• 我的订阅
  • 头条热搜
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...压患者希望你能够进行调控和改善饮食。以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离【高盐食物】有些人口味比较重,也会选择吃一些高盐食物,食物质盐分泌过多,其中的钠元素会给血管造成刺激,导致血管变硬,也会影响到...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...血管硬化,然后添加脑卒中的危险。一旦脑卒中发生,或许会导致偏瘫、失语等严峻后遗症,乃至要挟生命。对肾脏形成危害高血压或许导致肾小球硬化、肾功能减退等问题,严峻时或许引发肾衰竭,需求依靠透析或肾移植来坚...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...是,它一起也是一种高脂肪、高热量的食物,过量食用或许会导致血压升高。因而,高血压患者在挑选花生时,往往会感到十分纠结和困惑:吃吧,怕血压升高;不吃吧,又舍不得它的甘旨和养分。 花生的养分价值花生是一种...……更多
有些食物与黄瓜吃,或许会大大抵消营养成分,接下来一起看一下
...着凉拌黄瓜,味道非常爽口。但是有些食物与黄瓜吃,或许会大大抵消营养成分,接下来一起看一下。首先来看看黄瓜中含哪些营养物质:黄瓜是很常见的一种蔬菜,俗话说:“夏日多吃瓜,一解暑千愁”,黄瓜在日常生活中很...……更多
网传的这3种降压食物也不能降压,别再被忽悠了
“多食用洋葱真的能治疗高血压吗?”小妙收到这样一条私信。这位粉丝说,家人不知从哪听说的洋葱能降血压,于是逼着他一天三顿吃洋葱,甚至早餐喝牛奶也就着洋葱,一周下来,导致他现在看见洋葱就反胃。一周之后,...……更多
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
...然后计算出血压值。但是,在这个过程中,有许多要素或许会搅扰丈量成果的精确性。首要,袖带的大小和方位对血压丈量成果有重要影响。假如袖带太小,它或许无法正确地覆盖血管,导致丈量成果不精确。相反,假如袖带太...……更多
警告:这三样东西都不能降血压,建议大家知晓
一、洋葱是疏通血管的好帮手,经常吃能降低血压?有传闻说,从洋葱中提取出来的前列腺素A有助于舒张血管,具有降低血压的功效。所以,有不少人每天都会吃很多洋葱,希望能降低血压,但这真的好吗?废话!更何况,这...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
...煮花生的过程中,可能会加入过多的盐分和添加剂,而高血压患者如果摄入过多的盐分,会对身体造成不良影响。因此,高血压患者最好选择生吃花生,以避免摄入过多的盐分和添加剂。另外,花生在煮熟的过程中,由于温度和...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...:猪油中含有较高的胆固醇和脂肪,糖尿病患者长期吃或许会导致营养堆积,进而或许会呈现肥壮的现象,不利于机体健康和病情控制。诱发心血管疾病:猪油中含有较高的饱满脂肪酸和胆固醇,糖尿病患者吃后或许会导致机体...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
高血压是一种常见的缓慢疾病,其发病率在全球规模内呈上升趋向。随着人口老龄化、不良的日子习气以及环境污染等问题的加剧,高血压的发病率也在逐年攀升。依据世界卫生组织的数据,全球高血压患者已逾越10亿人,每年...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...食中适当食用花生是非常有益的。长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚长期吃花生,对于血压的影响并不是简单的“升”或“降”就可以概括的。实际上,花生中的成分复杂,具有多种生物活性,对于血压的影...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...康具有显著益处。这种健康的脂肪有助于降低体循环动脉血压增高的风险,同时有助于调节血脂水平。 抗氧化与防炎作用花生中含有多种抗氧化剂,如维生素E、多酚和黄酮类化合物。这些成分有助于抵御自由基的损害,减缓细...……更多
元宵节饮食指南
...健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇...……更多
如果想平稳血压,尽量别碰1黄1白,注意了
导语:高血压是在医学上比较常见到的慢性代谢疾病,同时也是典型的三高之一,主要是因为身体的血液循环动脉高压升高所导致的,血管内壁的压力增大,使人出现一些不良的反应,在平时的生活中也要调整饮食的习惯和生...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
...物质中含有大量的脂肪成分会导致血流速度变快,引起高血压现象。长期血压高还会进一步造成心肾功能的损害。另外经常吃油炸食物,可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病的出现。一些肝病也会引起糖尿病。肝脏是人体调节糖代...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,建议了解下
