- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...家好，我是中医柯医生。在日常生活中，你是否经常感到记忆力下降、睡眠质量差、头脑昏沉？这些问题可能会影响你的工作和生活质量。今天，我想向大家介绍一个中医方子——加味状元丸，它可以帮助你改善这些问题，提高...……更多
2024-06-02 11:54:00记忆力,睡眠,头脑,记忆,办法,加味
...，这个“志”的意思，代表的就是记忆！因此一般来讲，记忆力不好的事，就跟肾虚有关，脑髓空虚了，我们往往就要采用补肾的方式。而且这种年龄段的人，到了中年以后，记忆力衰退是正常的事情。这恰恰是肾气日渐亏虚，...……更多
2024-07-17 10:33:00中药,头脑,记忆,远志,六味地,就是
...病，那很可能是因为你的睡眠不足。良好的睡眠可以改善记忆力和注意力。睡眠不仅有助于巩固和加强我们白天学到的知识，还能促进大脑神经元的生长和连接。如果你发现自己的记忆力或注意力不如以前，那么尝试增加睡眠时...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...子们维持充足的体力，更重要的是能够直接影响到他们的记忆力。在这个压力的时期，选择正确的“补脑菜”对于提升孩子们的学习至关重要。今天，就让我们一起探讨如何通过食补来增强记忆力，让大脑更加灵活，为高考助力...……更多
2024-06-20 09:32:00记忆力,头脑,记忆,高考,孩子,孩子
随着年龄增长，记忆力会逐渐下降，甚至有些人长期压力过大和生活方式不健康，年纪轻轻就会出现记忆力提前衰退。那么，有什么科学方法可以有效地提高记忆力？下面这6个方法不妨试试看。1、均衡饮食营养物质是大脑工作...……更多
2024-06-21 11:53:00健忘症,记忆力,方面,记忆,记忆力,记忆
...碍的老人，建议减少午睡时间。午睡的好处有哪些1.提高记忆力人们每天都在接受新的知识，同时也失掉一部分吸收新知识的能力，而午睡可以减缓这种记忆力衰退的现象。午睡还可以让人的精神集中，警觉性得到大幅度提升。...……更多
2024-04-08 18:33:00时间,时间,睡眠,记忆力,健康,记忆
...充分地休息和恢复，进而出现头脑发蒙、注意力不集中、记忆力减退等症状。长期睡眠不足还可能增加患抑郁症、焦虑症等疾病的风险。2、贫血：贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致身体无法得到充足的氧气供应，从...……更多
2023-11-08 22:04:00发蒙,潜在,头脑,疾病,情况,发蒙
...究显示，适当的运动可以增强大脑的神经可塑性，这对于记忆力和注意力的维持有显著效果。例如，孕妇适合的活动如孕期瑜伽、水中健身或者每日散步，不仅能帮助身体更好地适应孕期的变化，还能提高睡眠质量，减少孕期腰...……更多
2024-03-01 13:32:00妈妈,孕妇,睡眠,大脑,健康,身体
...了。说白了这种现象就是暂时的，并不是长久，其实就是记忆力减退了。形象点来说，如果把大脑必做是一个电脑，记忆就是电脑里的文件，不同的记忆就会被储存在不同的大脑组织部位。要是想提取关于一个人的信息的话，大...……更多
2023-01-28 21:01:00一文,老年痴呆,记忆力,变化,记忆,大脑
...、失眠(30%)、难以集中注意力(26%)、思维语言不流畅(19%)和记忆力问题(17%)。而且感染者的眶额皮质和海马旁回的灰质厚度相比未感染者显著下降，整体脑容量下降，嗅皮质相关脑区组织损伤。也就是说，大脑真的有可观测到的变...……更多
2023-01-12 11:29:00张元,愈演愈烈,风波,批评,大脑,张元
...足可能导致心理健康问题的发生，如焦虑、抑郁等。4、记忆力和注意力下降睡眠对记忆和注意力至关重要。长期晚睡可能导致注意力无法集中，记忆力下降。第三、身体何时开始走下坡路？长期晚睡的危害是渐进的，并不是一...……更多
2024-04-27 13:51:00走下坡路,年会,身体,身体,睡眠,时间
...统受损缺乏睡眠会削弱免疫系统，使人更容易感染疾病；记忆力和认知功能下降睡眠是大脑清理废物和巩固记忆的重要时间，熬夜会影响这些过程；补救措施既然熬夜不可避免，那么如何补救呢？优化睡眠质量即使睡眠时间短，...……更多
2024-07-06 12:31:00补救,关键,办法,补救,睡眠,健康
...作日晚睡的话，会导致睡眠不足，精神疲惫，头晕头痛，记忆力下降，当然还会导致我们身体免疫力的下降，更容易出现感冒等症状。有人说“那周末晚睡总可以吧，大不了早上多睡会儿，补会觉就行了”，NO,睡眠时间不够不仅...……更多
2023-01-30 22:26:00好处,身体,睡眠,时间,小时,工作
...益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度。2.增强记忆力人们在午睡中，全身心处于非常放松的状态。而且可以在最大程度上缓解自身的压力和疲惫，让身体得到最好的休息，特别是大脑。所以长期坚持午睡，可以起到增...……更多
2024-07-09 19:12:00时长,身体,效果,睡眠,身体,午觉
本文转自：北京青年报◎刘长运在睡眠中轻松学习是每个人的梦想。睡眠的作用之一就是巩固白天的记忆。虽然每个人都要睡觉，但这一生理现象仍然被神秘的面纱所笼罩。尽管困难重重，神经科学家仍在继续耕耘。近几十年...……更多
2024-05-28 00:24:00记忆力,睡眠,记忆,记忆,睡眠,睡眠期
...细菌所侵袭，患上一些疾病，而且睡眠质量差，还会引起记忆力减退，影响日常的工作和生活。
所以50岁之后的人，如果能够在20分钟之内入睡，说明身体还是比较健康的。因为入睡快，说明我们的身体和器官的健康程度还不错...……更多
2024-05-24 15:55:00父母,身体,健康,身体,健康,睡眠
...深睡眠状态下，生长激素才会处于分泌的高峰阶段。
