个高难度的算法竞赛题目。烟台青华中学幺粟一同学继在NOIP2023中发挥出色获得全省第一后,在本次省选中发挥稳定,最后以总成绩全省第三,昂首挺进省队A队。信息省...……更多
缓解嗓子疼的“饮品清单”
...介绍在上班路上遇到堵车时如何改变心态。 本版审核:张娜本版统筹:覃颖颖 ……更多
...可以代替牛奶呢?下一期带大家了解新知识。本版审核:张娜 本版统筹:张美娜 ……更多
...一起来学习几个小妙招,做好冬季皮肤保湿。本版审核:张娜本版统筹:潘莎莎 周思佳 ……更多
烙饼,记住不要直接上锅烙,诀窍告诉你,饼松软多层,凉了也不硬
导语:烙饼,记住不要直接上锅烙,诀窍告诉你,饼松软多层,凉了也不硬“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
赐给你一个男人的诀窍:在这三个时候保持冷静,事半功倍
...些启示。记住,男人不是超人,但他们可以通过掌握这些诀窍变得更强大、更有影响力。最后,我希望大家都能在生活中保持冷静和理智,为自己和家人创造更美好的未来! ……更多
环卫工人“抗寒诀窍”:加油干
本文转自:哈尔滨日报环卫工人“抗寒诀窍”:加油干“三九”天坚守岗位,打造整洁城市环境迎接春节环卫工人在街面作业。 本报记者 霍亮文/摄进入“三九”天,冰城气温骤降,动辄零下二十多摄氏度的气温让南方来哈的...……更多
射阳县兴桥镇青华村:党员冬训助力乡村振兴
...,开展系列活动让党的声音“飞入寻常百姓家”,使冬训工作更接地气,更具实践性,更能惠及基层群众。打好理论基础,冬训送学上门。乡音传思想,理论有力量。青华村党总支书记带头讲好冬训第一课,围绕习近平新时代中...……更多
...这样吗?下一期将说说关于水果的一些误区。本版审核:张娜 本版统筹:潘莎莎 张美娜 ……更多
去年刚在武汉买了房,女朋友却要求我去广州发展,否则就分手再见
...活的寄托。张娜,一名独立自信的职业女性,性格外向,工作能力出众。她在广州一家知名企业担任高管,工作上风生水起。两人在大学时期相识,经过几年的相恋,感情一直很稳定。然而,随着张娜在事业上的飞速发展,她的...……更多
奖励优秀学子!烟台青华中学发放“拔尖创新人才”奖学金
...物的国家栋梁。学校开展“拔尖创新人才”奖学金的颁发工作,正是展现我校办学特色、培养高质量人才的重要环节。”烟台青华中学校董于范易说,学校设立拔尖创新人才奖学金的目的,是为了给优秀学子提供充分的物质保障...……更多
...老年人购买助浴服务进行补贴,根据活力、半失能、失能三个标准,政府每年每人补贴300到450元,服务企业每年每人提供200元等值服务,个人只需花费50元,就能得到每年最高700元的“护理服务包”,购买五次上门助浴服务。(总...……更多
青华社区“七彩青华 幸福家园”居民联欢会圆满举行
记者 杜美萱1月12日下午,青华社区在党群服务中心一楼举行了“岁月如歌 唱响幸福家园”青华社区“七彩青华 幸福家园”新能人增能项目总结表彰大会暨居民联欢会活动。此次活动旨在表彰社区中的优秀新能人骨干、居民志...……更多
昔日顶流,却因为一句话被封杀,自曝一年被潜规则300次,堕胎9次
...,还被授予中国宣传大使的称号。从那以后,张娜拉就把工作重心从韩国转移到了中国。那时候,国内刮起了一阵韩剧热,追星族们都流行学说韩语。张娜拉的父亲反其道而行之,让张娜拉学说中文,反而进一步得到了影迷的认...……更多
张娜拉和亲哥哥一起度假,43岁状态如妙龄少女,不老童颜引发热议
...好相处,所以没有进一步发展。直到某一天,她对男方在工作中的某一瞬间着迷了,于是决定主动出击,从其他人那里要到了对方的电话号码,给他发了第一条短信。谁能想到,像张娜拉这种经历过大风大浪的一线女星,会因为...……更多
...、越痒越抓的恶性循环。同时,洗澡时间不要太长,皮肤长时间浸泡在热水中,也会破坏皮脂膜,更容易产生干燥瘙痒等症状。洗澡时水温不要太高,尤其是有瘙痒性皮肤的人,水温过高会加剧皮肤干燥程度。尽量使用含有滋润...……更多
《Happy Ending》孙浩俊被杀过程曝!张娜拉哭到发抖
...出后,张娜拉在IG发文特别贴出与苏怡贤合照,感谢所有工作人员说「我会努力成为更棒的演员,希望大家都幸福」,苏怡贤则留言「我们亲爱的徐才媛,你懂吧,我没有你不行~姐姐,这段时间辛苦了,你最棒!」让网友震惊...……更多
烟台青华中学举行开学典礼,校董寄语学生:追求卓越,勇攀高峰
...,木叶动秋声。秋风作序,再起新程。9月3日上午,烟台青华中学举行2024—2025学年第一学期开学典礼。本次典礼由高一年级孔祥薇和蔡明远两位同学主持。典礼上,烟台青华中学于范易校董发表讲话。他对新学年来到青华的新...……更多
...自己清纯可爱的造型,获得了很多观众的喜爱。当年她把工作重心转移到中国以后,拍摄了很多部大火的电视剧,尤其是《刁蛮公主》最受观众的喜爱。张娜拉的样子十分清纯可爱,当年她可谓风靡一时,不过后来突然之间她就...……更多
打造成长成才孵化器
...解放军报打造成长成才孵化器——海军航空大学依托教学工作坊提升文职人员能力素质纪实■赵 楠 张新洋 本报记者 赛宗宝初春时节,海军航空大学学术报告厅内气氛热烈,加入教学工作坊的教员们整齐就座。讲台上,文职人...……更多
“饺子”送“骄子”!烟台青华中学“特色高考餐”暖胃更暖心
...生代表来到学校煜桓餐厅和餐厅师傅们一起包饺子。餐厅工作人员精心安排,把饺子馅调好,并把相关工具分发到位。为了满足不同学生的口味,餐厅准备了多种馅料,食堂操作间里弥漫着香气。饺子皮在大家的手中翻飞,馅料...……更多
如何改善“富贵包”?中医专家有诀窍
本文转自:央广网央广网北京5月10日消息(记者 郭彦伟 实习记者 郑洁怡)在日常生活中,经常会看到有些人的脖子后有一个隆起的圆形大鼓包,俗称“富贵包”。“富贵包”究竟是怎么一回事儿?它对人的身体有哪些危害?...……更多
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转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
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了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
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它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
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中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
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红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
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血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00