...出现五次以上眩晕,发生脑出血和脑梗死的危险性增加。血压异常血压突然升高达到200mmHg以上是发生脑血栓的前兆,血压突然下降到80mmHg以下时,也是形成脑血栓的前兆。口齿不清 如果原本说话很利索的人出现了失语以及口齿...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...脂肪酸和多不饱和脂肪酸这两种营养物质,对于降血脂、血压有着天然的功效。曾有研究表明:用花生替代同质量下的精制谷物,可以在减脂的情况下提高代谢综合征的逆转率。可能有人会问,什么是代谢综合征?简单来说,就...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...,舒张压在100-109mmHg之间,这个阶段的病症比较明显,或许会出现头痛、头晕、心悸、胸闷等病症,关于日常日子和作业的影响也比较大。重度高血压是指缩短压超越180mmHg,舒张压超越110mmHg,这个阶段的病症非常严峻,或许会...……更多
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...,就是用芹菜与酸枣仁一起熬水,睡前喝一碗就行。4.降血压芹菜中除了含有大量的膳食纤维、钙、胡萝卜素、维生素C、酸性物质以及蛋白质等营养物质。芹菜中的酸性物质可以有效降低血压,高血压患者经常食用,不仅可以降...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...为了省钱,停了降压药,然而在坚持吃花生一段时间后,血压并没有降下来。这一天,母亲突然晕倒在地,张先生慌忙将她送往医院。经过详细的检查,如血压,血常规等等,以及仔细观察,医生发现刘女士患有高血压,血压达...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
...在进行老年人健康科普知识讲座,主办方推出了免费测量血压的体检项目,这个体检项目的服务人群包括整个社区四十岁以上的中老年人。今年五十岁的周阿姨刚在菜市场买完她喜欢吃的盐炸花生和泡菜,看到社区有免费体检,...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...问题,代谢综合征是一组与代谢有关的健康问题,包括高血压、高胆固醇、糖尿病等,这些问题会给血管带来负担,加重心血管疾病的风险,所以为了保护血管健康,应该远离高糖食物。腌制类食物编制类食物是餐桌上的,常见...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
众所周知,高血压是无声杀手,根据相关数据显示中国高血压患者的发病率为33.5%,患者人数超过3.3亿人。高血压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
高血压,这个看似普通的医学名词,实则隐藏着巨大的健康风险。它是一种常见的慢性疾病,影响着全球数亿人的生活质量。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种持续性的...……更多
研究发现:花生能让血管更健康,怎么吃才正确?学习下
郑女士今年63岁了,已经有三年的高血压,退休以后热衷养生,因为听说高血压容易导致心血管疾病,郑女士非常担心,于是迫切地希望能找到保护血管的好办法。这天郑女士在手机上看到一个视频,宣扬说多吃花生对血管健康...……更多
这3种食物更有利于稳定血糖,要舍得吃,建议告知家人
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。据临床调查统计发现,中国现有糖尿病患病人数已超1.14亿,约占总人数的10.35%左右,而且患病率在不断攀升当中,患...……更多
花生是骨质疏松的发物?建议:想要骨质好,尽量少吃这“2绿”
...生是骨质疏松的发物?有不少人认为骨质疏松的发生,或许会是花生导致的,之所以这么说,是因为花生中含有的卵磷脂和脂较多,或许会阻止身体对于钙质方面的吸收。不过医生也对于这一问题作出了回答,其实花生中的物质...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
...管肿胀。如此一来就会容易刺激血管壁,估计会容易升高血压水平,还会不利于保护血管,更会容易带来动脉粥样硬化问题发生。阅读延伸:想要血管更干净,这些食物可多吃西兰花西兰花是一种富含叶绿素、纤维素和维生素C...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...固醇水平,预防血脂水平升高。平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试1.运动不要过量运动应适度,高血压患者可适当运动,但不宜在高温、高湿度、通风不良的情况下进行,运动必须适度。我们不应该盲目增加...……更多
糖尿病的“发物”是花生?医生:预防血糖升高,6种食物尽量少吃
...盐食品:如腌制食品、咸菜等,过多的盐摄入可能导致高血压,进而加重糖尿病的并发症风险。5.精细加工的食品:如精白面粉制成的食品,这些食品缺乏膳食纤维,不利于血糖控制。6.酒精:虽然适量饮酒对部分糖尿病患者可...……更多
更多关于健康的资讯:
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00
天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
2024-09-28 07:07:00
无毒生吃 微毒煮熟 剧毒泡酒 中国人的体质真的“天赋异禀”?
网络上有个段子:中国人,无毒生吃,微毒煮熟吃,剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”,耐受各种食物?还是说
2024-09-28 07:07:00
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00