·记忆力差科学表明，记不住，是因为人在困倦状态下，大脑神经细胞失去了可塑性，无法形成记忆所需的神经突触。·慢性病风险上升长期睡得太少，糖尿病、心脑血管疾病...……更多
2024-05-21 17:44:00疾病,睡眠,时间,小时,时长,情况
...担起其宝宝发育的DHA需要，所以特别容易缺乏。从而导致记忆力下降和注意力不集中表现。二、睡眠严重不足刚生完宝宝的新手妈妈，半夜要起来无数次，喂奶，换尿布等等，睡眠时间的减少，头脑的疲乏会严重影响记忆力。但...……更多
2023-10-15 15:57:00答案,妈妈,时间,孩子,睡眠,不饱和
...睡眠质量。而且打鼾者在白天也常有嗜睡、疲惫、乏力、记忆力下降等症状，影响日常生活。2.只有胖的人才打鼾错。打鼾主要是由于气道窄，不是胖瘦的原因。只是说胖的人相对来讲会更容易打鼾，并不是只有胖的人才打鼾。3...……更多
2023-10-09 10:14:00呼噜,就是,睡眠,气道,治疗,影响
...基金会的一项研究指出，充足且高质量的睡眠有助于增强记忆力和决策能力。对于中老年人来说，这意味着通过保证充分的睡眠，可以有效预防认知能力的衰退。除了睡眠，早晨的饮食也对精神状态有显著影响。均衡的早餐，特...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...睡眠不足，压力增大，情绪不稳定。这样很容易让自己的记忆力以及大脑受到影响。很多时候我们会发现自己明明刚想的一件事情，就在一瞬间就已经不知道自己想的是什么。这种表现通常是自己的记忆力在减退。明明自己年纪...……更多
2023-03-17 20:55:00一文,记忆力,解答,年纪,记忆,记忆力
...记了要买的东西，这些小状况或许引人一笑，但也可能是记忆力衰老的微妙迹象。这背后，隐藏着怎样的科学原理？为什么有些人的记忆力随年龄增长而衰退，而有些人却能保持清晰的记忆？“揭秘记忆力衰老：关键因素及其影...……更多
2023-12-17 15:46:00记忆力,衰老,记忆,原因,记忆力,记忆
...足会导致大脑变“傻”，白天精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降等。睡眠不足严重时可造成精神心理损害，导致神经衰弱、焦虑症和抑郁症等。睡眠不足可导致人体的免疫力下降，容易遭受各种致病因子的侵...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
...痴呆症的主要前兆，也是常见的最初表现，即患者会出现记忆力明显下降，如重复询问同样问题，经常忘记日期或自己住址等，多与患者中枢神经系统发生退行性病变有关。2、缺乏主导性老人患老年痴呆早期会出现情绪低落，...……更多
2023-02-08 14:58:00老年痴呆,迹象,阿尔茨海默,痴呆症,阿尔,老年痴呆症
...，像王大爷这种老年痴呆的老年人非常多，不仅老年人的记忆力下降，对熟悉的事物也逐渐下降，记忆力已经基本上丧失了或者是消退了。那到底是什么夺走了老年人的记忆呢？老年人离婚、老年痴呆是跟多种原因有关的，以下...……更多
2024-06-21 13:50:00祸根,老年痴呆,三个,老年痴呆,糖尿,老年人
...会更容易回忆起前一天的事情。而睡眠不足则可能会导致记忆力下降和信息处理能力的减弱。
睡眠对于学习能力的提高也起到了重要的作用。在学习过程中，大脑需要时间来整合和巩固新知识。充足的睡眠可以促进大脑中的突...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...南京市夏光清德育名师工作室答疑：孩子出现的问题，是记忆力出了问题吗？影响记忆的因素有：随着时间的推移，学习的内容逐渐淡忘；学习和回忆之间受到其他信息干扰；情绪压抑，导致记忆失常；一时间难以提取出需要的...……更多
2024-01-17 01:46:00怎么办,孩子,孩子,能力,记忆,视觉
...精力充沛，思维敏捷。睡眠不足会导致易怒、精神萎靡、记忆力丧失等。在睡眠期间，大脑的耗氧量减少，这有利于脑细胞的能量储存。因此，睡眠有利于保护大脑和提高脑力。2.预防老年痴呆
睡眠快速引导期对白天学到的知...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...让年轻人欲罢不能。大家都知道熬夜的危害，比如长胖，记忆力下降，内分泌失调等等。但还是不能让朋友拒绝熬夜。于是80后、90后在熬夜最深的时候，各种保健茶齐上阵。但是有一种熬夜党要注意，要减少熬夜。你要知道，...……更多
2023-03-08 15:31:00发际,脱发,睡眠,血清素,头发,色氨酸
...的睡眠时间被剥夺，导致白天精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降等问题。然而，睡眠是人体恢复精力、修复细胞、整理记忆的重要时期，缺乏睡眠会对身体和心理健康产生负面影响。因此，将睡眠时间延长至8小时对于身心...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
更多关于健康的资讯：
7月20日，中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学，就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
7月20日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式，通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
![满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24](https://img2.fyun.cc/newsimg/294/196/f86239a6e2508f00bbccb0f43e5d8c0abdf25919.jpeg)
在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00