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本文转自:南宁日报
健康教育
关于流感的小常识每年11月至次年2月是流感高发期,流感患者和隐性感染者是主要传染源,从潜伏期末到急性期都有传染性。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。天气寒冷,大家在室内停留时间长,与可能携带病毒的人近距离接触,会增加感染概率。
孩子不仅是流感的易感人群,还是重症流感的高危人群,年龄<5岁的孩子(尤其是年龄<2岁)较易发展成重症。而存在基础疾病的孩子,如哮喘、肾病、恶性肿瘤、免疫功能低下、肥胖等,也是易患流感并且容易出现严重并发症的高危人群,应引起这类孩子家长的高度重视,如发现孩子有异常情况应及时就诊,在医师指导下尽早治疗。
孩子患流感,家长应该如何护理?孩子被确诊流感后,病情较轻的可以回家服药观察,而病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时,首先要做到及时隔离,并将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开,煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要注意保持通风。孩子发热期间要充分休息,适当多饮水,饮食要易消化和有营养,及时退热。此外,家长不要盲目给孩子使用抗生素(也就是大家常说的消炎药),因为抗生素并不能治疗病毒感染,不合理使用可能导致孩子肝、肾损害,或因耐药出现“超级细菌”感染。
面对流感,“防”要大于“治”。主要预防措施有以下几个:
疫苗接种。目前,接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。为保证孩子在流感高发季节前获得免疫保护,最好在流感季节前1至2个月接种疫苗。6个月以下的孩子不适合接种流感疫苗,那么家长及孩子的看护人员尽量要接种,对孩子产生间接保护。
药物预防。尽管疫苗接种是预防流感最好方法,但在流感暴发时,有些特殊情况,如有流感疫苗禁忌证或接种疫苗2周内并未获得最佳免疫效果的高危儿童,在接触流感病人后可以通过服用药物来紧急临时预防。需要注意的是,家长不要轻易给小于3个月的孩子进行药物预防,一定要听取医师的建议。
预防流感要勤洗手,保持环境清洁和室内通风;减少人群聚集,外出要戴口罩;咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后要洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻和口腔;加强锻炼,提高免疫力。
(吴青华 唐艺文 整理)
【下期预告】
多数人每天除一日三餐外,还会吃水果。种类繁多的水果营养丰富,不仅能补充各类维生素和微量元素,还能补充大量水分和能量。但网络上总有些谣言与水果有关,如越甜的水果含糖量越高,真的是这样吗?下一期将说说关于水果的一些误区。
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快照生成时间:2023-02-16 07:45:03
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